для чего греют ноги с горчицей в горячей воде
О сердце
Резкое повышение давления — опасное состояние как для гипертоника со стажем, так и для здорового человека. Когда следует незамедлительно вызывать врача, что делать до его приезда и как снизить риск возникновения гипертонического криза — рассказываем в нашей статье.
Когда вызывать врача
Абсолютное показание к вызову «скорой» — повышение давления более 160/95 мм рт. ст. Однако на практике для человека может оказаться критическим и скачок АД до 140/80, поэтому для оценки ситуации стоит руководствоваться не только показаниями тонометра, но и симптомами, которые при этом возникают.
Признаки повышения давления
Данные симптомы появляются из-за влияния стресса или внешнего фактора (физическое перенапряжение, смена погодных условий, пищевая нагрузка), которые приводят к острому нарушению регуляции тонуса сосудов. В результате повышается сопротивление стенок артериол, и именно этот спазм запускает компенсаторное увеличение сердечного выброса. Чтобы с прежней эффективностью снабжать органы кислородом, сердце сокращается сильнее и чаще, вызывая боль в груди и одышку.
В совокупности с непривычно высокими цифрами на тонометре эти симптомы могут свидетельствовать о развитии гипертонического криза, который требует немедленного вмешательства врача.
Гипертонический криз не обязательно сопровождается критически высокими цифрами АД
Другие показания для вызова врача:
Что делать при повышенном давлении до приезда врача
Что принимать при повышенном давлении
Больному гипертонией следует принять таблетки, которые обычно купируют приступ. Время приема и дозу препарата лучше записать — все данные о лекарствах и динамике АД следует зафиксировать, если потребуется вызов скорой помощи. В случае если давление поднялось впервые, медицинские препараты назначит врач.
Врачу необходимо сообщить название принятых препаратов, их дозы и интервалы между приемами.
Как не допустить повышения давления
Частыми причинами повышения АД, не считая стресса и индивидуальных особенностей организма, являются детренированность организма (снижение выносливости, силовых показателей, тургора мышц и резистентности сердечно-сосудистой системы), избыток соленой и жирной пищи в рационе, употребление алкоголя, курение и неправильный распорядок дня. Чтобы не допускать развития эпизодических скачков АД, а значит, и гипертонической болезни, необходимо отказаться от вредных привычек и придерживаться несложных правил здорового образа жизни.
Правила «здорового давления»
Соблюдать здоровую диету: ограничить в меню выпечку, жирные мясные продукты, рафинированные масла и кофе. Обязательным для здоровья сердечно-сосудистой системы является достаточное количество в рационе клетчатки, морепродуктов, круп, а также источников витаминов В, С, Р.
Высыпаться. Во время ночного отдыха нервная, сердечно-сосудистая и эндокринные системы восстанавливают правильный ритм работы. Переутомленный организм работает на пределе сил. Доказано, что недосыпание всего на один час в течение пяти лет повышает риск развития гипертонии на 37%.
Ввести в рацион достаточное количество «сердечных» микроэлементов — калия и магния, которые помогают сердцу и сосудам оставаться эластичными, способствуют замедлению развития атеросклеротических бляшек и снижению риска образования тромбов, обеспечивают проводимость нервного импульса в сердце и регулируют обмен веществ в миокарде.
При наличии гипертонии необходима вторичная профилактика, направленная на предупреждение прогрессирования болезни и предотвращение возникновения осложнений. Она включает два компонента: антигипертензивную (лекарственную) терапию, назначенную врачом, и немедикаментозное лечение артериальной гипертензии — ряд мероприятий по изменению образа жизни, которые рекомендуются всем пациентам с АГ.
Образ жизни пациентов с артериальной гипертонией
Немедикаментозные методы лечения гипертонии способствуют снижению АД, уменьшают потребность в гипотензивных препаратах и повышают эффективность последних. Соблюдая основные рекомендации по изменению образа жизни, можно корректировать факторы риска и проводить первичную профилактику гипертонии даже у пациентов с высоким нормальным давлением.
Правила образа жизни с артериальной гипертонией
Как парить ноги с горчичным порошком правильно — рецепты и польза
Горчица является универсальным средством от многих проблем. В народной медицине ей уделяется немалое место. Ведь обладая бактерицидным свойством и хорошо разгоняя кровь, она помогает в борьбе со многими заболеваниями и проблемами со здоровьем.
Когда будет полезно парить ноги с горчицей
Процедуры прогрева ног с использованием горчичного порошка(именно порошка а не готовой горчицы) помогут справиться с такими проблемами:
Воздействуя на организм, горчичный порошок оказывает ряд лечебных свойств:
Как парить ноги правильно
Греть ноги в горячей воде с горчицей особенно полезно при первых проявлениях симптомов простуды. Это средство борется с сухим кашлем, устраняет боль в горле, улучшает общее состояние.
Просто засыпать горчичный порошок в тёплую воду недостаточно! Для наилучшего эффекта обязательно нужно соблюдать простые правила, тогда горчица поможет в борьбе с вашей проблемой. Итак, как парить ноги с горчичным порошком взрослому:
Для приготовления раствора понадобится:
Увидеть применение этих рекомендаций на практике можно в видео «Лечение хронического насморка, кашля, ОРЗ, гайморита с помощью горчицы. Лечебные свойства горчицы»:
Сухой способ применения
Носки с горчицей улучшают кровообращение, оказывают согревающий эффект, помогают бороться с сухим кашлем. Такие носочки с лечебным содержимым для ног действуют мягко и постепенно.
Так же можно прибегнуть к такому способу чтобы согреться, при симптомах обморожения или после длительного нахождения на холоде.
Оставлять на всю ночь, на утро ноги помыть в тёплой воде, носочки постирать. При помощи раздражающего вещества и сохраняющих тепло носочков, достигается тепловой эффект.
Лечение кашля и насморка
Горчица проверенное средство при насморке и кашле, а плюс к этому — ещё и доступное. Но стоит подходить к вопросу с умом, ведь такое простое на первый взгляд средство может навредить при неправильном использовании.
Использовать можно при:
Кому запрещено использовать горчицу для прогревания?
Варианты горчичных ванн при насморке и кашле:
Особенности лечения для детей
У ребёнка может быть аллергия или другая причина, по которой ему противопоказано использовать такой метод лечения, поэтому обязательно необходимо консультироваться с врачом!
Маленький человечек ещё очень слаб и чувствителен ко всему, стоит отнестись к этому с большим пониманием и соблюдать несложные правила, чтобы определить можно ли ему парить ноги с горчицей:
Обязательно следите за состоянием ребёнка, если начнется сильное покраснение, опухание конечностей, у ребёночка появляется одышка, ему будет трудно дышать, то немедленно прекратите процедуру и обратитесь к своему врачу!
Детям не понравится ощущение зуда, покалывания, из-за этого они будут вынимать ножки из воды, нервничать и плакать. Чтобы отвлечь от неприятных ощущений, советуем использовать игрушки, с которыми малыш купается.
Неплохо будет объяснять, для чего необходима такая процедура, включить мультфильм или почитать книжку. Такими действиями вы поможете своему малышу привыкнуть к новым ощущением и в дальнейшем не бояться этого.
Как усилить эффект от ванночек с горчицей
Рекомендуется не ограничиваться только горчичным порошком. В оздоровительные горчичные ванны для ног можно добавлять:
Чтобы добиться максимального результата, во время тепловой ванны можно пить тёплые напитки: чай, морс, травяные отвары. По завершению процедуры обязательно надевать теплые шерстяные носки, укрываться одеялом и не раскрываться до тех пор, пока тепловой эффект держится.
Противопоказания для ванночек с горчицей
У такой простой и, казалось бы, безвредной процедуры есть ряд противопоказаний, при несоблюдении которых можно получить серьезные последствия для организма.
Отзывы о таком методе лечения
Много людей с большим удовольствием делится своим опытом применения горчичных ванн.
Анастасия. Решила попробовать так называемый бабушкин метод. Верилось в него с трудом, но денег на дорогие лекарства от простуды не было. Попарила ноги с горчицей, потом надела на них шерстяные носки, которые ещё колючие. Делала все перед сном, чтобы потом дел никаких не было и эффект был хороший. Наутро стала чувствовать себя легче, озноба не было, кашель стал намного меньше. Как вспомогательное средство горчичные ванны отличны! Но лечиться только ими я бы не стала.
Лена. Пробовала такой способ лечения. Нашла в интернете, решила испробовать, но мне не подошло. Делала все по рецепту, добавила дополнительно соль, накрыла ноги одеялом. Сделала примерно 4-5 процедур, но эффекта не было никакого((( Простуда как была, так и осталась, даже облегчения не было. Единственный плюс очень хорошо прогревались ноги, они у меня при простуде мерзнут сильно, а тут прям прогрелись на ура.
Мария. У меня есть доченька, Софья, ей 5 годиков. Простыла она, а таблетками лишний раз пичкать не хочется, боюсь, потом последствия будут. Поделилась я своей проблемой с подружкой, у нее тоже есть ребёночек, мальчик 4 лет. Она мне и сказала, что есть отличный старый метод борьбы с простудой, нужно всего по минимуму, сложностей нет, так и дешевый ещё. Стала её допрашивать, она рассказала, как греть ноги с горчичным порошком в тазу! Изначально не поверила я такому, слишком всё просто показалось, но на деле! Делала своей доченьке такие ванночки для ног с горчицей на протяжении недели и не поверите, простуда прошла! Вот совсем прошла, даже лекарства не нужны были! Я очень рада, так что советую всем мамочкам попробовать и взять на заметку.
Наталья. Мама лечила меня так от простуды в детстве. Честно сказать, сомнительное лечение. Решила испытать уже во взрослом возрасте его и вообще никакого эффекта! Пробовала с солью, с эфирными маслами, отвары трав даже добавляла, а результата ноль! Вот вообще ноль. Может это только на мне так. Делала по классическому рецепту, в горячую воду добавляла порошок горчицы, парила ноги, надевала две пары носков, потом под пледом валялась. И как была простуда, так и осталась. Так что в следующий раз лучше таблетки куплю, чем просто так воду переводить.
Варвара. Ваннами для ног с горчичным порошком у нас лечится вся семья. Отличный способ побороть хворь, к сожалению, многими уже позабытый. В сезон простуд вся наша семья начинает по очереди болеть. Пичкать таблетками себя не хочется, так как неизвестно как потом такое лечение на организм подействует. А вот проверенными способами, которыми еще наши бабушки лечились, мы доверяем. Один из таких способов и есть горчичные ванны. Набираем водичку тёплую, почти горячую, размешиваем в ней горчичный порошок, добавляем к нему масло пихты, эвкалипта или лаванды. Можно соль добавить или соду ещё. Ноги парим около 30-40 минут, потом обязательно шерстяные носочки надеваем, укрываемся тёплым одеялом и пьём горячий крепкий чай. Три дня таких процедур и простуды как не бывало! Ещё такой метод хорош, когда ноги замёрзли сильно, очень хорошо прогревает.
Татьяна. Горчица и вода, что может быть проще? Раньше всегда сомнительно относилась к народным методам, казалось, что они не работают. Заболев осенью простудой, моя подруга решила помочь мне выздороветь с помощью бабушкиного метода. Я долго отпиралась, но она у меня напористая, пришлось сдаться. Сделала она мне горчичную ванну, в горячую воду насыпала горчичный порошок, добавила соды и приказала мне греть ноги 30 минут, одновременно выпивая горячий чай. Не поверите, но спустя буквально 4 процедуры мне полегчало! Простуда отступила, теперь всегда лечусь только таким способом!
Гайморит: симптомы, особенности лечения и правила профилактики
Гайморит – это воспалительный процесс в области гайморовой пазухи, расположенной в толще черепной кости над верхней челюстью, слева и справа. Этот процесс является одной из разновидностей синуситов (это общее название для воспалительных процессов в области придаточных пазух – лобной, гайморовой, решетчатой или клиновидной). Обычно воспалительный процесс затрагивает слизистые оболочки, выстилающие пазухи изнутри, реже затрагиваются более глубокие слои тканей, вплоть до костных структур. Обычно процесс возникает как осложнение вирусных или бактериальных инфекций в области носоглотки и верхних дыхательных путей.
Исходя из причины развития, механизмов формирования и симптомов, гайморит бывает нескольких типов. Выделение каждого из них важно для определения тактики лечения, прогноза и разработки мер профилактики.
Острый – развивается быстро, как осложнение ОРВИ, насморков, простудных заболеваний, воспаления в области корней зубов на верхней челюсти. Возбудители проникают через каналы, соединяющие пазухи с полостью носа с гайморовыми пазухами, размножаются в полости. Тело начинает активно вырабатывать иммунные клетки и слизь, чтобы обезвредить патогенные организмы. Если слизь закупорит проток пазухи, возникает давление на стенки, усиление воспалительного процесса. По мере очищения пазухи от содержимого воспалительный процесс постепенно затухает.
Хронический – воспалительный процесс, который длится более 4 недель, имеет вялое или волнообразное течение, с периодами обострений. Обычно возникает из-за не долеченной острой формы, наличия аденоидов, тонзиллитов, отитов.
Гнойный – обычно становится осложнением острой формы либо обострения хронического процесса, если процесс не лечится, предпринимаются попытки самолечения или пациент переносит инфекцию на ногах. Патогенные бактерии накапливаются в пазухах, в смеси с лейкоцитами образуют гнойное содержимое. Самое опасное осложнение при этой форме – прорыв гноя в полость черепа, поражение костных тканей, мозга.
Двусторонний – одна из тяжелых форм, поражение локализовано сразу в обеих пазухах – левой и правой. Нередко возникает как осложнение инфекций в полости рта и носоглотки, обычно грибковой или бактериальной. Обычно имеет острое течение, редко переходит в хроническую форму.
Аллергическое поражение возникает у пациентов, страдающих от чрезмерно активной реакции иммунной системы на различные вещества. Особенно часто эта форма синусита бывает при поллинозе, круглогодичном рините, реакции на плесень, пылевых клещей.
Катаральный – преимущественно бывает у детей. Он развивается при проникновении в полость пазух патогенных организмов, что формирует отек и раздражение слизистых. Считается самой легкой формой болезни, проходящей при активном лечении без осложнений и последствий.
Полипозная форма формируется при образовании полипозных разрастаний слизистых из-за чрезмерно быстрого деления клеток. Рост полипов могут провоцировать инфекции, травмы, велика роль наследственности.
Одонтогенный – формируется как результат серьезных проблем зубов, особенно 4-6 зуба на верхней челюсти, корни которых расположены в непосредственной близости от пазухи. Если возникают проблемы в области корней этих зубов, воспаление и нагноение может переходить на пазуху, она заполняется секретом и воспаляется.
Причины
Придаточные пазухи, включая гайморовы, созданы как естественный барьер на пути инфекций, фильтр для различных опасных веществ в воздухе. Они помогают согревать воздух, увлажнять его и очищать от примесей перед попаданием в гортань, и ниже по респираторному тракту. Основная причина воспаления и появления признаков гайморита – это проникновение бактерий, грибков или вирусов, аллергенов. Реже инфекция попадает с током крови из других, отдаленных очагов.
Нарушать работу пазух могут патологии иммунной системы, частые ОРВИ, респираторная форма аллергии, носительство патогенных бактерий в носоглотке (стафило-, стрепто- или менингококк).
Среди ключевых причин, которые могут привести к развитию гайморита, можно выделить:
Осложнения
Не все люди знают, как начинается гайморит, поэтому многие принимают симптомы за тяжелую простуду и лечатся самостоятельно. Это может привести к определенным осложнениям, отдаленным последствиям. Среди ключевых осложнений можно выделить поражения бронхов и распространение инфекции на легкие, развитие отитов (поражение среднего уха), переход болезни в хроническую форму.
Тяжелый и запущенный, своевременно не вылеченный гайморит может привести к воспалению внутренних органов – сердца, глаз, почек, поражению суставов и мозга, его оболочек. Если образуются гнойные полости в гайморовых пазухах, возможен прорыв гноя в кровь (возникает сепсис), проникновение его в соседние пазухи с развитием пансинусита, воспаление мозговых оболочек с явлениями менингита. Всех этих осложнений можно избежать при полноценном лечении гайморита под руководством лор-врача.
Симптомы и диагностика
Конечно, при развитии гайморита нужно немедленно обращаться к врачу, но как понять, что гайморит начался? Начальные признаки неспецифичные – это повышение температуры от незначительной до высокой, сильная слабость, заложенность носа или обильные густые выделения, болезненность в проекции пазух или в области лица.
Боль при гайморите может быть различной – от тупой, давящей до сильной, мучительной. Она локализуется в подглазничной области, может отдавать в область переносицы, лобную зону или верхние зубы. При надавливании на область пазух или наклонах головы вперед она усиливается, распространяясь по подглазничной области. Могут краснеть и отекать веки.
Врачи отмечают некоторые особенности того, как проявляется болезнь в определенных возрастных группах. Так, у взрослых самым ключевым признаком могут быть болевые ощущения, головная боль, нарушение восприятия запахов. Может меняться голос, он становится гнусавым, нос сильно заложен, выделяется полупрозрачная или желто-зеленая слизь. Высокая лихорадка типична для острой формы, при хроническом или аллергическом гайморите болезнь может протекать без температуры.
На фоне поражения пазух возможно слезотечение, неприятный привкус во рту, слабость, постоянное утомление, нарушения аппетита, расстройства сна, ознобы и приступы кашля.
Заразен ли гайморит? Само по себе воспаление – это результат влияния патогенных факторов, и это не заразно. Бактерии или вирусы, которые спровоцировали заболевание, могут передаваться от человека к человеку, но не обязательно вызовут поражение пазух.
Диагноз гайморита ставит лор-врач после проведения ряда тестов и осмотра пациента. Важно подробно рассказать, как началось заболевание, какие жалобы были ранее и имеются в данный момент. Врач осмотрит полость носа и глотку, прощупает проекцию пазух, определяя болезненность.
Дополнительно могут понадобиться КТ или МРТ придаточных пазух, рентгенограмма, УЗИ исследование, эндоскопия носоглотки, при необходимости – биопсия полипозных образований. Назначаются анализы крови, посевы отделяемой из носа слизи для определения флоры, чтобы подобрать необходимые препараты.
Как лечить у взрослого
Терапия болезни должна быть комплексной. Она направлена на борьбу с инфекцией, устранение воспаления, налаживание оттока слизи из пазух и улучшение носового дыхания. В неосложненных случаях возможно лечение гайморита дома под постоянным контролем оториноларинголога. В тяжелых случаях и при необходимости хирургического лечения пациент госпитализируется в стационар.
Возможно консервативное лечение с назначением антибактериальных препаратов, противовоспалительных средств, антигистаминных препаратов и различных капель, спреев для носа. Также применяют пункционное лечение или хирургические вмешательства. Выбор зависит от возраста пациента, вида патологии, тяжести состояния и возможных осложнений.
Многим пациентам назначают пункции (с местным обезболиванием) – они помогают удалить гнойное содержимое, помочь в оценке характера воспаления, плюс приносят существенное облегчение. После удаления содержимого пазухи промывают физраствором или фурациллином, вводят растворы антибиотиков и противовоспалительные препараты. Минус подобной тактики – не всегда достаточно одного прокола, поэтому требуется курс процедур в течение нескольких недель. Метод достаточно неприятный, имеет ряд противопоказаний и осложнений, процедура болезненна как во время прокола, так и после него.
Ванночка для ног с горчицей: инструкция, польза и противопоказания
Мы уже и забыли, что можно парить ноги в домашних условиях! А моя бабушка говорит: «От простуды первым делом убережет ванночка для ног». И правда, наша семья болеет в разы меньше после того, как мы начали парить ноги в тазике. Не зря этот метод помогал нашим бабушкам и дедушкам долгие годы.
Только вижу у себя или домашних первые признаки простуды, сразу же беру тазик и достаю горчичный порошок. Полчаса перед сном, а на утро вирусов как не бывало! Ванночка для ног с горчицей — наш личный домашний доктор.
Польза ванночки для ног с горчицей
Особенно полезной будет ванночка для ног с горчицей при простуде. Обратитесь к этому методу, если наблюдаете за собой такие симптомы, как:
А в предыдущем столетии горячие ванны для ног с горчичным порошком использовали для подавления приступа бронхиальной астмы! Сейчас есть и другие средства, но в качестве помощника до сих пор можно использовать ножные ванночки.
Польза горчичных ванночек на этом не ограничивается! С их помощью можно:
Противопоказания
К применению ванночек для ног с горчицей есть противопоказания:
Помимо этого, нужно с осторожностью делать ванночки детям до 5 лет и беременным женщинам.
Как правильно парить ноги в ванночке с горчицей
Чтобы усилить лечебный эффект горчичной ванночки, можно добавить немного отвара шиповника, соду или эфирные масла цитрусовых, эвкалипта или пихты.
Для тех, кто по каким-то причинам не хочет или не может парить ноги, рекомендую сухой способ. Вам понадобится две пары носков. Первую просто наденьте на ноги, а во вторую насыпьте горчичный порошок и наденьте поверх первых. Оставьте носки на ночь. Этот способ поможет прогреть ноги и быстрее излечиться.
Для детских ванночек с горчицей понадобится вода температурой 38 °С. На каждые 3 литра воды добавьте четверть стакана горчичного порошка. Парить ноги нужно 10–15 минут перед сном.
Взрослому человеку горчичные ванночки нужно делать дважды в день около 4 дней, чтобы избавиться от вирусов. А если вы решили удалить натоптыши и грубую кожу, достаточно будет 1–2 процедур в неделю. Запасайтесь горчицей, ведь впереди холодный сезон!