для чего нужен ананасовый сироп
12 моментов, чем полезен ананасовый сок для мужчин, для чего его нужно пить перед свиданием
Ананас положительно влияет на человеческий организм. В частности, фреш тропического фрукта рекомендуется регулярно употреблять представителям сильного пола. Ананасовый сок для мужчин полезен благодаря способности придавать сперме особый вкус, улучшать сексуальные возможности и работу внутренних органов, уменьшать количество жировых отложений, и другим моментам, о которых мы расскажем в статье.
12 основных причин, для чего мужчины пьют ананасовый сок
НО! Не стоит воспринимать продукт, как средство, которое на 100% решает любые проблемы. Это всего лишь возможность улучшить работу мужского организма. При наличии каких-либо заболеваний, вредных привычек, злоупотреблении вредной пищей не стоит рассчитывать на заметный результат — обращайтесь очно к специалисту.
ВАЖНО: под каждым пунктом вы можно оставить голос. В итоге внизу вы найдете таблицу рейтинга по голосам наших читателей.
Меняет вкус спермы — основное достоинство, почему полюбился мужчинам
Если девушка избегает орального секса, вероятнее всего, дело в неприятных вкусовых ощущениях, которые остаются после выделения мужского эякулята. Ананасовый сок для мужчин для вкуса поможет предупредить неловкую ситуацию.
Влияние продукта на мужской организм заключается в следующем:
За счет содержания ароматических веществ во фруктовом напитке сперма становится сладкой. Важно знать, через сколько подействует сок, чтобы во время секса эякулят стал вкуснее.
После употребления продукта (около 350-500 мл) сперма меняет вкус через 3-5 часов. Для максимального и стойкого эффекта фреш нужно пить регулярно, параллельно отказавшись от вредных привычек.
Усиливает либидо (половое влечение)
Нередко мужчины сталкиваются с ослабеванием сексуального желания, что происходит в силу определенных причин. Низкое либидо, в свою очередь, препятствует построению здоровых отношений с противоположным полом.
Как ананасовый сок помогает решить проблему:
Поскольку уровень сексуального желания напрямую зависит от происходящих в организме процессов, важно чтобы работа всех органов и систем была в целом в нормальном состоянии.
Разгоняет метаболизм
Обмен веществ подразумевает трансформацию поступающих с пищей питательных элементов (нутриентов), в результате чего они лучше усваиваются. Для нормального метаболизма нужны ферменты, которые как раз присутствуют в ананасовом фреше.
Ферменты полезны тем, что:
Комплекс ферментов, содержащихся в тропическом фрукте, называют бромелайном. Именно в соке присутствует его максимальная концентрация. Регулярное употребление напитка поддерживает метаболизм и здоровое состояния организма.
Насыщает организм
Чтобы тело исправно выполняло свои функции, ему нужны питательные вещества. Если из ананаса выдавить фреш, можно получить максимальное количество нутриентов. Свежеприготовленный напиток более полезный, чем вариант из магазина.
Насыщение организма происходит за счет поступления:
Съедая всего 100 г ананаса, можно на 80% восполнить суточную норму витамина С. А поскольку фруктовая мякоть содержит 86% воды, можно не сомневаться в полезных свойствах напитка. Сок — это концентрат ценных элементов.
Придает чувство уверенности
Состояние уверенности невозможно испытать без нормального функционирования нервной системы. Роль нейромедиатора в ЦНС играет серотонин, дефицит которого вызывает снижение доверия к себе и окружающим.
Чем полезен ананасовый сок для мужчин:
Усвоение триптофана зависит от течения метаболических процессов. Ананас параллельно улучшает обмен веществ, таким образом, аминокислота хорошо усваивается организмом, что восполняет потребность в серотонине.
Стабилизирует эрекцию
Еще одно объяснение того, в чем прикол для мужчин от употребления ананасового сока. Появление и длительность эрекции связано с кровоснабжением органов мочеполовой сферы. Ухудшение кровотока — частая причина эректильной дисфункции.
Зачем мужчины пьют ананасовый фреш:
Способность стабилизировать эрекцию обусловлена содержанием различных веществ, в частности, витаминов С, группы В, магния, аминокислот. Естественно, 100% эффекта ожидать не стоит, ведь проблемы с эрекцией вызываются многими факторами.
При проблемах со здоровьем не стоит заниматься самолечением, всегда обращайтесь к врачу (поможет уролог, андролог или сексолог).
Улучшает ощущения от оргазма
Хорошо утоляет жажду
Человеческий организм не способен самостоятельно вырабатывать воду, при этом постоянно ее теряет при различных физиологических процессах. Нарушения водного баланса приводит к негативным последствиям, поэтому его нужно поддерживать.
Чем полезен ананасовый фреш в плане утоления жажды:
Утолять жажду лучше свежевыжатым соком. В день рекомендуется выпивать не больше одного литра, причем суточный объем следует разделить на несколько порций. Продукт полезно употреблять, как перед едой, так и после нее.
Поддерживает гормональный баланс
Вряд ли стоит подробно описывать важность поддержания гормонального баланса. Дефицит гормонов и их избыточное образование негативно сказывается на сексуальных возможностях и общем самочувствии мужчины.
Какие вещества в ананасовом соке стимулируют синтез андрогенов:
За счет содержания перечисленных нутриентов продукт благотворно влияет на гормональный фон, помогая предупредить нежелательные нарушения. Но при этом нельзя относиться к нему, как к панацее от всех проблем.
Нормализует артериальное давление
Высокое давление опасно для мужского здоровья. Оно сопровождается сужением сосудов и ухудшением кровообращения, что уменьшает приток крови к половому органу. Низкое АД также негативно влияет на либидо и эрекцию.
Подобные свойства фрукта объясняются содержанием калия и магния. Регулярное употребление фруктового напитка способствует поддержанию давления в пределах нормы и предупреждает развитие сердечно-сосудистых нарушений.
Однако не лечит! При проблемах обращайтесь к кардиологу (очно!).
Улучшает качество сперматозоидов
Фреш из ананаса способен менять качественные характеристики сперматозоидов — правда это или миф? Действительно, употребление некоторых продуктов положительно влияет на семя благодаря наличию ценных веществ.
Что происходит, если пить ананасовый сок регулярно:
В ананасе содержится фолиевая кислота, которая уменьшает количество дефектных сперматозоидов и повышает выработку спермы. Также в процессе сперматогенеза участвуют цинк, кальциферол, селен, витамин В12, которые есть в составе продукта.
Способствует сжиганию жировых клеток
Избыточный вес у мужчин сопровождается ослабеванием либидо, снижением потенции и ухудшением показателей сперматогенеза. Чтобы избавиться от лишних жировых отложений, полезно регулярно пить фреш тропического фрукта.
Почему именно ананасовый сок:
При нарушениях выработки инсулина организм трансформирует глюкозу в жировые клетки. Содержащиеся в ананасе вещества способны постепенно снижать массу тела без вреда для здоровья, при этом продукт является низкокалорийным.
Отзывы
Наталья, 25 лет:
Мой муж долго сидел без работы и в результате сильно прибавил в весе. Мы перестали заниматься сексом, говорил, что нет желания. Я узнала о пользе ананасового фреша для желающих повысить влечение и похудеть. Уговорила его попробовать, и действительно, муж постепенно начал терять лишние килограммы. Потом наладилась и интимная жизнь.
PS… Кстати, вкус спермы действительно изменился в лучшую сторону.
Максим, 32 года:
Иван, 38 лет:
Когда женился во второй раз, у нас с женой никак не получалось зачать ребенка. Оказалось, была проблема со спермиками. Мне пришлось пересмотреть свое питание. Пил много соков, в том числе, ананасовый. Что именно помогло, не знаю, но буквально через несколько месяцев узнал, что станем родителями.
Елена, 22 года:
Посоветовала своему молодому человеку пить фреш из ананаса перед свиданием. Где-то прочитала, что он может усилить ощущения во время оргазма. Мое предложение сначала вызвало у него неподдельный смех, но отказываться не стал. По словам парня, сразу эффекта не было. Он появился примерно через неделю, причем ежедневно он пил по одному-два стакана.
Глеб, 28 лет:
Случайно наткнулся на форум, где обсуждали пользу ананасового сока для мужчин. Решил проверить, что будет. На какой-либо эффект не рассчитывал. Но потом заметил приятные изменения: желание стало сильнее, у меня быстрее возникала эрекция, при этом я мог дольше заниматься сексом. А однажды закончилось все оральным контактом и девушка призналась, что это было очень вкусно.
Ананасовый сок — как влияет на мужчин? Чем полезен ананас для парней?
Ч асто считается, что ананасовый сок не только помогает худеть, но и оказывает крайне положительное влияние на репродуктивную функцию мужчин. Причина — содержащиеся в составе минералы, витамины, антиоксиданты и таинственное вещество бромелаин, улучшающее обмен веществ.
Теоретически, бромелаин действительно влияет на метаболизм аминокислоты аригинин, которая, в свою очередь, необходима для выработки оксида азота — вещества, имеющего свойства локального гормона. Но чем именно ананасовый сок полезен для мужчин?
// Ананасовый сок для мужчин
Ананас — это фрукт, плод многолетнего травянистого растения, изначально произраставшего в Южной Америке. В Европу ананас был завезен лишь в 17 веке, где долгое время считался экзотическим и дорогим (даже сегодня этот фрукт выращивается исключительно в тропических странах).
Хотя ананас не относится к цитрусовым, его состав близок к составу мандаринов, апельсинов и грейпфрутов. Во-первых, все они содержат преимущественно воду (до 80% и выше); во-вторых, их цвет (желтый или красный) объясняется наличием сходных фитонутриентов-флавоноидов.
Также в состав ананаса входят типичные для цитрусовых минералы и витамины — прежде всего, марганец и витамин С. 100 г мякоти свежего ананаса покрывают до 80% дневной нормы витамина С и до 46% нормы марганца. Содержание прочих нутриентов не превышает 10% от рекомендованной нормы.
Подписывайся на наш Instagram! 😃 Новые материалы — 7 дней в неделю!
// Что содержит ананас (на 100 г)¹:
Ананасовый сок: польза для мужчин и женщин
Ананасовый сок, благодаря богатому составу, отличается рядом полезных свойств. Он способствует снижению веса и благоприятно воздействует на эмоциональное состояние. Врачи рекомендуют принимать напиток людям любого возраста и пола. Однако перед употреблением нужно изучить ряд противопоказаний.
Химический состав ананасового сока
Свежевыжатый ананасовый сок – идеальное средство для профилактики простудных заболеваний. Он считается богатым источником аскорбиновой кислоты. Специалисты рекомендуют принимать его при выраженном иммунодефиците и респираторных заболеваниях. Уникальность напитка заключается в содержании фермента, принимающего участие в процессах пищеварения и синтезирования ДНК. В научной среде его называют бромелайном.
К другим составным компонентам ананасового фреша относятся:
Польза сока ананаса
Научно доказано, что при регулярном применении ананасовый фреш оказывает положительное воздействие на все системы жизнеобеспечения. В первую очередь он насыщает организм витаминами, делая его более выносливым. Прием напитка непосредственно после еды стимулирует работу пищеварительной системы и убивает болезнетворные микроорганизмы.
Польза ананасового сока заключается в следующем:
Помимо прочего, ананасовый сок ускоряет процесс восстановления мышц после активных физических нагрузок. Он запускает метаболитические процессы, способствуя наращиванию рельефа и сжиганию жира. При этом напиток выводит из организма лишнюю жидкость. Именно поэтому он получил распространение у сторонников здорового образа жизни.
Предотвращение остеопороза осуществляется путем укрепления плотности кости. Этот эффект обусловлен богатым содержанием марганца. При систематическом употреблении напитка снижается вероятность образования переломов.
Чем полезен ананасовый сок для женщин
Ананасовый сок содержит комплекс витаминов и минералов, необходимых для правильного функционирования женской репродуктивной системы. Введение напитка в рацион регулирует менструальный цикл и подготавливает организм к предстоящему зачатию. В рамках подготовки к ЭКО ананасовый сок используют в целях наращивания эндометрия, к которому прикрепляется эмбрион.
Польза напитка также заключается в следующем:
Польза ананасового нектара для кожи обусловлена богатым содержанием витамина C. Он оказывает антиоксидантное воздействие, избавляя эпидермис от токсинов. Это делает тон лица более свежим, а рельеф – гладким.
Почему ананасовый сок полезен для мужчин
Ощутимую пользу ананасовый фреш приносит и мужскому организму. Он снижает вязкость крови, предотвращая образование тромбов. Это особенно актуально в зрелом возрасте. Сок также выводит лишний холестерин из организма, очищая тем самым сосуды. Мужчины, которые ввели этот напиток в рацион, реже сталкиваются с инсультом, инфарктом и атеросклерозом.
Ананасовый сок полезен и мальчикам. Вещества в его составе улучшают память и ускоряют наращивание мышечной массы. В подростковом возрасте, при отсутствии противопоказаний, напиток рекомендуют принимать 1-2 раза в неделю.
Вред ананасового сока
Далеко не всегда нектар из ананаса приносит исключительно пользу. Если употреблять его в чрезмерном количестве без учета противопоказаний, можно столкнуться с побочными эффектами.
К ним относят следующие:
Калорийность ананасового сока
Напиток считается низкокалорийным, благодаря чему пользуется популярностью у желающих похудеть. На 100 г приходится 48 ккал. Соотношение БЖУ следующее:
Противопоказания к ананасовому соку
Из-за повышенной кислотности ананасовый нектар имеет массу противопоказаний. При попадании в организм в большом количестве он способен разъедать слизистые поверхности. Напиток нельзя употреблять в следующих случаях:
В некоторых случаях чрезмерный прием нектара способствует усиленной выработке желудочного сока. Это может привести к развитию гастрита. Поэтому людям, имеющим хронические заболевания пищеварительной системы, нужно проявлять особую осторожность. При отсутствии противопоказаний напиток можно употреблять не более 100 мл в день, а на регулярной основе – не более 200 мл в неделю.
Применение ананасового сока
Чаще всего ананасовый сок вводят в рацион по причине вкусовых предпочтений. Он отлично утоляет жажду и ускоряет процесс переваривания пищи. Но иногда его используют и в лечебных целях. Врачи рекомендуют пить сок в следующих случаях:
В кулинарии напиток часто используют в качестве ингредиента различных кексов и бисквитов. На его основе также можно готовить желе и мороженое. В азиатских странах напиток используют для приготовления маринада к свинине. Фруктовые кислоты разъедают волокна мяса, делая его более мягким. Важно учитывать, что термическое воздействие снижает пользу продукта, но не лишает его вкусовых свойств.
Ананасовый сок при беременности
При умеренном употреблении производные ананаса не несут никакой опасности беременной женщине и ее малышу. Фруктовый напиток содержит огромное количество полезных веществ, которые благоприятно влияют на формирование всех органов. Кроме того, сок укрепляет иммунитет женщины, защищая ее от вирусных и простудных заболеваний.
На поздних этапах беременности напиток помогает избавиться от отеков. В первом триместре именно ананасовый сок способствует снижению тошноты при токсикозе. Непосредственно перед родами напиток рекомендован к применению для ускорения размягчения шейки матки. Благодаря содержанию клетчатки, продукт улучшает перистальтику, устраняя запоры, вызванные давлением плода на пищеварительные органы.
Несмотря на пользу, чрезмерное употребление продукта может спровоцировать тонус матки, что грозит выкидышем. Фруктовые кислоты, присутствующие в его составе, способствуют разрушению зубной эмали. В период вынашивания малыша этот факт имеет весомое значение.
Ананасовый сок при грудном вскармливании
Врачи советуют вводить ананасовый нектар в рацион не ранее, чем через 5 месяцев после родов. В противном случае, могут возникнуть проблемы с работой пищеварительной системы ребенка. Также нередки случаи появления аллергической реакции. От пакетированных напитков пользы будет мало. Желательно употреблять свежевыжатый нектар, дополнительно разбавленный водой.
Заключение
Ананасовый сок – полезный и вкусный продукт, который при разумном использовании может стать настоящим лекарством. Его допустимо пить не чаще 2 раз в неделю, предварительно разбавив водой. При наличии противопоказаний напиток необходимо заменить более подходящим вариантом.
Как забыть про врачей с ананасом: 14 целебных свойств ананасового сока
Ананас – хотя и тропический фрукт, но хорошо всем знакомый и многими любимый. И не только за его вкус. Ананас и ананасовый сок необычайно полезны для здоровья человека. Польза ананаса очевидна: он буквально набит полезными веществами. Итак, чем же полезен ананас?
blogspot.com
Если вы пили ананасовый сок, особо не рассчитывая на его полезность, только доставляя себе вкусовое удовольствие, можете радоваться! Многочисленные исследования выявили разнообразные полезные свойства ананасового сока. Большинство из этих свойств связывают с уникальным ферментом бромелайном, который содержит только плод ананаса и его стебель.
Больше всего бромелайна содержится в сердцевине ананаса. Не выбрасывайте ее! Настоящий кладезь полезных ферментов, минералов и витаминов, ананас – реальное воплощение мечты приверженцев здорового питания, поскольку польза ананаса огромна.
Он содержит мало калорий и много витамина С, а также витамины А и В9 (фолиевую кислоту), растворимые и нерастворимые пищевые волокна, такие минералы, как калий, кальций, магний, фосфор, марганец.
Полезные свойства ананасового сока
1. Ананас улучшает пищеварение и лечит диарею
Бромелайн ананаса способствует усвоению белков и пищеварению. Рекомендуется пить ананасовый сок (1 стакан) за 30 минут до еды.
Вы когда-нибудь интересовались, почему в ресторанах подают большой сочный кружок ананаса со свиными ребрами? Оказывается, для лучшего пищеварения. Жителям Южной и Центральной Америки хорошо известна польза ананаса, и они столетиями едят ананасы при нарушениях пищеварения.
Ананас (мякоть и стебель) содержит уникальную смесь протеолитических ферментов, которые расщепляют белок. Эта смесь известна как бромелайн. Вот почему ананасовый сок часто используют в маринадах как размягчитель мяса.
Чем еще полезен ананас для пищеварительной системы? Растворимые и нерастворимые пищевые волокна, содержащиеся в ананасе, поддерживают в здоровом состоянии кишечник, предупреждая запоры, скопление газов и диарею. Также ананас применяют при обнаружении в желудке кишечной палочки.
Так как ананасовый сок не содержит пищевые волокна, лучше отдавать предпочтение смузи или целому фрукту. Польза ананаса в этом случае возрастает.
2. Польза ананаса при неспецифическом язвенном колите
Ананасовый сок помогает при неспецифическом язвенном колите, но его нельзя употреблять при язве желудка.
Исследованиями установлено, что бромелайн – эффективное средство в лечении заболеваний пищеварительного тракта воспалительного характера, как, например, синдром раздраженного кишечника. Выявлено сокращение количества и частоты случаев колита (одного из проявлений синдрома раздраженного кишечника) у мышей.
Пока бромелайн не включен в официальные лечебные протоколы, но между тем он снял симптомы неспецифического язвенного колита у нескольких пациентов, которым не помогали известные лекарственные препараты.
Каков же механизм лечебного воздействия бромелайна? Оно достигается за счет снижения выработки цитокинов и лейкоцитов, которые вызывают воспаление.
3. Ананасовый сок снимает боль при артритах
Способность бромелайна уменьшать боль и воспаление делают ананасовый сок отличным напитком для больных остеоартритом шейно-плечевого пояса. Также ананасовый сок хорошо пить и в случае получения спортивной травмы.
Способность бромелайна бороться с воспалением помогает и в лечении ревматоидного артрита. Анализ исследований, цель которых состояла в определении эффективности бромелайна в лечении остеоартрита, особенно коленного и плечевого сустава, ревматоидного артрита, дает обнадеживающие результаты. Польза ананаса велика.
Чем же полезен ананас при артритах? Оказывается, бромелайн уменьшает воспаление, отек и боль путем снижения уровней таких агентов воспаления, как цитокины и брадикинины. Он также способствует растворению сгустков крови, уменьшая количество фибрина, который составляет основу тромбов.
Это свойство ананасового сока разжижать кровь делает ананас полезным для поддержания здоровья сердца. Об этом мы поговорим далее.
4. Чем полезен ананас для сердца
Все, что содержит пищевые волокна, витамин С и антиоксиданты, оказывает оздоровительный эффект на сердце и в целом на сердечно-сосудистую систему. Польза ананаса для сердца первую очередь определяется его растительными волокнами. Поэтому польза ананаса больше от употребления целых плодов ананаса, а не его сока.
Более того, исследователи предполагают, что бромелайн снижает риск развития сердечных приступов и инфарктов в силу своей способности разбивать бляшки на стенках артерий, предотвращая образование тромбов.
Чем еще полезен ананас? Действие бромелайна как антикоагулянта снижает тяжесть симптомов стенокардии (боли в груди, вызванной недостаточностью кровоснабжения сердца) и ишемического нарушения мозгового кровообращения (мини-инсульта).
Также было замечено, что бромелайн нормализует снабжение кровью скелетных мышц и ослабляет последствия травмы.
5. Польза ананаса при кашле и синусите
По данным некоторых научных отчетов ананасовый сок в 5 раз эффективнее лечит кашель по сравнению с общеизвестными сиропами от кашля. Кашель часто сопутствует аллергические заболевания дыхательных путей, так как организм старается избавиться от лишней слизи, а противовоспалительная терапия – один из способов лечения этих заболеваний. Опять польза ананаса очевидна!
Чем еще полезен ананас при простуде? Полезно пить ананасовый сок в случае появления кашля при синусите. Ананасовый сок разжижает мокроту и облегчает ее выведение.
Польза ананаса и в том, что он, а точнее содержащийся в нем бромелайн также устраняет застойные явления и отеки в носовых пазухах, уменьшает симптомы простуды и кашель при синусите. Бромелайн используется в странах Европы для снятия отеков носовых пазух после хирургических операций уха, носа или горла.
6. Чем полезен ананас при астме
Польза ананаса двойная, поскольку ананасовый сок оказывает двойной оздоровительный эффект на больных астмой благодаря содержащимся в нем бромелайну и бета-каротину. Увеличение употребления бета-каротина уменьшает тяжесть приступов астмы, особенно у женщин.
7. Ананасовый сок укрепляет кости
1 стакан ананасового сока удовлетворяет около 10% суточной потребности человека в магнии. Дефицит магния отрицательно влияет на клетки костной ткани, а также на синтез и активность паратиреоидного гормона, что способствует развитию остеопороза в результате снижения содержания кальция в костях.
Магний и марганец, содержащиеся в ананасовом соке, играют существенную роль в улучшении состоянии костной системы. Марганец, которым богаты ананасы, предотвращает развитие остеопороза, но только в комбинации с кальцием, медью и цинком.
Эта комбинация, как было установлено, предупреждает потерю костной массы у женщин в постклимактерический период. Это важно отметить, поскольку женщины в этот период склонны к уменьшению костной массы вследствие снижения уровня эстрогенов. Ананасовый сок содержит все эти минералы.
Известно, что дефицит марганца негативно влияет на формирование хрящевой и костной ткани. Поэтому это неплохая идея ежедневно давать детям ананасовый сок для укрепления костей.
8. Польза ананаса в борьбе с раком
Одной из причин развития рака является сбой в работе одного из белков, гликопротеинов. В этом случае они способствует развитию рака и делают клетки нечувствительными к химиотерапии.
Бромелайн, как было установлено, ингибирует белок муцин 1, который является одним из представителей группы гликопротеинов, в результате чего он теряет способность воздействовать подобным образом на раковые клетки поджелудочной железы и молочной железы. Более того, бромелайн повышает эффективность препаратов химиотерапии.
Для исследовательских целей используют бромелайн, полученный из стебля ананаса. Но и употребление самих ананасов также может помочь.
9. Ананасовый сок замедляет процесс старения
Ананасовый сок богат такими антиоксидантами, как витамин С и бета-каротин. Витамин С – водорастворимый витамин. Это означает, что организм не накапливает его, а источником витамина С является пища. Витамин С выполняет в организме множество полезных функций: восстановление и рост соединительной ткани, образование коллагена, заживление ран.
Антиоксиданты подобные витамину С блокируют вредное воздействие на клетки свободных радикалов, которые способны повредить ДНК. Образование свободных радикалов со временем запускает процесс старения и развитие таких заболеваний, как рак, болезни сердца, артриты.
10. Чем полезен ананас в лечении ран
Исследованиями установлено, что бромелайн эффективен в лечении ран и особенно ожогов. Этот эффект достигается благодаря тому, что под его воздействием удаляется струп, мертвые и поврежденные ткани, которые замедляют процесс лечения. При этом здоровые ткани не повреждаются.
Этот процесс называется санация раневой полости. Оказалось, что бромелайн — настолько действенное средство для хирургической обработки ран, что были созданы на его основе специальные гель и кремы для санации ран, которые сейчас доступны на рынке.
Пейте ананасовый сок, если у вас отек или синяк в результате травмы мягких тканей, растяжение связок, а также, если случился ожог или образовалась рана.
Ананасовый сок снижает оксидативный стресс благодаря целому ряду минералов и витаминов, которые повышают уровень антиоксидантов в организме.
Ананасовый сок содержит витамин С и марганец, который способствуют быстрому заживлению ран. Марганец активирует фермент, который называется пролидаза. Она в свою очередь способствует выработке аминокислоты пролин. Пролин необходим для синтеза коллагена, который составляет основу соединительной ткани организма.
11. Ананасовый сок улучшает зрение
Вот еще один довод, подтверждающий, что польза ананаса велика. Исследование, выполненное в 2015 году, выявило, что витамин С и бета-каротин, содержащиеся в ананасе, снижает риск развития возрастной катаракты.
В отличие от других каротинов, например, ликопина и лютеина, бета-каротин в организме превращается в витамин А (ретинол), который играет существенную роль в поддержании здоровья глаз.
12. Польза ананаса в укреплении иммунной системы
Витамин С – мощный антиоксидант. Это же можно сказать и о бета-каротине. Оба эти вещества содержатся в ананасовом соке в большом количестве. Высокий уровень антиоксидантов означает лучшую защиту организма от многих болезней, особенно возрастных.
Антиоксиданты и минералы, которые имеются в ананасовом соке, пополняют естественные запасы антиоксидантов в организме.
Кроме того, марганец как важная составляющая фермента супероксиддисмутазы, обладающего антиоксидантными свойствами, усиливает защитные функции организма. Этот фермент уничтожает свободные радикалы, тем самым, предупреждая повреждение клеток и воспалительные процессы.
13. Чем полезен ананас при болезненных месячных
От дисменореи или болезненной менструации есть отличное средство. Это бромелайн. Часто причина возникновения боли во время менструации — сокращения матки, вызываемые простагландином. Бромелайн снижает уровень вагинального простагландина PGE2, ответственного за сокращения матки и повышает уровень простагландина PGE1, который расслабляет гладкие мышцы матки.
Хотя капсулы бромелайна или прямое введения бромелайна в шейку матки действует быстрее, употребление ананасового сока также хорошо помогает в данном случае. Более того, ананасовый сок содержит большое количество магния, который, как было замечено, уменьшает боли в пояснице.
14. Ананасовый сок повышает способность к зачатию и предупреждает врожденные пороки развития
Некоторые эксперты полагают, что ананасовый сок повышает фертильность, поскольку бромелайн – натуральный антикоагулянт. Разжижая кровь, он улучшает кровоснабжение матки. Ананас содержит также селен, который способствует утолщению слизистой стенок матки, подготавливая ее таким образом к внедрению эмбриона.
Однако требуется проведение крупномасштабных исследований, чтобы была окончательно подтверждена польза ананаса в данном случае, прежде чем употребление ананасов для облегчения зачатия станет общепринятой практикой.
А пока нет достаточно убедительных подтверждений того, что ананас может повышать способность к зачатию, не будет большого вреда попробовать применить ананас как народное средство.
Ананасовый сок содержит большое количество фолиевой кислоты, которая так необходима для предупреждения врожденных пороков развития у детей в период беременности. Но прежде следует обязательно проконсультироваться с врачом относительно того, насколько ананас безопасен для будущего ребенка.
Пейте свежий ананасовый сок и жуйте сердцевину ананаса
Независимо от того, какой фрукт вы употребляете, целый фрукт всегда содержит больше питательных веществ. При отжатии сока теряется большая часть растительных волокон и некоторые питательные вещества.
Как правильно употреблять ананасы и ананасовый сок
Предостережения относительно употребления ананасов и ананасового сока
Ананасовый сок без сомнения — удивительный напиток с множеством полезных свойств. Но во всем надо знать меру. Это залог хорошего здоровья.
Разрешите иногда отправлять Вам самое интересное в ВАЙБЕР: РАЗРЕШАЮ
Итак, мы убедились, что ананас и ананасовый сок снижают риск развития многих хронических болезней. Ананас легко ввести в свой рацион, так как он доступен практически в любое время года в свежем и консервированном виде. Ананас можно добавлять в смузи, йогурты, салаты, пиццу. Наслаждайтесь этим чудесным фруктом с пользой для здоровья!