Бросила девушка что делать психология чтобы вернуть
Советы психолога, как вернуть девушку после расставания
Распространенная и типичная реакция на расставание с любимым человеком – непринятие такого положения вещей. Мужчина же желает принимать этот факт, потому что это решение противоречит его чувствам и привычкам, разрушает традиционный жизненный уклад.
Поэтому часто он начинает искать способ вернуть любимую и наладить разрушенные отношения. Как вернуть девушку, любимую женщину после расставания, бывшую жену после развода, читайте далее.
Как понять, что женщина вернется?
На этом фоне можно выделить несколько основных случаев. Иногда представительница прекрасного пола немного колеблется и просто хочет отстраниться на время.
Если она нервничает в присутствии мужчины и часто проявляет неловкость, она точно неравнодушна к бывшему.
В таком случае мужчине начинать активные действия по возобновлению партнерства желательно тогда, когда женщина успокоится. Она не должна заявлять, что все произошло слишком быстро.
Чтобы женщина не испугалась откровенных намерений, имеет смысл на некоторое время уйти в тень. Если девушка все еще что-то чувствует, постоянно вспоминает о прошлом в переписке и пытается «случайно встретиться» – это тоже свидетельствует о предрасположенности к бывшему мужчине.
Бывает, что растущие проблемы и конфликты заставили ее уйти, поэтому важно сделать все возможное, чтобы показать избраннице: такого больше не повторится.
Также может быть так, что мы просто имеем дело с совершенно безответной любовью – и это самый сложный случай для представителя сильного пола. Вряд ли такая женщина захочет вернуться самостоятельно.
Какие проблемы нужно проработать, прежде чем восстановить отношения?
Прежде чем возвращать женщину, необходимо проработать возвращение женского доверия. Когда можно подорвать доверие другого человека? В первую очередь, если речь идет о предательстве и лжи, но также при разочаровании по любой другой причине в важной для женщины ситуации.
Помимо них важны и другие аспекты:
Если присутствует ложь в прошлом, мужчина чувствует себя виноватым из-за того, что что-то скрывал, он может сказать об этом прямо: «Хочу, чтобы наши отношения основывались на взаимном доверии».
Внушительная часть процесса восстановления доверия должна быть связана с проблемой, которая подорвала это доверие. Демонстрация того, что мужчина заботится о его разрешении и в состоянии взять на себя ответственность, – важный шаг к восстановлению доверия близкого человека.
Если она простит вас и снова поверит вам, докажите, что она не пожалеет об этом, но также постарайтесь не позволить ей постоянно возвращаться к плохим переживаниям и упрекать нас в ошибках.
Как предложить помириться?
Можно сказать о своем решении прямо или написать электронное письмо, если не хватает мужества озвучить чувства, глядя в глаза. В месседже рекомендуется попросить прощения и сказать: «Я много думал и осознал, что вел себя неправильно.
Иногда простой фразы «Я думаю о тебе», которая напомнит о пережитых чувствах, достаточно, чтобы женщина сделала первый шаг к примирению. А вот сразу откровенно говорить о любви и страсти не стоит – это может отпугнуть бывшую подругу.
Как правильно себя вести?
Рассмотрим, как мужчине заставить женщину вернуться:
Если мужчина сам был инициатором разрыва
Всегда ли можно вернуть любимого человека, если сам захотел расстаться? Конечно, ведь женская натура очень отходчива. Поэтому в таком случае обнадеживает то, что шансы (маленькие или большие) есть всегда. Но многое действительно зависит от настоящего мужчины.
В первую очередь, важно:
Также можно попробовать организовать случайную встречу, на которой озвучить все самые непоколебимые аргументы в пользу того, почему вы жалеете о случившемся.
Если женщина сама ушла
Любимая женщина может проявить гордость и, следовательно, отказаться возвращаться, особенно если сама была инициатором разрыва. Она может захотеть наказать вас: «Пусть пострадает так же, как я».
Что стоит сделать, так это уважать чужое решение и немного отойти в сторону. Такой подход может помочь молниеносно (если человек, который расстался с нами, не тверд и колеблется в своем решении). Кроме того, отдых и положение на расстоянии дает больше простора для правильных действий и увеличивает шансы того, что любимая будет скучать и передумает.
Самый главный секрет, как нужно действовать в данном случае – извиниться один раз, но действительно честно. Необходимо постараться объяснить, чего вы действительно хотите. И не ждать немедленного прощения.
Как только это произойдет, вы должны постепенно развивать вновь возникшую близость, чтобы, во-первых, не спугнуть спутницу, во-вторых, гарантировать, что она не передумает и не изменит свое решение вернуться.
Возрождение чувств после долгого разрыва
При длительном разрыве следует обратить внимание на следующее:
Мы редко прекращаем отношения в одночасье, и причина разрыва обычно в определенных закономерностях.
В такой ситуации на помощь приходит обратная психология, предлагающая совершать действия, которые кажутся противоречащими здравому смыслу. Однако они призваны вызывать определенные эмоциональные реакции и подталкивать любимого человека к принятию благоприятного для нас решения.
Примите перерыв и скорректируйте свое поведение в соответствии с традиционной стратегией восстановления после разрыва, то есть не вступайте в контакт, изменитесь к лучшему и сделайте вторую попытку подойти или спровоцировать на это любимого человека.
Убедите женщину идентифицировать себя и постарайтесь заставить ее понять, что не хотите ее терять.
Главные ошибки
По сути, все отношения разные, и в каждой отдельной ситуации есть дополнительные препятствия. Тем не менее, некоторые универсальные принципы остаются неизменными, потому что именно здесь происходят базовые ошибки, которые разрушают шансы на успех:
Это может принимать различные формы:
Чтобы вернуть партнершу необходимы сбалансированные изменения – те, которые будут замечены и оценены. Поэтому стоит поразмышлять над собой, подвести итоги отношений и сделать конструктивные выводы. Затем подумайте, что можно улучшить, чтобы заинтересовать избранницу.
Идеальный вариант = создать атмосферу сюрприза, потому что она сама по себе вызывает любопытство. Ваша задача сейчас – показать, что мы другие, привлекательнее, лучше. Например, публично похвастаться своими (профессиональными, научными) достижениями или ключевым жизненным изменением (новое хобби, повышение по карьерной лестнице, переезд в улучшенные жилищные условия).
Кроме того, не следует забывать о социальных отношениях: будьте дружелюбным, отзывчивым и интересным, хорошим организатором вечеринок и совместного времяпрепровождения. Сделайте все возможное, чтобы вызвать у любимой такие же эмоции, какие были при вашей первой встрече.
Видео по теме статьи
Как вернуть девушку после расставания, подскажет видео:
Заключение
Подводя итоги, следует отметить, что возобновление отношений с женщиной – это кропотливый процесс, требующий вдумчивого и искреннего подхода.
Помните: чем больше вы психологически давите, тем больше этот человек будет дистанцироваться, потому что любовь ненавидит принуждение.
Как вернуть девушку
Как вернуть девушку? Аналогичные вопросы волновали раньше юношей и продолжают тревожить современную молодежь. Как вернуть любимую девушку, если она тебя бросила, не попытавшись даже объяснить причины, или в качестве повода к уходу она придумала какую-то ерунду, если в одно мгновение она из самого близкого человечка превратилась в холодную и чужую деву.
Как вернуть девушку и преодолеть пустоту, образовавшуюся после ее «бегства?» Ведь еще совсем недавно пара могла общаться часами, барышня делилась со своим избранником самым сокровенным, а сегодня ушла, не рассказав даже о причинах ухода. Что делать парню, когда его устойчиво преследуют навязчивые вопросы: «почему» и «как вернуть бывшую девушку», на которые даже элементарные ответы он найти не в состоянии.
В эти моменты сильная половина становится слабой. У мужчин может пропасть аппетит, а ранее радующие дела, сегодня им кажутся бессмысленными. И мир в глазах брошенных мужчин утрачивает свою красочность. Раньше он играл насыщенно-яркими цветами, а теперь превратился в тускло-серый. Такое состояние довольно опасно для их психического здоровья. Так как именно при подобной внутренней рассогласованности мужчины могут «наворотить» дел и «наломать дров», тем самым сильнее заостряя ситуацию внутренней дисгармонии. Поэтому нужно не кидаться на амбразуру или «идти во все тяжкие», а необходимо всего лишь взять небольшой «тайм аут», который следует потратить на анализ чувств и причин, приведших к разрыву.
Как вернуть любимую
В целях выхода из сложившихся обстоятельств с наименьшим вредом для собственной личности и возвращения любимой девушки, необходимо действовать определённым образом, но вначале необходимо разобраться с причинами, приведшими её к уходу. Причин этому может быть тысячи, например, парень часто выказывал собственное равнодушие к партнёрше или, наоборот, просто доставал её ревностью и самодурством. Разобраться в мотивах ухода избранницы мужчине не поможет никто. Необходимо неспешно в уютной и спокойной обстановке вспомнить все просьбы девушки и её претензии, упрёки, обвинения, посредством которых она пыталась намекнуть партнёру, каким она видит своего спутника жизни.
Если бросила девушка, и стал актуальным вопрос: «как ее вернуть?», то в этой ситуации следует преобразиться, сделав из себя такого мужчину, о котором долгими зимними вечерами фантазировала любимая. Также рекомендуется вспомнить все фразы, которые были упомянуты как бы вскользь, например, «на тебя нельзя положиться», «ты необязательный» и т.д. Ведь до разрыва мужчине было удобно не слышать женские высказывания и просьбы, но теперь, когда он задался вопросом: «как вернуть бывшую девушку» уже нельзя и далее продолжать их игнорировать. Можно считать, что настал час расплаты или относиться к этому как к этапу самосовершенствования.
Для возвращения былых отношений необходимо, чтобы один из пары изменился. Скорее всего, этим «одним» будет мужчина. Ведь это он задался решением проблемы: «как вернуть любимую девушку, если она тебя бросила». Поэтому сильной половине необходимо взять волю в кулак и вспомнить школьную учёбу, когда после каждой самостоятельной работы учителя заставляли проводить работу над ошибками. Теперь подобную работу нужно провести в жизни. Зачастую этот этап в восстановлении отношений является самым трудным. Поэтому нужно хорошо все взвесить и решить, сможете ли стать мечтой избранницы.
После того, как выяснен точный мотив расставания и проведена работа над ошибками, следует переходить на следующий этап операции под названием «возвращение любимой», который заключается в организации будто бы случайной встречи с беглянкой. Встреча должна нести лишь дружеский подтекст. На ней запрещается просить о чем-то бывшую, нудить, выяснять отношения и унижаться. Подобное поведение только оттолкнет любимую и она убедится вновь, что приняла верное решение, когда ушла от партнера.
Уверенное прохождение и успешное завершение предыдущего этапа операции – работы над ошибками, должно ознаменовать рождение нового индивида, который учел все промахи и устранил недостатки, раздражающие девушку. На встрече ушедшая любимая должна увидеть партнера другим, изменившимся. Не нужно ей намекать о том, что перед ней теперь изменившийся бывший, мужчина всех ее фантазий. Она должна сама это понять. Только при таком раскладе успех операции будет обеспечен. При этом нужно не допускать слабины и фраз по типу «без тебя я жить не могу». Подобные высказывания усугубят ситуацию, сложившуюся итак не в пользу мужчины. Не следует лишний раз ублажать женское самолюбие. Лучше, наоборот, показать ей, что жизнь продолжается даже после ее ухода, а появившееся свободное время планируется потратить на развитие собственных увлечений и карьерный рост.
Мужской половине нужно помнить, что дамы любят немного самоуверенных, слегка самолюбивых, честолюбивых людей, а если еще они вдобавок пользуются у противоположной половины успехом, то ни одна представительница прекрасной половины перед ними не устоит. Уверенность в себе, самолюбие и честолюбие можно выработать. Тяжелее дело обстоит с успешностью у противоположного пола. Но тут можно схитрить. Необходимо договориться со знакомыми дамами, чтобы они позвонили, когда парень будет на встрече с бывшей. Также рекомендуется научиться флиртовать с прелестницами противоположного пола и вовсю пользоваться приобретенными умениями. Пусть девушка знает, что её бывшая пара не страдает тихо в уголке, а ведёт активную жизнь и пользуется успехом у дам.
Подобных дружеских спонтанных встреч необходимо устроить не меньше двух, а лучше три. На каждой встрече следует подчеркивать собственным поведением, что перед девушкой стоит уверенная, амбициозная личность с грандиозными планами на будущую жизнь. Также рекомендуется, чтобы в процессе общения изредка проскальзывали фразы по типу «я много думал и понял, что ревновать – это глупо, ведь любые взаимоотношения должны строиться исключительно на доверии» либо «мне сейчас смешно вспоминать, каким я был неучастливым». Однако произносить подобные реплики нужно искренне и стараться, чтобы они не выглядели наигранными и вынужденными. Такими разговорами мужчина как бы демонстрирует, что отношения с ней стали для него прекрасным уроком и в следующей серьезной связи он обязательно будет вести себя правильно. Это заставит девушку призадуматься о правильности своего ухода.
Также необходимо отметить, что мужчина должен дать понять девушке, что благодарен судьбе за отношения, которые были между ним и ней, что не жалеет ни о чем и у него остались лишь приятные воспоминания. О том, что брошенный мужчина жалеет о разрыве, что каждый день вспоминает любимую, женщина знать не должна. Можно даже намекнуть бывшей, что у него вроде бы наклевываются серьёзные отношения с умницей-разумницей и просто красавицей, но он не совсем уверен, что готов к новой связи, так как не вполне пришел в себя после разрыва предыдущих отношений. Вдобавок к этому нужно проговорить, что хоть и не совсем восстановился после разрыва, но попробовать все равно стоит.
Большинство прекрасных женщин так устроено, что даже одно упоминание о гипотетической сопернице приводит их в легкое недоумение, плавно трансформирующееся в бешенство. И не важно, что речь касается бывшего парня.
В большинстве случаев следование перечисленным этапам операции приведет к тому, что бывшую спутницу заденет за живое поведение некогда любимого. Если это произошло, то наступает завершающий этап операции «возвращение любимой», который заключается в том, чтобы на какой-то промежуток времени прекратить всякое взаимодействие с девушкой. Другими словами, запрещаются звонки, переписка в интернете или посредством смс-сообщений. Лучше потратить это время на собственные увлечения или самосовершенствование. Если по прошествии максимум недели девушка первая каким-нибудь образом проявит себя, то можно считать, что мужчина вышел победителем и успешно завершил такую трудную операцию. Если же чуда не произошло, то может просто она никогда не любила партнера и уже не полюбит. Так может не нужно тарабанить в закрытые двери?!
Как восстановить отношения после расставания
Как правило, расставание, довольно болезненный процесс. Если отношения завершились, но в голове засела мысль «хочу вернуть девушку», то для этого мужчина может предпринять несколько важных шагов, описанных выше. Перед тем, как приступать к решительным шагам, необходимо проанализировать собственные мотивы. Это нормально, что в процессе взаимоотношений люди привыкают один к другому, вследствие чего разрыв отношений переживается более тяжело. Кроме этого, брошенным парням приходится находиться наедине с собственными довольно неприятными, а порой и болезненными ощущениями в душе, от которых они мечтают избавиться. Вследствие чего многие парни, ищут решение проблемного вопроса: «как вернуть чувства девушки» только исключительно ради возвращения привычного образа существования и ощущений комфорта, спокойствия, ранее присутствующие в жизни. Поэтому следует взглянуть на ситуацию расставания объективно перед тем, как переходить к действиям. Нужно подумать, почему отношения завершились, и по какой причине хочется их возвратить. Если мужчиной управляет страх или одиночество, то это не лучший мотивирующий фактор на возобновление связи. Правильнее будет начать думать о собственном совершенствовании, развитии, повышении самооценки. Также необходимо принять как данность сложившуюся ситуацию.
Если сильной половиной движет мнение окружающих, друзей о них или родственников, то такие мотивы для возрождения отношений тоже являются в корне неверными. Не следует никому доказывать, что в состоянии по щелчку пальцев возвратить «беглую» любимую. Подобные действия лишь усугубят душевное состояние и мужчины и его избранницы. Также не нужно бороться за отношения только по причине того, что хочется поквитаться с бывшей партнершей и сделать ей больно. Это – ложные мотивы для возрождения отношений, которые заведут в тупик ситуацию. Подобным поведением можно получить лишь боль и приобрести эмоциональную травму. Вместо этого следует решать проблемы по-взрослому, мыслить трезво, задвинув чувства на задний план. Следует хотя бы на непродолжительное время постараться забыть о несложившихся отношениях. Через время, скорее всего, придет осознание того, что решение вернуть ушедшую девушку, было основано исключительно на эмоциях.
Не нужно бояться одиночества. Многие люди совершенно неверно воспринимают чувство одиночества. Они себя мнят несчастными вследствие того, что рядом нет спутника или спутницы. Одиночество – это всего лишь состояние души. Можно и в отношениях ощущать себя одиноким или, наоборот, быть без пары, но чувствовать себя абсолютно гармонично, ведь в жизни так бывает, сегодня рядом есть партнерша, а завтра нет. Поэтому освободившееся время, после ухода любимой, необходимо рационально использовать, например, направив его на собственное развитие.
Что делать, если у нее остыли чувства
В отношениях наличие гармонии и взаимопонимания очень важно, но далеко не всегда она царит между парой. Чаще происходит наоборот, случаются конфликты и обиды. Нередко вследствие этого былые чувства остывают. В результате возникает в голове парней навязчивый вопрос: «как вернуть девушку, если она разлюбила». Зачастую сильная половина мучается этим вопросом от того, что всего-навсего их самолюбие уязвлено. Но это чувство не поможет в возвращении любви партнерши. Если желание «хочу вернуть девушку» основано на любви к партнерше, то необходимо запастись терпением и следовать ниже представленным правилам.
Во-первых, не рекомендуется устраивать бурные выяснения взаимоотношений с девушкой, также не нужно ее упрекать и уж тем более, угрожать. Мужчина должен руководствоваться разумом и помнить, что он, прежде всего, цивилизованная личность, а не неандерталец. Угрозы и упреки лишь еще сильнее оттолкнут избранницу.
Также не следует давить на женское чувство жалости. Так как подобными действиями можно вызвать жалость, а там где царит жалость к мужчине, места нет любви. Поэтому не стоит рассказывать любимой, как без нее плохо.
Перед тем, как приниматься за какие-либо действия, следует выждать, пока поутихнут эмоции для возможности адекватной оценки собственных поступков и понимания причин, приведших к тому, что чувства остыли. Если не получается самостоятельно выявить причину охлаждения, то можно спросить совета у близкого окружения, которые наблюдали отношения пары. Нахождение причины разрыва является залогом успеха возвращения былых чувств. Так как причина – это своеобразное направление, в котором нужно двигаться для завоевания сердца любимой.
Не следует постоянно твердить избраннице о собственной любви. Это лишь утомит ее. Лучше демонстрировать к ней дружеское отношение. Необходимо начать ненавязчиво интересоваться ее жизнью, работой. Также можно предложить помощь в решении каких-либо вопросов. Рекомендуется сделать все возможное для того, чтобы любимая осознала, что на мужчину можно положиться. Девушки любят надежных и ответственных индивидов.
Также не следует думать, что причиной охлаждения чувств девушки послужило плохое поведение парня. Скорее всего, наоборот, если парень был чересчур предупредительным, выполнял каждый женский каприз, учитывал исключительно желания избранницы даже те, которые шли вразрез его собственным, то именно такое поведение и послужило толчком к остыванию чувств. Мужчины должны следовать всегда одному непреложному правилу, которое состоит в следующем. Прекрасная половина никогда не должна занимать абсолютно все мужские думы. Необходимо всегда оставлять пространство для собственной личности. Успешные и сильные личности мужского пола ставят, в большинстве случаев, на первое место собственные желания и иногда идут на компромисс.
Также следует учитывать, что набор притягательных личностных черт отличаются у дам и кавалеров. Для мужской части в женщинах довольно важен привлекательный внешний облик, её фигура, лицо, тогда как для женщин в сильной половине важнее наличие лидерских качеств, решительности, надежности, ответственности, уверенности в себе, смелости и прочих черт, которые делают из индивида мужского пола мужчину. Вроде ничего сложного и довольно просто соответствовать описанному идеалу притягательности для женщин, но на практике от мелочей зависит очень многое. Так, например, девушки часто интересуются у парней, как они сегодня планируют провести время, на что парни отвечают, что они сами не знают и предлагают решать девушкам, тем самым демонстрируя свою непривлекательную черту под названием «отсутствие лидерских качеств». Поэтому, если мужчина ищет решение проблемы «как вернуть девушку, если она разлюбила», то в первый черед, ему необходимо ликвидировать в себе все непривлекательные черты, заменив их притягательными.
Как вернуть девушку, если она ушла к другому
Итак, если бросила девушка и как вернуть – это насущная проблема, то следует принять факт, что женщины никогда не уходят просто так, у них всегда есть на это причины. Одной из них может быть потеря интереса к партнеру, как к спутнику, с которым можно соединить свою жизнь. Сюда относится интерес к мужчине в качестве собеседника, половое влечение к нему, личный комфорт во время совместного времяпрепровождения и т.п. Именно утратив все перечисленное, и уходят дамы сердца. А если они бросили парня ради другого, то значит этот другой обладает всем перечисленным. Но не следует впадать в отчаяние. Все поправимо. Ведь партнёршу ещё многое связывает с бывшим, а именно чувство любви, интим, комфорт и ностальгия.
Любовь не может пройти мгновенно. Поэтому, если у девушки было чувство любви к партнёру, и чем дольше пара была вместе, тем сложнее для нее будет забыть своего бывшего. Следовательно, пока она полностью не охладела к бывшему, необходимо предпринять шаги по её возвращению.
Если у пары не было проблем в интимной жизни, то это будет еще одним плюсиком, способствующим возобновлению отношений. Ведь интимная жизнь с бывшим партнером для девушки, какое-то непродолжительное время, будет казаться лучшей, чем с нынешним парнем. Это происходит вследствие того, что любимая за время отношений хорошо изучила бывшего избранника, его тело и эрогенные зоны, фантазии и т.п. Равным образом, как и ее брошенный парень, все знает о пристрастиях в интиме дамы сердца.
В любых взаимоотношениях, даже очень плохих, всегда есть что вспомнить.
Ведь были совместные праздники и романтические ужины, годовщины и т.д. Девушка, время от времени, будет вспоминать о приятных мгновениях, проведенных с бывшим парнем, ведь с новой парой у нее пока очень мало таких моментов.
Вследствие всего вышеперечисленного, задачей парня, который интересуется «как вернуть чувства девушки», будет правильно воспользоваться тем, что еще его связывает с бывшей избранницей. Но вначале следует уяснить несколько элементарных истин:
— следует стать лучше, чем был;
— нужно стать лучше, чем ее нынешний парень;
— необходимо забыть прошлое (то есть даже мысленно не вспоминать плохое) и начать отношения с чистой странницы, не заново, а по-другому;
— требуется соблазнить бывшую партнершу как будто она новая девушка;
— важно всегда излучать позитив, чтобы ни капли негатива не присутствовало.
Как вернуть девушку, если она не хочет отношений? Первоочередной задачей парня, если его бросили, будет не тратить время впустую. Нужно начать работу по самосовершенствованию, которая начинается со следующего:
— обновления собственного гардероба и изменения стиля в одежде на более современный и интересный;
— обновления страницы в социальных сетях (яркие фотографии, где лицо парня излучает счастье, любая информация только позитивной направленности);
— выработки мужских качеств.
Девушка должна заметить в бывшем избраннике изменения в лучшую сторону после разрыва, а также то, что «брошенный» парень не убивается за ней, а радуется жизни и вполне счастлив. Это ее способно сильно задеть, вследствие чего она будет тянуться к взаимодействию с бывшим партнером сама.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»