для чего ходят с тростью
Трость
Трость используется при различных заболеваниях ног, а также при осложнениях передвижения человека. Она становится самым настоящим помощником, на которого можно опереться в прямом смысле этого слова.
Данный прибор может не только обезопасить своего владельца и уберечь от падения, но и подчеркнуть его индивидуальность. Современные трости выделяются своим разнообразием – изысканные ручки, гравировки и широкая цветовая гамма. Выбор зависит не только от таких критериев, как безопасность и надежность, но и от удобства и оригинального внешнего вида.
Что такое трость?
Трость – это специальная опора, которая поддерживает вес человека при ходьбе. Благодаря ей масса тела распределяется и фокусируется не на ногах, а на руке и ключице.
При выборе такой конструкции в первую очередь необходимо руководствоваться своим ростом. Нужно сделать замеры роста и подходящих опор, выбирать стоит только из тех, которые четко подходят по размерам.
Хотя существует много разных типов, все клюки имеют похожие компоненты. В верхней части трости находится ручка или рукоятка. Важно, чтобы она хорошо подходила вам, и вы чувствовали себя комфортно при ходьбе.
Далее, это воротник, который окружает ту область, что прикреплена к валу. Иногда эта часть выполнена из причудливого материала или выгравирована инициалами человека. Вал является длинной заключающей опоры и может состоять из дерева, металла, полимера из углеродного волокна и других материалов.
Некоторые валы бывают складные – для удобства переноски. В целях безопасности важно, чтобы он был правильной длины.
На самом дне находится наконечник. Он обычно покрывается резиной, чтобы обеспечить стабильность палки на земле. В некоторых клюках наконечник может быть удален и заменен «ледорубом» для лучшего сцепления с поверхностью в ледяных условиях.
Иногда встречаются четыре таких сооружений внизу, вместо одного. Сохранение наконечника в хорошем состоянии жизненно важно для безопасной ходьбы. Эти компоненты бывают самых разных типов и стилей, они предназначены для удовлетворения потребностей человека, а также пожеланий, касательно его стиля и имиджа.
Виды тростей
Следующий шаг – тщательно подумать о типе трости, которая лучше всего подходит именно для вас. Прежде чем рассматривать множество различных особенностей стиля клюки, таких как цвет или узоры, нужно определить, какая разновидность лучше всего подходит для потребностей в безопасности:
Прямые сосредоточены на поддержке баланса и поставляются с одной базовой точкой, обычно в виде съемного/сменного резинового наконечника. Прямые трости часто имеют закругленную ручку, сделаны из древесины или легкого алюминия. Недорогие опоры изготавливаются цельно, обычно из дерева, или алюминиевого вала, который можно отрегулировать по высоте.
Складные, как правило, регулируемые по высоте, их можно складывать в секции для удобства хранения. Другой тип данной конструкции – с валом алюминиевой трубки и прочным натяжным канатом внутри. Он будет складываться с каждой секцией, надежно переходящей в нижнюю секцию.
Разветвленная трость в форме буквы «J» с образной рукояткой – такие приспособления предназначены для обеспечения баланса и комфорта, особенно если у вас проблемы с запястьем, и вы не можете удерживать трость крепко. Это значительно помогает человеку распределять вес тела над валом для повышения удобства. В таком устройстве также есть больший выбор регулировки высоты и съемные/сменные резиновые наконечники.
Квадратные или широкие трости сосредоточены на балансировке и комфортном передвижении, особенно это важно на тротуарах. Четырехугольные приборы обеспечивают дополнительную поддержку устойчивости. Такие конструкции имеют четыре точки, упирающиеся в землю. Это также позволяет отпустить квадратную трость, не переживая, что она рухнет на землю. Данные конструкции поставляются с большими квадратными основаниями или с мини-четырьмя, оба из которых предлагают дополнительную поддержку для пользователя.
Если приспособление подбирается для человека с небольшим весом, то такая трость, вероятно, не подойдет.
Люди с весовой категорией более 250 фунтов, которым требуется дополнительная поддержка их массы тела, должны смотреть на барийские трости. Если есть сомнения, рекомендуется проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом по рекомендованному типу или стилю конструкции.
Зачем нужна трость?
Трость является опорой для всего тела, она способна отрегулировать и распределить вес таким образом, чтобы организм не переутомлялся при ходьбе. Прибор необходим при наличии ряда симптомов, связанных с ногами и в послеоперационный период.
Это приспособление может использоваться как временная поддержка, так и на постоянной основе:
На практике трость применяется по разным причинам. Первая – это болезни и реабилитационный период. Вторая – человек имеет нормальное здоровье, но при ходьбе требуется немного дополнительной поддержки баланса (старческое нарушение двигательного аппарата, как пример). В таком случае врач скажет, что трость является самой легкой помощью для ходьбы, которую можно использовать для поддержки. Это должно помочь улучшить равновесие вне дома.
Эффективность и безопасность
Пешеходные трости имеют множество разновидностей. Материал, цвет и стиль оформления являются вопросом предпочтения для каждого. Однако тип и размер влияют на функционирование и безопасность.
При правильном использовании улучшается баланс и уменьшается риск падения, расширяя основание поддержки, а также снижается вес на суставах нижних частей тела. Наиболее распространенными стилями являются одноточечные и четырехточечные или трехточечные трости.
Большинству людей с артритом нужны только одноточечные трости, а тем, у кого неврологические нарушения, лучше всего подходят четырехточечные (они могут придать им большую устойчивость).
При выборе трости наденьте вашу привычную обувь для ходьбы и опустите руки по бокам. Верх или крюк трости должен ударить по вашему запястью. Если клюка высока, то вы не получите необходимую поддержку, при слишком низкой вы будете падать.
Правильное использование при ходьбе
Люди часто пытаются использовать трость на своей слабой стороне. Это неправильно. Стоит делать все с точностью наоборот. Применение этой поддержки должно быть в руке напротив вашей слабой стороны, то есть держите ее возле сильной ноги. Это приводит к равномерному распределению веса. Когда вы шагаете с опорой, разместите ее примерно на 2 дюйма спереди или сбоку (главное не в передней части). Переместите пострадавшую ногу и трость вместе, чтобы каждая сторона разделяла нагрузку.
Правильное использование на лестнице
Чтобы подняться по лестнице, сначала двигайте свою здоровую ногу. Следите за пораженной частью и тростью одновременно. Спустившись по лестнице, начните с прибора, затем положите слабую ногу вперед и следуйте здоровой конечностью.
Вы можете быть поражены множеством различных видов и форм, которые доступны на сегодняшний день. Самое главное – обратить внимание на функцию безопасности. Если трудно определиться с типом, то стоит посоветоваться с профессиональными консультантами. По соображениям безопасности для людей, имеющих хронические болезни ног, и тех, кто не может удерживать свой вес, больше всего подойдет квадратная трость. Для тех, кому удобство превыше всего, оптимальным вариантом станет складная конструкция.
Хотя врачи настоятельно рекомендуют использовать трость, чтобы облегчить боль в ногах, многие пациенты не желают даже рассматривать ее использование. Они считают, что трости не только портят внешний вид человека, но еще небезопасны для здоровья. Кто-то стесняется этого, кому-то это приносит дискомфорт, но на самом деле со временем это приспособление становится привычным делом и воспринимается как самая надежная и качественная опора.
Как верно подобрать трость
Когда нужна трость?
Пока ты здоров и полон сил даже не задумываешься, какие большие нагрузки испытывают наши ноги во время ходьбы. Столкнувшись же с проблемой, лишаешься устойчивости при передвижении и начинаешь понимать, что нужна дополнительная опора. Например, трость.
Трость понадобится как в случае восстановления после травмы, так и пожилым людям для устойчивой ходьбы. Она позволит уменьшить нагрузку на больную ногу, сделает передвижение более легким и менее напряженным.
В зависимости от того насколько человек слаб, насколько часто и интенсивно планирует использовать тросточку, следует остановить свой выбор на изделии, которое максимально подойдет в каждом конкретном случае. Для стариков хорошо подойдет классическая деревянная палка или же современная легкая с прорезиненной ручкой. Если же необходима надежная опора после травмы, то хорошим решением станем четырехопорная трость. Она создаст повышенную устойчивость, поскольку имеет аж четыре опорных точки. Для автомобилистов и активных людей созданы складные трости, которые перед посадкой в авто можно быстро сложить.
Можно ли носить трость?
Носить трость нужно каждому, кто испытывает трудности при передвижении, нуждается в дополнительной опоре. Особенно это важно, когда ты по 8-12 часов вынужден находиться на ногах.
Конечно, не каждая трость обеспечивает равновесие и устойчивость при движении, а только правильно подобранная как по длине, так и по назначению.
Можно ли ходить с тростью?
К ходьбе с тростью нужно привыкнуть. Если вы правша, то вам удобнее и правильнее использовать свою правую руку. Если палка используется для равновесия, ее тоже рекомендуется держать в своей более сильной руке.
Врачи рекомендуют 2 способа ходьбы:
Как правильно выбрать/подобрать трость?
К выбору трости нужно подойти ответственно. Разнятся они по многим параметрам:
Остановить свой выбор на многоопорной палке следует при наличии проблем с вестибулярным аппаратом. Например, после инсульта или когда по другим причинам часто кружится голова. Также ее следует выбирать грузным людям с излишним весом.
Бывают трости как с мягкой, так и с твердой рукояткой. Для длительной ходьбы стоит выбирать палку с прорезиненным или поролоновым покрытием ручки. С такой палкой Ваша рука будет на порядок меньше уставать.
5 – по материалу изготовления (деревянная или металлическая). Деревянная тросточка – это классика, но выбрав алюминиевую, Вы получите легкую и надежную палку, которую в большинстве случаев можно легко отрегулировать по длине.
Удобно, когда трость имеет ремешок на рукоятке. Он фиксируется на руке и Вы можете быть уверены, что тросточка не потеряется. К тому же она освобождает Вам руки.
Как подобрать трость под рост?
Обычно, на тросточке пишут на какой рост и вес она рассчитана (диапазон от и до указывают на этикетке). На регулируемой трости есть стопорное кольцо, открутив которое, можно легко выставить требуемую длину.
Подобрать и отрегулировать трость под свой рост – один из наиболее важных моментов.
Для определения необходимой длины трости нужно:
1 – Обуться в ту пару, в которой планируете ходить.
2 – Встать прямо, расправить плечи и расслабить руку. Она должна висеть и не быть напряженной.
3 – Измерить расстояние от пола до косточки на запястье руки (со стороны мизинца). Это измерение следует проводить не самому, а попросить кого-либо, кто сможет максимально верно сделать замер.
Если же оказать помощь некому, можно использовать другой способ определения необходимой длины трости:
Правильная длина трости должна приносить облегчение при ходьбе. Если его нету – длина выбрана неправильно.
Если трость Вам длинна, то тело будет перекашиваться в одну из сторон (противоположную от трости), а плечо приподыматься. Это оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник, плечо, мышцы руки и запястья, они начинают болеть.
Если же трость коротка, Вам приходится нагибаться и сутулиться, а это как нагрузка на позвоночник, так и чрезмерная нагрузка на суставы руки и запястье, которые станут болеть. Позвоночник будет искривляться в сторону трости.
Как подобрать себе трость?
Палку важно подобрать как по длине, так и по стилю и удобству. Красивая тросточка будет радовать глаз, а удобная – принесет облегчение и радость передвижения.
Выбирать можно из таких элементов как:
1 – шафт – длинная часть трости. Она должен быть легкой и одновременно прочной. Вес обычной трости составляет 100-500 г, многоопорной – около 800 г. Изготавливается шафт, как правило, из дерева или металла. Бывают палки со складным шафтом, для комфортной переноски.
Подбирать трость нужно по удобству, Вы должны почувствовать устойчивость, в которой нуждаетесь. Чем больше вес – тем тяжелее и мощнее должна быть трость.
2 – рукоятка (ручка) трости. Обязательно должна удобно размещаться в руке. Она должна быть прочной, не скользить и соответствовать размеру руки. Самыми удобными по праву считаются рукоятки анатомической формой, которые полностью повторяют изгиб ладони.
Трость с Т-образной ручкой способна выдержать максимальные нагрузки.
Дугообразная ручка (по типу «лебединая шея») хорошо подойдет людям с артритом суставов.
Трость с двумя ручками-опорами – хороший выбор для тех, кому тяжело подыматься со стула.
Важно! При обхвате рукоятки, Ваши пальцы не должны полностью смыкаться.
3 – наконечник трости. Он нужен для надежного сцепления споверхностью и улучшения свойств антискольжения и устойчивости. Чаще всего он изготавливается из резины и является съемным. При необходимости наконечник можно снять (например, в теплое время года), тем самым продлив срок его службы.
Зимой, при сильном гололеде, хорошо использовать палки, которые оборудованы шипами из металла. Такие шипы можно выдвигать на улице и убирать в помещении.
4 – цвет трости. На сегодняшний день цветовая гамма тростей очень широка. Они могут быть как однородной окраски, так и с рисунком, на любой вкус и под любой цвет одежды. Также можно заказать трость индивидуального изготовления, которая подчеркнет Вашу индивидуальность.
Как подобрать трость по размеру?
Трость с анатомической ручкой с резиновым покрытием хорошо подойдет мужчинам с мощной большой рукой. Надежно зафиксированная, она не выскользнет ни при каких обстоятельствах.
Если вы планируете использовать тросточку каждый день, очень важно правильно выбрать рукоятку по размеру и по форме. Если она окажется неудобной, то каждый день Вам грозит испытывать боли в области ладони и запястья. Очень важно выбрать правильную форму при артрите суставов рук. Врачи в этом случает рекомендуют палки с рукоятью в форме «лебединой шеи» и трости с регулируемой высотой захвата.
В любом случае важен правильный хват трости, при обхвате рукоятки пальцы не должны соединяться!
Рукоятка анатомической формы подходит в большинстве случаев как и та, которую удобно использовать в обеих руках.
Как использовать трость в качестве аксессуара
Трости можно использовать как опору для людей с ограниченными возможностями. Ходить по улицам с теми, что продают в аптеках, неловко. Поэтому, чтобы не стесняться их внешнего вида, стильные трости можно приобрести в специализированном магазине.
Кроме медицинского назначения, трость — недооценённый элемент гардероба современного мужчины, во всяком случае в России. И это аксессуар, которого не нужно стесняться. В своё время трость была неотъемлемым атрибутом английской аристократии, который подчёркивал статус и придавал шарм его владельцу.
Мы совместно с «ТростиРФ» написали небольшой гайд, следуя которому ты сможешь вписать трость в свой гардероб.
По каким параметрам нужно выбирать трость
Основным критерием в выборе трости для медицинских целей является длина, которая должна соответствовать твоему росту. Чтобы не ошибиться, надень обувь, с которой собираешься носить трость, опусти и расслабь руки и выпрями спину. Расстояние от выпирающей костяшки на запястье до пола и есть необходимая длина, которая обеспечит комфортную ходьбу. В противном случае твоё запястье будет затекать, а сама трость — попадаться под ноги, что испортит всё впечатление от её использования.
Для аксессуарной же трости эти параметры не важны — она может быть метр в длину и более. Главное, чтобы подходила к твоему стилю и под твой образ.
С чем носить трость
Важно понимать, что твои узкие джоггеры или потёртые джинсы не подходят под устоявшийся лук владельца трости. Беспроигрышным вариантом будет классика: костюм, туфли, пальто. Но ходить так каждый день неудобно, поэтому её можно разнообразить бизнес-кэжуалом и кэжуалом. Главное, чтобы обычная одежда совмещалась с чем-то классическим: футболка и пиджак, кардиган и рубашка; в некоторых случаях клетка. Особое внимание стоит уделить обуви. Если это не туфли, то лучше ориентироваться на нейтральные ботинки или оксфорды.
Внешний вид трости
Ассортимент в интернет-магазине «ТростиРФ» очень широк, поэтому мы расскажем лишь о некоторых моделях, чтобы показать ключевые отличия. Если ты хочешь выглядеть как батя Драко Малфоя, то трость «Кобра Bronze» — идеальный вариант. Её рукоять украшена головой змеи, а вместо потайной волшебной палочки у тебя будет 30-сантиметровый кинжал, который отпугнёт неожиданных обидчиков.
Не нуждаешься в скрытых средствах самообороны и любишь уникальные изделия ручной работы — тогда обрати внимание на трость «Дубовый лев». Из названия понятно, из какого материала она выполнена и что является основным её украшением. Трость выдержана в одном стиле и отличается узором во всю длину шафта.
Сторонникам изысканного минимализма магазин «ТростиРФ» может предложить трость «Кельт», которая не имеет вычурных вставок и узоров. Основным её украшением является природная фактура обожженного ясеня. Рукоять имеет Г-образную форму, что делает её универсальной почти под любую руку.
Шафт телескопической модели «Росток» выполнен из высококачественного металла. Вкупе с рукоятью модели «Дерби» из прорезиненного пластика эта трость прослужит намного дольше и будет устойчива к механическим повреждениям, а то вдруг придётся от гопников отбиваться.
Письмо «любовника» Андрея Курпатова раскрыло тайны психотерапевта. Зачем ходит с тростью
Письмо возможного любовника Андрея Курпатова с разоблачением последнего помогло некоторым читателям сложить негативное мнение о психотерапевте. Алексей Иевский назвал популярного телеведущего самозванцем и объяснил, зачем ему нужна трость, подтвердив догадки ряда зрителей, сомневавшихся в репутации доктора.
Отец 25-летнего Алексея Иевского, экс-помощника и возможного любовника популярного психотерапевта Андрея Курпатова, поделился письмом сына, в котором тот разоблачает предполагаемого бывшего партнёра, из-за которого находится в СИЗО. Ранее Medialeaks рассказал, как Алексей раскрыл сексуальные предпочтения доктора – со слов молодого человека, Андрей Курпатов предпочитал слабых и одиноких парней.
В новом письме Иевский-младший прошёлся по карьере Андрея Курпатова, не постеснявшись назвать врача самозванцем — впрочем, судя по словам Алексея, психотерапевт и сам считал себя таковым.
Андрей никогда не стеснялся говорить про себя, что он самозванец в научном сообществе, а образ доктора позволил ему приобщить себя без наличия каких-либо учёных степеней и трудов к этому сообществу. Немалую роль в этом играет его трость, ведь именно она напоминает всем, что он излечился от паралича, вызывая к себе чувство сострадания, — писал молодой человек.
Кроме того, экс-помощник раскрыл, зачем, предположительно, Андрей Курпатов ходит с тростью. Как утверждал молодой человек, трость – модный аксессуар, с помощью которого доктор, возможно, пытался вызвать у аудитории чувство сострадания. Впрочем, по словам психотерапевта, палочка – «последствие» перенесённого им неврологического заболевания, синдрома Гийена-Барре.
Уж поверьте, что на Мальдивах, что в Греции, что дома трость Андрей забывал, ведь не было публики, от которой требовалось сострадание. Нет, я не пытаюсь очернить Андрея, ведь, как-никак, он добился этого успеха. Я всего лишь говорю, что он — шоумен со сценическим псевдонимом доктор Курпатов, которого я видел только на публике, ведь дома всегда был Андрей. Но, видимо и это оказался сценический псевдоним, — откровенничал Алексей.
Ряд комментаторов соцсетей, прочитавших откровения Алексея Иевского, согласились с утверждением молодого человека – критики написали, что часто замечали излишне, по их мнению, театральное поведение психотерапевта.
Сама себя боюсь. Я всегда говорила, что Курпатов с купленным дипломом, что он тупо один в один пересказывает лекции TED’а и Черниговскую. И что боль в ноге — ложь. И, как видите, его любовник говорит то же самое.
Некоторые пользователи соцсетей были убеждены, что скандалы похоронят репутацию Андрея Курпатова, и вспоминали, как в научной среде у врача, вероятно, были сложности с признанием коллег.
Курпатов давно похоронил себя в научной среде, сейчас хоронит и в обществе. И нет, дело не в его ориентации.
Что-то в его трудах, манере выступать и держаться на публике было (стало?) в какой-то момент поддельным, неправильным, слишком театральным. Да, дело не в ориентации, а в какой-то, даже не знаю, чисто человеческой сути, что ли. Не знаю. Некрасивая, конечно, история. И все в ней «хороши».
В комментариях под постами Андрея Курпатова появлялись рассуждения о выдвижении психотерапевта в номинации «Почётный академик ВРАЛ-2021» за достижения в области псевдо- и лженауки во «ВРунической Академии Лженаук».
Решил почитать про А. Курпатова, так как он прошёл в финал научно-популярной премии ВРАЛ-2021 (vral.li). Много что интересного тут пишут. Если А. Курпатов победит, то он станет академиком (правда, академиком ВРАЛ-2021), и тогда его “научный” рейтинг окончательно рухнет, т.к. все научно-популярные издания сообщат об этом. Так что “почитателям” таланта А. Курпатова недолго ждать осталось (в декабре всё решится).
Впрочем, в послании Алексей Иевский не только называл Андрея Курпатова самозванцем — экс-помощник вспомнил, как врач признался ему в предположительно нетрадиционной ориентации, сделав это под песню российской певицы Кристины Орбакайте.
На обратном пути Андрей включил песню Кристины Орбакайте «Ты, я знаю, только ты на свете есть» и на строчке «И каждую минуту я тобой дышу» положил свою руку мне на коленку и, пристально смотря на меня, произнёс фразу: «Надеюсь, ты понял, что я тоже гей?» Я помню это мгновение, как я ошарашенный вздрогнул, удерживая руль, сердце колотилось в такт работы двигателя автомобиля, — рассказывал молодой человек.
Ранее Mediealeaks публиковал предполагаемую переписку Андрея Курпатова и Алексея Иевского, в которой собеседники подшучивали над певцом Егором Кридом. Причиной насмешек стали панические атаки музыканта.