для чего нужно делать массаж

В чем польза массажа для организма?

Массаж – полезная и приятная процедура, которая укрепляет иммунитет человека, помогает избавиться от боли и нормализовать обменные процессы в организме. Если правильно подобраны и дозированы приемы воздействия, то улучшается общее самочувствие, настроение, по телу разливается приятное тепло.

Зачем нужен массаж: положительные эффекты

Органы, системы, процессы

Улучшение кровоснабжения, ускорение рассасывания экссудата, устранение и предупреждение отечности, ограниченной подвижности, поддержание нормального состава жидкости в полости сустава (синовии), профилактика артроза, повышение объема движений.

Устранение боли, чувства тяжести и «одеревенения», восстановление мышц после внушительной физической нагрузки, улучшение кровообращения, повышение эластичности волокон, замедление атрофии.

Стимулирование работы сальных и потовых желез, удаление ороговевших клеток, активизация кровообращения, улучшение питания (как следствие, внешнего вида), обменных процессов, повышение тонуса.

Усиление рефлексов, успокоение или повышение общего тонуса, улучшение работы внутренних органов, ослабление или устранение болевого синдрома.

Повышение уровня лейкоцитов, гемоглобина, эритроцитов в крови, устранение застоя мочи, уменьшение отложений жира, выведение вредных веществ, стимулирование выработки ферментов, гормонов.

Ускорение лимфотока, улучшение вазомоторной и тонической функции сосудов.

Увеличение числа кровяных клеток, стимулирование кровотока, раскрытие капилляров, усиление кислородообмена между тканями и кровью.

Виды массажа

Процедуры бывают косметическими, лечебными, общеоздоровительными, спортивными, а также с применением специальных массажных средств.

По месту воздействия массаж разделяется на локальный и общий.

По методам проведения: мануальный (ручной), аппаратный, смешанный. Еще существует ножной (педиальный) массаж, инструментальный и др.

Массаж лица: зачем его делать?

При воздействии на эту зону кожа подтягивается, мышцы приходят в тонус, снимается напряжение, улучшается овал лица, разглаживаются морщины, устраняются отеки, ткани и клетки получают больше кислорода и полезных веществ.

Для проведения процедур используют масла, кремы, тальк, роликовые массажеры, банки, мягкие кисточки и др.

Массаж шейно-грудного отдела позвоночника

Призван в первую очередь устранить или предупредить остеохондроз. Массаж дает возможность восстановить и стимулировать кровоток, устранить боль и спазм. Исчезает и сопутствующая симптоматика: головная боль, тошнота, головокружение, шум в ушах.

Помимо мануального воздействия, используют роликовые массажеры, специальные шарики с выступами и др.

Массаж спины

Позволяет повысить тонус, эластичность и подвижность мышц, стимулировать кровообращение, расширить сосуды, улучшить настроение, снять боль, нормализовать осанку.

Для массажа этой зоны используют роликовые массажеры, гели, масла, мази, массажные подушки.

Массаж ног и стоп

Процедуры позволяют улучшить кровоснабжение мышц, их эластичность, тонус, устранить или предупредить плоскостопие. За счет наличия на стопе рефлекторных точек можно воздействовать на разные органы и системы: укрепить, тонизировать, повысить иммунитет.

Процедуры проводятся руками, деревянными палочками, роликовыми массажерами, с использованием масел, кремов. В домашних условиях применяются массажные коврики, шарики, напольные роликовые массажеры.

Возможны ли негативные последствия?

Массаж приносит значительную пользу для здоровья, но есть ли от него вред, и в чем он заключается? Такие процедуры способствуют распространению воспалительных процессов (уже имеющихся) и повышению температуры тела. Другая группа рисков связана с непрофессионализмом массажиста: возможны травмы и просто крайне неприятные ощущения.

Противопоказания при беременности:

Есть ли ограничения на период лактации?

В этот период женщине нельзя делать антицеллюлитный массаж, потому что в ходе него разрушается жир и, как следствие, возникает интоксикация организма.

Противопоказания для ребенка:

Источник

Лечебный массаж: что это такое?

Массаж — это знакомый многим комплекс приемов воздействия на поверхность тела, а через нее — на внутренние органы человека. Варианты воздействия могут быть самыми разными: от едва ощутимых поглаживаний — до энергичного растирания и шлепков. Массаж может выполняться вручную или с помощью специальных аппаратных методик (вакуумный, вибрационный, ультразвуковой и пр.).

История этого способа оздоровления насчитывает тысячелетия. Он присутствует в медицинских практиках разных народов и за длительный период существования многократно доказал свою эффективность. С помощью массажа лечат массу недугов, восстанавливают подвижность суставов, борются с ожирением, нормализуют обмен веществ и пр.

Лечебный массаж может выступать в качестве самостоятельного или вспомогательного средства терапии. В умелых руках опытного массажиста с медицинским образованием он творит чудеса. По этой причине лечебный массаж используется в разнообразных реабилитационных практиках.

Действие массажа на организм

Характер влияния массажа на организм обусловлен механизмами его действия. Последние делятся на 3 вида:

Первый орган человека, на который положительно влияет массаж, — кожа. Трение рук массажиста о поверхность спины, бедер и других участков тела вызывает прилив крови к поверхности эпидермиса и удаляет отмершие клетки. Обновленная кожа лучше усваивает кислород. Клетки глубинного слоя — дермы — активнее функционируют.

Массаж укрепляет кожу, стабилизирует работу сальных желез, а также обмен веществ в поверхностных и глубинных тканях. Кожный покров становится упругим, тонизированным. При более энергичном воздействии повышается тонус мышц и связок. Активизация кровообращения положительно влияет на состояние всех участков организма.

Виды массажа

По задачам, которые необходимо решить, массаж делится на:

Гигиенический проводится для профилактики застойных явлений и различных заболеваний. Он укрепляет здоровье, задействует скрытые резервы организма. Косметический массаж применяют для тонизации кожи, борьбы с морщинами, растяжками, ранним облысением. Попеременное давление на проблемные участки тела помогает избавиться и от целлюлита.

Спортивный массаж — способ подготовить организм атлета к значительным нагрузкам и устранить последствия травм, растяжений. Лечебный массаж используется в ходе терапии некоторых заболеваний. Он же помогает восстановиться после травм и операций.

Формы массажа

Массажное воздействие может быть общим или местным. В первом случае манипуляции затрагивают все тело, начиная с головы и заканчивая стопами. Местный массаж выполняется только на каком-то одном участке: бедрах, спине и т. д. Это направленное воздействие обычно имеет целью восстановление определенной функции.

Также манипуляции могут проводиться специально обученным специалистом или самим пациентом. Во втором случае речь идет о самомассаже.

Лечебный массаж

Его обычно применяют в медицинских и рекреационных учреждениях (санаториях-профилакториях и т. п.). Лечебный массаж комбинируют с медикаментозной терапией и используют для лечения болезней нервной, мочеполовой и других систем. Лечебный реабилитационный массаж — способ восстановить функциональность организма после травм и хирургических вмешательств.

Все эти виды воздействия устраняют отеки, боль и заодно оптимизируют восстановительные ресурсы организма. Массаж после травмы часто комбинируют с воздействием холода или тепла. Иногда их чередуют.

Манипуляции с использованием льда снимают припухлость и улучшают подвижность сустава. Кроме того, они воздействуют как натуральное обезболивающее, притупляя чувствительность рецепторов. При простудных заболеваниях делают массаж с согревающими мазями.

Виды медицинского массажа:

Правила применения

Прежде чем решаться на курс лечебного массажа, обязательно следует проконсультироваться с врачом. Самостоятельно «назначать» себе такое лечение нельзя. При неправильном использовании даже массаж способен нанести существенный вред организму.

Второе правило касается длительности лечения. Один сеанс массажа даже у самого высококлассного специалиста не может принести ожидаемой пользы. Недуги и боль не способны исчезнуть вмиг. По этой причине настоящий лечебный массаж всегда назначают курсами (10-15 процедур).

Количество и периодичность проведения сеансов определяет врач. Придерживаться его рекомендаций нужно обязательно. В одних случаях требуется ежедневный массаж, в других — с перерывами в 2-3 дня. Если проблема достаточно серьезна, лечение может растянуться на несколько недель.

Консультация с врачом нужна еще и потому, что каждому пациенту требуется индивидуальный подход. Нет общей схемы лечения для всех. Назначая курс лечебного массажа, доктор учитывает возраст, состояние здоровья и конкретное заболевание пациента.

Показания для лечебного массажа

Вид и количество сеансов лечебного массажа назначает только врач. Интересно, что этот вид терапии исключительно эффективен при самых разных недугах. Показания к его применению многочисленны:

Всех заболеваний, при которых реально помогает массаж, и не перечислить. Его используют в офтальмологии, хирургии (в период восстановления), гинекологии и других сферах. Разные массажные техники широко применяются для реабилитации травмированных и испытывающих функциональные расстройства больных.

Как подготовиться к сеансу

Чтобы получить от массажа максимальный оздоравливающий эффект, необходимо:

Если манипуляции будут проводиться на области живота, последний прием пищи должен произойти не позднее, чем за 3 часа до сеанса. Также следует проверить, нет ли на коже открытых ран или ожогов. Они могут сделать изначально приятный массаж крайне болезненным. Неприятные ощущения не позволят расслабиться.

Специалисты не рекомендуют делать непосредственно перед процедурой эпиляцию ног и других участков. Растирание эпилированной кожи — сомнительное удовольствие. К тому же из-за попадания массажного масла на микроранки и порезы может возникнуть воспаление.

Противопоказания для лечебного массажа

Какими бы волшебными свойствами ни обладал лечебный массаж, даже у него есть противопоказания. К ним относятся:

Тому, кто желает оздоровиться с помощью лечебного массажа, необходимо не только учитывать всю представленную в статье информацию. Важно найти и «своего» специалиста. Массажист должен быть высококвалифицированным, с медицинским образованием. Можно даже спросить о наличии каких-то документальных подтверждений этого.

Многим пациентам важно и то, чтобы специалист вызывал доверие, располагал к себе. Если человек чем-то отталкивает и вызывает ощущение скованности, едва ли массаж пойдет на пользу.

Источник

Массаж спины

Усталость в конце рабочего дня и недостаток физических нагрузок – одни из главных причин, по которым могут возникнуть боли в спине. Также проблема нередко появляется в результате травм и заболеваний, которые оказывают влияние на весь опорно-двигательный аппарат и нарушают подвижность. Избавиться от боли и стресса, укрепить иммунитет и привести мышцы в тонус в этом случае поможет массаж спины.

Фото автора cottonbro: Pexels

Эта процедура часто применяется в составе комплексной терапии различных заболеваний, а также как отличное профилактическое средство от патологий. Поэтому не стоит откладывать визит к массажисту на неопределенный срок, особенно, если у вас имеются показания для манипуляции.

Правильная техника и выполнение

Массаж спины считается одной из наиболее простых техник, поэтому многие выполняют его даже в домашних условиях. Однако для этого потребуется напарник: супруг, близкий родственник и т. д.

Сеанс выполняется на полу, жестком матрасе или специальной массажной кушетке. Оптимальная температура воздуха в помещении должна составлять примерно +22 градуса по Цельсию. Выполняется процедура в положении человека лежа (для массирования всей спины) или сидя (для массажа шейно-воротниковой зоны).

Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала “Школа массажа Contour”

Техника массажа спиныпредполагает использование ряда приемов:

Начинать сеанс стоит с легких поглаживаний, который помогут подготовить мышцы к сеансу. После этого, как правило, массажист переходит к выжиманиям и растираниям. Основное воздействие оказывается при помощи разминаний, которые проводятся с разной интенсивностью. В качестве завершения используется вибрация, легкие постукивания и похлопывания. После процедуры можно принять теплый душ и перекусить легкой пищей.

Фото: автора Gustavo Fring: Pexels

В домашних условиях для массажа спины будет достаточно пяти основных приемов. Если у вас есть опыт проведения подобной манипуляции, то можно дополнить сеанс еще несколькими массажными движениями:

Фото: Google Картинки

Виды массажа спины

Существует огромное количество разновидностей массажа спины, поэтому мы перечислим только самые популярные из них. Каждый вид имеет свои показания и эффект, поэтому стоит максимально ответственно подойти к выбору нужной техники. Для этого стоит определить цель процедуры (это может быть расслабление, приведение мышц в тонус или лечение старых травм) и сложность методики (для некоторых видов массажа потребуются особые навыки и специальные приспособления).

Какие виды массажа можно попробовать сделать дома?

Фото: автора Anna Tarazevich: Pexels

В каких случаях выполнять процедуру?

Массаж спины является обязательным этапом реабилитации после травм и различных заболеваний. Также он нередко используется в составе комплексной терапии. Основными показаниями для такой процедуры можно назвать:

Когда противопоказан массаж спины?

Перед выполнением процедуры необходимо убедиться, что для нее нет противопоказаний. Есть несколько факторов риска:

Если у вас появились сомнения, подходит ли вам процедура, то лучше проконсультироваться с врачом.

Фото: автора Elina Fairytale: Pexels

Польза от массажа спины

Многих интересует, что дает массаж спины и почему процедура считается крайне полезной для здоровья. Если говорить о пользе такой методики, то обязательно стоит упомянуть следующее:

Массаж спины самому себе

Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала “Relax Yoga Оксана Рогова”

Не всегда у человека есть возможность записаться на сеанс к опытному специалисту, а процедура может быть необходима по ряду причин. Возникает закономерный вопрос о том, можно ли делать массаж спины самому себе. Подобную манипуляцию действительно возможно выполнить, но только при помощи специальных приспособлений. Речь о массажерах, которые позволят провести массаж без посторонней помощи.

Массажеры могут быть самыми разными, некоторые из них предназначены для держания в руке, другие – представляют собой коврики, на которые нужно ложиться. Какие варианты можно приобрести:

Фото: Google Картинки

Самое главное при использовании таких устройств – контролировать время и силу воздействия, чтобы предотвратить появление гематом. Если у вас очень чувствительная кожа или вы находитесь на стадии реабилитации после травмы/болезни, то лучше выбрать ручной массаж. Такая процедура будет более щадящей для организма, кроме этого, ее легко «изменить» с учетом ваших индивидуальных особенностей и показаний.

Популярные массажи:

Частые вопросы

Какая подготовка нужна к массажу спины?

Чтобыправильно сделать массаж спины, потребуется предварительная подготовка кожи к воздействию. Оптимальным перед сеансом станет теплый душ.

Помещение лучше проветрить, чтобы обеспечить комфортную температуру и влажность воздуха. Также заранее нужно подготовить место для массажа. Профессиональные массажисты используют специальный стол или кушетку,в домашних условиях допустимо выполнить процедуру на матрасе, диване или полу. Предварительно застелите место чистой простыней.

Сколько по времени делать массаж спины и как часто?

В среднем сеанс должен длиться 40–60 минут. При использовании массажеров хватит 10–20 минут.

Частота проведения зависит от цели:

Какие масла/кремы использовать для массажа спины?

Самый бюджетный вариант – это детский крем. Если вы хотите улучшить состояние кожи, то выбирайте специальные массажные масла с приятным ароматом. Если кожа склонна к обильному потоотделению, то можно во время сеанса использовать косметический тальк или пудру. Для кожи, склонной к аллергии, выбирайте увлажняющие кремы без дополнительных отдушек.

Источник

Общий классический массаж

Самый популярный вид массажа на сегодняшний день это — общий классический массаж организма. Его популярность вполне объяснима, общий массаж помогает избавиться от массы проблем, таких как боли в спине, головная боль, боли в мышцах, напряжение и скованность мышц и др.

Общий массаж помогает укрепить иммунитет, повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям и простудам, повышает тонус мышц, помогает легче справляться со стрессами и тяжелой работой, обеспечивает спокойный отдых и сон.

После процедуры общего массажа проведенного профессиональным массажистом, клиент почувствует прилив энергии, легкость в теле и отличное настроение. Курс массажа может решить более глубокие проблемы, избавит от застарелых болячек. Повышение кровотока к массируемым областям обеспечивают активизацию обменных процессов, тем самым заставляя наши клетки работать, давать положительную энергию, и избавляют нас от мусора.

Общий классический массаж осуществляется массажистом в определенной последовательности.

Общий массаж проводится основными приемами: поглаживаниям, разминанием мышц, растиранием, выжиманием и вибрацией. Основная цель массажиста расслабить клиента, заставить работать кровоток и снять напряжение со всех частей организма и нервной системы.

Начинают массаж с области спины, плавно переходя к плечам, шее, а после, к пояснице и верхней части ягодиц, затем массируют заднюю поверхность ног. После того как клиент перевернется, массажируют живот, ноги и грудную клетку. Процедуру общего массажа заканчивают массажом рук.

Общий классический массаж способен ускорить процесс восстановления после травм, снять напряжение после тяжелой тренировки или физического труда, облегчит состояние после умственной или психологической усталости, «отключит» ваш мозг от тяжелый раздумий и переживаний. Вы сразу заметите как перестроитесь на позитив, и почувствуете мощный прилив энергии.

Категории статей

Актуальные акции

Демакияж, очищение, сыворотка + крем, термо гипсовая маска, очищение, тонизация, завершающий крем по типу кожи.

Демакияж, очищение, УЗ или дарсонваль, маска, очищение, тонизация, завершающий крем по типу кожи.

Демакияж, очищение, УЗ или дарсонваль, маска, очищение, тонизация, завершающий крем по типу кожи.

Демакияж, очищение, увлажнение, маска, очищение, тонизация, завершающий крем по типу кожи.

Демакияж, очищение, УЗ лифтинг или микротоки, маска, очищение, тонизация, завершающий крем по типу кожи.

Duration: 30/ 45/ 60 min
Prices: massager of the first category/ massager of the highest category
1300/1800 rub
1700/2500 rub
2300/3000 rub

Duration: 30/ 45/ 60 min
Prices: massager of the first category/ massager of the highest category
1300/1800 rub
1700/2500 rub
2300/3000 rub

Duration: 30/ 45/ 60 min
Prices: massager of the first category/ massager of the highest category
1300/1800 rub
1700/2500 rub
2300/3000 rub

Duration: 30/ 45/ 60 min
Prices: massager of the first category/ massager of the highest category
1300/1800 rub
1700/2500 rub
2300/3000 rub

If the child age is up to 10 years old the price is 1200 rub, from 10 to 14- 1500 rub.

Duration: 60 min
1400 rub

It is one of the most ancient methods of not-medical treatment. Point feet
massage means stimulating of biologically active points located on feet.

Duration of the treatment: 40 min
800 rub

This type of massage will help your family to cope with stress and tiredness simultaneously and improve your health. Two massagers, working contemporary will help you to reach relaxation and harmony “to be on the same page”. You can come to massage with your spouse, child or a friend.

Duration of the treatment: 60 min
3600 rub

Duration: 60 min
Prices: massager of the first category/ massager of the highest category
2000/2500 rub

Combination of different techniques helps to recover balance between the soul and body, eliminate headache, improve your mood, fasten toxin output and increase immune system.
Result: massage relaxation provides general healing effect, stimulates immune system, increases organism resistance to harmful factors that lets you not only relax and eliminate stress but also stabilize energetic balance.

Duration: 90 min
Prices: massager of the first category/ massager of the highest category
2800/3500 rub

Relaxing massage recovers and keeps up human energetics, activates in our body self-regulation mechanisms. It influences harmoniously all the body, affecting simultaneously physical condition and mental state. Anti stress relaxing massage helps not only to rest but also systemizes thoughts.

Duration: 90 min
Prices: massager of the first category/ massager of the highest category
2500/3000 rub

Duration: 60 min
Prices: massager of the first category/ massager of the highest category
2000/2500 rub

Duration: 60 min
Prices: massager of the first category/ massager of the highest category
2000/2500 rub

Honey absorbs helps to output quickly toxins from the body. Having healing effect it makes skin smooth and silky.

Duration: 60 min
2100 rub

Massage from skin sagging after loosing weight (pregnancy) for stomach elasticity recovering.

Duration: 60 min
Prices: massager of the first category/ massager of the highest category
1200/1700 rub

Duration: 90 min
Prices: massager of the first category/ massager of the highest category
2800/3500 rub

Massage improves exchange processes, eliminates toxins from the body, is used in complex therapy to get rid of cellulite and decrease fat. This procedure is highly effective to decrease weight, makes better exchange process between cells and intercellular liquid and fastens toxin output from the body.

Duration: 60- 90 min
Prices: massager of the first category/ massager of the highest category
2100-2500 rub / 2700-3500 rub

Massage is based on mechanical output of fat from the hypodermic skin layer of our body. Because of active pressing and squeezing movements cellulite balls are smashed into liquid and are naturally derived from the body.

Duration: 30/ 60/ 90 min
Prices: massager of the first category/ massager of the highest category
1200/1500 rub
2100/2500 rub
2700/3500 rub

Category: certificate to make a present
Recommended for everybody who takes care of the body
Price: 26700rub
How to subscribe: call us +7(812)347-43-33 or with the help of feedback in our website

Last extra kilos don`t want to escape?
Everybody who came across the problem of loosing weight knows how it is difficult to get rid of last extra kilos. Are you dreaming about loosing weight for special occasion such as an anniversary, a wedding, a birthday party, a trip to the sea or just can`t reach the ideal weight? Or you have reached it but the result is difficult to follow?

Who is it for?
For those who want to loose 3-5 kg
For those who can’t go to a gym regularly
For those who are preparing body for special occasions
For those who want to fix the result after losing weight
For women after giving birth
For sportsmen to increase efficiency of the trainings

Do you still have doubts?
For quickening of loosing weight process we created a special treatment “Super drying” 2, including the treatment “Standard” + electromyostimulaton

5 procedures of anti cellulite massage
directed to increasing of blood circulation, making better fat tissue structure and strengthening muscular tonus. Stimulation for elastin and collagen development while anti cellulite massage makes better micro circulation and rebuild natural drainage, decreasing a number of fat cells in the body and fastening metabolism.
+ 3 procedures of underwater lymph drainage massage
which eliminates swellings effectively, makes blood circulation better, helps to output extra liquid from the body, increases tonus and skin appearance radically.
+ 5 procedures of electromyostimulation of problematic zones
that will help to tone the muscles without specific efforts

Category: certificate to make a present
Recommended for everybody who takes care of the body
Price: 14700 rub
How to subscribe: call us +7(812)347-43-33 or with the help of feedback in our website

We will help you to get rid of excess weight

Last extra kilos don`t want to escape?
Everybody who came across the problem of loosing weight knows how it is difficult to get rid of last extra kilos. Are you dreaming about loosing weight for special occasion such as an anniversary, a wedding, a birthday party, a trip to the sea or just can`t reach the ideal weight? Or you have reached it but the result is difficult to follow?
Who is it for?
For those who want to loose 3-5 kg
For those who can’t go to a gym regularly
For those who are preparing body for special occasions
For those who want to fix the result after losing weight
For women after giving birth
For sportsmen to increase efficiency of the trainings

Why?
Our courses were deliberately created for loosing weight.
We deliberately combined massage techniques in advance
This is the fastest and the most comfortable way to get rid of excessive kilos, to strengthen muscles and tone skin.
You will not need to think about anything else.
To make blood circulation and fat tissues better and tone muscles.
To decrease fat cells in the body and fasten metabolism.
To eliminate swelling and output extra liquid from the body.
To increase tonus and appearance of the skin.

Do you still have doubts?
For quickening of loosing weight process we created a special treatment Standard which includes:
5 procedures of hand anti cellulite massage
directed to increasing of blood circulation, making better fat tissue structure and strengthening muscular tonus. Stimulation for elastin and collagen development while anti cellulite massage makes better micro circulation and rebuild natural drainage, decreasing a number of fat cells in the body and fastening metabolism.
+ 3 procedures of underwater lymph drainage massage
which eliminates swellings effectively, makes blood circulation better, helps to output extra liquid from the body, increases tonus and skin appearance radically.

Category: certificate to make a present
Recommended for everybody who takes care of the body
Price: 29700 rub
How to subscribe: call us +7(812)347-43-33 or with the help of feedback in our website

We will help you to get rid of excess weight

Last extra kilos don`t want to escape?
Everybody who came across the problem of loosing weight knows how it is difficult to get rid of last extra kilos. Are you dreaming about loosing weight for special occasion such as an anniversary, a wedding, a birthday party, a trip to the sea or just can`t reach the ideal weight? Or you have reached it but the result is difficult to follow?

Who is it for?
For those who want to loose 3-5 kg
For those who can’t go to a gym regularly
For those who are preparing body for special occasions
For those who want to fix the result after losing weight
For women after giving birth
For sportsmen to increase efficiency of the trainings

Do you still have doubts?
For quickening of loosing weight process we created a special treatment “Super drying” 1, including the treatment “Standard” + mesotherapy

5 procedures of anti cellulite massage
directed to increasing of blood circulation, making better fat tissue structure and strengthening muscular tonus. Stimulation for elastin and collagen development while anti cellulite massage makes better micro circulation and rebuild natural drainage, decreasing a number of fat cells in the body and fastening metabolism.
+ 3 procedures of underwater lymph drainage massage
which eliminates swellings effectively, makes blood circulation better, helps to output extra liquid from the body, increases tonus and skin appearance radically.
+ 5 procedures of mesotherapy

Category: certificate to make a present
Recommended for everybody who does sport
Price: 12100 rub
How to subscribe: call us +7(812)347-43-33 or with the help of feedback in our website

Do you want to make your trainings more effective?
Do you want to have muscles and fit body two times quicker?
We are the century of successful people. In all aspects of our life (either it is a date or job interview) it is very important to make good impression. Inclining to get fit and be healthy we choose sport! And it is a great pleasure to see the results of our efforts!
For you we have created special sport “packages”, where we took into consideration combinations of the best massage techniques for you to be able to achieve good results two times quicker.
We offer you to relax after training and we at the same time:
— will work out you muscles effectively
— will help lactic acid to go out of your body and transform into new energy
— will eliminate possible muscular injuries
— will help to correct the figure in problematic zones

The treatment is suitable for both professionals and not
Super profitable package “Sporty-1”
5 procedures of sport massage
+ 3 procedures of underwater lymph drainage massage

Category: certificate to make a present
Recommended for everybody who does sport
Price: 27000 rub
How to subscribe: call us +7(812)347-43-33 or with the help of feedback in our website

Do you want to make your trainings more effective?
Do you want to have muscles and fit body two times quicker?
We are the century of successful people. In all aspects of our life (either it is a date or job interview) it is very important to make good impression. Inclining to get fit and be healthy we choose sport! And it is a great pleasure to see the results of our efforts!

Procedure of sport massage
For you we have created special sport “packages”, where we took into consideration combinations of the best massage techniques for you to be able to achieve good results two times quicker.
We offer you to relax after training and we at the same time:
— will work out you muscles effectively
— will help lactic acid to go out of your body and transform into new energy
— will eliminate possible muscular injuries
— will help to correct the figure in problematic zones

The treatment is suitable for both professionals and not
Super profitable package “Sporty-2”
6 procedures of sport massage
+ 3 procedures of underwater lymph drainage massage
+ 6 fat-splitting (lipolytic) meso- coctails

Category: certificate to make a present
Recommended for men to improve health
Price: 12200 rub
How to subscribe: call us +7(812)347-43-33 or with the help of feedback in our website

This package includes:
3 procedures of back massage “Anti stress” (30 min)
Deep, relaxing massage calms down nervous system and normalizes emotional condition.
2 procedures of relaxing massage (1,5 h)
Relaxing massage of all body normalizes your work efficiency, helps your organism to resist everyday stress, feel more self confident and emotionally balanced for a long time.
1 procedure of massage for a couple (1 hour)
You can invite for massage your close person, who you want to spend your time with.

Category: certificate to make a present
Recommended for everybody to improve health
Price: 17500 rub
How to subscribe: call us +7(812)347-43-33 or with the help of feedback in our website

For pregnant women it is highly recommended special health massage. The procedure should be performed by good specialists only.
Back zone – only muscles are massaged and the vertebrae mustn`t be touched. It helps to get rid of swelling and feeling of tiredness.
Legs – it is one of the most useful massages because the main pressure is made on legs. Massage helps blood circulation.
Stomach massage — which is performed only after giving birth to get rid of skin stretching and return elastics.

When?
Only after 3 month of pregnancy or after giving birth.

Why?
— To eliminate pain in the back, legs and loins
— To feel lightness and flow of life energy
— To prevent skin strain
— To make blood circulation better, stimulate stomach functioning, decrease possibility of excess weight, eliminate swelling, increase skin elastics, get rid of depression and irritation, be prepared for child birth.

The package “Back and skin” includes:
7 procedures of back massage
+ 7 procedures of modeling face massage
Against swelling, to increase skin elastics.

Category: certificate to make a present
Recommended for everybody who loves his or her parents
Price: 18200 rub
How to subscribe: call us +7(812)347-43-33 or with the help of feedback in our website

We will return health in one month.
It is not a secret that at pension age life just begins but also appear some problems to resolve: the back after long activities starts to ache, crackles in the vertebrae, blood pressure changes quickly, chronicle tiredness and meteo dependence, mood changes radically.
We have got good news for you. We have created special packages of massage and cosmological treatment for you, where we have united the most important procedures to prevent age changes and also have made big discounts on them.

Who is this for?
For those who like active lifestyle and those who want to be present everywhere we have created a package which includes:
7 curing back massages,
which strengthen muscular tonus, stabilize blood pressure, eliminate pain and tiredness and spasms and
7 leg massages,
which allow to get rid of swelling, tiredness and annoying pain in legs presented when you have varicose veins.
As a result massage will make the movement of joints better, will help to fasten blood circulation and metabolism.

Category: certificate to make a present
Recommended for everybody who loves his or her parents
Price: 19600 rub
How to subscribe: call us +7(812)347-43-33 or with the help of feedback in our website

We will return health in one month.
It is not a secret that at pension age life just begins but also appear some problems to resolve: the back after long activities starts to ache, crackles in the vertebrae, blood pressure changes quickly, chronicle tiredness and meteo dependence, mood changes radically.
We have got good news for you. We have created special packages of massage and cosmological treatment for you, where we have united the most important procedures to prevent age changes and also have made big discounts on them.

Who is this for?
For those who like going out and look brilliant we have created a package which includes:
5 curing back massages,
which allow filling light and energetic and
7 modeling massages for face and décolleté,
which will help to strengthen facial corset, lift the oval of the face, increase skin elastics, eliminate mimic wrinkles and flabbiness of the skin.

As a result your face and décolleté get a rigid shape, the skin soothes and it`s color is getting better. You will look much younger.

Treatments for healing and rejuvenation of face skin, neck and décolleté with the help of micro injections with different cocktails.
Advantage of this method is possibility of individual creation and cocktail combination. Meso therapy effectively treats cellulite, it is possible quick and successful figure correction with its help.
Meso therapy for head and skin. Price list.

Vitamin cocktail

Vitamin cocktail for improvement of blood circulation of head skin VITA B+

Electromyostimulation is an impact of impulse currents, which result is tonus reconstruction of the muscular tissues.
Electromyostimulation of face and body- price list

It has strong anti-cellulite, drainage effect, excretes waist and toxins, activates blood circulation, softens and moistures deeply the skin. SPA wraps are the best way to renew and prepare your skin and soul for spring and summer.
Duration: 90 min

Caffeine helps to activate lipolysis process in a fat cell. Cosmetologists recommend coffee wrap from cellulite and excess weight, flabby skin, if it is needed to tighten skin and stimulate exchange process in the body.
Duration: 90 min

Seaweeds are the most ancient representatives of the plant world. They contain a lot of biologically active elements: polyunsaturated fatty acids- Omega 3, derivations from chlorophyll, polysaccharides, vitamins and macro- and microelements. Seaweed wrap will help you to get rid of cellulite and excess weight.
Duration: 90 min

This procedure eliminates tiredness, calms nerves. If done regularly skin condition gets better, it becomes more smooth and elastic. After salt bath you will wake up energetic and rested next morning and the main thing- you will get rid of half a kilo of excess weight.
Duration: 40 min

Because of high interpenetrating capacity of such treatment grape-fruit and other citrus oils it is quickly absorbed by skin, normalizes fat exchange and helps to clean blood from lymph and toxins.
Duration: 40 min

It is a quick way to loose weight, correct the figure, form perfect body and eliminate local fat and cellulite. Underwater massage is also called a bath for loosing weight. Effect is reached by toxins output, body clearing and optimizing exchange processes.
Underwater shower massage

Massage activates lymph output avoiding from swelling, creating lifting effect.
Duration: 30-60 min

Prices: massager of the first category/ massager of the highest category

Strengthening and healing massage effect is based on stimulation of blood circulation hair, provides hair and head skin with oxygen and nutrient elements.
As massage activates work skin-hair human apparatus it is highly recommended to:
Those who had dry hair and head skin
Those who suffer from dry seborrhea
Those who suffer from hair loss because of exhaustion and irregular nutrition (not from alopecia). They need this treatment most of all. Massage should be done in the most energetic way.
Duration: 30 min

Massage enriches head sells with oxygen, eliminates stress and headaches.
Duration: 30 min
Prices: massager of the first category/ massager of the highest category

Massage is aimed to reactivate functions of muscular system after forced immobility.
Duration is defined by the specialist.
Prices: massager of the first category/ massager of the highest category

During massage stomach tissues are toned with the help of manual and mechanical actions. As the result stretches tissues become nearly invisible.
Massage duration from 40 min.

Strengthening of loin, stomach muscles, preventing from swelling, skin tonus recovering, lactation enforcement.
Duration: from 30 to 90 min.
Prices: massager of the first category/ massager of the highest category

30 min: 1200/1500 rub
60 min: 2000/2500 rub
90 min: 2500/3000 rub

Back (30 min) 1500 rub
Legs (30 min) 1200 rub
Total (from 60 min) 2700 rub

Massage lasts as minimum 1,5 hour. During this time future mother is getting total massage, which stimulates all positive processes in the body, loins, hips and stomach. Tissues are being prepared for future stressing, connected with skin straining during the pregnancy. (Stretching preventing).
Feet and calves are massaged too. Preventing from swelling, varicose veins appearing because of the weight increase of the pregnant woman. It is recommended to start preparation 1,5 month prior to pregnancy. (Massage duration is from 60 to 90 min.)
Prices: massager of the first category/ massager of the highest category 60/90 min.

2000/2500 rub or 2500/3000 rub

Cohesion and post surgery scar massage. Helps in healing. Duration is defined by a massager. Not less than 45 min.

Honey absorbs toxins and fastens their outgo from the body. During the massage honey leaves it`s wax part on the body and all it`s healing particles penetrate easily into pores. Skin is getting smooth and silky after the procedure.
Duration: 60 min
Prices: massager of the first category/ massager of the highest category

Recommended as scoliosis treatment, eliminates muscles blocks effectively, irradiate pain in limbs.
Duration: not less than 30 min
Prices: massager of the first category / massager of the highest category

Neck, shoulders, loins, calf, feet massage.
Duration: 30 min
Prices: massager of the first category / massager of the highest category

Improves blood circulation of massaged zones, eliminates stress, increases muscles tonus.
Duration: 60 min
Prices: massager of the first category / massager of the highest category

Гидромассаж – 45 мин
Гоммаж (скраб) – 15 мин
Обертывание – 20 мин
Душ – 5 мин
Антицеллюлитный медовый массаж по зонам – от 15 до 30 мин
Душ, увлажняющий крем для тела – 5 мин

КАКОВ ЭФФЕКТ ОТ ПРОЦЕДУРЫ ОБЁРТЫВАНИЯ?

Для выраженного эффекта рекомендуется проводить от 10 до 15 процедур, но первые положительные результаты можно увидеть и почувствовать сразу после первой процедуры.

В первые дни после обертывания вы уменьшитесь в объемах сразу! Процедура очень эффективно влияет на уменьшение объемов, и вы это увидите и почувствуете!

Миостимуляция – это процесс использования импульсного тока для воздействия на мышцы тела.

Пилинг — это косметологическая процедура, цель которой — отшелушивание омертвевших роговых клеток эпидермиса разной глубины залегания.

В идеале профессиональную чистку кожи на спине следует проводить регулярно — перед началом летнего сезона и после него.

Ультразвуковой лифтинг – безоперационный метод омоложения, предназначен для избавления от конкретных проблем на лице и шее.

Массаж с медом, как и все остальные виды массажа, в первую очередь оказывает воздействие на кожу и подкожную структуру:

Лимфодренажный массаж — это физиотерапевтическая процедура, выводящая из организма токсические образования и лишнюю жидкость. Показания для массажа:

Массаж по зонам –имеет большое количество показаний к проведению:
Шейная группа:

Грудная группа зон массируется

пояснично-крестцовой группы

Массаж плеч

Массаж ног

Также процедура душ — массажа является превосходным пилингом. Под действием напора струи кожа избавляется от старых частиц, клетки обновляются. В сочетании с обертываниями душ массаж является идеальным средством профилактики растяжек, придавая коже непревзойденную эластичность. После курса водного массажа забудьте о бессоннице! Проходят боли в спине и головные боли, даже хронические. «Уйдут» усталость и напряжение во все теле, отеки и тяжесть в ногах.

В процессе подводного душа массажа происходят удивительные изменения:

И все это — на фоне отличного общего самочувствия.

Показаниями к проведению процедуры миостимуляции являются:

В среднем курс миостимуляции состоит из 15-20 сеансов, с частотой 2-3 раза в неделю. Основной частотный диапазон для миостимуляции в пределах 30—150 Гц.

Источник