Бывает так что нужно промолчать
Когда слова лишние — глубокие фразы о молчании
Огромная сила заключена в наших словах. Но, к сожалению, не все так просто как кажется, ведь сколько людей, столько и мыслей. И вот здесь стоит задуматься именно о молчании. Иногда, промолчать, куда полезнее, чем неосмысленно высказываться.
«Молчанье — золото!». Над этим размышляли много известных людей. Это Ф. Ницше, Сенека, Ф, Шиллер, М. Цветаева и другие. Все они утверждают, что молчание ценится очень дорого.
Самые глубокие цитаты про молчание для тех ситуаций, когда слова излишни:
Не спеши молчание нарушить… Говоря ненужные слова… Если ты желаешь слышать душу… Посмотри внимательно в глаза.
Молчание всегда наполнено словами. Милорад Павич
Громче всех лают дворняжки. Молчаливость и выдержка — признак породы.
Cпокойствие — сильнее эмоций. Молчание — громче крика. Равнодушие — страшнее войны. Мартин Лютер
Иногда мы молчим, не потому что нам нечего сказать. А потому что хотим сказать намного больше, чем кто-то сможет понять…
Не нужно принимать молчание за игнорирование, спокойствие за бездействие, доброту за слабость. Сенека
Не верь тому, кто говорит красиво, в его словах всегда игра. Поверь тому, кто молчаливо, творит красивые дела.
Если тебе ответили молчанием, это еще не значит, что тебе не ответили. Сократ
Если человек не понимает вашего молчания, едва ли он поймет ваши слова.
Иногда хочу высказать всё, что чувствую, о чём думаю, но вряд ли это приведёт к чему-то хорошему, поэтому и молчу.
Родственные души разговаривают молча. Чужие, даже произнося слова, молчат. Тхиен Зуен
Человеку нужно 2 года, чтобы научиться говорить и 50 лет, чтобы научиться молчать. Эрнест Хемингуэй
Болтливый человек — это распечатанное письмо, которое все могут прочесть.
Не всякую правду сказать можно: об одной умолчи ради себя, о другой — ради другого.
Лучше помалкивать и казаться дураком, чем открыть рот и окончательно развеять сомнения.
Тишину можно вынести, только когда ты счастлив или спокоен.
Надо уметь молчать вообще обо всем, что имеет значение лишь для тебя одного.
Молчание — не всегда признак спокойствия. Иной раз оно означает смятение духа.
Когда у вас нет серьезных доводов для возражения, лучше ничего не говорите. Слабая защита лишь увеличивает силы противника, а молчание меньше вредит, чем неумелый ответ.
С тем, кто молчит, — молчат; с тем, кто рассказывает все, — тоже молчат.
Пока я храню молчание, я не даю согласия.
Пыль мертвых слов пристала к тебе. Омой свою душу молчанием.
Молчание иногда сближает людей больше, чем разговоры. Привет, Джули
— Когда женщина, которой есть что сказать, молчит, тишина оглушает. Анна и Король
Слушать — это вежливость, которую умный человек часто оказывает глупцу, но на которую этот последний никогда не отвечает тем же.
Молчанье — щит от многих бед, а болтовня всегда во вред.
Умеющий молчать слышит много признаний; ибо кто же откроется болтуну и сплетнику.
В ответ визгливым крикунам мы благородно промолчим.
Молчание есть лоск дураков и хитрость мудреца.
Самая жестокая ложь часто говорится молча.
Молчание – наиболее совершенная форма выражения презрения. Нам станет очень весело, как только вам надоест веселиться.
Нет нужды выходить из дома. Оставайся за своим столом и прислушивайся. Даже не прислушивайся, жди. Даже не жди, будь неподвижен и одинок. И мир откроется тебе, он не может иначе.
Болтливы те, кто не умеет думать.
Презрение должно быть самым молчаливым из всех наших чувств.
Наш разум заключает в себе и те истины, о которых следует говорить, и те, о которых следует умалчивать.
Самая красивая девушка не может дать больше того, что имеет; и самый преданный друг может умолчать лишь о том, чего он не знает.
Молчанью — золота цена, А речь бесценна, коль умна!
Совсем не знак бездушья — молчаливость. Гремит лишь то, что пусто изнутри. Уильям Шекспир
Иногда молчание бывает выразительнее всяких речей.
И я хранил молчание, ибо глубокие, бескрайние чувства теряют частицу духовной силы, будучи воплощены в слова.
Молчание не всегда доказывает присутствие ума, зато всегда доказывает отсутствие глупости.
Покойнее всего было бы любить молча. Но в дело вступают сознание и личность; приходится разговаривать. И любовь превращается в ад.
Сколько времени нужно умному говорить, пока поверят, что он — умен! Глупому же стоит только молчать, и все считают его умным.
Очень трудно заставить себя говорить. Труднее — заставить себя молчать. Еще труднее — заставить себя думать. Но самое трудное — это заставить себя чувствовать.
Молчание мужчины — знак отказа, молчание женщины — знак согласия. Луи Массиньон
великие души переносят страдания молча. Фридрих Шиллер
Если тебе ответили молчанием, это еще не значит, что тебе не ответили. Сократ
Научился говорить — значит вырос, научился молчать — значит поумнел. Бернард Шоу
Найти человека, с которым интересно поговорить иногда сложно, но вполне можно. А вот найти человека, с которым интересно молчать — зачастую настоящая проблема.
Некоторым стоит поучиться пользоваться правом хранить молчание.
Он продолжал молчать, и она замолчала тоже, и стала рыться в сумке, мучительно ища в ней тему для разговора. В. Набоков
Часто люди стараются промолчать вовсе не потому, что им совершенно нечего сказать, а как раз наоборот. Олег Рой
Молчи или говори что-нибудь получше молчания. Пифагор
Иногда самое лучшее высказывание — молчание. А самый лучший для себя совет — свой. Мемуары гейши
Молчать — большой талант. Ф. М. Достоевский
Держи язык за зубами, если не можешь предложить что-то взамен того, что тебе не нравится. Марлен Дитрих
Я часто раскаивался в том, что говорил, но никогда — в том, что молчал. Симонид
Кто молчать не умеет, тот и говорить не способен
Лучше разумно молчать, чем глупо говорить. Публий
Молчи, пока то, что ты скажешь, не будет полезнее твоего молчания.
Мы часто жалеем, что промолчали, зная, что сказать.
Не забывайте тех, кто Вас любит. С каждой минутой Вашего молчания их глаза наполняются страданием.
Так часто бывает: молчание порождает несчастье, а нужно лишь открыто и честно поговорить друг с другом. Айра Левин. Ребёнок Розмари
Не говорите, если это не изменяет тишину к лучшему. Китайская мудрость
Когда ты всегда знаешь, о чем поговорить с человеком, это — признак взаимной симпатии. Когда вам есть о чем вместе помолчать, это — начало настоящей дружбы
Что-то нравитесь вы мне, больно хорошо молчите. Борис Акунин
Умеешь сказать — умей и смолчать.
Не хвастайся осведомленностью, гордись молчанием.
Чем больше человек молчит, тем больше он начинает говорить разумно. Фридрих Ницше
Молчание мужчины — знак отказа, молчание женщины — знак согласия. Луи Массиньон
Вы никогда не пожалеете о том, о чем сумели умолчать. Восточная мудрость
Высшим выражением счастья или несчастья является чаще всего безмолвие. А.П. Чехов
Молчащих людей нельзя лишить слова.
В каждом молчании своя истерика.
Музыка стоит на втором месте после молчания, когда речь идет о том, чтобы выразить невыразимое. Олдос Хаксли
Сильный тот, кто может промолчать, даже если Он прав.
От любой беды есть два лекарства — время и молчание.
Молчание есть аутентичная форма слова. Молчит лишь тот, кто способен что-то сказать. Жан-Поль Сартр
Научился говорить — значит вырос, научился молчать — значит поумнел.
Молчание молчанию рознь: одни молчат от непонимания, другие – слишком хорошо все понимают, и потому молчат.
Молчать гораздо легче, и я всегда поддаюсь соблазну ничего не говорить. Мориак
Ждать нужно тех, кто придет; говорить тем, кто слышит; молчать только с теми, кто понимает.
Спокойствие — сильнее эмоций. Молчание — громче крика. Равнодушие — страшнее войны.
Говорят, молчание-золото… Да. Но есть то, что дороже золота — это слово, сказанное с любовью. Аму Мом
Я о многом хотела поговорить. Но знала, что ему будет больно. Поэтому я зарыла это в себе — пусть мне будет больно.
Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни.
Когда знаешь, о чем поговорить с человеком, это — признак взаимной симпатии. Когда вам есть о чем вместе помолчать, это — начало настоящей дружбы. Макс Фрай
И молча можно по кому-то безумно скучать.
Никогда не вини меня в том,что я молчу…когда я молчу,я не самом деле говорю еще больше…Жаль,что ты этого не слышишь…
Полный чайник молчит,шумит-неполный.
Мне нравится разговаривать молча… Это когда посмотришь на кого-нибудь, и он сразу понимает куда ему идти.
Стихи про молчание
Стихи на тему «Молчание»
Можно слушать, ничего не слыша.
Видеть всё, но быть, при том, слепым.
Ввысь взлетая, опускаться ниже,
Не достигнув призрачных вершин.
Кривотолков и противоречий
В этой жизни столько, что не счесть.
В словоизлияньях бесконечных
Очень часто скрыты ложь и лесть.
Не спеши молчание нарушить,
Говоря ненужные слова.
Если ты желаешь слышать Душу –
Посмотри внимательно в глаза.
Услышать Женщину, когда она молчит…
Задача, непосильная для многих.
Но… Кто умеет Сердцем говорить,
Поймёт – перебивать её не стоит.
Что можно слышать в этой тишине?
Немой упрёк иль пылкое признанье?
Надрывный плач или весёлый смех?
Восторг, а может, разочарованье?
Услышьте то, о чём она молчит –
Душою, Сердцем, только не ушами.
Ведь к этой тайне есть свои ключи:
Она молчит, но говорит… глазами.
Я не звоню тебе. Я помню обещала.
Что твой покой нарушить не смогу!
Я не звоню. И как бы не скучала,
Обет дурацкий с гордостью держу.
Ведь каждому нужно о чём- то подумать,
Размыслить, расставить все точки над и.
Поступки свои спокойно обдумать,
Понять, что тревожит тебя изнутри.
Не раз погружаясь в немое молчанье,
Мы тихо сидели под вьюгу зимы.
Укутавшись пледом и чашкою чая
Пытались гасить обиды костры.
И вместо прости, часто, снова молчанье,
Но можно легко было все изменить.
Но нет. И расходятся люди финально
И каждый себе гордо, жадно молчит.
У каждого есть минуты молчанья,
Когда в тишине мы, забывшись, сидим.
И наслаждаясь приторным чаем,
Листая события ум тормошим.
Не отвечай, когда щемит тоска,
От слов твоих горячих будет хуже.
Душа – она как море глубока…
Но внутренний твой мир – он им не нужен.
Не отвечай. Им вовсе дела нет
До слёз твоих горячих бесконечных.
Ты улыбнись и промолчи в ответ.
А боль пройдёт и завтра станет легче!
Не отвечай. Как думают они –
Всё это не твоя, а их проблема.
Лишь близким открывайся, их цени.
Пусть за спиной плетут из сплетен темы…
Не отвечай, когда толпа кричит
И требует упорно жертвы новой.
Лишь вера в Бога твой и меч, и щит…
Ты не ищи спасения другого…
Не отвечай… Пусть злые языки
Своим словесным ядом насладятся.
Их цель – бездумно клеить ярлыки…
Они всегда молчания боятся.
Не отвечай. И знай, война со злом
Сердца ожесточает в наказанье.
Желай добра и мир вернётся в дом…
Намного больше слов в таком молчаньи.
Молчание… Как много их, молчаний,
И как по-разному умеем мы молчать.
Молчим в минуту тяжких испытаний,
Молчим, когда так хочется кричать…
Молчим, когда слова всего нужнее.
Когда без них, увы, нас не понять.
Молчим, и даже звук издать не смеем-
Тот, кто молчит, готовится страдать.
Молчит, прелестная, ведь это неприлично
Затеять вовремя столь нужный разговор.
Молчит и Он, хоть знает преотлично-
Его молчание ему же приговор.
Молчим мы и тогда, когда молчанье душит,
Сжимая горло и лишая сил,
На то, чтоб прекратить всю боль,что счастье рушит,
Сказав лишь фразу: «Я тебя простил…»
Ещё молчим мы, обнимая милых,
Внимая щебетанью пустяков…
И только сердце матерится тихо
За то, что не находим нужных слов.
Не поверить в это сложно,
Что молчанье- золото!
Сколько душ неосторожным
Словом перемолото!
Сколько сеется сомнений
Из-за слов услышанных!
Сколько горьких впечатлений
И людей обиженных!
Свысока бросаем важно
Истины избитые,
И смущаемся однажды,
Что сердца- закрытые.
Обвиняем, уязвляем
При удобном случае,
Себя мудрыми считаем.
Эх. Молчали лучше бы!
Наставленьями своими
Сеем отчуждение.
Усмири, Господь, гордыню!
Дай Любви, Терпения!
Тихо, как будто бы шёпот,
Падают капли дождя.
Вновь, задыхаясь от боли,
Ложусь, не дождавшись тебя.
Сколько мне лет так осталось?
Сколько же можно молчать?
Вновь, не дождавшись ответа,
Падаю я на кровать.
Мне стало нравиться молчать.
Мне стало нравиться молчать
Беречь мой мир, в своих объятьях
И разный хлам в жизнь не впускать
На доброй мысли замыкаться
Вокруг одни дела, проблемы
И очень много суеты
Но оградить хочу я душу
От этой разной пустоты
Пустот, что в душах тех людей,
Которые совсем забыли,
Что в жизни главное любить
И жить, творить и быть любимым
Ведь деньги, власть, богатство, статус
Быть может счастье принесут
Но деньгам свойственно, кончаться
И что тогда? Жизнь применила кнут?
Мне стало нравиться молчать
И это, правда, очень сложно
Уметь смолчать и рассказать тому,
Кому и в правду нужно
Мне стало нравиться молчать
И это тонкое искусство
Подумать, прежде чем сказать
И иногда, ответить взглядом, если нужно.
Слова, слова..
Они ж и впрямь, живые!
Их попроси,
Они согреют тебя в раз.
В них столько ласки
И любви приливов,
Что хватит всем
И даже про запас!
Но речь сейчас совсем
И не об этом,
А об молчании.
Ведь слов не говоря,
Понятно нам всегда,
Что сердце гложет
И чем обижена,
Ранимая душа.
Как держать язык за зубами и 11 способов научиться молчать, когда нужно
Одна из самых мудрых поговорок гласит: «Молчание – золото!» И в самом деле, иногда нет ничего лучше тишины. Неосторожно брошенная фраза может разрушить человеческую жизнь или отношения с близкими людьми. Но как часто каждый из нас сдерживается?
canva.com
В некоторых ситуациях молчать на самом деле непросто. Вот только под влиянием эмоций человек может наговорить такого, о чем в дальнейшем придется жалеть. К тому же, попытка доказать свою точку зрения собеседнику иногда заранее обречена на провал. Не все готовы прислушиваться к чужим словам, так зачем тратить время?
Когда лучше промолчать?
Чтобы не наговорить лишнего, и не жалеть об этом в дальнейшем, стоит запомнить несколько правил. В этих случаях лучше сохранять молчание, каких бы усилий вам это ни стоило.
1. Дело вас не касается
Представьте себе ситуацию. Вы находитесь в дружеской компании, которая начинает обсуждать кого-либо из знакомых. Даже если вам на самом деле интересно, не стоит активно вмешиваться в разговор. Стоит ли расспрашивать о человеке, которого вы даже не знаете? Если не хотите прослыть сплетником, постарайтесь сдерживать свое любопытство. Не стоит комментировать то, что говорят о ком-то ваши друзья или знакомые.
2. Личное дело
Есть такие личные темы, которыми лучше делиться лишь с теми, кому вы доверяете на 100%. Если возникли сложности с партнером, появились какие-то секреты или изменились собственные чувства, не стоит мгновенно вываливать это малознакомым людям. Некоторые вещи лучше обсуждать лишь с теми, кого они касаются напрямую. Например, сложности в отношениях – с самим партнером или с семейным психологом.
Но не все могут хранить личную жизнь в тайне. Женщины любят делиться сокровенным с подругами или со знакомыми. Если в следующий раз у вас возникнет такое желание, подумайте о том, смогут ли вам дать достойный совет.
Тот человек, которому вы хотите рассказать о своих переживаниях, может похвастаться счастьем в личной жизни или достижениями в той сфере, где у вас возникли сложности? Если нет, постарайтесь перебороть себя, но промолчите!
3. Счастье любит тишину
Еще одна популярная поговорка, справедливость которой многие смогли проверить на практике. Сбылось то, о чем давно мечтали? Получили незапланированную прибыль? Постарайтесь сохранить это в секрете, хотя бы от малознакомых людей.
Многие ошибочно полагают, что их счастье будет еще больше, если они поделятся хорошими новостями. На практике все получается совершенно наоборот! Можно не верить в сглаз, но завистники всегда найдут способы навредить. Есть и другой вариант – ваше неожиданное счастье расстроит того, у кого дела в последнее время идут плохо.
4. Странный собеседник
Есть такие люди, которые умеют исказить все, что им говорят. Они просто не умеют слушать, а лишь придумывают собственную версию событий. С такими собеседниками не стоит делиться ничем, что имеет хотя бы минимальную важность.
Они могут переиначить слова так, что вы пожалеете о каждой сказанной фразе. По возможности избегайте беседы с такими людьми, а лучше вообще не соприкасайтесь с ними.
5. Сказанные невпопад фразы
Если вы участвуете в разговоре, тема которого для вас непонятна, лучше молчите. Это тот случай, когда лучше не говорить, чтобы не прослыть дураком. Желание показаться умнее или просвещеннее, чем вы есть, вряд ли сыграет на руку.
Напротив, собеседники могут оказаться в шоке от вашего невежества. Поэтому не лезьте в разговор, в котором ничего не смыслите. Лучше дождитесь более подходящей темы.
6. Ссора
Злость и гнев всегда были плохими советчиками. Чаще всего люди говорят то, о чем в дальнейшем жалеют, именно в разгар ссоры. Не будьте одним из таких людей – дайте время себе и собеседнику остыть. Ведь в гневе можно наговорить того, из-за чего вы разрушите жизнь близкого человека. Лучше уйдите, чтобы злость поутихла.
Критиковать кого-то – тоже не лучший путь наладить контакт. Человек, который оказывается неправ, все равно постарается отстоять свою точку зрения. Он всегда сможет найти тысячи ответных аргументов на каждое высказывание. Так срабатывает психологическая защита. В худшем случае в пылу гнева он сделает глупость, которая навредит или ему, или вам.
7. Полезные советы
Почему-то многие люди любят давать советы, о которых их зачастую даже не просят. У каждого человека есть мнение по той или иной теме. Но это совершенно не повод для того, чтобы озвучивать его любому, с кем вступаете в разговор.
Даже если вас спрашивают о том, что вы думаете по тому или иному вопросу, не торопитесь. Возьмите время поразмышлять, чтобы понять – можете ли вы на самом деле дать полезный совет? Или просто в очередной раз произнесете ничего не значащий набор фраз, который лишь навредит собеседнику? Тот, кто дает советы, автоматически принимает на себя ответственность за судьбу другого человека. Готовы ли вы к этому?
В случае, когда человек просит выслушивать его, лучше всего этим и ограничиться. Дайте собеседнику высказаться о том, что его волнует, но не спешите «помогать» советом. Возможно, во время беседы тот и сам поймет, что в действительности ему нужно предпринять.
8. Говорим, но не на все темы
Есть такие темы, о которых лучше не заговаривать в обществе. Вопросы политики, религии и финансов можно затрагивать с большой осторожностью. Особенно, если вы находитесь в компании, о которой почти ничего не знаете.
Даже если вы неистово верите в Бога, не стоит заводить разговор о религии. Не призывайте никого перейти в вашу веру или немедленно начать посещать церковь. Если же вы уверены в каком-то политике, и считаете, что непременно он должен возглавить страну, не призывайте голосовать за него. У людей, с которыми вы общаетесь, может быть своя точка зрения по всем этим вопросам.
Затрагивать эти темы можно лишь в том случае, если в разговоре возникла совсем уж неловкая пауза. И помните о том, что призывов к действию нужно избегать.
Как научиться молчать, когда нужно?
Даже если вы запомнили все описанные выше правила, не так просто научиться молчать, когда это необходимо. Но есть простые и проверенные способы, которые могут помочь.
1. Дышите и считайте
Если вы чувствуете, что сейчас скажете что-то лишнее, выдохните и сосчитайте до 10. Конечно, этот простейший метод помогает не всегда, поэтому обязательно используйте и другие методы, приведенные дальше.
2. Развивайте прагматизм
Психологи считают, что выплеск эмоций – иногда именно то, что нужно человеку. Именно поэтому люди стремятся отреагировать на вещи, которые их так или иначе касаются. Но результат этого может быть непредсказуемым. Ведь психологические баталии изматывают не только собеседника, но и того, кто их затевает.
Чтобы этого избежать, нужно представлять себе дело в отдаленной перспективе. Подумайте о том, какую пользу получите, если сейчас промолчите. Возможно, вы не причините боли любимому человеку, избежите проблем с начальством или не испортите отношения с друзьями.
3. Отложите беседу
Важные разговоры лучше откладывать на долгий срок. Это могут быть дни, а иногда и недели. Если действовать, повинуясь порыву, можно наговорить глупостей. Дайте себе время все хорошо обдумать и остыть, если это нужно. Взвесьте все за и против, и лишь после этого начинайте беседу.
4. «Разденьте» собеседника
Нет, речь идет не о том, чтобы представить своего оппонента буквально без одежды. В этом случае нужно вообразить, как смешно он будет выглядеть, например, в купальном костюме, подчеркивающем недостатки.
Но этот метод хорош лишь в том случае, если вы общаетесь с агрессором или самодуром. Представьте его в нелепой одежде и ситуациях. Так вам будет проще не сказать ничего лишнего и не ввязываться в ссору. Вы просто не сможете всерьез воспринимать своего обидчика.
5. Глубоко дышите
Каким бы банальным ни казался этот совет, он работает. Во время глубокого вдоха организм получает больше кислорода. Мозг и нервная система работают эффективнее, поэтому у вас будет больше шансов успокоиться. Если чувствуете, что вот-вот выйдете из себя, начнете кричать, либо просто не сможете удержаться от сплетни, начинайте глубоко дышать.
6. Поставьте себя на место собеседника
Лучше всего этот способ действует при общении с детьми, которые умеют выводить из себя. Но вместо того, чтобы снова накричать на ребенка, попробуйте представить себя на его месте. Вспомните, что чувствовали, когда родители ругали вас за порванную одежду или сломанные игрушки. Наверняка, ничего приятного в этом не было.
7. Помните о народной мудрости
Каждый раз, когда вам хочется сказать то, что не нужно, вспоминайте известные пословицы и поговорки. Например, «прикусить язык», «как воды в рот набрал». Необязательно воспринимать их в переносном смысле.
Попробуйте следовать тому, о чем говорят поговорки, напрямую. Конечно, сложно пить воду каждый раз, когда хотите заговорить о чем-то, но вот прикусить язык намного легче. Это можно сделать незаметно для собеседника. Физическая боль заставит вас переключить внимание на нее, а остальные вещи на время забудутся.
Есть еще один прием, популярный у тех, кто ведет важные переговоры. На руки надевают резинку, которая используется для связки денег. И в важные моменты человек стягивает ее, чтобы напомнить себе о необходимости взять паузу. Переключение внимания помогает обдумать некоторые решения без поспешности.
8. Тренируйте выдержку
Если вы осознаете, что страдаете несдержанностью, начните тренировать силу воли. В следующий раз, когда вам наступят на ногу в общественном транспорте, или кто-то влезет без очереди в магазине, просто промолчите.
Как бы вам ни хотелось все высказать обидчику, сдержитесь. Сделайте первый шаг на пути к тому, чтобы стать терпимее. Со временем вы научитесь контролировать то, что говорите.
9. Используйте особые формулы
Психологи считают, что постоянно повторяемые фразы помогают закрепить в сознании определенную информацию. Эти аффирмации содержат нужную формулу, которая эффективно работает с подсознанием.
Например, можно каждый день произносить что-то вроде «Я могу остановиться в нужный момент и промолчать, когда это нужно». Произносите фразу ежедневно, а также в те моменты, когда вот-вот сболтнете лишнее.
10. Анализируйте
Все, что делает человек, так или иначе связано с опытом, который он получает на протяжении жизни. И ваши «срывы» в беседе тоже должны иметь причину. Попробуйте найти ее!
Для этого нужно вспомнить каждый раз, когда вы начинали говорить лишнее. Подумайте, что может быть общего у всех этих случаев? Когда вы поймете, что это, вам будет намного проще контролировать себя.
11. Используйте «фильтры»
Во время разговора несколько раз «фильтруйте» то, что собираетесь произнести. Создайте для себя 3-4 критерия, которым должна соответствовать ваша речь. Например, она не должна вредить другому человеку, произнесенные слова должны принести какую-то пользу, а не просто сотрясать воздух, и вы должны быть уверены в их правдивости. Если задуманная речь соответствует всем критериям, ее можно произносить.
Множество умных людей высказывались о том, что наука молчать – одна из самых важных для человечества. Китайцы уверены, что говорить не нужно, если слова не изменят тишину к лучшему. Поверьте, вы сможете улучшить отношения со многими людьми, всего лишь научившись молчать тогда, когда это важно. А вам тяжело сдерживаться в беседе? Делитесь в комментариях собственными способами, которые помогают держать язык за зубами!