для чего нам нужна музыка
Для чего человеку нужна музыка?
Трудно ответить на этот вопрос, но в любом случае музыка нужна всем, но каждому по-своему. Благодаря музыке мы лишены возможности стать грубыми и бессердечными. Каждый из нас обожает слушать музыку как в грустных, так и в радостных моментах нашей жизни, потому что она способна радовать сердце и душу.
Зачем
Большинство из нас с утра прослушивают любимые песни, чтобы поднять себе настроение на целый день. Песни различных исполнителей сопровождают нас повсюду прям с самого детства. Пожалуй, без музыки мир был бы мрачным и неинтересным, и никто даже не подозревал бы, что в нашем мире существуют выдающийся певцы, певицы, группы, выпускающие стоящие песни, которые обязательно стоит послушать.
Сегодня музыка выполняет много функций в жизни людей. Стоит отметить, что она предназначена не только для развлечения и воспитания. Именно в музыке отражается восприятие мира человеком, она объединяет, заставляет испытывать различные эмоции, желания и чувства. Все зависит от жанра музыки, с одной песней мы радуемся и расслабляемся, с другой — испытываем переживания, чувствуем беспокойство. Благодаря музыке раскрываются наши эмоции, чувства, и настроение. Ежедневно мы ищем и слушаем новые песни, которые могут эмоционально насыщать, вдохновлять на создание нового.
Музыка имеет огромную силу, поскольку она может сделать человека более счастливым. В любимой песне всегда можно найти опору и поддержку. Именно через музыку многие выражают себя. Если человека тревожит упадок сил, все валится с рук, а настроение на нуле, то музыка может стать отличным антидепрессантом. Уже давно доказано, что прослушивание песен любимых певцов, делает нервы более крепкими, а психику – устойчивой.
Не важно для какой цели вы слушаете музыку, главное подобрать композиции и мелодии по вашему вкусу, которые будут гармонировать с вашим состоянием. Только в этом случае музыка будет положительно влиять и сделает вас счастливее. Бесплатное скачивание в хорошем качестве поможет вам найти подходящую песню под настроение.
Влияет ли музыка на продуктивность?
Музыка, по своей сути уникальна, она способна как повысить продуктивность, так и отвлечь от выполняемой работы. Поэтому по сей день ведутся дискуссии, нужна ли музыка в рабочее время.
В наше время немало людей предпочитают слушать музыку, даже находясь на работе. Чтобы не мешать своим коллегам, достаточно воспользоваться наушниками. В нынешнее время каждый из нас имеет возможность слушать то, что ему нравится. На одних предприятиях установлены музыкальные центры, в других – по сей день играет радио.
Многие сотрудники компаний отмечают, что использование фоновой музыки существенно повышает производительность, при этом сами рабочие чувствуют себя менее уставшими в конце трудового дня. Ее рекомендуют прослушивать при выполнении монотонной или творческой работы. Подходящая песня способна быстро избавить от скуки и сонливости. Хорошая песня только способствует увеличению энергичности, благодаря чему человек сможет справиться с большим количеством задач за то же время.
Музыка помогает справиться с неудобной тишиной на рабочем месте, а также она является неплохим спасением от шумных коллег по работе. Прослушивание тихой музыки помогает творчески решать создавшиеся ситуации.
Музыка дает силу, если на рабочем месте постоянно происходит активное движение. Благодаря прослушиванию ритмической музыки можно быстрее справиться со своими обязанностями, при этом сотрудники не будут расслабляться, и с удовольствием будут работать. Хорошая мелодия помогает сохранить энергию, а также освободиться от отрицательных мыслей. Очень важно не забывать, что необходимо правильно подбирать песни для прослушивания во время работы. Нелюбимая музыка, которая не по душе человеку, только снижает его работоспособность.
Как музыка влияет на настроение
Музыка имеет существенное влияние на наше настроение, поэтому она отлично помогает справиться во время сложных жизненных ситуаций. Благодаря музыке мы можем расслабиться или наоборот — зарядить себя энергией.
По утрам рекомендуется слушать ритмичную музыку, потому что она наполняет энергией и помогает проснуться. Чтобы расслабиться и успокоиться после тяжелого дня рекомендуется прослушивать спокойную музыку.
Любая современная песня помогает почувствовать себя немного другим человеком. Многие согласятся, что бесплатная музыка онлайн нужна людям как воздух, она дает то, чего в жизни не хватает.
Музыка сопровождает нас всю нашу жизнь. Это то, что помогает решать проблемы и делает каждого из нас лучше. Достаточно прослушать любимую песню, чтобы получать заряд бодрости и пинок под зад. Вам главное идти к своей цели, а музыка вас поддержит. Главное, что музыка жива, и никто не может подумать, что в ней нет необходимости.
Почему нам обязательно нужно слушать музыку: 10 причин от самих ученых
Культура
Содержание
Согласно результатам последних исследований прослушивание любимых композиций и занятия музыкой позволяют улучшить успеваемость детей и облегчить симптомы Альцгеймера. На что еще способны семь волшебных нот?
«Музыка – лекарство для души» — гласит известная фраза. «И не только для нее» — так и хочется добавить нам. Ведь музыка не просто способствует уменьшению беспокойства и излечению от бессонницы — она оказывает комплексное благоприятное воздействие на наш организм. Мы собрали результаты последних исследований, чтобы еще раз напомнить о преимуществах прослушивания близких сердцу мелодий. Вот 10 причин, по которым вам стоит немедля включить любимый трек.
Музыка повышает IQ и успеваемость
Многие дети посещают музыкальную школу без особого энтузиазма, и тем не менее результаты проведенного исследования говорят о том, что малыши, которые берут уроки музыки, часто показывают более высокую успеваемость, нежели их сверстники. К такому выводу ученые пришли после анализа способностей 6-летних детей — те, что учились игре на фортепиано или пению, имели более высокий IQ и лучше усваивали школьные знания, чем те, кто не получал музыкального образования.
Музыка увеличивает выносливость во время тренировок
Музыка влияет не только на разум, но и на тело. Еще одно исследование показало, что прослушивание треков во время изнурительных тренировок может повысить физическую работоспособность и увеличить выносливость. Секрет подобного воздействия очень прост: когда мы сосредотачиваем все внимание на любимых композициях, мы не замечаем, что пробежали лишний километр или сделали больше подходов. Такой вот полезный самообман.
Музыка ускоряет восстановление после тренировки
Как говорят ученые, после того как тренировка закончена, не стоит выключать любимые треки — прослушивание музыки после занятий спортом и фитнеса может помочь вашему организму быстрее восстановиться. Причем прослушиваемые композиции могут быть любыми — хоть медленными и монотонными, хоть быстрыми и заводными: любой трек оказывает расслабляющий эффект.
Музыка уменьшает стресс и беспокойство
Прослушивание музыки способствует снижению уровня гормона стресса кортизола и нейтрализации последствий хронического стресса. Этот вывод невероятно важен, поскольку стресс считается причиной 60 % всех наших заболеваний. Ученые также пришли к выводу, что непосредственное участие в создании музыки оказывает даже больший эффект, чем ее пассивное прослушивание: у принявших участие в эксперименте людей, исполнивших ударные или вокальные партии при записи трека, были заметны улучшения в работе иммунной системы.
Музыка уменьшает боль
«В музыке есть прекрасная вещь — когда она попадает в тебя, ты не чувствуешь боли», — говорил Боб Марли. И он действительно был прав. Согласно результатам исследований музыкальная терапия более эффективна в борьбе с болевыми ощущениями, чем обычные методы лечения онкологических больных. В другом исследовании говорится о том, что музыка также уменьшает боль у пациентов, находящихся в отделении интенсивной терапии. При этом прослушиваемые композиции должны быть классическими, медитативными или теми, которые пациент выбрал лично.
Музыка способствует безопасному вождению
Исследование, проведенное в Нидерландах, показало, что прослушивание музыки оказывает положительное влияние на настроение во время вождения, тем самым стимулируя более безопасное поведение водителей на дороге.
Музыка может сделать вас счастливее
Когда вы слушаете музыку, в ваш мозг поступает дофамин — химическое вещество, помогающее бороться с депрессией. Невролог Вэлори Салимпур из Университета Макгилла провела эксперимент, в котором были задействованы 8 человек. Сканирование ПЭТ установило, что во время прослушивания любимых треков у «подопытных» высвобождалось большее количество дофамина — за счет этого участники эксперимента испытывали положительные эмоции.
Музыка может помочь с запоминанием информации и сдачей экзаменов
Исследователи обнаружили, что музыка помогает людям лучше запоминать информацию. Участники предшествующего подобному выводу эксперимента пытались запомнить японские иероглифы, в то же время слушая музыку, которая казалась им нейтральной или приятной. Результаты показали, что участники эксперимента с музыкальным образованием лучше запоминали информацию при нейтральной музыке, но лучше справлялись с проверочным тестом под приятные треки. Участники, никак не связанные с музыкой, лучше запоминали информацию под музыку, которая импонировала им, но показывали более впечатляющие результаты при прохождении тестов под нейтральные композиции.
Музыка помогает лучше спать
Бессонница — массовая проблема, которую называют «эпидемией нового тысячелетия», поэтому нет ничего удивительного в том, что ученые всеми силами пытаются отыскать способы борьбы с ней. Недавнее исследование показало, что студенты, которые слушают спокойную музыку в течение 45 минут перед сном, спят значительно лучше, чем студенты, прослушивающие перед сном аудиокниги или не слушающие вообще ничего.
Музыка улучшает память больных Альцгеймером
По данным некоммерческой организации Music and Memory, пациенты с Альцгеймером и другими возрастными расстройствами памяти вспоминают не только, кто они, но и некоторые моменты из своей жизни при прослушивании старых, имеющих для них значение композиций. Доктор Москеда, специалист по гериатрии из Калифорнийского университета в Ирвайне, говорит, что это связано с тем, что музыка затрагивает очень многие области мозга и стимулирует нервные пути. К подобному выводу пришли и специалисты из Университета Юты: согласно результатам их исследования любимые старые песни вызывают всплеск активности в нескольких участках мозга больного, включая социальные и сенсорные узлы, которые до этого не работали.
Для чего нужна музыка человеку?
Друзья, знали ли вы такой интересный факт, что Альберт Эйнштейн был скрипачом? Науке гениальный физик посвятил жизнь, а музыке — душу. Однажды его пригласили прочитать лекцию, но к удивлению публики вместо изложения теории относительности ученый сыграл сонату Моцарта. А после того как Альберт Эйнштейн исполнил на благотворительном балу произведение Баха, газеты писали о нем как о виртуозном скрипаче. Ученый радостно показывал эти заметки друзьям и говорил: «Вы видите, я — не физик, а знаменитый скрипач!…Наука раскрывает неизвестное в природе, а музыка — в человеческой душе…».
Ещё один гениальный человек не из музыкальной сферы, но который был страстно увлечен музыкой — Фридрих Ницше. Философ любил музыку с детства, даже пробовал сочинять композиции. Он восхищался творчеством Рихарда Вагнера, общение с этим великим композитором подтолкнуло Ницше к написанию самого известного философского труда «Рождение трагедии из духа музыки, или Эллинство и пессимизм». Трактат оказал большое влияние на мировую культуру, философию, литературу и искусство.
Эти примеры — яркий показатель того, что музыка тесно связана с жизнью человека и проникает во все сферы: науку, культуру, философию, психологию. Музыка является языком общения и связью между людьми, а также одной из форм общественного сознания. В ней отражается восприятие мира человеком, она объединяет, заставляет переживать, радоваться, мечтать, думать, расслабляться или наоборот чувствовать беспокойство. Музыка обостряет духовное состояние, раскрывая эмоции, чувства, переживания, настроения. Эмоционально насыщает, создает душевный подъем, заряжает энергией, вдохновляет на творчество, создание нового и необычного.
Человек с рождения открыт для музыки и тянется к ней. Занятия музыкой расширяют сознание, культурно и духовно обогащают. Занимаясь музыкой с детства, человек развивается гармонично, повышает свои интеллектуальные и творческие способности, становится одухотворенной и креативной личностью. В нашем центре «Имена Продакшн» мы обучаем детей вокалу, игре на фортепиано, сольфеджио, приобщаем к музыкальной культуре. Дети, занимающиеся музыкой, раскрывают свои творческие способности, развивают позитивные личностные качества, учатся понимать других и выражать себя через искусство.
Сила музыки в том, что она способна сделать человека счастливым. В ней можно найти опору, поддержку и вдохновение, через нее можно выразить себя и сказать людям о том, что тебя волнует, найти отклик в сердцах людей. И как верно и точно сказал о музыке композитор Дмитрий Шостакович: «Любите и изучайте великое искусство музыки. Оно откроет вам целый мир высоких чувств, страстей, мыслей. Оно сделает вас духовно богаче. Благодаря музыке вы найдете в себе новые неведомые вам прежде силы. Вы увидите жизнь в новых тонах и красках».
Почему музыка так важна в жизни человека?
Это удивительно, но человек просто не может жить без музыки. Ему необходима эмоциональная подпитка определённого качества и количества. Получить доступ к новинкам и зарубежным хитам поможет портал livemusic.kz.
Стоит человеку сказать, какая музыка ему нравится, как можно многое понять о его характере или существующих потребностях в конкретный момент. Музыкальные композиции действительно могут влиять на организм и состояние, что многократно доказано. Именно поэтому многие отдают предпочтение такому досугу, как прослушивание музыки. Указанным образом люди ищут нужное настроение либо поддерживают уже присутствующее.
Посредством грамотно подобранной музыки легко получится перейти из одного состояния в другое. Музыка помогает человеку отвлечься от житейских забот и хлопот, а также настроиться на определённый событийный ряд. С её помощью можно расслабиться.
Музыка выступает в качестве эффективного способа погружения в определённое состояние. Она выступает источником эмоций. Таковая способна придать обстановке некоторый шарм и исключить намёк на скуку.
Музыку люди слушают и в моменты радости, и во время грусти. Она сопровождает занятия спортом, езду в машине, работу по дому или праздничные застолья. Каждый раз таковая несёт отдельную функцию.
Музыка выступает в роли «энергетика». Мозг способен определённым образом отвечать на различные звуковые сочетания. При этом музыка безопасна и разрешена для прослушивания в неограниченном количестве. Она не вызывает привыкания. Просто человек может с нетерпением ожидать того момента, когда у него получится расслабиться под любимую мелодию, погрустить или потанцевать.
Музыка сродни математической формуле. Поэтому она такая правильная и красивая. Музыка действительно способна сделать человека счастливым, причём совершенно бесплатно. Зачастую, чем проще мелодия, тем большему количеству людей она нравится. Всё в этом мире построено на базе красоты. Сознание человека тянется к правильным формам. При этом она полна шарма, харизмы и обаяния
* Настоящая статья и изображения подготовлены и предоставлены для размещения организацией. Независимое информационное агентство «Нижний Новгород» не несет ответственности за содержание статьи, финансовые, правовые и иные последствия ее опубликования.
Copyright © 1999—2020 НИА «Нижний Новгород».
При перепечатке гиперссылка на НИА «Нижний Новгород» обязательна.
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+
ЗдоровьеПрилив сил: Как музыка влияет на наш мозг
10 фактов о креативности, стрессе и даже иммуноглобулине
Л юди — далеко не единственные существа на планете, способные издавать мелодии, но только мы можем так сильно наслаждаться и вдохновляться ими (хотя у животных тоже есть к этому предпосылки). Но почему музыка играет такую важную роль в нашей жизни? Как именно мы воспринимаем её и как ведёт себя при этом наш мозг? Собрали десять фактов, которые помогут в этом разобраться.
Текст: Настя Неклюдова
Мы можем быть с рождения чувствительны к ритму
Учёные задались вопросом, в каком возрасте мы начинаем слышать музыку — не как набор отдельных звуков, а как мелодию. Для этого они провели эксперимент: измерили, как мозг новорождённых реагирует на мелодии, использовав в том числе отрывки с нарушенным ритмом. Выяснилось, что дети реагируют на эту «поломку», — это было видно по изменениям активности мозга. Исследование было небольшим, но оно позволяет предположить, что способность понимать ритм мелодии есть у нас с рождения. К тому же в утробе зародыш может слышать различные ритмы — например, сердцебиение матери. Также младенцы могут различать длительность и высоту звуков, что тоже помогает воспринимать мелодии.
Прослушивание музыки не делает детей умнее
Логично, что многие задаются вопросом, какую музыку стоит ставить детям, — самая популярная версия гласит, что классическую. Есть даже так называемый эффект Моцарта — гипотеза, которая гласит, что прослушивание музыки этого композитора повышает IQ. В 1993 году учёные провели следующий эксперимент. Студентов поделили на три группы: первой дали послушать произведения Моцарта, второй — инструкции по релаксации, а третью оставили в тишине. После этого участникам дали тест на пространственное мышление — выяснилось, что результаты улучшались только у тех студентов, которые слушали Моцарта.
Что же не так с этим экспериментом? Как это часто бывает, проблема в массовой интерпретации: IQ повышался лишь на десять минут, а долговременных изменений не было. Позже выяснилось, что результаты теста улучшаются, если человеку поставить любую мелодию, которая ему нравится (будь то Моцарт, Шуберт или даже зачитанное вслух произведение Стивена Кинга). Любимая музыка активизирует центральную нервную систему, поднимает настроение и бодрит — и именно поэтому тесты получается решать лучше.
Музыка может повышать креативность
Итак, умнее нас музыка не сделает. Но как-то же она должна влиять на наше мышление? В одном исследовании приняли участие разработчики — работники достаточно творческой специальности. На протяжении нескольких недель они то слушали музыку во время работы, то работали в тишине. Через пять недель выяснилось, что, работая под музыку, люди были более продуктивны и пришли к большему количеству креативных решений.
Другие учёные выяснили, что быть креативными нам скорее помогает «счастливая» музыка — то есть та, где больше мажорных и торжественных нот. Кроме того, здесь может играть роль тот же механизм, что и при эффекте Моцарта: повышение настроения стимулирует креативность.
Музыка снижает уровень стресса
У привычки слушать музыку, чтобы отвлечься, есть научное объяснение: она действительно может снижать стресс и регулировать настроение. Одна из возможных причин этого процесса — песни повышают самооценку и уверенность в себе.
Есть и другое объяснение — биологическое. Доказано, что прослушивание музыки снижает уровень кортизола — гормона, который выделяется при переживании тяжёлых и стрессовых ситуаций (не важно, идёт речь о классической музыке или поп-песнях). Прослушивание музыки также может помогать снижать давление, пульс и расслабляться. Этот факт, например, используют, чтобы снизить волнение пациентов перед операцией.
Музыка помогает тренироваться
Многие люди во время занятий спортом слушают музыку — и правильно делают. Исследования показали, что она усиливает выносливость и работоспособность во время тренировок. Одна из причин, по которой музыка эффективна, — она отвлекает нас от усталости. При этом подкасты и аудиокниги выполняют ту же функцию, но меньше помогают облегчить тренировки — так что дело не только в том, чтобы отвлечь внимание от нагрузки.
Музыка, особенно быстрая (в пределах 125–140 BPM), повышает настроение и мотивацию для занятий спортом. Многие спортсмены перед серьёзными стартами слушают музыку «для правильного настроя» и говорят, что это помогает им зарядиться уверенностью и сосредоточиться. К тому же ритмические особенности музыки помогают не сбавлять темп при нагрузках аэробного типа — скажем, беге.
Характер и предпочтения в музыке связаны
Считается, что по предпочтениям в музыке можно предсказать черты характера человека и что любители определённых жанров часто схожи между собой. Учёные провели тестирование среди более тысячи подростков, чтобы определить главные характеристики их личности — так называемую big five, или большую пятёрку (сюда относят экстраверсию, доброжелательность, эмоциональную стабильность, сознательность и открытость опыту). Затем эти черты сопоставили с их музыкальными вкусами. Выяснилось, что, например, у подростков, предпочитающих рок, низкие показатели по шкале сознательности и высокие по открытости к опыту, а те, кто предпочитают поп и танцевальную музыку, в большей степени экстравертны и доброжелательны. Но, конечно, не стоит говорить, что мы любим рок или хип-хоп из-за определённого характера — на это влияет ещё множество факторов.
Мы получаем удовольствие от музыки из-за любви к предсказуемости
Спорить с тем, что человечество любит слушать музыку, сложно. Нас выдаёт даже наш мозг: при её прослушивании активируются центры, связанные с системой наслаждения и вознаграждения. Они же приходят в действие, например, во время приёма пищи и секса — но при этом музыка, в отличие от пищи и размножения, для выживания человечеству не нужна. Возникает вопрос: с чем же связано удовольствие?
Есть теория, согласно которой нам нравится предсказывать возможные повороты мелодий. Люди вообще склонны пытаться предсказывать будущее, и музыка — отличный материал для этого. Слушая музыку, мы строим догадки, какая нота прозвучит дальше и как будет меняться ритм. Если мы угадали, в мозге активируется система вознаграждения и мы испытываем положительные эмоции.
Мы иначе воспринимаем музыку вживую и в записи
Часто можно услышать, что какие-то исполнители вживую звучат лучше — но это не всегда связано только с качеством выступлений. Одна из причин, по которым нам нравится ходить на концерты, кроется в зеркальной системе мозга. Она включает в себя нейроны, которые активируются, когда мы переживаем определённую эмоцию, а также когда мы видим человека, который испытывает её. Например, отвращение и наблюдение за кем-то другим, кто испытывает его же, активирует островковую кору. А чувство боли и наблюдение за страданием другого — поясную извилину.
На живых выступлениях музыканта именно это и происходит: мы видим, какие эмоции исполнитель вкладывает в песню, и начинаем испытывать их же. Кроме того, на концерте может сработать эмоциональное заражение — механизм, с помощью которого настроение передаётся людям вокруг. Стоя в толпе, легче начать радоваться или переживать из-за звуков музыки, чем слушая запись в одиночестве.
Некоторые люди не любят музыку из-за особенности строения мозга
Далеко не все люди получают одинаковое удовольствие от музыки. Начнём с того, что существует заболевание амузия, проявляется оно в неспособности понимать и исполнять мелодии. Чаще всего у людей с этой особенностью поражены некоторые отделы височных долей мозга или проводящие пути. Сталкиваются люди с ней нередко — по разным данным, от 1,5 до 4 % населения имеют врождённую амузию. Кроме этого, она может возникнуть после инсультов и других нарушений работы мозга.
Разумеется, не у всех, кто не любит слушать музыку, есть заболевание — часто человек просто не получает удовольствия. Это может быть связано и с особенностью мозга: у таких людей он реагирует на мелодии слабее, чем у тех, кто любит слушать музыку.
Музыку применяют в медицине
Существует даже музыкотерапия — когда врачи используют музыку в качестве лечебного средства. Когда мы слушаем мелодии, происходит релаксация вегетативной нервной системы — это приводит к снижению давления и пульса, мышечного напряжения и поглощения кислорода. Благодаря этому снижается уровень тревожности, а также меньше ощущается боль.
Но это ещё не всё. Музыка может влиять на иммунитет: в одном эксперименте детям, находившимся в больнице, давали слушать мелодии, чтобы выяснить, улучшится ли у них настроение. Оно улучшилось — а вместе с этим возросло содержание иммуноглобулина в слюне. Правда, важно заметить, что исследований в этом направлении пока недостаточно, чтобы делать далеко идущие выводы.