для чего нужны треккинговые кроссовки
Зачем нужна специальная обувь для туризма

Почему обычная обувь не подойдет для походов
Современная обувь бывает настолько разной, что порой кажется, будто специальные виды ботинок существуют на все случаи жизни. Некоторой мерой это так, ведь задача правильной обуви – при любых условиях защищать кости и сухожилия наших ног. А это нешуточная миссия! В одной лишь стопе насчитывается 26 костей, и все они в условиях туристических походов испытывают повышенную нагрузку. Чтобы облегчить напряжение на стопы, колени, тазобедренные суставы, защитить сухожилия, связки туристов была придумана специальная модель – треккинговая обувь.
В туристических походах особо ценятся модели, защищающие щиколотку. Вывихнутая лодыжка может поставить крест на пешем путешествии, и чтобы этого не произошло, профессионалы советуют надевать в поход не привычную низкую обувь, а модели с застежкой вокруг голеностопа. Кроме того, что треккинговая обувь по форме отличается от ежедневных кроссовок и ботинок, она еще и намного крепче обычной, чтобы выдержать любые экстремальные условия.
Современный вид треккинговой обуви – это результат многолетней работы многих специалистов во всем мире. Считается, что потребность в разработке спецобуви для походов появилась в начале ХХ века, когда прогулки на природе стали популярным видом досуга. С тех пор модели постоянно усовершенствовались, «подгонялись» под разные погодные условия и характеристики местности. Специальную резиновую подошву, используемую сегодня в производстве большинства туристических ботинок, придумал и запатентовал итальянский альпинист Витале Брамани больше 80 лет тому назад. В наши дни эту подошву альпинисты всего мира знают как Vibram.
Меж тем, находки археологов заставляют несколько пересмотреть дату рождения треккинговых ботинок. Ученые нашли в Альпах кожаную обувь, датированную примерно 3200 г. до н. э., на подошву которой крепились кожаные полоски. Специалисты предположили, что подобного рода доработка улучшала передвижение древнего человека по скалистой местности. Конечно, эта древняя находка очень отдаленно напоминает современную туристическую обувь, но все равно считается ее «прародителем».
Какой бывает треккинговая обувь

Ботинки из категории легких имеют сдержанный дизайн, они не слишком высокие (только чтобы создать минимальную поддержку голеностопу), подходят для несложных трасс. Лучшими образцами такой обуви считаются Merrell Moab Ventilator Mid, Salomon X Ultra Mid 2 GTX, Hoka One One Tor Ultra Hi WP, Keen Targhee II Mid.
Ботинки среднего веса более высокие, жесткие, с укрепленной подошвой. Подходят для многодневных походов. Лучшие образцы: Trango TRK GTX, Adidas Terrex Scope High GTX, Scarpa Zodiac GTX, Salomon Quest 4D 2 GTX.
Тяжелые ботинки – это самая прочная и непромокаемая обувь. Они хорошо поддерживают лодыжку, создают необходимую амортизацию, но не самые популярные среди туристов. К этой категории принадлежит Asolo Power Matic 200 GV. Кстати, лидерами в производстве треккинговой обуви считаются итальянцы (Scrapа, Asolo, La Sportiva, Dolomite, Zamberlan), хотя ботинки для туристов также производят в Германии, Швейцарии, Австрии, Польше, Словении.
Треккинговая обувь бывает летняя, зимняя и всесезонная. Также существует обувь мужская, женская и унисекс (разница обычно определяется шириной ступни, пятки и высотой щиколотки). Зависимо от вида планируемого похода, определяется и тип обуви. С этой точки зрения различают несколько категорий обувных изделий, о которых пойдет речь ниже.
Кеды и кроссовки
Модели с низким вырезом и гибкой подошвой отлично подходят для пешего туризма в несложных условиях. Они легкие, а значит, не усложняют пешие прогулки на дальние дистанции. Верх большинства из них изготовлен из легкого дышащего, но в то же время довольно прочного материала. Подошва обычно тонкая и мягкая, поэтому не защитит от заостренных камней. Если обувь качественная, то в ней можно «накрутить» около 650 км прежде чем она расползется по швам или сотрется подошва.
Кеды и кроссовки могут подойти для походов по тропам и гравийным трассам, когда есть необходимость передвигаться довольно быстро и природные условия это позволяют. Но следует понимать, что такого типа изделия не оказывают поддержки для голеностопа, поэтому не подходят для походов по сложным ландшафтам. По сравнению с кедами, походные кроссовки – более крепкая обувь. Подошва в них более жесткая, из прочной резины, верхняя часть более тяжелая и долговечнее (обычно из натуральной кожи). Иногда туристы берут кроссовки как сменную пару для прохождения по равнинам с несложным ландшафтом.
Ботинки для плоскогорья

Туристические ботинки
Во избежание растяжения связок и подвернутых лодыжек путешественники нуждаются в крепкой обуви, хорошо поддерживающей голеностоп. Туристические ботинки очень прочные, имеют толстую укрепленную подошву с хорошим сцеплением, обеспечивают надежную защиту для стопы и голеностопного сустава. Они отлично подходят для походов по неровной местности, скользким тропам с множеством корней или других препятствий. Верх таких ботинок также довольно крепкий и жесткий, что служит защитой от укусов змей. Подходят для покорения высот до 2 км.
Горные ботинки
В них можно спокойно изучать горные маршруты от 2 до 6 км высотой. Это жесткие и тяжелые ботинки, соответствующие требованиям к профессиональной треккинговой обуви. Многие производители делают горные ботинки со специальными рантами, позволяющими крепить «кошки».
Высокогорные ботинки
Высокогорные ботинки или сапоги для альпинизма – это высокая, тяжелая, крепкая и жесткая обувь, адаптированная под сильные морозы и покорение высот от 6 км. Подошва в таких моделях всегда толстая и очень жесткая, слегка перекатывающаяся при ходьбе. Такие ботинки не подходят для турпоходов по ровной местности, но идеальны для использования «кошек». По некоторым классификациям высокогорные ботинки выводят за пределы группы треккинговой обуви.
На что обращать внимание при выборе
Обувь всегда надо подбирать очень требовательно, так как от нее зависит здоровье всего опорно-двигательного аппарата. А если это обувь для туризма, то от ее качества зависит жизнь. Но как правильновыбрать туристическую обувь и на что обращать внимание при покупке?
Подошва с протектором
Правильная подошва в походной обуви – это все. Она должна обеспечивать необходимую амортизацию и защищать ногу от повреждений. Жесткие сапоги могут быть не самыми удобными для недолгих походов по ровной местности, но в скалистых горах они незаменимы.
Подошва в треккинговой обуви всегда толстая и жесткая. Профессионалы ранжируют жесткость подошв от В0 до В3. Чем ниже индекс, тем мягче подошва. Для походов в условиях льдов и высокогорья подходят ботинки В3 – с самой жесткой подошвой, а в обуви для путешествий по равнинам подошва более мягкая, что обеспечивает высокую скорость передвижения. Походные кроссовки и ботинки, как правило, имеют крепкие выступы в носовой и задней части подошвы. Этот элемент необходим для улучшения сцепления с грязными поверхностями и скалистыми выступами. Еще одна незаменимая характеристика правильной подошвы – глубокий протектор. Его наличие создает необходимое сцепление практически с любой поверхностью. Но следует запомнить, что протектор в треккинговых ботинках отличается от рифлений на повседневной или спортивной обуви.
Высокая шнуровка

Не менее важен в спецобуви и правильный язычок. Как правило, он ассиметричный, имеет слой утеплителя и прошитый с трех сторон. Функция язычка в треккинговых изделиях – защита стопы от промокания.
Материал, не пропускающий влагу
Верхняя часть туристических ботинок обычно изготавливается из кожи или сочетания кожи и текстиля (для повышения воздухопроницаемости). Полностью кожаные ботинки более прочные и долговечные в походных условиях. Туристические кроссовки могут быть текстильные с резиновой защитой спереди и сзади, но их основная задача не в защите от экстремальных условий, а в создании необходимой циркуляции воздуха. Ботинки для горного туризма производят с использованием мембраны, которая обладает водонепроницаемостью, но в то же время отлично выводит наружу пот и лишнее тепло, не позволяя ноге перегреваться.
От материала верха зависит вес ботинка, его воздухопроницаемость, долговечность и водостойкость. В наше время обувь для туристов делают из разных материалов.
Полнозернистая кожа. Обувь из нее износостойкая, обладает хорошими влагоотталкивающими свойствами, но довольно тяжелая. Чаще всего используется в производстве сапог для альпинизма и длительных походов по тяжелой местности.
Сплит-кожа. Ее, как правило, сочетают с нейлоновой сеткой для улучшения воздухопроницаемости. Внешне такие ботинки более гладкие и легкие, стоят дешевле, но хуже противостоят влаге и быстрее изнашиваются. Для повышения влагоотталкивающих свойств используют силиконовую, масляную или жировую пропитку.
Нубук. Обувь для туризма обычно шьют из промасленного нубука, более устойчивого к влаге. Такие ботинки довольно прочные, гибкие, «дышащие».
Синтетика. Полиэстер, нейлон, искусственная кожа также часто используются для производства туристических сапог. Они всегда легче, чем из натуральной кожи, стоят намного дешевле, но довольно быстро изнашиваются и склонны к появлению трещин. Более современные туристические ботинки делают из высокопрочного арамидного волокна Kevlar от DuPont.
Мембрана. Во многие современные ботинки для походов вставлен слой мембраны с отличными воздухопроницаемыми свойствами, но в то же время с полной защитой от промокания извне. В качественных ботинках чаще всего стоит мембрана Gore-Tex.
Другие нюансы

Перед покупкой важно определить, какой тип обуви необходим именно вам. Он должен соответствовать продолжительности похода, природным условиям. Например, для теплой погоды на несложных трассах подойдут низкие кроссовки, для холодных и суровых условий – крепкие туристические ботинки.
Как определится с размером
Походные ботинки должны плотно прилегать к стопе, но в то же время важно, чтобы пальцы ног могли свободно шевелиться. Нельзя покупать туристическую обувь без примерки. Примерять новые ботинки надо в конце дня, когда ноги немного набухают, и обязательно с носками, которые планируете носить.
Важно, чтобы обувь для туризма полностью соответствовала особенностям стопы: ее длине, ширине, полноте, подъему. Любители турпоходов советуют подбирать размер обуви по такому принципу. Вынуть из покупаемой модели стельку и стать на нее босой ногой. Между краем самого длинного пальца и окончанием стельки должно остаться свободное место в ширину большого пальца. Лучше всего, если походные кроссовки больше обычных на 1 размер, зимние туристические ботинки – на два (чтобы была возможность надеть теплые носки). Перед покупкой новых треккинговых ботинок полезно некоторое время оставаться в них: пройтись по магазину (отлично, если получится найти наклонную поверхность), подняться и спуститься по лестнице. Это позволит проверить «совместимость» с новой обувью.
Если вашему ребенку нужна обувь
Ассортимент интернет-магазина детской обуви Theo Leo очень широк, но, к сожалению, предложить вашему ребенку профессиональные туристические ботинки мы не можем. Но если ваше чадо собирается с классом в небольшой турпоход, в котором его, точно, не ждут экстремальные восхождения на горные вершины, то мы можем предложить хорошую альтернативу. В наших каталогах всегда есть огромный выбор качественных ботинок и кроссовок из натуральной кожи для мальчиков и девочек разных возрастных категорий. А это лучшая детская обувь для походов и прогулок на природе. Мы гарантирует высокое качество каждой пары обуви, купленной у нас. Theo Leo – это сертифицированная обувь для детей, она крепкая, прочная, удобная и отвечает ортопедическим требованиям.
Что такое трекинговая обувь и для чего она нужна?
Что значит трекинговая обувь?
В спортивных магазинах можно встретить уточнения в названиях моделей – для трекинга, для хайкинга, для бэкпекинга. Да простят нас ревнители русского языка, но эти слова пришли к нам из английского, поэтому будем использовать эту терминологию и далее.
Что же значат эти названия и в каком случае нужно выбирать обувь из этих категорий? Что же такое хайкинг и трекинг? А бэкпекинг? Рассказываем.
Хайкинг – это короткое, продолжительностью обычно 1-2 дня путешествие с минимумом необходимого – снаряжения и пищи, поэтому и обувь для хайкинга и легкого трекинга подбирают комфортную, легкую, обычно это трекинговые кроссовки или специальные кроссовки для хайкинга. Если кратко, то хайкинг – это более щадящий трекинг, поэтому к обуви не предъявляется жестких требований, так как, по сути, это обычная прогулочная спортивная обувь, однако с учетом анатомии стопы и улучшенным сцеплением с поверхностью.
Трекинг – это уже более серьезное путешествие, может продолжаться и неделю, и больше. Предполагает уже более сложный маршрут с перепадами высот и препятствиями, которые преодолеваются пешком. Поэтому обувь нужна более жесткая, чтобы фиксировала голеностоп, а также с подошвой, обеспечивающей качественное сцепление с разного рода поверхностями – грунт, трава, камни. Эту обувь еще называют универсальной, так как она подходит и для легких путешествий, в том числе хайкинга, и для более сложных, с тяжелым снаряжением. Трекинговая обувь – это низкие и средние ботинки с туго гнущейся подошвой с рельефным протектором.
Бэкпекинг – этот вид туризма наиболее близок к тому, что для россиян значит слово “поход”. Полное снаряжение, внушительный запас еды, многодневный маршрут с остановками на ночь в палатках, а не специально разбитых для вас кемпингах. Труднопроходимый рельеф, мокрые, скользкие камни, не менее скользкая мокрая трава на склонах – чтобы успешно преодолеть все эти препятствия, вам необходима соответствующая обувь – бэкпекинговые ботинки или ботинки для сложного трекинга и альпинизма (имеется в виду пеший альпинизм с небольшими уклонами и отсутствием скал и ледяных вертикалей). Обычно это весьма жесткие ботинки, высокие и прочные, с прорезиненным носом и отличной влагозащитой. Они надежно фиксируют голеностоп и предотвращают его подворачивание, пригодятся и на продолжительном маршруте, и на горном рельефе, и отлично выдержат ваш вес, усиленный нагруженным явно более 15-20 кг рюкзаком.
Как мы выяснили, трекинг включает в себя целых три разновидности – легкий, средний и тяжелый трекинг, для каждого из которых есть и название. и свой отдельный вид обуви.
Для чего нужна трекинговая обувь?
В первую очередь трекинговая обувь необходима для комфорта и безопасности – для защиты ног от растяжений, переломов и вывихов (это касается высоких ботинок для трекинга), а также для лучшего сцепления с поверхностью. Качественная обувь надежно защитит стопу и обеспечит вам комфорт на протяжении всего похода.
Чем отличается трекинговая обувь от обычной?
Обувь для трекинга имеет рельефную подошву, отлично зарекомендовала себя подошва Вибрам, которую используют многие бренды. Также возможны вариации, в зависимости от типа поверхности, для которой обувь предназначена. Есть обувь, которая прекрасно адаптирована для грунта, но будет проскальзывать на камнях, или же отлично держит хозяина на горных склонах, но по грунту в ней идти тяжело и неудобно. Лучше всего будет универсальная обувь для трекинга средней тяжести, если не предвидится долгих тренировок по какому-то одному типу поверхности.
Верхняя часть трекинговой обуви всегда будет прочнее любой городской, так как она должна защищать ногу от острых краев камней, гальки, грязи и прочего. Если она будет тонкой, как у городских или беговых кроссовок, то после первого же похода вам придется или полностью менять поверхность ботинка, либо приобретать новую пару. Верх у ботинок для трекинга выполнен либо из прочного текстиля – обычно это ткань кордура, обладающая высокой прочностью, либо кожа или нубук.
По краю подошвы трекинговой обуви всегда расположен рант, защищающий обувь от царапин и более агрессивных воздействий.
Мыс трекингового ботинка всегда укреплен резиной, чтобы встречные камни при ударе не разбили нос обуви и не причинили боль пальцам ноги.
Шнуровка у такой обуви плотная, шнурки очень прочные, с устойчивостью к перетиранию, чтобы обувь хорошо прилегала к ноге в любых условиях.
В чем преимущества трекинговой обуви перед обычной спортивной обувью?
Как уже было отмечено выше, трекинговая обувь адаптирована именно к условиям местности, неприспособленной для расслабленных прогулок. Основным ее преимуществом является высокое сцепление с поверхностью и чрезвычайная износостойкость. В аналогичных условиях беговых или теннисных туфлей хватило бы на пару часов трекинга средней сложности.
Как выбрать обувь для трекинга
Чтобы сделать правильный выбор, надо сперва определиться с маршрутом – по какой местности он проходит, какая поверхность преобладает, какое время займет прохождение. Также важно знать, что вы возьмете с собой – будет ли это легкий рюкзак с самым необходимым, или это будет увесистый раскладка с полноценным снаряжением. От этого будет зависеть выбор обуви. Выбрать ботинки для трекинга на самом деле несложно, просто будьте готовы потратить немало времени. Такую обувь обязательно нужно мерить и ходить в ней несколько минут. В магазин лучше идти во второй половине дня, когда ноги будут немного отекшие, иначе, купив ботинки утром, вы рискуете приобрести в процессе похода кровавые мозоли. Также стоит на примерку взять две пары носков – легкие и плотные. Удобные ботинки будут сидеть одинаково плотно и на тех, и на других, так как их можно отрегулировать по шнуровке. Если же отрегулировать невозможно, стоит подыскать другую модель.
Важно знать свои размеры ноги, в идеале это три параметра – длина стопы, ширина и полнота. Сообщив эту информацию консультанту, вы сократите время на подбор подходящих моделей.
Лучшие ботинки для треккинга
Если честно, то однозначного ответа на этот вопрос нет. Каждая фирма имеет свою колодку, которая не может одинаково хорошо подходить всем, свои технологические разработки и так далее. Ориентируйтесь на то, как зарекомендовал себя бренд, читайте отзывы, изучите все технологии, которые применяет изготовитель в своей трекинговой обуви. Отдавайте предпочтение уже известным и проверенным вариантам – например, подошва Вибрам используется практически всеми известными брендами. Лучшая трекинговая обувь – это та, которая подходит именно вам при условии соблюдения технологий изготовления и качества исходных материалов.
Лучшая трекинговая обувь для зимы
Что касается женских и мужских ботинок, то что ботинки для трекинга мужские зимние, что женские зимние отличаются только размерной линейкой и цветом. В целом, эта обувь – настоящий унисекс, так как технологии используются одинаковые что в женских, что в мужских моделях. На подростка можно запросто примерить женские, которые не будут придавать излишней женственности. Многие женщины с большой полнотой ноги предпочитают мужские линейки и выглядят в таких ботинках ничуть не хуже подруг, обутых в ботинки из женского ряда.
Не забудьте про такое важное дополнение трекинговой обуви, как термоноски. Особенно это актуально в холодное время года. Влажные ноги замерзают стремительно, термоноски же отводят влагу от тела, поэтому ноги остаются сухими и теплыми.
Виды треккинговой обуви
Обувь неотъемлемая часть снаряжения в любой outdoor-активности.
Однако, для того, чтобы экипировка работала должным образом, она должна соответствовать условиям использования. Не стоит идти на сложное восхождение в лёгких и мягких кроссовках, в которых вы гуляете в парке.
На выбор ботинок влияют климатические условия, время года, характер троп, вес рюкзака, а также, ваш собственный вес.
Современная треккинговая обувь по своему назначению делится на три основных вида:
Не следует путать горные треккинговые ботинки с альпинистскими. Альпинистские ботинки предназначены для технически сложного горного восхождения и значительно менее удобны для длительной ходьбы и использования в традиционных пеших походах.
Итак, виды треккинговой обуви.
Треккинговые кроссовки − низкая обувь, не закрывающая голеностопный сустав, предназначена для ходьбы по несложным лесным и горным тропам с очень легким рюкзаком или без него.
Например, человек совершает небольшие однодневные прогулки, чтобы знакомиться с красотами окружающей природы, и каждый вечер возвращается к себе домой или в свою гостиницу. Тот небольшой запас вещей и еды, который обычно берется с собой, в этом случае редко превышает несколько килограмм и нагрузка, приходящаяся на голеностоп относительно невелика. Низкого треккингового кроссовка, как правило, вполне достаточно для такого формата путешествий. Они значительно легче, чем серьезные треккинговые ботинки и позволяют ногам меньше уставать в течение дня.
Нагрузки:
Требования к кроссовкам:
Туристические треккинговые ботинки − более высокая обувь, слегка поддерживающая голеностопный сустав и позволяющая комфортно совершать длительные многодневные путешествия с тяжёлым рюкзаком.
Ботинок средней высоты, будучи плотно зашнурованным, обеспечивает умеренную поддержку голеностопа, что уменьшает вероятность подвернуть лодыжку при ходьбе по неровной поверхности с тяжелым рюкзаком. В то же время такой ботинок еще относительно легок и его подошва достаточно гибкая, чтобы длительная ходьба по дорогам по-прежнему оставалась очень комфортной. Кроме того, высокие ботинки, в отличие от треккинговых кроссовок, гораздо лучше защищены от попадания внутрь грязи и всевозможного лесного мусора.
Нередко треккинговые ботинки используются и при однодневных выходах. Прежде всего, это целесообразно для людей мало занимающихся спортом, чей голеностоп пока недостаточно натренирован и нуждается в дополнительной подстраховке.
Нагрузки:
Требования к ботинкам:
Отличие туристических треккинговых ботинок от горных состоит в том, что маршрут, по которому вы собрались пройти, может проходить по горным перевалам, а не по существующим дорогам и тропам. На маршруте могут быть восхождения на вершины, в том числе серьёзной технической сложности. Кроме того, горный поход автономен − ночуют участники в палатках, а еду несут на себе.
Верхняя часть ботинок, как правило, выполнена из толстой кожи или нубука. При этом существует два варианта конструкции:
1.Практически весь ботинок изготавливается из единого куска кожи с минимальным числом швов

![]() | 2.Ботинок шьется из нескольких более мелких кожаных деталей, иногда с включением синтетических материалов |
Последний вариант, как правило, несколько дешевле. Но стоит учитывать, что и изнашиваются такие ботинки заметно быстрее. Особенно при частой ходьбе по каменным осыпям, где швы в нижней части ботинка достаточно быстро перетираются. Для особенно сложных походных условий лучше предпочесть ботинки бесшовной конструкции.
Горные треккинговые ботинки − самый высокий и жёсткий вид треккинговой обуви. Обеспечивает наиболее сильную поддержку голеностопа, и применяется при сложных путешествиях с большим весом рюкзака или очень неровным рельефом.
Предназначены для маршрутов, проходящих, преимущественно, вне троп, по сложному естественному рельефу:крутым склонам, спутанным корням деревьев, каменным осыпям. Вес таких ботинок значительно больше, что, конечно, сказывается на усталости ног в течение дня. Но, благодаря жесткой конструкции, в них значительно более удобно ходить по изломанной неровной поверхности, и они гораздо лучше защищают ногу от всевозможных повреждений: падения камней, попадания в щели, подворачивания стопы при соскальзывании ноги с опоры. При необходимости горные треккинговые ботинки уже можно использовать для решения несложных альпинистских задач, таких как выбивание ступеней в плотном снегу и хождение в мягких кошках.
Нагрузки:
Требования к ботинкам:
Как правильно выбрать ботинки
Перед походом в магазин нужно обязательно задать себе несколько вопросов:
Несколько советов по подбору ботинок
АльпИндустрия предлагает широкий выбор брендов обуви от ведущих европейских производителей (Zamberlan, LaSportiva, Salomon, Mammut, Asolo, Dolomite, Scarpa, Montura, Berghaus, Hanwag).
Любые ботинки обязательно нужно разнашивать перед поездкой. Даже если обувь почти не разнашивается, вам необходимо привыкнуть к той или иной паре, к способу шнуровки в зависимости от условий эксплуатации, и дать обуви сесть по вашей ноге.
Для этого можно выйти в ближайший парк и погулять, понять, насколько комфортно вашим ногам.
Рекомендации для покупки обуви в интернет-магазине
Старайтесь выбирать бренды, которые вы до этого носили. Большинство обувных компаний не меняют сильно колодки от сезона к сезону. Поэтому и сидеть они будут аналогично.
В Москве вы можете заказать на доставку несколько размеров или моделей для примерки и отправить обратно с курьером те, которые не подошли. При заказе из других регионов такой возможности нет – вы можете оплатить доставку нескольких моделей, но возврат неподошедших размеров будет осуществляться за ваш счет, поэтому вам следует более внимательно отнестись к измерению стопы.
1. Встаньте на лист бумаги и отметьте расстояние от самого длинного пальца до пятки.
2. Измерьте расстояние между этими двумя метками, чтобы узнать длину вашей стопы.
3. Повторите процедуру для другой ноги (длина стоп едва ли одинакова. Пожалуйста, всегда учитывайте самую длинную стопу).
4. Не забудьте оставить дополнительное место в области носка, чтобы избежать боли, вызванной слишком короткой обувью, особенно во время спуска.
5. Для более реалистичных измерений наденьте подходящие носки.
6. Проверьте соответствующий размер по таблице, которая есть в каждой модели ботинка.

После приобретения обуви походите в ней дома несколько часов, чтобы убедится, что нога чувствует себя нормально. Если есть какие-либо сомнения, вы можете вернуть покупку в соответствии с правилами возврата.
Помните, что выбор правильной пары ботинок − это залог безопасности ваших ног.
.jpg)

.jpg)