для чего нужен массаж десен
Техника массажа десен при пародонтозе, пародонтите и после удаления зубов
Здоровые десны и крепкие зубы — вот составляющие красивой улыбки. Однако если зубам уделяется достаточно внимания (про чистку 2 раза в день знают все), то про заботу о деснах мало кто задумывается. ВОЗ приводит печальную статистику, согласно которой каждый пятый взрослый человек в возрасте от 35 до 44 лет страдает тяжелой формой пародонтита и рискует лишиться зубов. В связи с этим специалисты советуют ежедневно избавляться от зубного налета и проводить массирование десен.
Чем полезен массаж?
Массирование — полезная и приятная для десен процедура, проведение которой является профилактикой многих болезней пародонта. Массаж легко можно проводить в домашних условиях, прочитав инструкцию ниже и посмотрев видео (в конце статьи). Если взять в привычку массажировать десны ежедневно, то слизистая станет здоровее и розовее, а состояние зубов улучшится.
Также массаж десен обладает следующими лечебными свойствами:
Показания и противопоказания к массажу десен
Массаж десен может быть и профилактической, и лечебной процедурой. Однако, хоть он и имеет много плюсов, не стоит заниматься массированием без предварительной консультации врача. Он проведет осмотр и, при необходимости, лечение ротовой полости и научит эффективному массажу.
Показания к этой процедуре следующие:
У такой прекрасной процедуры есть и противопоказания:
Техника проведения процедуры
Массировать десны можно и зубной щеткой, и пальцами. При выборе первого варианта стоит убедиться, что щетинки достаточно мягкие и не могут поцарапать.
Техники для массажа десен зубной щеткой
Техника массирования десен пальцами
Особенности процедуры при пародонтозе и пародонтите
При любых болезнях полости рта следует проконсультироваться со стоматологом на тему массирования десен. Обычно врач сам говорит о массаже десен, как о части комплексного лечения. Массирование возможно только после полной санации ротовой полости: лечения и удаления больных зубов, зубных камней и прочих отложений. При этом существует несколько особенностей:
Процедура очень проста: взять ватный тампон, нанести на него пихтовое масло либо мед с солью и положить тампон на десну, держать около 15 минут. Также существуют свекольные аппликации: натереть свеклы (1 чайная ложка), добавить растительное масло (10 капель) и нанести эту кашицу на те же 15 минут. Процедуры можно выполнять ежедневно не более двух недель, далее перерыв.
Вакуумный массаж
Есть еще один эффективный метод массирования десен — при помощи массажера с вакуумной насадкой. Проводить процедуру может только врач. Польза метода в перемещении лимфы и крови из глубоких слоев ближе к слизистой оболочке. Вакуумный массаж болезненный, в отличие от предыдущих техник, поэтому при его выполнении можно использовать анестетик. Этот недостаток перевешивают следующие достоинства:
Массаж при прорезывании зубов
Массирование при прорезывании зубов поможет пережить это тяжелое для ребенка и родителей время.
Процедура способствует уменьшению отека и зуда, ребенок легче переносит прорезывание. Стоит соблюдать ряд правил:
Как правильно ухаживать за дёснами
Мы уже привыкли и даже научились ухаживать за зубами. Чистка зубов – ритуал, который каждый из нас производит не менее 1-2 раз в день. Однако чаще всего мы упускаем из виду, что основа крепкого зуба – это здоровая десна. Зубная боль, как правило, резко даёт знать о себе. Дёсны же болеют тихо, медленно и на первых этапах не всегда заметно. Но на последних приводят уже к непоправимым последствиям – полной потере зубов. Поэтому гигиена дёсен – обязательный компонент правильного ухода за полостью рта.
СОДЕРЖАНИЕ
Заболевания дёсен: основные симптомы
Здоровье зуба напрямую зависит от состояния десны, поскольку корни зуба полностью находятся в ней. Запомните золотое правило: чаще всего проблемы, которые имеем с зубами, начинаются с дёсен. Поэтому ненормально, если вы заметили:
Любой из этих симптомов говорит о том, что полость рта нужно срочно показать стоматологу. Судя по всему, у вас начала развиваться болезнь дёсен – заболевание под названием пародонтит или гингивит (греч. παρἀ – рядом, возле, и δόντι – зуб).
Пародонтит – это воспалительный процесс в ротовой полости, который характеризуется разрушением мягких и костных тканей, которые поддерживают зуб. От этого заболевания, по статистике ВОЗ, страдает около 80% населения земли. В запущенной стадии пародонтит приводит к:
Выход один – долгое, не всегда приятное и дорогостоящее лечение. К счастью, всего этого можно избежать. Ведь одна из основных причин пародонтита – недостаточная гигиена полости рта. Поэтому для его предотвращения следует просто добавить в ежедневный ритуал чистки зубов некоторые дополнительные процедуры – касающиеся ухода за дёснами.
Чтобы понять, как правильно ухаживать за дёснами, нужно наметить участок работы. Попробуйте провести языком в промежутке между передними зубами и губами, пока не упрётесь в ложбинку – где десна и основание губы соединяются. Примерно настолько глубоко расположены корни зубов, и покрывающие их мягкие ткани тоже нужно чистить и стимулировать. Об этом и пойдёт речь ниже.
Уход за дёснами в домашних условиях: основные правила
Если вы ищете какое-то волшебное средство, благодаря которому зубы и дёсны всегда будут здоровыми – то такого не существует. Гигиена рта – это комплекс действий, которые вы осуществляете самостоятельно и при помощи стоматолога. Давайте рассмотрим основные правила, которые позволят укреплять зубы в течение всей жизни.
Но даже такая простая процедура должна быть осознанной:
На состояние зубов также оказывает благотворное влияние правильное питание.
Массаж дёсен – для чего он нужен?
Переходим к способу поддержания здоровья дёсен, которое так или иначе уже упоминалось выше. Массаж дёсен рекомендуют для:
Все эти факторы предотвращают появление и развитие пародонтита. Будьте, однако, внимательны: при наличии острых воспалительных процессов во рту массаж противопоказан!
Итак, массаж можно делать:
Более сложные решения для массажа дёсен:
Как вы видите, уход за дёснами в домашних условиях богат обилием решений различного уровня сложности и на любой бюджет.
Слово доктору
Ольга Герасимчук,
Стоматолог-терапевт:
Существуют универсальные правила по поводу того, как правильно ухаживать за дёснами. Однако встречаются ситуации специфические, где обязательно нужен совет вашего лечащего врача – стоматолога. Например:
Помните главное: как бы вы ни старались – ничто не заменит профессиональный уход за зубами у стоматолога. Только он знает особенности ваших зубов и в целом вашего здоровья, и, опираясь на свои знания и опыт, наиболее точно подскажет – какие действия необходимо выполнить в определённый момент времени. В среднем, осмотр, чистку и другие профилактические процедуры для зубов у врача советуют проходить не реже 2 раз в год. Такой порядок поможет поддерживать ваши зубы и дёсны в стабильно здоровом состоянии.
Как правильно делать массаж десен? Показания и техники правильного выполнения
Массаж десен – приятная и полезная процедура для здоровья и гигиены зубов, которая может быть как лечебным средством, так и частью профилактических мер.
Регулярное использование такого массажа улучшает кровообращение и питание тканей пародонта, устраняет отечность, укрепляет зубы и предотвращает их выпадение. Процедуру проводят как специальным аппаратом в кабинете стоматолога, так и в домашних условиях.
Показания: в каких случаях применяют
Множество дегенеративных процессов, происходящих в полости рта являются показанием к массажу десен, основные из них:
Массаж десен во время чистки зубов
Этот вид особенно полезен для тех, кто страдает легкой степенью кровоточивости десен. Любой взрослый человек может выполнять процедуру в домашних условиях, удобнее всего делать его с помощью зубной щетки во время чистки зубов. Это экономит время и эффективно оздоравливает ротовую полость.
Для такого массажа подходит только щетка с очень мягкими ворсинками, так как жесткие могут легко травмировать ткани ротовой полости.
Перед процедурой щетинки желательно хорошо распарить в горячей кипяченой воде и размять руками. Делать самомассаж лучше утром.
Процедура проводится одним из предложенных методов:
Метод Белла
Ворсинки должны осторожно охватывать слизистую и располагаться сверху вниз.
Внимание! Необходимо делать процедуру медленно, перемещая щетку от режущего края зуба к его основанию.
Метод Гиршфельда
На нижней челюсти нужно массировать снизу вверх, на верхней – сверху вниз, обязательно задевая край десны.
Метод Фонеса
Сомкнуть зубы и расположить щетку под прямым углом, массировать круговыми движениями. Затем раскрыть рот и повторить движения на обратной стороне зубов.
Метод Чартерса
Щетку поставить у границы зубов с мягкими тканями, вибрирующими движениями пройти сверху вниз. На первых сеансах не стоит затрагивать ткани пародонта.
Метод Штильмана
Зубную щетку размещают под небольшим углом и осторожно проводят по зубам, затем начинают движения в обратную сторону.
Выполнение пальцами
Массаж десен при помощи пальцев подходит для профилактики пародонтоза и улучшения кровоснабжения слизистых тканой полости рта.
У этой процедуры есть несколько особенностей: легкие массирующие движения должны быть параллельны лимфотоку и ходу сосудов, при этом сила давления регулируется по ощущениям.
В процесс вовлечены два пальца – большой и указательный. Начинать движения нужно от крайних жевательных моляров, постепенно передвигаясь к передним резцам.
Важно! При работе с верхней челюстью, пальцы должны двигаться сверху вниз, с нижней челюстью – наоборот.
Чередуются четыре несложных движения:
Вакуумный массажер для десен
Для комплексного лечения стоматологи предлагают провести массаж десен с помощью специального массажера с вакуумными трубками. В основе этой методики лежит воздействие отрицательного давления на ткани пародонта, которое усиливает кровоснабжение.
Из глубоких слоев кровь с лимфой переходят ближе к слизистой оболочке и кости, затем под воздействием процедуры происходит разрыв капилляров и образуется гематома. В процессе ее постепенного заживления выделяются вещества, активно стимулирующие местный иммунитет.
Образование гематомы довольно болезненный процесс, поэтому стоит воспользоваться местной анестезией.
Данный способ массирования десен назначают при гингивите и пародонтозе, также его часто используют перед хирургическими вмешательствами для расслабления тканей ротовой полости. Кроме того, он особенно полезен после операций, так как снижает возможность застоя лимфы и в разы уменьшает выделение сукровицы.
Важно! Вакуумный метод не отменяет поход к специалисту для профилактического осмотра, но поддерживает слизистую оболочку в тонусе и защищает поверхности от болезнетворных бактерий.
У вакуумной терапии несколько преимуществ:
При пародонтозе и пародонтите (оголении корня зуба)
При пародонтозе и пародонтите слизистая вокруг зубов становится сверхчувствительной к изменению температуры. В межзубных участках начинают размножаться бактерии, вызывающие воспаление и гнойные выделения.
Десны смягчаются, теряя при этом привычную упругость и начинают сильно кровоточить. Эти симптомы пациент ощущает при каждой чистке зубов и во время приема пищи.
При оголении корня зуба для лечения используют специальные лекарственные препараты, но усилить их воздействие помогает массаж, который назначают в качестве дополнительной лечебной процедуры. Зубы предварительно очищают от налета, а сама процедура проводится с помощью чистых пальцев. Массаж заметно улучшает обменные процессы, десны становятся крепче и здоровее.
Процедура проста: необходимо нанести несколько капель эфирного масла на ватный диск и приложить к десне на 7-10 минут. Выполнять процедуру нужно ежедневно на протяжении двух недель, затем следует сделать перерыв.
К сведению! Использование натуральных эфирных масел в разы усилит эффект и упростит процедуру. Наиболее полезными будут масла мяты, чайного дерева, лимона и эвкалипта.
При прорезывании зубов у младенцев
Для облегчения боли при прорезывании зубов у младенцев существуют различные гели, сиропы и капли, в составе которых содержится лидокаин. Однако, массаж десен не менее эффективно способен облегчить состояние ребенка в этот сложный для него период.
Процедуру проводят указательным пальцем или мизинцем, не обрабатывая руки спиртом. Достаточно тщательно вымыть их прохладной водой, уделяя особое внимание области под ногтями. Ногти должны быть коротко подстрижены, чтобы не поранить десну, также можно воспользоваться силиконовой насадкой-напальчником с мягкими ворсинками или ватным тампоном, смоченным кипяченой водой.
Область, где находятся корни зубов, слегка растирают, поглаживают кругообразными движениями с обеих сторон – внутренней и внешней. Следите за реакцией ребенка и делайте небольшие перерывы, чтобы он смог адаптироваться к непривычным ощущениям.
Массаж можно делать неограниченное количество раз, он не противопоказан и не имеет побочных эффектов.
Массировать нужно исключительно область над деснами. Воздействие на очаг прорезывания может усугубить самочувствие малыша.
Гидромассаж с помощью ирригатора
Ирригатор – это электрическое устройство для очистки зубов. С помощью тонкой струи воды (иногда и воздуха) под высоким давлением он избавляет от остатков пищи в труднодоступных участках ротовой полости, вымывает налет и отбеливает, с легкостью проникает в промежутки между зубами. Гидромассаж десен ирригатором выполняется в целях профилактики и лечения, а также полезен для людей, которые носят брекеты или коронки.
Преимущества массажа десен с помощью ирригатора:
Внимание! Перед эксплуатацией проконсультируйтесь со стоматологом, он поможет выбрать оптимальный режим работы ирригатора.
Противопоказания
Основными противопоказаниями использования массажа десен в домашних условиях являются:
Важно! При наличии противопоказаний следует пройти лечение и только после его окончания можно приступать к процедуре.
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете, как правильно делать массаж десен:
Благодаря правильно подобранной технике массажа десен можно значительно улучшить состояние зубов и оздоровить ротовую полость. Не стоит пренебрегать этой полезной процедурой, однако, помните, что предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом, ведь самолечение может привести к нежелательным последствиям.
Массаж десен
Согласно статистике ВОЗ, 20% людей в возрасте 35–44 лет страдает от пародонтита, который чреват выпадением зубов. Во избежание этого стоматологи рекомендуют не только тщательно следить за гигиеной полости рта, но и регулярно массировать десны.
Преимущества массажа
Массаж десен – профилактическая процедура, которая проводится самостоятельно. Ежедневное массирование мягкой ткани улучшает состояние слизистой и предотвращает выпадение зубов вследствие следующих процессов:
– снижения кровоточивости десен;
– повышения устойчивости к внешним отрицательным факторам;
– улучшения питания тканей пародонта;
– устранения отеков, застойных процессов;
– насыщения клеток кислородом.
Показания и противопоказания
Десневой массаж можно проводить как в профилактических, так и в лечебных целях. В каждом случае следует проконсультироваться со стоматологом, который порекомендует методику и средства.
Противопоказаниями к самомассажу служат:
– короткий срок с момента удаления зуба, частичная или полная адентия (отсутствие зубов);
– воспаления в ротовой полости, гнойные или кровяные выделения;
– большие кариозные очаги;
– присутствие зубов/корней, требующих удаления.
Техники проведения
Массаж десны производят пальцами (вечером) или мягкой зубной щеткой (утром).
Особенности массажа при пародонтозе и пародонтите
Массаж при пародонтозе и пародонтите проводится после санации полости рта с учетом следующих особенностей:
– зубной щеткой проводят щадящие виды самомассажа (по Чартерсу, Штильману);
– пальцевое массирование начинают в здоровых зонах, постепенно перемещаясь к больным;
– после процедуры масса полость рта ополаскивают отваром рекомендованных трав или раствором масла чайного дерева (7–10 капель на стакан воды).
Для усиления эффекта от массажа делают аппликации – на ватный тампон наносят лечебное средство и держат на десне 15 минут. Использовать можно пихтовое масло, мед с добавлением соли или смесь из 1 чайной ложки сырой натертой с добавлением 10 капель растительного масла.
Лечение аппликациями проводят 14 дней, после чего следует перерыв.
Прорезывание зубов в грудном возрасте
В период болезненного прорезывания зубов массаж облегчает состояние малыша. При массировании следует соблюдать следующие правила:
Массаж десен – нужен ли, самые эффективные техники
В каких случаях требуется массаж десен: подборка самых действенных методик и правила их проведения
Стоматологи рекомендуют проводить массаж десен каждый день не только в качестве дополнительного метода лечения болезней полости рта, но и с профилактической целью. Процедура осуществляется не в произвольном порядке, а с соблюдением особых правил – только в этом случае она принесет заметную пользу. Как делать массаж десен, чтобы добиться максимального эффекта, какие методики существуют, кому показана и противопоказана процедура – об этом и многом другом далее в статье.
Влияние на десневую ткань – плюсы и минусы процедуры
Проводить процедуру можно даже самостоятельно в домашних условиях. Ее полезные свойства проявляются в следующем:
Если регулярно и правильно делать массаж десен, то спустя некоторое время можно заметить, что они стали плотнее. А это прямым образом влияет на устойчивость зубов в лунках – чем лучше состояние десневой ткани, тем меньше вероятность расшатывания зубов и развития патологических процессов в челюстно-лицевом аппарате.
Особенно полезно массирование, если во рту установлены ортодонтические или ортопедические конструкции:
На заметку! Как отмечают эксперты, у массажа десен практически отсутствуют отрицательные стороны. Единственное, на что хотелось бы обратить внимание, – при наличии любых, даже незначительных, проблем с полостью рта и зубами не нужно начинать проводить процедуры без предварительной консультации с врачом. Массаж – сильное физиотерапевтическое средство, способное не только принести пользу, но и навредить. Активация обменных процессов способна спровоцировать рецидивы имеющихся патологий, стимулировать рост опухолей, созревание кист, распространение инфекции и многие другие осложнения.
В каких случаях показана процедура
Показаниями для проведения массажа являются такие заболевания и состояния зубных рядов, как:
Важно знать! Массирование десневой поверхности помогает и в случаях нарушения прикуса. Улучшая питание костной ткани, массаж способствует выравниванию зубного ряда (при легких патологиях) даже без использования брекет-систем.
Какой бывает десневый массаж
Массировать можно различными способами: пальцами, с помощью зубной щетки или ирригатора, используя специальные приборы и приспособления. Кроме того, разработаны специальные методики (в том числе авторские) и техники, которые применяются для профилактики заболеваний полости рта, а также для улучшения самочувствия и состояния десневых тканей при патологии.
1. Массирование зубной щеткой
Во время чистки зубов можно массировать слизистую зубной щеткой. Желательно, чтобы она имела мягкую щетину, не травмирующую эпителиальную ткань. Процедуру рекомендуют проводить во время утренней гигиены полости рта.
Существует несколько техник массажа десен зубной щеткой, названных именем авторов:
Для оказания терапевтического или профилактического эффекта воздействие щетиной на десневую ткань должно осуществляться не более 5-7 минут.
2. Пальцевой метод
Массаж десен пальцами – самый простой, который могут делать даже дети. Его проводят после чистки зубов, чаще всего в вечернее время. Перед процедурой нужно тщательно вымыть руки, а при необходимости (если целью массирования является лечение) – нанести на десневую поверхность лекарство (гель, пасту, мазь и прочие).
Пальцевой массаж осуществляется с помощью следующих приемов:
При воздействии на слизистую, движения проводятся в направлении от корней к коронкам зубов. Самомассаж можно проводить в любой последовательности, но начинать и заканчивать рекомендуется поглаживанием. Время осуществления процедуры – примерно 3-5 минут.
3. Использование вакуумного массажера
Вакуумный массаж десен осуществляется стоматологом с помощью специального прибора. Лечебный эффект обусловлен всасыванием слизистой оболочки насадкой, в результате чего мелкие кровеносные сосуды лопаются, кровь поступает в межклеточное пространство – образуется гематома.
Практически сразу активируется метаболизм в месте повреждения: происходит интенсивный приток биологически активных веществ, клеток иммунной системы, запускаются процессы восстановления и образования новых капилляров, резко повышается местный иммунитет. Итогом процедуры становятся такие изменения в слизистой, как:
Процедура контролируется стоматологом – при необходимости он снижает или, напротив, увеличивает мощность прибора, ориентируясь на самочувствие пациента.
4. Применение ирригатора для водного воздействия
Ирригатор – аппарат для тщательного ухода за зубами, брекетами и протезами, идеально подходящий и для массажа десен водой. Выходящая под давлением водная струя не только удаляет остатки еды из труднодоступных участков полости рта, но и стимулирует приток крови к мягким тканям. Это повышает местный иммунитет, делает слизистую более устойчивой к стрессам (патогенным микробам, микроскопическим повреждениям, температурному режиму и так далее). Регулярное использование ирригатора для гидромассажа является отличной профилактикой гингивита, пародонтита, кариеса и других болезней полости рта.
Польза при заболеваниях пародонта
Массаж десен при заболеваниях пародонта, оголении корня зуба – обязательная составляющая терапевтической схемы. Несмотря на то, что процедура не относится к основным методам лечения, эффект от нее, как говорится, налицо:
Чтобы извлечь максимальную пользу от массирования слизистой, манипуляции осуществляются с использованием эфирных масел, лечебных гелей и кремов.
Назначать массаж десен при пародонтозе и пародонтите может только лечащий врач. В противном случае имеется высокий риск усугубления заболевания.
Читайте по теме: не знаете, как победить пародонтит и уже устали постоянно ходить на кюретаж десен? Рекомендуем статью про плазмолифтинг в стоматологии – инновационный и самый действенный способ восстановления здоровья десен.
Как помогает процедура во время прорезывания зубов
При прорезывании зубов младенец испытывает многочисленные дискомфортные ощущения (зуд, боль, жжение), и массаж десен может существенно облегчить его состояние. При появлении первых зубов, чаще всего ребенку делают пальцевой массаж, а детям постарше уже можно дать специальные резиновые приспособления – прорезыватели.
Главное, что нужно помнить родителям, – при массировании во время прорезывания зуба нельзя осуществлять какие-либо манипуляции на участке непосредственного его появления. Все действия проводятся на боковой поверхности десен и соседних областях. Усиленный ток крови и лимфы ослабит болевые и зудящие ощущения, устранит отечность, ускорит «рождение» новой единицы.
Процедура проводится чистыми руками, обработанными антисептическими растворами; можно использовать резиновый напальчник. Массажные движения могут быть самыми разнообразными (см. выше «Пальцевой метод»). Продолжительность манипуляций примерно 2-4 минуты с перерывами 20-30 секунд.
«Когда у дочери полезли зубки, я вообще не знала, что делать… Какие средства применять, нужен ли массаж десен, как его делать, в общем, всего боялась… Хорошо, наша медсестра все показала и объяснила. После массирования мне даже мазать не надо было, такой результат был отличный. Правда, делала я его, наверно, раз 7 за день…».
Зинаида Л., из сообщения на форуме stomatologclub.ru
Биологические точки в полости рта
Массируя десны, можно восстановить работу не только органов полости рта, но и всего организма. На их поверхности находятся биоактивные точки, рефлекторно и энергетически связанные с определенной системой органов. Сверху точки располагаются над зубными корнями, а на нижней челюсти – под ними. Оказывая давление на ту или иную биоактивную зону, можно активизировать обменные процессы в соответствующем отделе тела:
Массирование активных точек проводится путем кратковременного надавливания на них и удержания в течение 3-5 секунд.
Как повысить эффективность процедур
Чтобы добиться максимального эффекта от массажных процедур, следует проводить их после очищения зубов от налета. Желательно заранее обратиться к стоматологу, провести санацию полости рта, убрать твердый налет, а также пролечить зубные ряды (убрать кариес, восстановить или удалить разрушенные зубы и так далее).
Для массирования можно использовать мед, смешанный с солью в пропорции 1:1, эфирные масла, растительные масла (оливковое, грецкого ореха, пихты, облепиховое), обогащенные витаминами А и Е. После процедуры следует тщательно прополоскать полость рта настоями или отварами лекарственных растений – ромашка, шалфей, дуб, календула.
Если на зубах установлены брекет-системы, процедура проводится очень аккуратно и бережно, без сильного давления. В день будет достаточно трех подходов продолжительностью около 3-4 минут. Если брекеты установлены недавно, то сначала следует к ним привыкнуть, а к массажным манипуляциям приступать, когда ощущение инородного тела во рту уменьшится.
В каких случаях процедура противопоказана
Не всем людям можно массировать десны. Противопоказаниями к процедуре являются такие состояния зубных рядов, как:
Массаж в таких случаях не только не поможет, но и спровоцирует распространение инфекции и развитие осложнений.
Часто встречающиеся вопросы и ответы на них
Вопрос № 1: допустимо ли использовать соль для массажа?
Массировать десны можно солью (морской или поваренной), только проводить процедуру нужно очень осторожно. Чаще соль используют для приготовления раствора – ополаскивателя полости рта. Он выводит из слизистой избыточную жидкость, снимает отечность, дезинфицирует, уплотняет.
Вопрос № 2: какое минимальное и максимальное количество процедур должно быть?
Для получения видимого эффекта желательно каждый день массировать десны в течение месяца. Максимальная длительность курса не ограничена.
Как уберечься от заболеваний пародонта
В целях профилактики заболеваний 1 зубочелюстной системы рекомендуется придерживаться определенных правил. К примеру, своевременно вводить в рацион ребенка кусковые свежие овощи и фрукты. Также нужно полноценно питаться – свежая зелень, нежирное мясо, крупы, бобовые, рыба, сезонные культуры – все это должно регулярно появляться на столе любого человека. Вредные привычки – курение, злоупотребление алкоголем, лучше исключить из жизни, т.к. они снижают регенерацию десневых тканей и со временем приводят к пародонтиту.
У меня немного кровоточат десны. Можно ли их массировать? И когда ждать результат?