для чего нужен рибоксин спортсменам
Рибоксин — защита сердца от перегрузок в спорте и бодибилдинге
Рибоксин — препарат, имеющий анаболические качества и минимум побочных эффектов, благодаря чему его широко используют в спорте. Он повышает выносливость и стимулирует мышечный рост, но главная его ценность — в защите сердца от перегрузок. Рассмотрим его основные свойства, правила приема, а также как применяется рибоксин в спорте и бодибилдинге для достижения максимального результата силовых тренировок.
Препарат назначают при лечении заболеваний сердца, печени, глаз, органов ЖКТ. Его терапевтический эффект основан на активизации метаболизма в условиях дефицита кислорода и АТФ. Это качество является очень важным при анаэробных нагрузках, характерных для силовых тренировок, что и обусловило применение рибоксина в спорте и бодибилдинге.
Общая информация о препарате, его свойства
Действующее вещество таблеток рибоксина — инозин. Это соединение, родственное тканям человеческого организма. Инозин является частью макромолекул РНК, осуществляющих доставку кислорода к мышечным клеткам. Также он участвует в образовании молекул АТФ, которые обеспечивают энергией все внутриклеточные процессы, в том числе сокращение мышечных волокон.
Благодаря способности инозина увеличивать выработку АТФ — «топлива» для мышечных клеток, и обеспечивать клеточное дыхание в условиях нехватки кислорода, его применяют в лечении ишемических заболеваний. Ишемия — это нарушение кровоснабжения органов, в результате чего их ткани лишаются притока кислорода и могут погибнуть, с последующей заменой омертвевших участков соединительной тканью.
Особенно заметно проявляется положительное влияние рибоксина на сердечную мышцу. При его приеме:
Применение в спорте, бодибилдинге
Анаболические свойства инозина были открыты в середине 70-х годов ХХ века японскими учеными. Ими же и было предложено использовать это вещество для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Но советские ученые, проанализировав данные исследований, полученные их японскими коллегами, решили также использовать инозин в спорте для повышения спортивных достижений советских тяжелоатлетов. Ведь он ускоряет процессы анаболизма при анаэробных нагрузках, а это именно то, что нужно в силовых видах спорта.
С 1980-х годов в СССР начали активно применять инозин в качестве спортивной добавки при подготовке штангистов. Его прием позволял спортсменам тренироваться более эффективно. Отзывы спортсменов о рибоксине свидетельствовали, что после его приема тренировки были более результативными, им удавалось сделать больше повторений и подходов до появления сильной усталости.
Опытом советских тренеров заинтересовался американский ученый Фред Хатфилд, который в 1983 году в рамках сотрудничества приезжал в Москву. Он позаимствовал идею использования инозина в спорте у советских коллег и продолжил исследования этой добавки в США. И хотя результаты его экспериментов были обнадеживающими, однако в дальнейших исследованиях американских и европейских ученых эффективность добавки инозина в спорте не нашла подтверждения.
Но некоторые спортсмены уверены, что рибоксин в зарубежных исследованиях потерпел фиаско, поскольку американцам не были раскрыты все секреты его правильного приема. А возможно, виной тому стало появление множества других спортивных добавок, составивших рибоксину конкуренцию. Но сбрасывать со счетов это старое средство нельзя, ведь его применение в спорте обладает множеством преимуществ перед другими анаболическими добавками.
Конечно, анаболический эффект от рибоксина не сравним с результатами приема анаболических стероидов. Однако в отличие от АС, прием которых чреват серьезными проблемами со здоровьем, рибоксин в бодибилдинге и спорте не только не приносит вреда, наоборот, в разумных дозировках он очень полезен тем, что облегчает работу сердца в условиях интенсивных тренировок. Он улучшает снабжение тканей сердца кислородом, нормализует пульс, ускоряет регенерацию клеток миокарда, одним словом – защищает здоровье сердца при занятиях спортом.
Как принимать, дозировки
Рекомендуемая суточная доза рибоксина начинается со скромных 0,6 г (по одной таблетке 0,2 г трижды в день) и может достигать 2,4 г (по 4 таблетки 0,2 г трижды в день).
Как принимать рибоксин спортсменам? Дозировка будет зависеть от целей, которые вы себе ставите, а также от индивидуальной переносимости препарата. Если ваша цель – профилактика проблем с сердцем при интенсивных занятиях спортом, то вполне достаточно будет принимать 0,8 г рибоксина в сутки (4 раза в день по 1 таблетке 0,2 г).
А если вы хотите получить анаболический эффект в виде ускорения прироста силы и мышечной массы, то дозировку необходимо повышать. Делать это можно только при условии хорошей переносимости препарата. Через каждые 2-3 дня прибавляйте к ранее принимаемой дозе по одной таблетке в каждый прием и следите за реакцией организма. Если добавка переносится хорошо, то постепенно доведите прием до 4 таблеток по 0,2 г трижды в день.
Принимать рибоксин необходимо перед едой. Препарат нужно пить курсами продолжительностью от 1 до 3 месяцев.
Существует мнение, что повысить анаболический эффект от применения рибоксина в спорте можно при его совместном приеме с аспаркамом, глицерофосфатом кальция, витаминами группы В, оротатом калия и метилурацилом.
Противопоказания
Рибоксин противопоказан следующим категориям лиц:
Рибоксин: поддержит работу сердца
Доступный действенный препарат, регулирующий обмен веществ. Устраняет симптомы сердечных нарушений, хорошо переносится, имеет мало побочных эффектов.
Что такое Рибоксин
Лекарственное средство на основе инозина — предшественника аденозинтрифосфата. Регулирует кровообращение, усвоение клетками глюкозы, восстанавливает питание миокарда. Производится несколько фармацевтических форм Рибоксина:
таблетки: желтого цвета, в оболочке, содержат 200 мг действующего вещества, фасуются в ячейковые блистеры, упакованы по 10–50 шт.;
Рибоксин Лект: мягкие желатиновые капсулы с содержанием 200 мг инозина, до 50 шт. в одной упаковке;
2-процентный раствор для парентерального введения: прозрачная жидкость на водной основе в ампулах 5–10 мл, применяется для инъекций.
Пероральные лекарства имеют в составе крахмал, желатин, сахарозу, глицерин и другие формообразующие вещества.
Как действует Рибоксин
Инозин в составе всех видов препарата обладает системной эффективностью. Он восстанавливает метаболизм, помогает организму адаптироваться к работе в условиях недостаточного поступления кислорода. Лекарство устраняет и предупреждает появление аритмии при хронических сосудистых заболеваниях. Регулярное применение способствует нормализации сократительной деятельности миокарда, уменьшению ишемических нарушений.
Лечебный эффект нарастает по мере курса приема средства. В крови инозин активно стимулирует тканевый обмен, выработку АТФ, сглаживает проявления брадикардии, тахикардии, повышает силу сокращения сердечной мышцы и способствует лучшему ее расслаблению.
Рибоксин обладает умеренным антиагрегантным действием: улучшает текучесть крови, препятствует слипанию тромбоцитов. Еще один терапевтический эффект препарата — биостимулирующий. Лекарство ускоряет регенерацию клеток мышечных волокон, слизистых оболочек.
При каких заболеваниях применяют Рибоксин
Основная сфера медицины, в которой востребован препарат, — кардиология. Рибоксин назначают:
при коронарной недостаточности, стенокардии, других проявлениях ишемии сердца;
для купирования нарушений у больных после перенесенного инфаркта;
при интоксикациях сердечными гликозидами;
при нарушениях ритма сердца различного происхождения;
при дистрофических изменениях миокарда вследствие физического изнурения, эндокринных патологий.
В комплексной терапии заболеваний внутренних органов Рибоксин применяют благодаря регенерирующему и метаболическому действию. Основные показания:
поражения печени: гепатозы, гепатиты, цирроз;
язвенная болезнь желудка, эрозивные изменения слизистой кишечника;
открытоугольная глаукома при стабильном внутриглазном давлении;
патологические состояния после проведения лучевой, химиотерапии.
Как применять Рибоксин в таблетках
Лекарство принимают натощак, за полчаса до еды, запивая водой. Схема терапии разрабатывается индивидуально в зависимости от заболевания. Максимальная суточная доза препарата взрослым — 2,4 г: 12 таблеток.
В первые дни Рибоксин принимают по 1 шт. трижды в день. Через 2–3 дня дозировку увеличивают в 1,5–2 раза при отсутствии побочных эффектов.
Продолжительность непрерывного лечения — от 1 до 3 месяцев. При необходимости курс повторяют 2–4 раза в год.
Как делают инъекции Рибоксина
Раствор препарата вводят внутривенно. Применяют обычные уколы и инфузии в зависимости от вида патологии. Курс инъекций начинают с 200 мг действующего вещества в день. При критических состояниях допускается введение 400 мг препарата — 2 ампулы, по одной дважды в день. Длительность терапии — до двух недель.
Для капельниц препарат разводят в гипотоническом физрастворе или 5-процентной глюкозе. Для одной процедуры используют 250 мл жидкости.
Как применять Рибоксин Лект
Показания и схемы лечения препаратом в капсулах и таблетках не отличаются. Но Рибоксин Лект не используется для нормализации самочувствия в экстренных случаях. Эффект его наступает несколько медленнее, чем у обычного Рибоксина.
Как применять Рибоксин бодибилдерам
Спортсмены применяют лекарство как разрешенный биостимулятор и помощник в увеличении мышечной массы. Принимают его до еды по 1,5–2,5 г. в сутки. Курс продолжается 1,5–3 месяца.
Разрешен ли Рибоксин беременным
Будущим матерям необходимо большее количество питательных веществ, усвоение которых бывает под вопросом из-за гипоксических нарушений. Рибоксин в этой ситуации улучшает метаболизм, обеспечивает лучший энергообмен, устраняет последствия кислородного голодания, предотвращает развитие сердечных осложнений.
Инъекции Рибоксина применяют чаще таблеток как более быстродейственный способ доставки лекарства в кровь. Перорально препарат назначают беременным обычно в домашних условиях по индивидуальной схеме приема.
Можно ли сочетать Рибоксин с алкоголем
Метаболиты этанола перегружают печень, вызывают интоксикацию и нарушают действие препарата. Совмещать курс лечения со спиртным не рекомендуется.
Побочные эффекты Рибоксина
Средство может провоцировать сниждение артериального давления, головокружение, ощущение жара. При аллергической реакции вероятен кожный зуд, появление сыпи.
Противопоказания к применению Рибоксина
Отказаться от использования лекарства необходимо:
выраженной почечной недостаточности;
индивидуальной непереносимости одного или нескольких составляющих препарата.
Отложить терапию Рибоксином необходимо во время приема препаратов витамина В6, так как их взаимодействие приводит к формированию нерастворимых токсичных соединений.
Нужен ли рецепт при покупке Рибоксина
Препарат относится к списку «Б», требующему реализации по врачебному назначению. Самолечение Рибоксином исключено.
Сколько стоит Рибоксин
В России стоимость упаковки таблеток — от 20 рублей. За препарат в ампулах необходимо заплатить от 80 рублей (упаковка из 10 шт.).
В Украине Рибоксин в таблетках стоит около 10–11 гривен. Стоимость инъекционного раствора — от 40 гривен.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Рибоксин: вернет здоровье сердцу и восстановит силы
Проверенный временем эффективный препарат. Корректирует внутриклеточные обменные процессы, регулирует метаболизм, помогает бороться с проявлениями сердечных заболеваний и гипоксией.
Состав и лекарственные формы
Действующее вещество Рибоксина — инозин. Это предшественник АТФ (аденозинтрифосфата), без которого невозможно правильное усвоение глюкозы. Препарат производится в пероральной форме и растворах для инъекционного парентерального введения.
Таблетки в твердой оболочке: округлые, желтого цвета, с содержанием 200 мг инозина в каждой. Расфасованы в металлические или пластиковые блистеры по 10 шт. Реализуются в упаковках по 1–5 блистеров.
Желатиновые капсулы Рибоксин Лект аналогичной дозировки 200 мг. Упакованы по 20–50 штук.
Водный 2-процентный прозрачный раствор в стеклянных ампулах емкостью 5 и 10 мл. Предназначен для внутривенного введения. Расфасован в картонные упаковки по 10 ампул.
Кроме инозина Рибоксин содержат вспомогательные соединения. В пероральных формах это:
В состав иньекционного препарата входят гидроксид натрия и гексаметилентетрамин.
Лечебный эффект
Рибоксин оказывает выраженное антигипоксическое действие, регулирует метаболические процессы и предотвращает нарушения сердечного ритма при различных сосудистых патологиях. Препарат восстанавливает питание и энергетику миокарда, налаживает ток крови в коронарных сосудах, лечит последствия ишемии.
Инозин оказывает на организм системное действие. Терапевтический эффект нарастает со временем.
Проникая в кровь, он активно включается в глюкозный обмен, стимулирует тканевое дыхание, синтез АТФ.
Предотвращает негативные последствия кислородного голодания клеток в условиях гипоксии.
Значительно повышает силу сердечных сокращений, улучшает сократительную способность миокарда, предупреждая нарушения кровообращения, развитие тахикардии, брадикардии и других видов аритмии.
Замедляет агрегацию тромбоцитов, улучшает текучесть крови.
Способствует регенерации тканей, в том числе слизистых ЖКТ и мышц.
Рибоксин быстро растворяется и абсорбируется в полости желудка, активно взаимодействует с белками крови. В печени действующее вещество преобразуется в глюкороновую кислоту, которая окисляется, не выделяя токсичных метаболитов. Малая часть препарата выводится через почки и кишечник. В организме препарат не задерживается и не откладывается.
Показания
Рибоксин наиболее часто назначают в кардиологии:
в комплексной терапии стенокардии, коронарной недостаточности и других признаках ишемической болезни сердца;
для улучшения физического состояния больных, перенесших инфаркт;
для устранения последствий интоксикации, вызванной сердечными гликозидами;
при нарушениях сердечного ритма различной этиологии;
при кардиомиопатии, миокардите, коронарном атеросклерозе;
врожденных или приобретенных патологиях сердца ревматического происхождения;
дистрофия миокарда на фоне изнурительных физических нагрузок, инфекционного пораженияили эндокринного нарушения.
Благодаря свойствам улучшать обмен веществ и регенерацию тканей препарат применяют в терапии различных патологий:
при циррозе, гепатозах, гепатитах, алкогольных и лекарственных поражениях печени;
в комплексном лечении язвенной болезни желудка и тонкого кишечника;
при открытоугольной глаукоме без нарушений давления внутри глаза;
для нормализации состава крови и устранения последствий радиотерапии или лучевой болезни.
Способность Рибоксина активировать тканевое дыхание и нормализовать работу мышц используется помогает при высоких физических нагрузках. Спортсмены и посетители фитнес-центров принимают препарат для улучшения самочувствия и повышения выносливости во время интенсивных тренировок. По отзывам, он способствует уменьшению одышки, снижает утомляемость, помогает достичь лучших результатов бегунам и атлетам.
Прием и дозировки
Таблетки и капсулы пьют натощак с небольшим количеством воды: по 1–2 шт. до 4 раз в день в зависимости от вида заболевания, переносимости лекарства и указаний врача. Инъекционный препарат вводят 1 раз в сутки: капельно и струйно. Перед постановкой капельниц содержимое ампул разводят в физиологическом растворе.
Максимальная доза Рибоксина в сутки — 800 мг. Лечение курсовое — по 3–5 недель. Точная схема зависит от состояния здоровья.
Побочные эффекты и взаимодействие
Рибоксин переносится хорошо в большинстве случаев приема. Побочные эффекты развиваются единично. Среди возможных:
покраснение кожи лица или тела;
снижение артериального давления.
Рибоксин продлевает действие многих антикоагулянтов, поэтому в период совместного лечения важно более внимательно контролировать показатели свертываемости и корректировать дозы.
Лекарство абсолютно несовместимо с препаратами витамина В6 (пиридоксина). Участвуя в одних и тех же биохимических процессах, вещества нейтрализуют друг друга, образуют токсичные соединения.
Противопоказания
Абсолютных противопоказаний к приему Рибоксина немного. В их числе:
детский возраст: до 12 лет;
тяжелая почечная недостаточность;
гиперурикемия — превышение уровня мочевых солей в крови;
подагра — хроническое нарушение обмена и выведения мочевой кислоты, приводящее к отложению их внутри суставов;
индивидуальная непереносимость компонентов препарата, проявляющаяся аллергическими реакциями.
Во время беременности Рибоксин может применяться, так как не оказывает тератогенного действия и случаев его вреда для плода не отмечалось. Но перед лечением обязательна консультация с лечащим специалистом. Схема приема разрабатывается индивидуально, лекарство назначают в сниженной дозировке.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Инозин (рибоксин) в спорте
Содержание
Инозин (рибоксин) в спорте [ править | править код ]
Синонимы: Инозин; Инозин-Ф; Рибоксин; Рибоксин-Веро; Рибоксин-Дарница; Рибоксин-ЛекТ; Рибоксин-ПНИТИА; Рибоксин-УВИ; Рибонозин.
Лекарственные формы: Таблетки и раствор для инъекций.
Эффекты рибоксина [ править | править код ]
Применение рибоксина в спорте [ править | править код ]
Рибоксин широко применялся в 70-е годы в спорте для улучшения производительности и физических показателей. 
Тем не менее позднее клинические испытания показали, что применение рибоксина в спорте НЕ приводит к улучшению показателей и увеличению мышечной массы. [1]
Рекомендации к применению в спорте [ править | править код ]
Спортивное питание [ править | править код ]
Способ применения и дозы:
Гиперчувствительность к инозину, подагра, тяжелая почечная недостаточность.
Инозин обычно хорошо переносится; в отдельных случаях возможны брадикардия, зуд, гиперемия кожи; в случаях аллергической реакции препарат отменяют. В редких случаях отмечается повышение концентрации мочевой кислоты в крови. При длительном применении в больших дозах возможно обострение подагры.
Читайте также [ править | править код ]
Дополнительная информация [ править | править код ]
Принимает непосредственное участие в обмене глюкозы и способствует активизации обмена при гипоксии и при отсутствии АТФ. Стимулирует окислительно-восстановительные процессы. Рибоксин интенсифицирует метаболизм пировиноградной кислоты, нормализует процесс тканевого дыхания, способствует повышению активности ксантиндегидрогеназы. Улучшает коронарное кровообращение. Рибоксин увеличивает силу сокращений сердца и способствует более полному расслаблению миокарда в диастоле (связывает ионы кальция, попавшие в цитоплазму в момент возбуждения клетки), в результате чего возрастает ударный объем и улучшается кровоснабжение тканей.
Снижает агрегацию тромбоцитов, активирует регенерацию тканей (особенно слизистой оболочки ЖКТ и миокарда), предотвращает последствия интраоперационной ишемии почек.
При приеме внутрь рибоксин хорошо абсорбируется в ЖКТ. Метаболизируется в печени с образованием глюкуроновой кислоты и последующим ее окислением. В незначительном количестве выводится почками.
Противопоказан при гиперчувствительности к производным пурина, гиперурикемии, подагре.
Инозин применяется внутрь, 3—4 раза в сутки, начальная доза — 0,6—0,8 г в сутки, в случае хорошей переносимости через 2—3 дня дозу увеличивают до 1,2—1,6—2,4 г в сутки. Длительность курсового применения — 4—12 нед.
Препарат инозин пранобекс (inosine pranobex, гроприносин, изопринозин) — соединение инозина с 1-(диметиламино)-2 — пропанол-4-(ацетиламино) — бензоатом (соль) в соотношении 1:3. Он, кроме анаболического, обладает иммуностимулирующим и противовирусным действием. Препарат увеличивает суммарное число Т-лимфоцитов и выработку ими интерлейкина-2, нормальных клеток — киллеров и Т-хелперов, улучшает соотношение хелпер/супрессор; стимулирует хемотаксическую и фагоцитарную активность моноцитов, макрофагов (синтез в них интерлейкина-1) и полиморфноядерных клеток; усиливает синтез РНК и рибосомального белка. Одновременно подавляет репликацию ДНК и РНК вирусов посредством связывания с рибосомами клетки и изменения их стереохимического строения.
Рибоксин для спортсменов
Рибоксин представляет собой лекарственный препарат, обладающий анаболическими свойствами и минимальным количеством побочных эффектов. Он находит широкое применение в спорте и бодибилдинге, поскольку способствует повышению выносливости и стимулированию роста мышечных волокон.
Препарат благоприятно воздействует на сердце, защищая его от повышенных перегрузок.
Назначение, применение и эффективность действия
Препарат назначает лечащий врач как лекарство для расширения сосудов, при заболеваниях сердца, органов зрения, желудочно-кишечного тракта и печени. Основное терапевтическое действие средства заключается в активации метаболизма при недостаточном поступлении в организм кислорода и недостатке АТФ.
Действующим веществом препарата является инозин, который является родственным органам человеческого организма. Инозин обеспечивает доставку кислорода к волокнам мышечной ткани, принимает участие в образовании молекул АТФ, обеспечивающих необходимой энергией все процессы, происходящие внутри клеток.
Рибоксин назначается при терапии ишемических заболеваний, характеризующихся нарушением кровоснабжения органов и тканей, которые при нехватке кислорода погибают. Прием препарата позволяет преодолеть кислородное голодание тканей и минимизировать отрицательные последствия ишемической болезни.
Препарат выступает в качестве эффективного лекарства для нервной системы, его прием эффективен при органических поражениях тканей печени, слизистой органов желудочно-кишечного тракта, а также зрительного аппарата. Основное положительное действие рибоксин оказывается на сердечную мышцу спортсменов:
Анаболические свойства препарата были открыты в 1970-х годах. Лекарственное средство ускоряет анаболические процессы при тяжелых силовых нагрузках, что способствует повышению спортивных достижений.
Прием инозина позволяет спортсменам тренироваться более продуктивно и эффективно.
Рибоксин стоит, как и многие иммуномодулирующие препараты, недорого. Он представляет собой натуральное соединение с минимальным количеством побочных эффектов, его прием в спорте не запрещен.