Боюсь лечить зубы что делать как настроиться
9 советов, как преодолеть страх перед стоматологом
Совет 1. Помните, что красота требует жертв. Что лучше – потерпеть минут 30 или удивлять окружающих корявым зубом и гнилостным запахом изо рта?
Совет 2. Для начала походите к стоматологу с кем-то из родных, кто в данный момент лечиться. Привыкните к атмосфере клиники.
Совет 3. Не запускайте проблемы. Зачастую причина страха – пережитый ранее сильный зубной боль. Если регулярно ходить на осмотры к стоматологу (раз в полгода) и лечить зубы поэтапно, вовремя и без осложнений, то вы очень скоро научитесь доверять своему врачу.
Совет 5. Будьте осторожны с самостоятельным решением проблемы «снять волнение». Всевозможные успокаивающие таблетки-настойки-экстракты-сиропы (все оральные средства) далеки от идеального успокаивающего. У каждого человека седативный эффект препарата наступает через разное время и длиться может тоже разное время – все зависит от общего состояния организма, особенностей обмена веществ, от того, что и когда ели-пели – все сугубо индивидуально. И рассчитать точный момент, когда эффект лекарства будет максимальным, да еще чтобы именно в этот момент вы как раз сидели в стоматологическом кресле, практически нереально.
Совет 6. Вполне возможно, что по результатам вашей «предварительной беседы» доктор предложит перед лечением внутривенный успокаивающий укол. В большинстве случаев это самый эффективный вариант – пациент не спит, но расслаблен и спокоен. Более того, этот метод преодоления страха неплохо лечит дентофобию в принципе. То есть в следующий раз на прием к врачу вы придете уже более уверенно и спокойно – организм запомнит, что было не так уж и страшно!
Совет 7. Еще один способ победить страх перед зубным врачом может показаться вам слишком уж простым. Но, тем не менее, он помогает очень многим страдальцам! Секрет в том, что с собой в кабинет надо привести близкого человека, которому вы очень доверяете. Маму или папу, жену или любимого мужа, старшего брата, младшую сестру, любимую тетку или просто близкую подругу.
Совет 8. Весь секрет – в «правильном» стоматологе. Пока вы не найдете именно своего доктора, победить страх перед стоматологом вам вряд ли удастся. Так что попробуйте для начала разузнать среди знакомых, нет ли у них очень профессионального и отзывчивого доктора, к которому они ходят уже не первый год.
Совет 9. Не стоит сбрасывать со счетов и такой абсолютно безлекарственный способ побороть свой страх, как обычный разговор об этой проблеме! Возможно, вам придется даже обратиться за помощью к психологу.
Как побороть страх перед стоматологом
Перед посещением стоматолога нервничают почти все, и это нормально. Но в некоторых случаях волнение перед посещением зубного имеет такие масштабы, что человек просто отказывается от посещения стоматологических клиник и отказываются от лечения зубов вообще.
Что же делать, когда страх перед зубным врачом имеет размеры фобии?
Самое главное — это убедить себя и сделать первый шаг.
Прежде всего следует признать свой страх и согласиться с тем, что у вас дентофобия. Дентофобия (стоматофобия) — это не трусость и не слабость характера, а реальная проблема, признанная и описанная в медицинских источниках. Но выход есть и все достаточно просто, в ваших силах легко изменить ситуацию, запомните, всего один шаг и вы справитесь со своей проблемой.
Первое, что нужно сделать
Для начала вам нужно договориться с собой и просто прийти к нам на осмотр и консультацию, в стоматологической клинике «ВУГИ» консультация стоматолога-терапевта стоит 500 рублей. Перед началом первого приема обязательно следует сказать врачу о своем страхе перед стоматологическими манипуляциями, не нужно этого стесняться, грамотные стоматологи готовы к такой ситуации и относятся к таким пациентам очень деликатно и с полным пониманием проблемы.
Первый визит в клинику на осмотр
При первичном осмотре врач совершенно точно ничего не будет делать без вашего на то прямого указания, а значит бояться тут совершенно нечего
Что будет происходить при первом осмотре: вас просто попросят пошире открыть рот, направят в ротовую полость пучок света от лампы и осмотрят ротовую полость, сначала просто визуально глазами, а затем с использованием стоматологического зеркала и пальцев рук.
При очень сильно выраженной боязни стоматологов перед началом осмотра можно попросить у врача дать подержать в руках и осмотреть стоматологическое зеркало, это совершенно точно на 100% успокоит любого пациента, страдающего дентофобией и дальше осмотр пройдет комфортно и без каких-либо проблем.
Согласитесь, на это вполне может пойти даже тот, кто ни при каких условиях не согласился бы на какие-либо стоматологические процедуры.
Первая процедура в кресле стоматолога
После осмотра следует записаться обязательно к этому же врачу на чистку зубов, это совершенно не больно и очень полезно. При этом нужно поговорить с врачом об обезболивании стоматологических манипуляций, поговорить о том, что можно будет сделать при следующем посещении, а также попробовать на вкус и проверить на себе действие геля-анестетика, применение которого даже обезболивающий укол делает совершенно нечувствительным.
Что дальше?
Дальше — больше, на следующую встречу со стоматологом, когда уже назначены какие-либо процедуры, лучше всего прийти со своим близким человеком и попросить его не просто подождать вас в коридоре, а поприсутствовать вместе с вами в кабинете врача, в стоматологической клинике «ВУГИ» — это не запрещено.
Уже на этом этапе у большинства пациентов страх перед стоматологом становится гораздо менее выраженным либо уже проходит совсем, все, можно считать, что вы победили. Ведь боязнь зубных врачей, в большинстве случаев, пришла к нам из детства, после встреч с советской стоматологией, когда анестезия почему-то не считалась чем-то само по себе разумеющимся моментом, плюс в то время просто не существовало такого оборудования, которое используют врачи-стоматологи сейчас.
Почему сейчас лечить зубы не больно
Современные боры-машины имеют сверхвысокие обороты, полностью отсутствует вибрация во время сверления, во время работы бора на зуб подается охлаждающая жидкость, и не нужно забывать, что при всем при этом сверление зубов проводится с обезболиванием. А для удаления зубов применяются очень эффективные анестетики.
Все под вашим контролем
Будьте уверены, в нашей клинике в этом вам никогда не откажут. Врачу тоже важен тот факт, чтобы вам было комфортно и вы не чувствовали никакой боли. Стоит помнить, что при появлении даже минимальных болезненных ощущений нужно сразу же сказать об этом врачу и он тут-же «подколет» вам дополнительное обезболивающее лекарство, которое уберет малейший дискомфорт.
Боль терпеть не нужно и вам не придется этого делать, все, что вы можете чувствовать — это ощущения по уровню интенсивности равные тому, как стоматолог дотрагивался до ваших зубов пальцами во время первого осмотра. Никакой боли вы ощущать не будете, даже при серьезных стоматологических операциях.
Хороший специалист предложит вам как особому пациенту специальную программу лечения с учетом ваших особенностей и обязательно обсудит с вами все моменты, до самых мелочей.
Стоматолог поэтапно начнет проводить запланированную и согласованную с вами программу лечения, начиная с самого малого и безболезненного, и ваш страх постепенно, с каждым посещением сойдет на нет, это доказано совершенно точно, на все 100%, и для сомнения тут нет места.
Стоматология в наши дни стала не только безболезненной, но и даже приятной. Удачи вам и здоровья.
— Коллектив Люберецкой стоматологической клиники ВУГИ.
Дентофобия или как побороть страх перед стоматологом
Можно ли идти к стоматологу, не испытывая при этом страха перед ним? Наверняка большинство тех, кто знаком с советской стоматологией, уверенно скажут «нет».
На самом деле уже позади время, когда при лечении зубов не использовали анестезию, а врачи не слишком-то были обременены вежливостью. Настала другая эпоха, а люди все так же боятся зубных врачей. Если вы ищите хорошего доктора, которому сможете довериться — лучшие стоматологи в Одессе работают в клинике «Доктор Смайл», обращайтесь туда и не переживайте – больно не будет.
Бояться зубного врача — нормально ли это?
Человек, боящийся врача-стоматолога, болен дентофобией, иногда она называется по-иному — стоматофобией либо одонтофобией. И доводы, что будет прекрасная анестезия, а врач — милый и славный человек, никак не действуют. Больной физически не в состоянии зайти в стоматологический кабинет, даже, несмотря на невыносимо болящие зубы.
Здесь имеет большое значение — беспокоится человек, как все пройдет у врача, или находится в тихой панике. Если здравые рассуждения о надобности и пользе лечения пересиливают негативные мысли, то болезни нет.
А вот если наоборот…Подскакивает давление, начинает часто биться сердце, трудно выполнить простейшие команды стоматолога — это признаки болезни.
Причины возникновения страха
Каждый, страдающий этой болезнью, имеет свои причины, почему появилась фобия. Но самых распространенных две:
Опыт давних времён
Немалое число пациентов застали стоматологию времён СССР. Кто был тогда ребёнком, помнят — мама с папой крепко держали, пока врач сверлил кариесный зуб без всякой анестезии.
Да и взрослым было никак не легче — часто вместо обезболивающего был совет врача потерпеть. И вот это убеждение, что визит к стоматологу связан с адскими болями, заставляет обходить стороной стоматологические кабинеты.
Страх перед тем, что врач будет ругаться
Следующей причиной можно назвать нежелание пациента вновь почувствовать себя ребёнком, получающим от врача выговор за запущенные зубы. Пришедший на прием, он боится резкой отповеди стоматолога за то некачественный уход за зубами. И получается — мучения от боли терпеть проще, нежели идти к врачу.
Как преодолеть страх и пойти в зубную клинику
Преодоление страхов — тяжелая задача, но существуют методы, которые помогают, пусть даже не полностью с ними справиться, но хотя бы убедиться, что стоматологи не настолько ужасны, как это кажется.
Вооружиться знаниями.
Лучший метод победить страхи из прошлой жизни — узнать, каким образом работают стоматологические клиники сейчас. Нынче специалисты-медики вооружены современными препаратами и всегда ставят больному сильный обезболивающий укол.
Да и стоматологи всегда вежливы и заряжены терпением. Ведь они знают — когда пациенту психологически комфортно, то лечение идет успешней.
Вежливость стоматолога.
В частных стоматологиях врачи не позволяют себе грубости, как это часто бывает в государственных учреждениях, когда доктор не то, чтобы не намерен успокаивать пациента, он может даже неохотно отвечать на вопросы.
Методы борьбы со страхом.
Психологические хитрости.
Здесь важно, насколько сильно человек охвачен страхом, насколько глубоко это чувство. Часто пациенту достаточно увлечься чем-то интересным — и тогда страх притупляется или совсем уходит. Допустим, во врачебном кабинете на стенах устанавливают большие телевизоры. В процессе лечения пациент смотрит интересную передачу, отвлекается и забывает о присутствии врача.
Или используются наушники, где звучит приятная музыка — тоже хорошее успокаивающее и отвлекающее средство.
В некоторых платных клиниках перед началом приема делают восточные процедуры. Небольшой массаж, травяные чаи, лёгкая музыка способствуют снижению тревожности и напряжения.
Медицинские приёмы
Однако иногда страхи столь сильны, что пациента невозможно отвлечь никаким способом. Тогда медики проводят лечение под наркозом (местной анестезией) либо погружают больного в состояние седации.
Что такое седация? Пациент, находясь в таком состоянии, способен разговаривать со стоматологом, реагируя на указания и давая ответы на возникающие вопросы. Однако в это время он находится в умиротворённом и расслабленном состоянии. При этом всё, что тревожит и пугает, уходит на второй план.
Седацию многие люди переносят куда легче, нежели анестезию. И когда у пациента несколько больных зубов, тогда их проще вылечить в состоянии седации, сократив количество походов к стоматологу.
Анестезия (он же наркоз) применяется только тогда, когда даже седация не способна избавить пациента от страхов. Наркоз используется, когда лечение предстоит сложно и долго, является крайней мерой.
Дополнительные советы, которые помогут перестать бояться похода к стоматологу
Стоматология 21 века делает все возможное, чтобы люди, страдающие дентофобией, могли легко и с качеством вылечить свои зубы. Вот несколько рекомендаций, помогающих победить страхи:
Нужно помнить об ежедневной чистке зубов и постоянном уходе за ротовой полостью. Тогда не будет страха ни перед зубными болезнями, ни перед кариесом.
Как перестать бояться стоматолога
Некоторые перед походом к стоматологу только слегка нервничают и испытывают легкий дискомфорт, а у других одна лишь мысль о зубном враче и стоматологических инструментах вызывает панический ужас. Хотя в современном мире стоматология давно абсолютно безопасна и безболезненна. В последнем случае можно говорить о развитии стоматофобии, в результате которой страх становится иррациональным и бесконтрольным. Чтобы понять, как не бояться стоматолога, для начала нужно разобраться в причинах возникновения этого страха.
Откуда берется страх стоматолога
У каждого человека боязнь зубных врачей имеет свою причину, но факторы, способствующие ее возникновению, довольно схожи.
Ротовая полость является одной из самых чувствительных зон в организме. Поэтому любые медицинские процедуры, связанные с малейшим вмешательством в эту область, вызывают ощущение тревоги. А у находящегося в стоматологическом кресле человека возникает чувство беспомощности, рождая страх.
У многих людей боязнь зубного врача уходит корнями в далекое детство. В воспоминаниях, связанных со стоматологическим кабинетом прошлого столетия, чаще всего присутствует чувство боли, неудобства, обиды на жесткость дантиста, противный запах и вкус. Все это не могло не привести к появлению страха перед зубным врачом, а в дальнейшем – развитию фобии.
Иногда люди боятся реакции стоматолога на ужасное состояние их зубов. К сожалению, возникновение этой боязни провоцируют зубные врачи, которые слишком жестко отчитывают своих пациентов за пренебрежительное отношение к своему здоровью.
А страх перед посещением стоматолога у детей зачастую бывает отражением фобии их родителей. Ребенок видит и чувствует, как взрослые боятся зубного врача, и ему тоже становится очень страшно.
Почему бояться лечить и удалять зубы опасно
Некоторые люди, не зная, как перебороть страх перед стоматологом, предпочитают терпеть зубную боль до последнего, и идут к врачу только в том случае, если она становится непереносимой. Однако бывают ситуации, когда такое поведение становится по-настоящему опасным, особенно если боль вызвана началом какого-либо воспалительного процесса.
Так, при остром пульпите или периодонтите может развиться такое инфекционное заболевание, как флегмона. Эта патология несет опасность не только для здоровья человека, но и для его жизни.
Различные инфекционные процессы в ротовой полости могут привести к воспалению лимфатических узлов – лимфадениту, который при отсутствии лечения часто приводит к серьезным осложнениям.
Наличие запущенного кариеса, инфекции, пародонтоза и травмы зубов часто приводит к возникновению абсцессов, основным методом лечения которых является хирургическая операция. Без врачебного вмешательства заболевание заканчивается летальным исходом.
Кроме того, кариес медленно, но верно разрушает зубные ткани, и, если его не лечить, со временем шанса спасти зуб не станется.
Поэтому людям, не представляющим, как преодолеть страх стоматолога, несмотря на сильную боль, будет достаточно просто оценить последствия откладывания похода к дантисту.
Советы, как побороть страх лечения зубов
Как не бояться зубного врача? Таким вопросом задается любой человек, страдающий стоматофобией, и помочь ему могут следующие советы:
Что делать, если советы не помогают
Если человек, воспользовавшийся предложенными советами, заявляет: «все равно я боюсь лечить зубы – что делать», то он может попробовать преодолеть свой страх, прибегнув к седации или общему наркозу.
Применение общего наркоза в стоматологии является альтернативной заменой местной анестезии и часто используется при лечении пациентов, страдающих стоматофобией. Такое обезболивание подразумевает полное выключение сознания и абсолютную потерю чувствительности.
Седация ксеноном представляет собой нечто среднее между анестезией и наркозом, но в состоянии медикаментозного сна пациент реагирует на вербальные команды врача, к примеру, на просьбу открыть рот. Следует отметить, что после седации больному намного проще прийти в себя, чем после общего наркоза.
Конечно, человеку, который раньше не представлял, как побороть страх перед стоматологом, не удастся полностью от него избавиться перед первым походом к врачу. Но со временем боязнь обязательно пройдет.
Дентофобия – как побороть страх перед стоматологом?
Визит к стоматологу, согласно многочисленным опросам, для многих россиян является колоссальным стрессом. Особенно это касается тех людей, которые застали времена советской стоматологии, когда анестезия применялась только в исключительных случаях, а оборудование и технологии были далеки от совершенства. Иногда обычное беспокойство перед стоматологическим лечением перерастает в настоящую фобию. Здесь уже нет места шуткам, поскольку любая фобия не пройдет сама по себе. В этой статье вы узнаете, почему возникает дентофобия и как избавиться от боязни стоматолога.
Страх и фобия: в чем отличия?
Многие люди интересуются, как называется боязнь стоматологов? Дентофобия, стоматофобия или одонтофобия – научные термины, которые обозначают непреодолимый страх перед стоматологическим лечением. Мало кто из нас, узнав о необходимости лечения зубов, с радостью и хорошим настроением отправляется к врачу. Несмотря на то, что современная стоматология является максимально безопасной и безболезненной, боязнь стоматологов живет в каждом из нас, независимо от пола, возраста и профессии. Порой дети и женщины в кресле у дантиста ведут себя спокойнее чем брутальные бородатые мужики. Однако боязнь стоматологов и фобия – это абсолютно разные вещи. Страх является естественным состоянием и возникает в потенциально опасных или некомфортных условиях. Фобия – это патологическое состояние, которое характеризуется вегетативными нарушениями, неспособностью адекватно оценивать происходящее и принимать решения. Некоторые специалисты называют фобией ярко выраженное, обостренное чувство страха, однако данное явление гораздо более сложное. Фобия является одним из проявлений нервно-психических расстройств и при отсутствии коррекции может привести к серьезным осложнениям и нарушениям психической деятельности. Наличие фобии подтверждается целым рядом характерных симптомов, многие из которых проявляются на физическом уровне.
Симптомы дентофобии
Дентофобия проявляется на двух уровнях: физическом и психологическом. В первом случае речь идет о вполне конкретных симптомах.
Разумеется, эти физические проявления характерны на активной стадии, когда пациент сталкивается с необходимостью посещения стоматолога. Психологические проявления дентофобии чаще всего возникают на пиковой стадии, т.е. при попытке начать лечение. В этом случае человека охватывает паника: он не способен контролировать свои действия, становится агрессивным или же наоборот впадает в оцепенение и не может пошевелиться. Все вышеперечисленное – это реакция ЦНС на стресс. Если у человека есть выраженная фобия, то отделы лимбической система мозга передают друг другу особые сигналы, которые и провоцируют подобное поведение.
Причины возникновения дентофобии
Специалисты выделяют два вида дентофобии: врожденная (воображаемая) и приобретенная. Как правило, формирование дентофобии обусловлено целым комплексом причин, на основании которых можно сделать вывод о ее природе. Вот наиболее распространенные факторы.
Почему необходимо бороться с дентофобией?
Человек с дентофобией, как правило, отказывается от походов к стоматологу даже при крайней необходимости. Никакие разумные доводы на него не действуют: даже при сильной боли и запущенных заболеваниях он будет оттягивать визит к врачу. Но воевать с дентофобией с помощью отказов от посещения стоматологии ни в коем случае нельзя. Если вовремя не посетить врача, то кариес превращается в пульпит, десны воспаляются до пародонтита, а сильно разрушенные зубы остается только удалить. В Средневековье случаи летальных исходов после осложнений стоматологических заболеваний встречались достаточно часто и тому есть логичное объяснение. Отсутствие должного и своевременного лечения оказывает разрушительное воздействие и на здоровье всего организма в целом: инфекция в полости рта приводит к развитию абсцессов и сепсису, заболеваниям пищеварительного тракта, воспалению эндокринных желез, ревматизму, бронхиальной астме и прочим недугам. В нашем организме все взаимосвязано, поэтому нужно непременно искать способы справиться с патологией. О том, как бороться с дентофобией, читайте далее.
Как избавиться от дентофобии?
