——- — Я не разрешаю тебе быть плохой! Потому что плохие люди совершают плохие поступки. А это нехорошо! (Из наставлений 5 летней девочки своей младшей сестре)
——- — Я не разрешаю тебе быть плохой! Потому что плохие люди совершают плохие поступки. А это нехорошо! (Из наставлений 5 летней девочки своей младшей сестре)
Здравствуйте Андрей! Вы правильно предположили это определят расстояние до воды, т.е. когда вода гладкая её не видно а и фонтанчик брызгами создает рябь на воде и спортсмен видит где начинается вода и вовремя поставит руки на вход в воду!
С уважением, Администрация СФПВ г.Москвы
——- — Я не разрешаю тебе быть плохой! Потому что плохие люди совершают плохие поступки. А это нехорошо! (Из наставлений 5 летней девочки своей младшей сестре)
Сообщения: 3254 Благодарности: 437
——- «640 K ought to be enough for anybody» Bill Gates, 1981
Прыжки в воду – одно из увлекательнейших времяпрепровождений, которому подвержены и взрослые, и дети. История этого занятия имеет глубокие корни. Издревле у народов многих стран находились смельчаки, которые, потехи ради бросались в моря и реки со скал, мостов, корабельных мачт. Индусы, например, прыгали прямо в глубокий, наполненный водой колодец с вершины 20-метрового храма. Молодые швейцарские и румынские прыгуны еще почти полтысячелетия назад славились своим умением нырять с мостов. Поразительно, но именно из-за боязни быть разрезанным пополам они прыгали не ногами вниз – «солдатиком», а исключительно головой вниз. Французские циркачи умудрялись прыгать в реку даже на велосипедах и лошадях. Немало и у нас на Руси было такого рода прыгунов, которые не боялись прыгать с достаточно большой высоты. Видом спорта это увлечение было признано на II летних Олимпийских играх в Париже в 1900 году. При этом решившиеся выполнять сложные прыжки храбрецы одевали свитера или специальные стеганые куртки, так как прыжки в воду с большой высоты требуют серьёзной спортивной подготовки и несут не только самоудовлетворение, но и опасность. Давайте попробуем разобраться, что нужно знать, чтобы, прыгая в воду, уберечься от ушибов и травм.
Прыжки в воду осуществляются с некоторой высоты, как правило, с какой-то начальной скоростью. После начала прыжка и до входа в воду прыгун движется в воздухе под действием двух сил: силы тяжести и силы сопротивления воздуха . Последняя достаточно мала, и ей можно пренебречь в наших расчетах. С учетом этого рассчитаем, какую скорость будет иметь человек у поверхности воды, если он прыгал с высоты и имел начальную скорость , направленную под углом к горизонту. Определим также дальность прыжка – расстояние по горизонтали от начальной точки до точки входа в воду.
Скорость легко определяется, исходя из закона сохранения энергии:
где – ускорение свободного падения, – масса человека, – скорость входа в воду. После математических преобразований получаем:
Таким образом, если прыжок выполняется с высоты 5 м с начальной скоростью 4 м/с, то скорость входа в воду будет примерно 10,7 м/с или 39 км/ч. Это достаточно большая скорость, и при столкновении с водой может привести к ушибам и травмам. Самый безопасный вход в воду – ногами вниз («солдатиком») или головой с вытянутыми вперед руками для смягчения удара о воду («рыбкой»). Но последний вариант гораздо сложнее выполнить, так как во время полета очень трудно управлять вращением тела и возможно столкновение с водой животом или спиной, а при большой скорости – это небезопасно. Спортсмены, которые занимаются прыжками в воду, много тренируются, чтобы научиться управлять своим телом во время прыжка и осуществлять вход в воду практически без брызг. При этом, чем выше начальная точка прыжка, тем труднее его выполнить безопасно для себя. И нужно хорошо подумать прежде, чем рисковать. Тем более что длительность прыжка очень небольшая, например, прыжок с высоты 5 м длится около 1 с.
Рассчитаем теперь дальность прыжка. Для этого нужно воспользоваться кинематическими уравнениями для равноускоренного движения и составить систему:
.
Исключив длительность прыжка , находим максимальную дальность прыжка, которая получается, если угол равен 45 0 :
Таким образом, если прыжок выполняется с высоты 5 м с начальной скоростью 4 м/с, то максимальная дальность прыжка будет 3,8 м, а с начальной скоростью 2м/с – 1,6 м. Это нужно учитывать, чтобы управлять местом входа в воду. При осуществлении прыжка в воду также необходимо учитывать глубину водоема, чтобы не удариться о дно или другие небезопасные предметы, лежащие на нем и не видные сверху. В этом случае опасные места обозначаются специальными табличками, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.
Давайте рассчитаем глубину погружения , если скорость входа в воду равна . При рассматриваемых скоростях и прыжке «рыбкой» можно считать, что сила гидродинамического сопротивления воды постоянна и равна примерно 1000 H. Кроме того, так как средняя плотность человека примерно равна плотности воды, то сила тяжести уравновешивается силой Архимеда. Тогда, используя закон сохранения и превращения энергии, получим:
Таким образом, если скорость входа в воду 10 м/с, которая получается при прыжке с высоты 5 м, без начальной скорости, а масса человека 50 кг, то глубина погружения будет 2,5 м. Для того чтобы ее уменьшить, необходимо или увеличить силу гидродинамического сопротивления воды за счет изменения формы тела при помощи рук или ног, или прыгать с меньшей высоты. Например, при прыжке с высоты 2 м без начальной скорости, скорость входа в воду будет примерно 6,3м/с, а глубина погружения – около 1м.
Некоторые животные так же, как и люди, любят нырять в воду. Например, собаки бесстрашно бросаются за мячиком, брошенным хозяином, и это, зачастую, выглядит довольно забавно, особенно под водой.
Предлагаем Вам по предложенному методу решить задачу:
Рассчитайте, с какой скоростью и на каком расстоянии от вышки прыгун массой 60 кг войдет в воду, на какую глубину он погрузится, если он прыгал с вышки высотой 10 м с начальной скоростью 5 м/с под углом 30 0 к горизонту. Сопротивлением воздуха пренебречь. Силу гидродинамического сопротивления воды считать постоянной и равной 1000 Н.
«Лучше брошусь лицом под шайбу, чем прыгну с этой вышки». Что такое хай-дайвинг?
Сегодня на чемпионате мира по водным видам спорта завершатся соревнования по хай-дайвингу. Мужчины будут соревноваться за медали, прыгая в воду с высоты 27 метров. Хай-дайвинг — самый опасный вид спорта в программе водного мундиаля. Спортивная редакция «БИЗНЕС Online» рассказывает, почему даже сами спортсмены боятся прыгать с высоты 9-этажного дома.
Хай-дайвинг, скорее всего, будет включен в Олимпийскую программу игр 2020 года в Токио
ЗА 9 ЛЕТ ДО ОЛИМПИЙСКОГО ВИДА СПОРТА
Многие до сих пор спорят, что же такое хай-дайвинг — спорт или развлечение? Со стороны кажется, что безумцы прыгают в воду с высоты 9-этажного дома ради получения адреналина, но это не так. Хай-дайвинг официально был включен в программу водных чемпионатов мира в 2011 году — в Шанхае, хотя Всемирная федерация хай-дайвинга была образована еще в 1996-м. Первые же медали чемпионата мира в этом виде спорта были разыграны в 2013 году в Барселоне.
Прыжки в воду с высоты 27 м быстро приобретают сумасшедшую популярность. Наряду с плаванием хай-дайвинг может считаться самым популярным видом спорта на чемпионатах мира. В Казани, к слову, на финальные прыжки билетов уже давно нет. Президент российской федерации прыжков в воду Алексей Власенко заявил, что хай-дайвинг, скорее всего, будет включен в Олимпийскую программу игр 2020 года в Токио. Основные критерии отбора — большое количество стран участниц и зрелищность — у хай-дайвинга с этим проблем нет.
НЕ ПУТАТЬ ХАЙ-ДАЙВИНГ И КЛИФ-ДАЙВИНГ
Существует также такая дисциплина, как клиф-дайвинг. Это тоже прыжки в воду, тоже с большой высоты. Но есть одно но: клиф-дайвинг — это прыжки в водоем со скал в естественных условиях. В хай-дайвинге же спортсмены прыгают со специально построенных конструкций, а рядом возведены трибуны для болельщиков. Многие считают, что именно клиф-дайвинг зрелищнее, так как спортсмены рискуют больше, ведь все проходит в естественных условиях — малейшие порывы ветра или же ошибка в полете и тебя может унести на рядом стоящие скалы.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ СПОРТСМЕНЫ НАХОДЯТСЯ В СВОБОДНОМ ПОЛЕТЕ?
Около трех секунд. При этом увеличение высоты прыжка не дает спортсмену большего количества времени на выполнение технических элементов — вращений, сальто. При прыжках с высоты более 28 метров скорость полета спортсмена увеличивается, и он банально не в состоянии сделать дополнительные элементы.
В хай-дайвинг приходят в осознанном возрасте — в основном это спортсмены, которые раннее занимались прыжками в воду, но с небольших трамплинов или вышки — 3 или 10 метров
ОТКУДА ПРИХОДЯТ В ХАЙ-ДАЙВИНГ
ГДЕ ТРЕНИРУЮТСЯ?
ГЛАВНОЕ — ПРАВИЛЬНО ВОЙТИ В ВОДУ
Главный вопрос, который интересует многих зрителей, которые впервые решили насладиться этим видом спорта: насколько он опасен? Понятно, что это один из самых опасных видов спорта, ведь спортсмены прыгают с высоты 9-го этажа. Главная опасность таится при входе в воду — сотрясение мозга, переломы рук, повреждение спины — это лишь небольшой список травм, которые можно получить при неправильном приводнении. Этот элемент — один из важнейших не только для судей, которые зачастую оценивают качество входа в воду по количеству брызгов, но и для спортсменов, ведь от этого и зависит, получит ли он травму или нет. Хай-дайверы рассказывают, что начинают готовиться к приводнению уже за 17 метров. При входе в воду ноги должны быть натянуты, как струны, а пальцы ног подтянуты к себе. Тогда площадь соприкосновения с водой уменьшается, а сам прыгун становится более обтекаемым.
При входе в воду ноги должны быть натянуты, как струны, а пальцы ног подтянуты к себе. Тогда площадь соприкосновения с водой уменьшается, а сам прыгун становится более обтекаемым
САМИ СПОРТСМЕНЫ ТОЖЕ БОЯТСЯ ПРЫГАТЬ
Легендарный канадский хоккеист Фил Эспозито, который недавно приезжал в Казань на открытие чемпионата мира, рассказывал, что он лучше бросится лицом под шайбу, чем спрыгнет с вышки для хай-дайвинга. Обычного человека также вряд ли затащишь на такую высоту. Но любопытно, что и многие хай-дайверы, несмотря на то что несколько лет прыгают с 27-метровой вышки, продолжают бояться это делать. Например, американка Рэйчел Симпсон, которая вчера выиграла «золото» в Казани, признавалась, что боится высоты, а каждый новый прыжок для нее — большое испытание.
Артем Сильченко — один из сильнейших хай-дайверов в мире, победитель этапов по клиф-дайвингу, но чемпионом мира пока не становился
ЗА КОГО БОЛЕТЬ РОССИЙСКОМУ БОЛЕЛЬЩИКУ
Хай-дайвинг только продолжает набирать популярность как официальный вид спорта чемпионата мира. Конкуренция в этом виде спорта не такая большая, как, например, в том же плавании. У женщин, к слову, накануне соревновались всего лишь 12 спортсменок, у мужчин сегодня в финал выйдут 20. В России также хай-дайвинг только начинает обретать популярность. В сборной России по хай-дайвингу нет пока ни одной представительницы слабого пола, поэтому вчера болельщикам приходилось поддерживать спортсменок из других стран. Совсем иначе обстоит дело в мужской сборной.
От России сегодня в финале будут выступать сразу три спортсмена — Сильченко, Игорь Семашко и Илья Щуров. Но реальные шансы на медали есть только у Сильченко, который по итогам трех прыжков занимает четвертое место. Сильченко — один из сильнейших хай-дайверов в мире, победитель этапов по клиф-дайвингу, но чемпионом мира пока не становился. Отметим, что с этого года Семашко представляет в сборной России Татарстан.
Фаза погружения спортсмен, выполнив прыжок, должен погрузиться в воду под углом, близким к 90°, вниз ногами или головой, без брызг. Причиной брызг является струя, которая зарождается в глубине. При входе в воду спортсмен, соприкасаясь с поверхностью воды и погружаясь в глубину, создает воздушную полость. Эта полость постепенно вытягивается и пережимается в глубине, от чего образуется струя, которую мы воспринимаем как брызги. Для уменьшения брызг вода на поверхности должна сомкнуться раньше, чем в глубине. Для этого наибольшей поверхностью, образующей полость, должны являться те части тела, которые раньше касаются воды.
Для того чтобы брызг было меньше, спортсмен должен соединить кисти таким образом, чтобы в создаваемую ими полость могли пройти его голова и плечи. В противном случае широкие части тела увеличивают полость, и глубинная струя вырывается вверх, образуя при этом огромный фонтан брызг.
Поэтому наиболее простым приемом, способствующим уменьшению брызг, является правильное соединение кистей и расположение частей тела относительно друг друга. Есть несколько вариантов соединения кистей при входе в воду вниз головой.
Наиболее важным для хорошего входа в воду вниз головой является правильное расположение частей тела спортсмена относительно друг друга и водной поверхности. Оно должно быть таким, чтобы при входе в воду все части тела проходили бы друг за другом в полость, образованную в результате соприкосновения рук с водной поверхностью. При этом руки должны быть выпрямлены в локтевых и плечевых суставах и соединены над головой так, чтобы слегка приподнятая голова находилась между ними, а спортсмен мог видеть кисти и поверхность воды. Грудная клетка опущена (в положении выдоха); мышцы таза и брюшного пресса напряжены, спина прямая; ноги выпрямлены в коленных суставах, стопы соединены, носки оттянуты. Ощущения, которые испытывает спортсмен при входе в воду, соответствуют слегка согнутому в тазобедренных суставах положению.
Для уменьшения брызг спортсмены высокого класса применяют также другие приемы (быстро разводят руки в стороны, выполняют кувырок и т. п.). Однако эти приемы технически достаточно сложные и требуют точности исполнения.
При входе в воду вниз ногами положение тела, которое принимает спортсмен, подобно исходному положению, т.е. голову держат прямо; живот подтянут; ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах, носки оттянуты; руки, выпрямленные в локтевых суставах, плотно прижаты к телу.
В статье «Прыжки в воду» мы расскажем Вам про очень непростой вид спорта, про прыжки в воду с трамплина или вышки. Вы узнаете особенности этого вида спорта, и когда вода становиться асфальтом.
Говорят, древнеримские войны умудрялись прыгать со скал и кораблей, не снимая тяжелого боевого снаряжения. А моряки времен парусного флота прыгали в воду прямо с мачты. Конечно, тогда это был не спорт, а профессиональная необходимость.
Спортивным увлечением прыжки в воду стали довольно давно, еще в 16-ом веке и произошло это в Швейцарии.
Интересный факт! В Швейцарии спортсмены совершали прыжки только с вышек, а в Германии популярным были только трамплины. В итоге этот вид спорта включил и то и другое.
Во второй половине 19-го века «причудливое ныряние», так в то время называли прыжки в воду, появилось во многих странах, а в 1880 году в Англии прошли первые соревнования. Международное признание пришло через 10 лет, с первого чемпионата Европы.
В Олимпийской программе этот вид спорта был представлен уже на 3-х летних играх в Сент-Луисе в 1904 году. Тогда мужчины соревновались в прыжках с вышки, в прыжках на дальность, позднее в программу вошел так же и немецкий вид прыжков с трамплина.
История прыжков в воду
До середины 20-го века в прыжках в воду доминировали американские спортсмены, а когда популярность этого вида спорта прокатилась и по Европе, то конкуренцию им стали составлять европейские прыгуны. До сих пор американские прыгуны в воду с подавляющим преимуществом удерживают мировое лидерство по количеству завоеванных медалей.
В 70-е годы прошлого века больших успехов в Олимпиаде добились советские спортсмены. Они внесли свою лепту в развитие этого вида спорта, представив на показательных выступлениях парные и синхронные прыжки. Впервые такие прыжки были представлены в 2000 году на 27-х Олимпийских играх в Сиднее.
Один из самых известных прыгунов мира россиянин Дмитрий Саутин. Он неоднократный чемпион мира и Европы, обладатель большого количества наград и титулов, в том числе и Олимпийских. Является единственным в истории обладателем 8-и Олимпийских наград по прыжкам в воду и считается лучшим прыгуном 20-го века. И что-то подсказывает, что его рекорд будет недостижим еще очень долгое время.
Что же помогло Дмитрию Саутину заработать свои медали? Долгие годы тренировок, воля к победе и конечно, соблюдение всех правил этого вида спорта. Соблюдение правил в прыжках в воду является жизненно важно.
Спортсмены прыгают с 3-х метрового трамплина, а так же с вышки высотой в 5, 7,5 и 10 метров. При этом на официальных соревнованиях, не учитывающих возрастные группы, таких как Олимпийские игры, мировое первенство и другие, используется только 3-х и 10-ый метровый трамплин.
Спортсмен, выполняющий прыжок, совершает разнообразные вращения, а вот в воду входит только головой или ногами. Различаются и исходные положения перед прыжком. Существуют передние и задние стойки и стойка на руках. Не менее разнообразны и элементы, которые может выполнить прыгун. Это и обороты, и винты, и вращения.
Подсчитано, что для прыжков с трамплина существует более 60-ти сочетаний элементов, а с вышки итого больше, за 90. При этом каждому прыжку присвоен определенный коэффициент сложности, который варьируется от 1,2 до 3,9.
Виды прыжков в воду
Правила для мужчин и женщин немного разняться. В рамках Олимпийских соревнований женщины должны выполнить по 5-ть обязательных и 5-ть произвольных прыжков в воду. Мужчины выполняют по 6-ть таких прыжков. Наиболее небезопасными являются прыжки с передней стойки с вращениями назад, а так же прыжки с задней стойки с вращениями вперед.
Судьи по прыжкам в воду
В индивидуальных соревнованиях прыжок в воду оценивает состав из 7-и арбитров, а в синхронных из 9-ти. При этом в синхронных прыжках 5-ть судей оценивают только синхронность исполнения элементов, когда спортсмены выполняют движения одинаково и строго одновременно.
Каждый из них выставляет оценки по десятибалльной шкале. Далее судьи берут срединные оценки (откидывают 2-е худшие и 2-е лучшие) и умножают на коэффициент сложности прыжка и на 0,6.
Главные элементы, которые определяют качество прыжка это: 1) Разбег спортсмена 2) Толчок от опоры 3) Фаза полета и 4) Вход в воду. Рассмотрим подробнее элементы прыжка.
Исходное положение (Прыжки в воду)
Во-первых, это исходное положение. Какое положение спортсмен бы не выбрал, оно должно выглядеть раскрепощенным и естественным. Разбег также должен выполняться свободно и непринуждённо по прямой линии без виляний вправо и влево. Состоит разбег не менее чем из 4-х шагов, дальше идет уверенное и направленное отталкивание вверх.
Если спортсмен прыгает с трамплина, он должен оттолкнуться двумя ногами. Прыжок с вышки допускает отталкивание одной ногой.
Теперь сам прыжок. Он недаром называется фазой полета. Спортсмен летит естественно, красиво, свободно. Все фигуры и обороты он выполняет уверенно и точно. За время полета спортсмен успевает сделать до 4,5 оборотов. Но вот, мгновение полета завершается, и спортсмен достигает поверхности воды, теперь самое главное правильно войти в воду. Вход должен быть строго вертикальным (под 90-то градусов) с минимальным количеством брызг.
Вход в воду (Прыжки в воду)
Когда все тело прыгуна погружается под воду, прыжок считается оконченным. Весь прыжок занимает считанные секунды, и неподготовленный человек вряд ли сможет разглядеть за такой маленький промежуток времени все детали, но для мастеров прыжок настоящее искусство.
Прыжки в воду требуют серьезной подготовки, отличной координации и уверенности в своих силах. Скорость полета в момент прыжка может быть больше 50-ти км/час. Если на такой скорости ошибиться и войти в воду неверно, то можно получить серьезную травму. Так что, несмотря на видимую раскованность и непринужденность, прыгун в момент прыжка очень собран.
Правда, промахи бывают и у самых опытных спортсменов. Иногда они даже приводят к травмам. Ну как можно получить травму, прыгая в воду, ведь вода мягкая? Так-то она так, но есть очень важное обстоятельство. Чаще всего травмы связаны с ударами твердыми или о твердые предметы. Из-за чего же случаются травмы? Причина кроется в резком торможении.
Когда прыгун входит в воду, в соответствии с правилами, ногами вперед или головой с сомкнутыми над ней ладонями вытянутых рук, площадь соприкосновения его с водой крайне низка, а значит и сопротивление воды не велико. Прыгун легко входит в воду и постепенно тормозиться об нее.
Но, если Вы не умеете прыгать и упадете в воду спиной или животом, то площадь соприкосновения окажется в 10-ки раз больше и во столько же раз вырастить сила сопротивления воды, достигая такой величины, как и у асфальта. Она просто не успеет расступиться перед Вами и поведет себя практически, так же как и твердое тело.
Чтобы стать хорошим прыгуном и побороться в будущем за Олимпийское золото, лучше всего записаться в спортивную школу в секцию по прыжкам в воду и желательно уже лет с 6-ти, хотя возможны и исключения.
Прыгун должен быть развит всесторонне, ведь как выполнять все эти обороты и винты в прыжке? Поэтому, обучаясь в секции по прыжкам в воду, Вы получите хорошую физическую подготовку, а так же будете заниматься акробатикой, хореографией и плаванием. Чтобы отрабатывать технику прыжка недостаточно одних занятий на воде, поэтому юные спортсмены тренируются в спортзалах, прыгая на маты и батуты, и это очень важная часть подготовки.
На воде технику начинают осваивать с учебных прыжков с бортика бассейна или метрового трамплина. Затем высота увеличивается, а так же усложняется техника: от соскока в воду солдатиком до ласточки. А уж дальше, Вы научитесь фигурам высшего пилотажа.
Профиль | Сайт | Отправить PM | Цитировать
и силы сопротивления воздуха 
. Последняя достаточно мала, и ей можно пренебречь в наших расчетах. С учетом этого рассчитаем, какую скорость будет иметь человек у поверхности воды, если он прыгал с высоты 
и имел начальную скорость 
, направленную под углом 
к горизонту. Определим также дальность прыжка 
– расстояние по горизонтали от начальной точки до точки входа в воду.
– ускорение свободного падения, 
– масса человека, 
– скорость входа в воду. После математических преобразований получаем:
.
, находим максимальную дальность прыжка, которая получается, если угол 
, если скорость входа в воду равна 
постоянна и равна примерно 1000 H. Кроме того, так как средняя плотность человека примерно равна плотности воды, то сила тяжести уравновешивается силой Архимеда. Тогда, используя закон сохранения и превращения энергии, получим:
История прыжков в воду
Виды прыжков в воду
Судьи по прыжкам в воду
Исходное положение (Прыжки в воду)
Вход в воду (Прыжки в воду)