девушки говорят что я неуверенный
9 Признаков Мужской Неуверенности, Которые Отталкивают Женщин
Если красивая женщина неуверенна в себе или стесняется, это не имеет большого значения для большинства мужчин.
Они по-прежнему будут считать её привлекательной и хотеть быть с ней, даже несмотря на застенчивость.
На самом деле некоторым мужчинам нравятся стеснительные женщины, рядом с ними они могут чувствовать себя достаточно уверенно.
Тем не менее, нельзя сказать, что то же самое касается влечения женщины к мужчине.
Женщин привлекают эмоциональные сильные стороны мужчин, такие как уверенность в себе, высокая самооценка и доверие, и отталкивают эмоциональные слабости, такие как ненадёжность, застенчивость и неуверенность в себе.
Возможно, вы замечали, что уверенные в себе мужчины способны легко привлекать женщин, в то время как стеснительные парни испытывают трудности с этим. Всё, что им светит в большинство случаев – это «френдзона».
Да, некоторым из них везёт, и они находят подружку на ночь или постоянную девушку, однако у них нет выбора женщин, потому что их эмоциональная слабость отталкивает последних.
Итак, каковы существуют признаки неуверенности, которые отталкивают женщин, и как вы можете избавиться от них?
1. Неспособность поддерживать зрительный контакт
Если мужчина разговаривает с женщиной, ему не нужно смотреть ей прямо в глаза постоянно, чтобы поддерживать зрительный контакт, это следует делать время от времени и не более 5-10 секунд.
Если мужчина разговаривает с женщиной с бегающими глазами или отведённым в сторону взглядом, она не сможет почувствовать влечение к нему. Женщин не привлекает эмоциональная слабость.
2. Теряться в словах, нервничать или проявлять неуверенность в себе
Одна из причин, по которым парни не могут найти подружку на ночь или девушку, заключается в том, что они в действительности не знают, что говорить женщине, чтобы разговор получался увлекательным и интересным.
Из-за сильного влечения к женщине и чувства неуверенности в своей значимости и достоинстве мужчина во время беседы с ней начнёт слишком много думать об этом и, как результат, теряться в словах.
Внезапно он станет нервничать и сомневаться в себе, и женщина, увидев это, почувствует себя отверженной.
Если мужчина уверен в себе и способен полностью присутствовать в разговоре с женщиной, он не будет беспокоиться о том, что у него в голове.
Его мозгу не придётся много работать, чтобы начать разговор. Беседа будет течь естественно и без усилий, словно он разговаривает с хорошо знакомым ему человеком.
3. Сомнения в том, что ей может понравиться такой парень, как он
Если мужчина при разговоре с женщиной будет сомневаться в том, что ей может понравиться такой парень, как он, это начнёт проявляться в языке его тела, ответных реакциях и общем подходе к взаимодействию.
Например, если мужчина будет чересчур льстить женщине, создавая впечатление, что ему очень повезёт, если она когда-нибудь даст ему шанс, то это оттолкнёт её.
Женщина определённо хочет, чтобы её ценили и хорошо относились к ней, но ей не нужен мужчина, который готов целовать её в задницу и надеется получить шанс за то, что ведёт себя с ней наилучшим образом.
4. Общение, которому не хватает уверенности
Например: стеснение говорить, понижение громкости голоса, нервное высказывание своего мнения.
Большая часть из этого говорит об отсутствии у мужчины уверенности в себе.
Если он неуверен в себе и сомневается в своей способности привлекать женщин, то он часто будет при разговоре колебаться. Он может понизить громкость своего голоса, поскольку не совсем уверен в правильности того, что говорит. Женщины улавливают все эти тонкости и отворачиваются от таких эмоционально слабых мужчин.
5. Боязнь выразить себя из-за страха, что она может осудить вас
Многие парни делают вид, что они лучше, чем на самом деле; таким образом они стремятся произвести впечатление на женщину.
Если женщина замечает, что парень играет и не показывает истинного себя, тогда она включает защитную реакцию, потому что ей кажется, что она не взаимодействует с его реальной версией. Она не может ему доверять, поскольку он ведёт себя нечестно по отношению к ней.
Он пытается покорить её фальшивой версией своей личности.
6. Отдавать всю свою силу женщине
Например: он соглашается на всё, что она захочет.
Он понижает свой социальный статус в надежде получить её жалость.
Он хочет, чтобы она дала ему шанс быть рядом с ней, поэтому стремится вести себя как модно лучше, иначе она скажет ему «нет».
Он не осознаёт, что всё, что ему нужно сделать – это заставить её почувствовать сексуальное влечение к нему во время разговора. И тогда она откроется, она почувствует искру, и её будет интересно узнать, к чему это всё приведёт.
7. Попытки впечатлить женщину, рассказывая о своих достижениях или владениях
Если речь зайдёт о достижениях или материальных ценностях мужчины, то нет ничего плохого в том, что он согласится поговорить об этом, но только расслабленным, лёгким способом.
Тем не менее, если парень при разговоре с женщиной начинает хвастаться и хвалиться либо говорить о том, чего он хочет достичь или уже добился, то она может подумать, что причина, по которой он это делает, связана с его неуверенностью в себе.
Если женщина чувствует, что парень считает себя недостаточно хорошим для неё и уверен, что ему нужно притвориться, чтобы впечатлить её и получить шанс, она начинает думать что-то вроде: «Стоп… Может быть, я намного лучше, чем он. Возможно, он меня не заслуживает. Ходить с ним на свидания – как делать ему одолжение».
Если она начнёт относиться к нему таким образом, она не сможет уважать его или чувствовать к нему влечение.
8. Проявление напряжения и нервные телодвижения
Например: проявление беспокойства по поводу того, что она может потерять к нему интерес в любой момент, напряжённое выражение лица или отсутствие зрительного контакта.
9. Будучи не в состоянии пройти её простые тесты на уверенность
С одними женщинами намного легче взаимодействовать, чем с другими, однако почти все представительницы прекрасного пола подвергают мужчин испытаниям на уверенность.
Женщина хочет проверить уверенность парня, чтобы узнать, силён ли он эмоционально или нет.
Если во время разговора он вдруг начинает сомневаться в себе, нервничает и проявляет неуверенность, у женщины проходит влечение, потому что её не привлекает мужская эмоциональная слабость.
Большинство мужчин не знают, что на самом деле быть уверенным и привлекать женщин – это очень легко.
Когда вы взаимодействуете с женщиной, проявляя уверенность, она естественным образом притягивается к вам. Ей не нужно думать об этом, ей не нужно анализировать, это происходит автоматически.
Вы заметите, что она чувствует к вам влечение, и это ещё больше повысит вашу уверенность в себе.
Это позитивный цикл развития уверенности в себе, которая становится всё сильнее и сильнее с каждым днём вашей жизни до тех пор, пока вы не станете настолько уверенным в себе, что вам больше никогда не придётся думать об этом снова.
Вы будете постоянно чувствовать себя уверенными в кругу женщин, независимо от того, насколько красивыми или манящими они являются… им это будет нравиться.
Вы контролируете влечение
Большинство парней не знают, что они напрямую контролируют то, насколько сильное притяжение к ним чувствует женщина.
Они думают, что всё случится волшебным образом: «Я надеюсь, что между нами что-то есть». Однако искру нужно разжечь.
Один из самых простых способов это сделать – быть уверенным во время разговора с женщиной, а также демонстрировать черты характера, которые естественным образом заставляют женщин чувствовать сексуальное влечение – харизму, обаяние, юмор и социальный интеллект.
11 неочевидных признаков, что ты не уверен в своих отношениях
Порой мы путаем проявление так называемых бабочек в животе с обыкновенной неуверенностью в партнере или в своих отношениях. Разбираемся, какие «симптомы» выдают нездоровые отношения.
1. Ты зависаешь в телефоне, ожидая, пока она ответит на твое сообщение или перезвонит
С одной стороны, если мы говорим о самом начале ваших отношений — это нормально. Ты хочешь чаще общаться с ней, жаждешь получше ее узнать, вас тянет друг к другу. Но в случае, если такое поведение продолжается уже долгое время, томительное ожидание у экрана телефона может быть тревожным звоночком. Ты должен быть достаточно уверенным в своих отношениях, чтобы не переживать о том, когда твоя девушка сможет ответить тебе (или перезвонить) и как много времени ей понадобится для этого.
2. Твой партнер то холоден, то горяч
Страсть — это хорошо. Несомненно, она должна присутствовать в отношениях. Вопрос в другом: не путаешь ли ты понятие «страсть» с токсичными взаимоотношениями?
В отношениях вам двоим должно быть комфортно и спокойно. Спонтанность — это здорово, но только если ее в меру. Другими словами, когда ты не можешь на 100 % положиться на своего партнера, потому что его настроение меняется буквально по щелчку пальца, это вовсе не бабочки в животе, а очередной повод переосмыслить ваши отношения.
3. Ты слишком подозрителен в вопросе социальных сетей и живого общения своего партнера
Ревность — это деструктивное поведение, которое в большинстве случаев приводит пару к разрыву отношений. Так что не оправдывай отсутствие доверия к партнеру сильными чувствами. Ты не частный детектив и не должен следить за любимым человеком. Если по каким-то причинам ты считаешь, что твой партнер чего-то тебе не договаривает или пытается что-то скрыть от тебя, — твои отношения точно нельзя назвать здоровыми.
4. Тебе некомфортно быть самим собой в присутствии партнера
Это практически та же самая ситуация, которая нередко встречается у девушек, когда они чувствуют себя неуютно без косметики или в домашней одежде. Так вот, если ты не можешь позволить себе встретить партнера в старых шортах и с легкой небритостью и при каждой встрече досконально изучаешь свой внешний вид или, к примеру, ты пытаешься смеяться чуть тише, чем обычно, и всё в этом духе — это плохой знак. Тебе должно быть комфортно в присутствии любимого человека, и ты не должен бояться быть самим собой.
5. Ты не можешь полностью открыться партнеру
Очень схожий с предыдущим пункт. Нет, отказ от раскрытия — это не обман, но согласись, узнать через несколько месяцев отношений о том, что ты на самом деле куришь или что вся приготовленная тобою еда была покупной, не очень приятно. Ты не сможешь скрывать свои недостатки или особенности от партнера вечно.
6. Тебе приходится выходить из зоны комфорта против своей воли
Выход из зоны комфорта, вопреки утверждениям коучей, — это не всегда хорошо. Особенно если при этом выходе ты вынужден переживать дикий стресс, а партнер откровенно давит на тебя. Чтобы развиваться и усваивать новые знания вовсе не обязательно подвергать себя таким испытаниям.
7. Ты прощаешь своему партнеру все проступки
Или обиды. Или откровенное неуважение в твой адрес. Если близкий тебе человек постоянно задевает твои чувства, приносит сплошное разочарование и вытирает о тебя ноги, то твое прощение — это нездоровая реакция. Прекращай мириться с подобным поведением, или дальше всё будет только хуже. В отношениях чуть ли не самое главное — уважать не только партнера, но и самого себя.
8. Ты проводишь много времени с друзьями своего партнера, а он не уделяет время твоим
И дело необязательно в друзьях. То же самое можно сказать и о любимых занятиях. Допустим, ты ходишь с девушкой по магазинам, смотришь с ней мелодрамы, сидишь вместе с ее подругами в кафе, а вот она не отвечает тебе взаимностью, и на все твои попытки привлечь ее к совместному занятию твоими любимыми хобби ты получаешь одни лишь отказы. Всё просто: это односторонняя заинтересованность. Если бы человек действительно хотел быть частью твоей жизни, он не относился бы так к тебе и тому, что ты любишь.
9. Ты часто говоришь только о своих отношениях
Тем для разговора с друзьями существует огромное множество, и если ты постоянно говоришь только о своих отношениях — стоит задуматься: быть может, эта тема волнует тебя больше всего. Но если бы у вас с партнером всё было хорошо, то и волноваться было бы не о чем, не так ли?
10. Ты не можешь познакомить партнера с близкими друзьями или родными
Быть может, твой партнер сам не в восторге от этой идеи, и ему приходится постоянно искать оправдания, почему он не может попасть на семейный ужин или сбор твоей старой компании. А может, ты и сам не горишь желанием знакомить его со своими близкими. Причин может быть десятки, а то и сотни, но главная из них, скорее всего, в отсутствии у тебя уверенности в правильности своего выбора. Ты не уверен в своем любимом человеке или считаешь его недостаточно хорошим для того, чтобы появиться в кругу тех, чье мнение для тебя важно.
11. Ты не можешь обсуждать с партнером ваши отношения
Это очень тревожный признак. Когда двое людей доверяют друг другу, они могут просто сесть и поговорить о том, что происходит между ними. Если у тебя в отношениях есть какие-то запретные темы, которые заставляют тебя или твоего партнера стыдиться или волноваться, то это срочно необходимо исправлять.
8 признаков, которые расскажут другим, что вы не уверены в себе
Все мы порой слишком придирчивы к себе и хотим быть (или казаться) лучше. Но есть откровенно закомплексованные люди, на которых смотришь и понимаешь: вот избавиться бы ему от этой психологической «занозы» — и зажил бы совершенно по-другому! Если и вы замечаете в себе следующие признаки, это повод задуматься!
Внезапно становитесь вспыльчивым
Уверенный в себе человек — спокойный человек. Тому, кто ни с того ни с сего начинает злиться, скорее всего, наступили «на больное». По всей видимости, когда-то уже была похожая ситуация (или кто-то произнес похожие слова) и у человека сработал «триггер». Чтобы понять, что именно так цепляет в поведении и речи других людей, лучше поговорить с самим собой или психотерапевтом. Иначе можно наступать на одни и те же грабли всю жизнь!
Не смотрите в глаза собеседнику
Взгляд может многое сказать о человеке, неуверенность в себе буквально сквозит в нем. Когда человеку некомфортно, он в глаза собеседнику, как правило, не смотрит. Блуждающий взгляд красноречивее всего расскажет вам о том, что у человека проблемы с самооценкой.
Обсуждаете внешность других людей
Если человека что-то сильно волнует в собственной внешности, он первым делом обращает внимание на похожее в других людях. Грубо говоря, если женщина потолстела, она будет замечать лишний вес других женщин. То же самое и с другими частями тела: кривой нос — а как там дела с носами у других? Подобная «слежка» может свести с ума, в первую очередь того, кто все время сканирует окружающих. Как правило, человек еще нелестно отзывается о других людях, которые — о, боже! — обладают такими же несовершенствами, как он сам, но не скрывают этого.
Постоянно попадаете в неловкие ситуации
Психосоматика — это то, как мысли человека влияют на его телесность. Человек, который не хочет, чтобы на него обращали внимание, будет сутулиться. Тот, кто боится что-то сказать, — кашлять и постоянно прочищать горло. Из-за того, что тело зажато, его порой бывает сложно контролировать. Поэтому неуверенный в себе человек часто зарабатывает синяки и ссадины на пустом месте, не говоря уже о неловких ситуациях с людьми: оказываясь в одном пространстве с другими, закомплексованные обычно начинают суетиться, ронять вещи и во что-то врезаться.
Стараетесь быть в центре внимания
Чувствуете неловкость, когда в вашем присутствии молчат
Люди иногда молчат, даже если находятся в этот момент вдвоем, — это нормально. Неуверенный в себе человек начнет покашливать, потирать руки, оглядываться. От этого другим становится тоже неуютно — замкнутый круг!
Преувеличиваете трудности
У таких всегда всё чересчур: они очень много и за всех работают, сильно переживают и живут на грани. Таким образом люди придают себе значимость в глазах других: им кажется, что если не преувеличивать, то их как будто и не оценят.
Не держите границы
Человек с хорошими внутренними границами не разрешит другому сделать что-то себе во вред. Закомплексованные же люди зачастую привыкают к тому, что с их мнением и желаниями не считаются — неуверенность в себе рождается еще и благодаря неуважительному отношению окружения к человеку. Умение вовремя сказать: «Нет, это мне не подходит» — важный навык, с которого зачастую и начинается преображение человека.
Цените себя — все мы разные, но равные! Не стоит себя принижать, зачастую проблемы — только в вашей голове. Обнимаем!
Неуверенный в себе мужчина: признаки, специфические особенности поведения, причины. Как помочь неуверенному в себе мужчине?
Состояние неуверенности – что это?
Низкая самооценка – это личностное качество, да. Есть множество тестов, измеряющих его. Вместе с тем, проявляется оно в конкретных чувствах. Поскольку объективно сказать, уверены вы в себе или нет, не можете (с этой задачей даже опросники не справляются в полной мере), то давайте отталкиваться от корней определенных эмоций.
Интересно звучит такое определение того, что такое чувство неуверенности. Это подавленный страх. Проще говоря, мы не хотим его показывать наружу и признавать, что он есть. Именно поэтому стараемся вытеснить его в подсознание. Вместе с тем, подавляя определенную эмоцию, мы подавляем психическую активность вообще.
Почему так происходит? Потому что люди не знают, что все в психике взаимосвязано. Нам с детства говорили, что нужно думать головой, а не эмоциями. Вот и боимся их. То есть, мы чувствуем себя неуверенно в собственном эмоциональном мире. Мы не умеем управлять психическими состояниями и направлять их в конструктивное русло. В этом и беда.
Поскольку мы автоматически хотим избавиться от всего, чего боимся (а страх проявить страх – это тоже страх. Звучит тавтологично, но сути дела это не меняет), то подавляем эмоции. А все связано. Как? Смотрите: когда вы наиболее продуктивны, лучше всего логика работает? Правильно, когда мотивированы, то есть, пребываете в определенном состоянии. Причем если у нас есть стимул, то даже страх не особо мешает существовать.
Мысли и эмоции
Вместе с тем, наши мысли влияют на эмоции. Попробуйте подумать о чем-то грустном, даже если сейчас вам хорошо. Через некоторое время вы заметите, что действительно сердце начали кошки царапать. А если подумаете о хорошем, то сразу мотивация появляется. Если волевым усилием направлять мысленный поток в другое русло, то туда же пойдут наши эмоции.
Собственно, поэтому когда мы пытаемся подавить страх (то есть чувствуем себя неуверенно), у нас все валится с рук. В норме боязнь должна наоборот, активизировать организм. Гормон адреналин направлен специально на это. Но когда мы подавляем страх, то вместе с ним начинаем хуже соображать.
Кроме того, все это отражается на психосоматике. Одна из теорий, почему у людей появляются онкологические заболевания – это непринятие собственных эмоций. Разум и чувства должны быть в единстве.
Каждое чувство отражается в теле (можете понаблюдать за собой на досуге), и потому можно направлять мысли еще дальше – подавляя эмоции, мы подавляем определенные системы в органах.
Почему? Потому что организм – это единая система. Между прочим, проводились исследования, в ходе которых установили, что не так страшен стресс, как негативная его оценка.
Женские комплексы мешают полноценной жизни!
Причины неуверенности в себе
Вы так привыкли. Состояние неуверенности так просто не преодолеть. Дело в том, что оно вызывается на рефлекторном уровне, поэтому рекомендуется его сначала игнорировать. Как стать уверенной в себе женщиной и почему такая неуверенность?
Снижение интеллекта (не из-за того, что человек объективно не способен решать задачи, а потому что расписался в собственном бессилии. Как следствие, неуверенность в завтрашнем дне приводит к тому, что наличный интеллект не используется, человек сам себе не позволяет быть умнее).
При этом стоит понимать, что описанные признаки характеризуют человека, как неуверенного в себе, только в том случае, когда они проявляются в достаточной интенсивности. В норме иногда они проявляются и у людей со здоровой самооценкой.
Причин очень много: недосыпание, временные неудачи, отсутствие нужных микроэлементов (так, при нехватке триптофана в рационе снижается настроение, появляются тревожные состояния, стеснительность, неуверенность, сомнения).
Борьба с комплексами
15 признаков неуверенного в себе мужчины были описаны выше. Но в жизни нет ничего постоянного, и это хорошая новость для парней, которые хотят изменить себя. При условии ежедневной работы над собой и над своим характером можно полностью перестроить свою личность. Если человеку не будет хватать сил, на помощь могут прийти родные и близкие.
Как помочь неуверенному в себе мужчине? Очень просто:
Когда появляется чувство неуверенности
Почему говорить об уверенности в себе, как личностной характеристике, можно только условно? Потому что не бывает тотальной убежденности в своих способностях или полного ее отсутствия. Есть сферы жизни, в которых мы ориентируемся хорошо, есть же и такие, которые вызывают страх. Это абсолютно нормально.
Чувство неуверенности говорит сразу о двух страхах. Первый – это собственно сделать что-то не так. Второй – это то, что этот страх раскроют. Например, некоммуникабельные люди не уверены в себе во время общения, потому что боятся обидеть, оскорбить и опозориться от того, что другие увидят эту некомпетентность. Человек подавляет страх, и от этого психическая активность снижается, из-за чего действительно не получается.
Проще говоря, чувство неуверенности появляется, когда человек не умеет чего-то делать и боится этого, не принимает себя таким.
Живет чужой жизнью
Человек, который не уверен в себе, будет бояться своих истинных желаний. Он будет откладывать реализацию своих идей на будущее, которое никогда не настанет. Работать мужчина будет там, где ему будут хорошо платить за его деятельность. Причем он может даже не получать особого удовлетворения от работы. Но зато будет иметь стабильный доход, который так почитает общество.
Добиваться любимой девушки у неуверенного мужчины не хватит сил. Поэтому он создаст семью с доступной женщиной, которая ответит взаимностью. Такая жизнь будет обременять человека, но сил что-то изменить он в себе так и не найдет.
Уверенная в себе женщина – какая она?
Следовательно, чем больше человек умеет, тем сильнее его уверенность в себе. Поэтому рассмотрение вопроса повышения самооценки и избавления от комплексов будем пропускать через универсальную формулу освоения любого навыка. Но сейчас немного не об этом. Ведь есть еще одна составляющая часть, которая помогает или мешает человеку обучаться – это мышление.
Помните, в начале статьи мы говорили о том, что если направить мысленный поток в правильное русло, то эмоции через некоторое время пойдут следом за ним. Это действительно так. Поэтому важная составляющая часть уверенности в себе – это жизненные установки. Их формирование – это двусторонний процесс.
Они появляются вследствие обучения новым умениям. Через некоторое время человек понимает, что даже если он сейчас на что-то не способен, то потом при наличии определенного упорства это обязательно получится.
Вторая сторона – это ваши мысли, которые выражаются в речи. Запомните: мышление и речь не то, что связаны – это одно и то же. Вы размышляете, когда говорите с собой вслух или про себя. Поэтому лучший способ самовнушения – это поговорить с самим собой.
Ладно, отошли от темы. Давайте по пунктам распишем, какие признаки характеризуют уверенную в себе женщину:
Большое количество достижений в багаже. Увы, но без реальных успехов стать по-настоящему уверенной не получится. С каждой маленькой победой мы становимся все успешнее, наше качество жизни улучшается, и мы понимаем: это произошло благодаря нам.
И так важен не масштаб достижений, как их субъективная значимость. То есть, для некоторого и миллиард долларов – не достижение, и он может чувствовать себя глубоко неуверенно. Вместе с тем, для другого каждый доллар уже имеет существенную цену. И он становится уверенней с каждым заработанной копейкой.
Умение радоваться небольшим успехам. Некоторые считают перфекционизм своим достоинством, но он порождает неуверенность. Маленький результат – это тоже результат. Помните об этом каждую секунду.
Можно совершенствоваться в каждую секунду, но быть идеальным ни сейчас, ни вчера (многие неуверенные в себе люди любят себя грызть, и фактически они требуют от себя идеала в прошлом, что вообще неисполнимо), ни завтра. Надо просто стараться каждую минуту быть лучше, чем вчера. Пусть на микронную частичку. Это намного проще. И намного эффективнее.
Будь завтра лучше, чем вчера!
Как стать уверенной в себе женщиной? Нужно умение направлять мысленный поток в нужном направлении. Есть печальная тенденция – чем умнее человек, тем более он не уверен в себе. Вместе с тем, то не приговор. Это происходит потому, что мыслей много, а умения управлять ими нет. Вот и получается, что ими командуют эмоции. Это нормально, но еще важно уметь понимать, что ты в данный момент находишься под действием сильных эмоций и концентрироваться на своих задачах.
Если условно выражаться, то в нашем мозгу есть две части. Первая утверждает, вторая – доказывает. И чем умнее человек, тем легче ему получается доказать себе полную несуразицу. А поскольку думать, что весь мир плохой и человека никто не ценит, легче, чем начать менять ситуацию к лучшему, то понятно, какая мысль будет доказываться.
Это что касается уверенности в целом по жизни. Еще важный признак уверенности в себе – ответственность. Без этого качества можно поставить крест на адекватной самооценке. Почему? А давайте разберемся более детально.
Как повысить свою самооценку
Зачем повышать самооценку женщине? Работая над своей самооценкой, вы будете гораздо больше удовлетворены собой и воссоединитесь со своей собственной правдой и радостью. Конечно же, никто не говорит, что поднять самооценку будет легко, но это точно того стоит. Мы собрали несколько практик, которые помогут повысить самооценку и научиться ценить себя, уважать свои решения и охранять личные границы. Что нужно знать о повышении самооценки?
Обратитесь за профессиональной помощью.
Обращение к психотерапевту может помочь людям определить и понять причину своей низкой самооценки. Психология помогает рассмотреть проблему с разных сторон.
Делайте зарядку.
Какие есть упражнения для повышения самооценки? Даже небольшие физические нагрузки, такие как йога, на самом деле могут повысить уровень серотонина в мозгу и помочь вам почувствовать себя спокойнее, они способствуют тому, что вы будете принимать более правильные решения, при этом чувствуя себя сильнее и лучше. Это успех.
Поставьте здоровье на первое место.
Какая связь повышения самооценки с телом? Существует сильная связь между разумом и телом, поэтому, когда мы чувствуем себя физически здоровыми, это может положительно повлиять на нашу самооценку, а также на то, как мы себя чувствуем эмоционально. Конечно, важно быть внимательным, если упражнения и здоровое питание становятся чрезмерными, компульсивными, мешающими другим аспектам жизни, поскольку это может нанести ущерб самооценке и иметь другие эмоциональные последствия!
Составьте список целей
Возьмите за привычку намечать свои цели каждый день, неделю или месяц. Постарайтесь придерживаться их, чтобы вас не пустили под откос потребности, требования и просьбы других людей.
Не торопитесь принимать решения
Иногда нашей самооценке очень важно, когда мы сами задаем себе вопрос: «Хотим ли мы это сделать?» Спросите себя: «Говорю ли я «да», потому что это то, чем я действительно хочу заниматься, или просто для того, чтобы этому человеку я понравился / чтобы он нуждался во мне / одобрил меня?»
Начните себя хвалить и любить
Оставляйте себе любовные записки дома, в офисе, в машине или в любом другом месте, в котором вы проводите много времени. Например, «я красивая, уверенная в себе, успешная, достойная!». Вскоре эти утверждения не будут казаться вам чуждыми, вы начнете их чувствовать и верить! Как можно развить самооценку еще?
Начните медитировать
В настоящее время существует множество классов по медитации и приложений, которые помогут медитировать дома и стать уверенным в себе. Сделайте медитацию своей ежедневной рутиной, приговаривая себе под нос аффирмации, и это точно поможет вам лучше себя ощущать и поднять самооценку.
Перестаньте сравнивать
Как поднять себе самооценку еще? Спросите себя, почему то, что этот человек делает / говорит / носит, так важно для меня? Конкретный способ минимизировать это — уменьшить доступ к социальным сетям. Пару дней без социальных сетей точно не будут лишними.
Найдите свой любимый способ расслабиться
Это прекрасный способ изменить самооценку, инвестировать в себя и уважать себя. Иногда стоит делать себе небольшие подарки или награждать себя за проделанную работу.
Замените слово «извините»
Например, «прошу прощения», где это уместно. Или, в зависимости от ситуации, замените извинение словом «спасибо». Например, «большое спасибо за ваше терпение», когда вы опаздываете.
Записывайте ежедневно свои достижения
Свои успехи записывайте в блокнот. И маленькие, и грандиозные. Просматривайте записи периодически, они наполняют энергией. Перед важным событием или решением достижения помогут вам почувствовать силу внутри и окажут поддержку.
Помогайте другим
Помогайте другим, благодаря своим навыкам, талантам, способностям. Делитесь полезными ресурсами,научите новому кого-то, кто готов принять знания.
Качества уверенной в себе женщины – чувство ответственности
Мало кто думает о том, насколько важно развивать чувство ответственности, когда стремимся к целям. А зачем оно вообще, спрашивается? А что такое чувство ответственности в целом? Давайте разбираться.
Чувство ответственности – это умение признать свое авторство за последствиями. То есть, человек понимает: то, что он имеет сейчас, есть следствие его поступков вчера. Причем признает этот факт вполне спокойно, без лишнего самоуничижения (как ни странно, оно – всего лишь способ снять с себя ответственность. Типа я себя грызу, значит – молодец, можно ничего и не делать).
Достижения невозможны без ответственности. А без успехов нереально развить уверенность в себе. Поэтому чувство ответственности – это первое, с чего нужно начать, чтобы понять, как стать сильной уверенной женщиной.
Качества уверенной в себе женщины – доброта
Уверенность в себе невозможна без хороших отношений с людьми, которые в свою очередь невозможны без доброты. Каждый себя считает в целом хорошим человеком, но если с другими отношения не ладятся, то не они плохие, вы что-то сделали не так. Уверенный в себе человек может найти общий язык и с добрым, и злым. Да и вообще, это понятие относительное, поэтому не надо судить других этими категориями. А вот над своей добротой работать стоит.
Вообще, это удивительное качество, поскольку добрый мужчина становится мужественнее, а добрая женщина – женственнее. Оно универсальное для обретения уверенности человека любого пола. Конечно, одной доброты недостаточно.
Но она является мостиком между людьми. Больше добрых дел будете вы делать, сильнее станут поддерживать и вас. А поддержка других помогать быть более уверенным в себе.
Есть еще один важный момент: когда вы делаете добро, то ощущаете себя способным помочь другому. То есть, становитесь сильнее. Запомните: быть злым или равнодушным проще, чем добрым. А сила появляется в процессе решения сложных задач.
Будете становиться добрее, тревожность и неуверенность будут постепенно уходить.
Вы обретете социальные навыки, а вместе с ними, поддержку в любых ваших начинаниях. Хотите что-то получить, нужно что-то отдать. Запомните это важное правило на всю жизнь, оно вам поможет не раз.
Качества уверенной в себе женщины – целеустремленность
Зачем тренировать в себе целеустремленность? Этому есть несколько причин:
В этом случае вы четко понимаете, что вы хотите от жизни.
Вы ставите себе задачу, которую надо решить. Поскольку целеустремленность связана с тем, что вы ставите себе сложную цель, то в процессе ее достижения становитесь все сильнее.
Вы учитесь использовать свой ум. По большому счету, все люди умные, просто не используют всех тех возможностей, которые нам даны природой.
Вы становитесь здоровее физически. Рано или поздно каждый приходит к тому, что надо заниматься своим здоровьем. У нецелеустремленных людей не хватает силы воли для этого, и потому они ищут мотивацию со стороны. Если вы привыкли достигать того, чего хотите, то и здоровье через некоторое время сможете поправить. Конечно, в определенных пределах.
Заниженная самооценка
Неудивительно, что у неуверенного в себе человека будет занижена самооценка. Он слишком скромный и стеснительный. Боится заговорить с незнакомцем даже в том случае, если нужно спросить дорогу. Заниженная самооценка не позволяет человеку правильно воспринимать себя и свою деятельность. Такой мужчина будет неумышленно принижать свой талант и говорить, что он бездарь, даже если это совсем не так. А подобные мысли приведут в итоге к тому, что свою работу человек не будет выполнять в полную силу.
Качества уверенной в себе женщины – здоровый эгоизм
Да, добрым надо быть. Но и о себе не забывать. Нужно находить баланс во всем, и в том, сколько добра надо отдавать. Помните: важно правило эффективности. Слишком много доброты часто приводит к обратному эффекту. Вспомните, как вам неприятно, когда вам пытаются навязать вроде бы что-то хорошее, но то, что вам не нужно.
Надо и о себе не забывать. То есть, покупать себе хорошие вещи, кормить себя полезной и вкусной едой (вопреки распространенному заблуждению, это совместимые вещи), учиться новому ремеслу. Помните, что добрыми вы должны быть тоже для себя, а не для другого человека. В ином случае станете зависимыми, что не есть хорошо. При этом помогать нужно безвозмездно. Все должно быть в меру.
Почему важна умеренность?
Хотя бы потому, что это сложнее. А мы уже говорили, что человек становится сильнее, когда решает непосильные задачи. Кроме того, крайности плохи в разных ситуациях, а не только межличностных отношениях. В этом мы уже не раз убеждались.
Взять, например, алкоголь. Если его не пить вовсе, то не получаешь удовольствия от хорошего вина. Вместе с тем, если пить слишком много, то и не помнишь никакого удовольствия. Все хорошие воспоминания, связанные с алкогольными напитками, относятся к тем временным промежуткам, когда пили умеренно.
Или же с тратой денег. Если совсем ничего не расходовать – жизнь кажется скучной. Если расходовать слишком много, то сами себя грызете за транжирство, так еще и на хлеб не хватает.
Как преодолеть неуверенность в себе? Правило «в нужном месте и в нужное время»
Как побороть комплексы? Очень просто. Надо разобраться в их причинах. И одна из них – это страх того, что мы сделаем что-то не в то время и не в том месте. Но это абсолютно нормально. Надо просто учиться, с опытом это понимание придет.
Если мы делаем что-то неуместно, то проявляем себя, как излишне самоуверенных людей. Если же не делаем чего-то, то можем показаться неуверенными в себе. И только делать в нужный момент и нужное время – правильное решение для обретения хорошей самооценки.
Чем больше мы будем учиться делать все в нужный момент, тем больше у нас будет уверенности, что станем так поступать и в дальнейшем. Вот, почему очень важно уделить внимание этому пункту.
Привязан к родителям
Мужчина, у которого нет друзей, будет много времени проводить со своей семьей. И в этом, казалось бы, ничего плохого нет, если бы не то влияние, которое будет оказывать мать на сына.
Как ведет себя неуверенный в себе мужчина? Он будет во всем потакать своей матери, которая будет являться его кумиром. Мнение остальных людей, даже любимой девушки, для такого парня значение иметь не будет. Если мама сказала, что нужно сменить работу, значит, это действительно нужно сделать. Если мама сказала, что нужно расстаться с избранницей, значит, пора сказать девушке «прощай».
Образ уверенной женщины – какой он?
Очень часто, когда мы представляем уверенную в себе женщину, то в нашем воображении всплывает картина такой львицы, которой все неважно на пути к цели, которая по трупам пойдет. Это совсем не так. Это ближе к мужскому стилю уверенности в себе. У женщин все обстоит немного по-другому.
Женская уверенность намного нежнее. Мужской стиль – идти напролом, а женский – искать максимальное количество обходных маневров. Типа ничего не делаю, а все имею. Конечно, для этого надо напрягаться.
Вообще, все относительно. Если мужчина не будет двигаться к цели обходными путями, то он ее вряд ли достигнет. Но в целом он нацелен более активно, чем очень уверенная в себе женщина. Вернее, выглядит так.
Уверенность и внешний облик
Для каждой женщины её собственная внешность – важнейший фактор самоощущения, повода для гордости и хорошего настроения. Но иногда бывает наоборот: девушка считает себя дурнушкой, стесняется собственного лица, тела, движений, не умеет подобрать гардероб. Однако любая может изменить ситуацию, зная, как стать красивой и уверенной в себе.
Уход за лицом и телом
Заведите бьюти-календарь. Распишите в нём по пунктам на неделю вперёд, какие процедуры нужно сделать. Не упускайте и ежедневные манипуляции (очищение, тонизирование, увлажнение лица, нанесение укрепляющего состава на ресницы, самомассаж), и то, что нужно сделать раз в неделю. Например, в понедельник – педикюр, во вторник – тонизирующая маска и т. д.
Чтобы стать ухоженной, вовсе не обязательно тратить огромные деньги в салонах или проводить время за беспрерывными бьюти-процедурами. Достаточно иметь чистую кожу, блестящие волосы и аккуратные чистые и ровные ногти, покрытые бесцветным лаком.
Спорт и фитнес
Как стать эффектной и достаточно уверенной в себе? Надо начать строить здоровое тело! Выберите тот вид физической активности, который по душе именно вам. Это может быть танцевальная аэробика или йога, ежедневная пробежка или велосипедные прогулки. Даже занятия дома на коврике приносят отменные результаты, если проходят регулярно. Изменения вы увидите примерно через две недели, и они обязательно придадут сил и хорошего настроения.
Статья в тему: Упражнения с универсальным эспандером
Питание
Ответ на вопрос о том, как стать стильной и уверенной, начинается с внешнего вида, а он – с внутреннего состояния тела. Отрегулируйте свой рацион так, чтобы потребляемые блюда приносили пользу организму. Пейте много воды, ешьте овощи и фрукты, каши и орехи, мёд, избегайте фастфуда. Уже через месяц состояние кожи и изменения фигуры придадут вам уверенности.
Стиль
Чтобы выглядеть хорошо, совсем не нужно скупать всю модную одежду, которая попадается на глаза. Сформируйте базовый гардероб: пусть у вас будут качественные и хорошо сидящие юбка, брюки, джинсы, жакет и плащ. Покупайте каждую обновку сознательно, позволяйте себе только лучшее, то, что действительно вас украшает – вот главный рецепт того, как стать стильной.
Уверенность в себе – понятие сложное, оно зависит от многих факторов. Чтобы достигнуть результата, наметьте план и постепенно идите к цели, не забывая радоваться своим успехам и спокойно относиться к ошибкам. Главное, о чём стоит помнить, – стать уверенным может любой человек.
Правила уверенной женщины
Итак, давайте перейдем к практическим рекомендациям по тому, как стать более уверенной в себе женщиной. Советы психолога очень простые, но действенные, если им следовать беспрекословно.
Мыслить более гибко. Неуверенность в себе связана с ригидностью мышления. Проще говоря, человек не умеет жить по поговорке «хочешь жить – умей вертеться». Планируют неуверенные в себе люди прекрасно, но вот когда ситуация меняется, они боятся начать все сначала. Уверенная и самодостаточная женщина сама найдет выход из любой ситуации. Мужчины любят уверенных в себе женщин, потому что они очень умные.
Думай глобально, действуй локально. Вы можете поставить себе какую-угодно амбициозную цель. Но задачи, которые в нее входят, нужно ставить исходя из того, что вы уже умеете или можете научиться.
Нечего желать миллион долларов в месяц, если ваш максимум на данный момент – 400. Сделайте 450, потом 500, 600, 1000, и так постепенно придете к нужной цифре. Поведение уверенной в себе женщины выражается в словосочетании «разумная целеустремленность». Чтобы понять, как побороть неуверенность в себе, необходимо разобраться, как стать более компетентной.
Какая она – уверенная в себе женщина? Главное правило, без которого вам никогда ничего не достичь (уверенности в себе – в том числе) – лучше меньше, но систематично. Привычка формируется вследствие постоянного повторения, а не однократного повторения кучу раз. Проще говоря, если вы сегодня два часа прозанимались в спортзале, но потом месяц ходить туда не будете, вряд ли это скажется на вашей фигуре. По крайней мере, мы таких ситуаций не знаем.
Лучше каждый день зарабатывать на рубль, но больше, чем один раз упахаться в ноль, а потом несколько месяцев ничего вообще не делать. К процессу достижения цели подходите умеренно и действуйте по правилу – лучше недодать, чем слишком много вложить. Вот, как побороть стеснительность и неуверенность в себе.
Отталкивайтесь от своих убеждений
Запомните еще одно важное правило – не бывает единого маршрута к цели. Если вы считаете, что заработать много денег можно только большим трудом, то ошибаетесь. Есть множество других способов.
Вместе с тем, переделывать убеждения нелегко, поэтому поначалу стоит отталкиваться от ваших мыслей. Чтобы побороть стеснение и неуверенность в себе, надо взять за привычку ориентироваться на собственные убеждения. Вот, как побороть комплексы. И помните: испытывать неуверенность нормально.
То есть, если вы считаете, что нужно очень много работать, чтобы зарабатывать много, то пожалуйста, много работайте. Устаете быстро – значит ищите способы уставать меньше. Отвлекают родственники – ищите способы, чтобы убедить их в важности своего занятия. В общем, вертитесь. Неуверенность женщин кроется в том, что они не могут найти силы на любимое дело.
Гибкость мышления развивается в процессе. Чем больше вы будете задачек решать, тем лучше будет вам потом. Формулируйте цель в виде задачи. Например:
Не хочет брать ответственность
Человек, за которого с детства все решали мама или папа, не будет гореть желанием принимать решения самостоятельно. Ведь если брать ответственность за свои действия, нельзя кого-то обвинить в неудачах. Приходится признать, что ошибку совершил сам.
Мальчики, которые выросли под гиперопекой, не могут признаться даже себе в том, что они способны совершать ошибку. Ведь мама с детства говорила, что сын умный и способный. И чтобы поддерживать эту легенду, нужно сваливать ответственность на ближнего. А вот лавры победы в случае успеха нужно постараться отвоевать себе.
Математический подход к жизни
Вспомните школьные задачки по математике. Как они строились? Было две составляющих:
То, что дано. Это те условия, при которых нужно решить задачу.
Нам нужно приблизительно так же подходить к постановке целей. В условия должны входить разные обстоятельства. Чем больше вы пропишете, тем выше вероятность решения задачи. Вспомните, как тяжело было решить задачу, где есть несколько неизвестных.
Говорите, что вы гуманитарий, а не математик? Жаль, у вас вряд ли получится чего-то достичь. Если не обретете математический ум. Почему? Потому что математика – это абстрактное мышление в чистом виде. Там мы учимся оперировать теми объектами, которых нет в предметном мире, мы их можем почувствовать только в воображении.
Процесс достижения цели, вследствие которого мы становимся более уверенными в себе – это тоже операции над абстрактными предметами. Вот понятие «лучшая школа» – это что? А как можно почувствовать незнание? А отсутствие денег? Как его можно пощупать? Никак.
Запомните – внутреннее порождает внешнее. Если мы хотим решить проблему, сначала надо решить ее в голове, а только потом что-то по факту менять. Тогда мы будем подходить к вопросу логично и с только нужными эмоциями. Ставьте задачу, прописывайте как можно больше условий, решайте в голове, потом на деле, и только потом неуверенность, сомнения, уйдут. Чем четче образ конечного результата, к которому вам надо прийти и тех действий, которые нужно предпринять, у вас будет сформирован, тем проще будет достичь цели.
Как стать уверенной в себе женщиной – выводы
Большая получилась статья. Многие надеются на готовую инструкцию, но ее не будет. Причина проста – инструкция порождает шаблонность. Тем более, что действия, сделанные по инструкции, оказываются неуместными даже при малейшем изменении ситуации.
Поэтому в обретении уверенности лучше сделать упор на:
Одно невозможно без другого. Неумение управлять эмоциями приведет к куче неуместных действий, без высокого интеллекта ни одной жизненной задачи не решите, а как следствие, не сможете достичь цели (поскольку она тоже, по сути, является задачей). Мужчин привлекают уверенные женщины, а для этого надо следовать всему вышесказанному.
Как стать уверенной в себе женщиной? У каждой свое место женщины в современном обществе. Каждая из женщин разная. У всех есть разные мечты, потребности и отношение к окружающему миру. Но, есть и то, что нас объединяет – это желание быть успешной и привлекательной женщиной, и счастливо прожить свою жизнь.
Чтобы мы могли достичь этого, нам нужно развить одно, очень важное качество характера, а именно – уверенность в себе.
Без этого нам будет трудно ориентироваться в современном мире, где только используя свои навыки, с мыслью о собственной ценности, мы можем что-то получить.
Пересмотрите свой имидж и обновите гардероб, новые вещи дадут вам вдохновение. Зайдите в интернет-магазин товаров для прекрасных дам – там лучший выбор платьев для этого сезона, практичный трикотаж, обувь и аксессуары. Стильная женщина всегда уверена в себе!
Обретаем уверенность
Для того чтобы преодолеть свои комплексы, придётся потратить время и силы, а самое главное, искренне захотеть этого. Итак, как стать уверенной в себе девушкой?
Статья в тему: реабилитация после инсульта в домашних условиях
Советы, как стать уверенной в себе женщиной
Не каждая из нас рождается с такой особенностью, а иногда, в течение жизни, особенно в подростковом возрасте, мы можем ее просто потерять. Что нужно сделать, чтобы построить свою уверенность в себе и стать женщиной, добивающейся успеха? Обязательно прочитайте этот краткий путеводитель, который подскажет вам, что делать.
Идите на уроки танцев
Может быть, это звучит для вас неразумно, но ничто так не поможет вам построить уверенность в себе, в короткое время, как и уроки танцев. Лучше же, чтобы это были какие-то энергичные танцы (можно что-то из латинских). Если у вас нет партнера, то ничего страшного, спокойно можно выбрать такие уроки, где вы сможете танцевать самостоятельно или воспользоваться изучением соло.
Во время занятий танцами вы научитесь ловко двигаться, вы получите осознание своего тела, а также улучшите внешний вид своей фигуры и осанку. Все начинается в голове, но и то, будете ли вы в согласии с собственной внешностью, имеет действительно большое значение.
Вдохновляйте себя
Иногда женщинам не хватает мужества, чтобы что-то в себе изменить, или просто вывести на поверхность те качества, которые скрываются в глубине души. Трудно изменить такую позицию в несколько дней или даже недель, но нужно стараться. Как стать уверенной в себе женщиной — единственное, что может вам в этом помочь – это вдохновение. Вам можно вдохновиться, например, жизнью тех людей, которые взяли ответственность в свои руки и изменили свою жизнь к лучшему.
Вы можете искать их в своем окружении, а также в Интернете, например, на блогах. Там вы найдете множество женщин, которые решили развивать свои способности и благодаря этому добились успеха и поняли, что они действительно многого стоят.
Послушайте, что о вас говорят другие
Иногда, когда мы очень неуверенны в себе, мы не в состоянии увидеть в себе никакой хорошей стороны. В такие минуты необходимо вспомнить о том, что говорят о нас другие, например, наш партнер, родители, наши друзья.
Прием комплиментов – это совсем нелегко, но вы должны научиться этому трудному искусству. Речь идет не только о том, чтобы сказать с достоинством: „спасибо”, но о том, чтобы принять все, что было сказано. Что с того, если одним ухом вы впускаете то, что кто-то говорит о вас что-то позитивное, если через некоторое время, отпустите и забудете об этом полностью.
Низкая самооценка и неуверенность в себе
Причина моего обращения к вам — заниженная самооценка, боязнь общения с людьми. Проблема еще с детства, один одноклассник вечно насмехался надо мной, обижал меня, обзывал всячески и настраивал против меня весь класс. В семье были вечные ссоры родителей, брат меня обижал постоянно. Я выросла из-за этого застенчивой, неуверенной в себе, закомплексованной. В институте было более менее, но коммуникабельной я себя назвать уже не могла. К тому же на первом же курсе меня обидела преподавательница, когда я надела слишком длинное платье своей родственницы. Она решила, что я какая-то мусульманка и наговорила пакостей, на которые я не сумела ничего ответить…
На первой работе тоже была одна особа, которая не могла спокойно реагировать на мои хорошие отношения с начальницей отдела и наехала на меня, настроив на меня потом почти весь коллектив. Она была из тех людей, что любит когда все внимание достается ей, но начальница ее невзлюбила, и ко мне относилась лучше, чем к ней. Когда мне пришлось переехать в другой город, бросив этот, я начала обзванивать компании. И одна начальница по отбору персонала наглым образом надо мной насмехалась в трубку, сказала: «Что думаешь приехавшим из города Н таким-то специалистам тут дадут работу?!» И кучу неприятных слов… Естественно у меня сразу отпало желание искать работу способом обзвона и я стала лениво отправлять отклики на вакансии. Потом у меня была еще одна неприятная ситуация во время уже трудоустройства… Меня вышибли оттуда, сказав, что я похоже беременна и что моя квалификация не подходит этой работе, мол у них своих много. Так я благополучно просидела целый год дома… До следующего переезда.
Спустя полгода я нашла работу простенькую. И с первого же дня коллектив начал на меня наезжать. Уж не знаю, чем я не нравлюсь людям, тем что уважительно ко всем отношусь и что веду себя нормально в отличие от них ли… На этой работе начальник был ужасный психопат и делала себе настроение, показывая всем ошибки других. Действием, толкнувшим меня на увольнение, стало то, что она при всех на меня накричала, обвинив в действиях, которые я не совершала, при этом перебивала мои слова оправдания. В итоге оказалось, что я ни в чем не виновата. Я ушла, потому что во время работы там, у меня развился сильный стресс, начались нервные тики. Я поняла, что так я работать не хочу точно, когда я забеременею, я не смогу там спокойно вынести беременность.
Когда я уходила, она меня буквально настроила на неудачу. Сказала, что везде будет так, мол я не смогу нигде работать, везде буду делать ошибки, обижаться на замечания и тому подобное. Я старалась не обращать внимания на ее «проклятия», но в глубине души стала бояться глядя на вакансии, что это мне точно не подходит, то я вряд ли смогу делать без ошибок, с людьми постоянно разговаривать точно не хочу, так как буду плохо работать, если на меня накричат. Итак, я целыми днями ищу вакансии, перебираю, и мне ничего не нравится. А если и нравится, то изредка зовут на собеседование, но из 3 собеседований за 3 месяца ничего хорошего не получилось. Одно собеседование особенно мне не понравилось, эйчер задавала такие вопросы, что мне захотелось просто встать и уйти и тестовое задание я написала поэтому на пофиг, главное чтобы сбежать из этого страшного места, где в одном кабинете сидят и эйчер и постоянно неумолкающие телефонные операторы или кто-то в этом роде (в такой обстановке ни о какой сосредоточенности на задании речи идти не могло).
На последнем собеседовании эйчер посреди моей речи о выполняемых обязанностях на прошлой работе перебила и сказала, что я сильно нервничаю, хотя я вроде нормально говорила. Я просто быстро говорю, когда нервничаю. А потом задала вопрос о том, через сколько лет я собираюсь в декретный отпуск. Я сказала что через пару лет.
Больше ничего подходящего я найти не могу, а если и нахожу, никто не зовет на собеседования. Плохо то, что тут нет работы, соответствующей моей специальности, поэтому приходится искать любое место, где поспокойнее и возможно нет сильного стресса. Я буквально стала бояться общества, я не знаю какая работа мне подойдет. Мне надоело сидеть дома, но я не могу найти ничего по душе… Я бы пошла в декрет, но чтобы уйти в декрет мне нужно найти надежную опору в виде работы, на которой смогу спокойно вынести беременность и на которую смогу выйти после декрета, чтобы никто не сократил, не уволил под любым предлогом.