для чего пьют хром женщины

Хром. Правда и вымыслы о препаратах хрома.

Несмотря на то, что медицина продвинулась далеко вперёд, роль большинства микроэлементов в процессах обмена в человеческом организме пока еще плохо изучена. А значит, для всех производителей пищевых добавок широчайшее поле деятельности! Вспомните «революцию» в бодибилдинге, когда обещали немыслимые результаты от применения добавок, включающие бор и кремний. Мало того, что они оказались бесполезными, так ещё и углубленные научные исследования установили явную токсичность кремния.

Среди пищевых добавок с хромом распространен пиколинат хрома, однако и с ним не все ясно. Ученые настаивают на том, что пиколинат хрома вызывает мутации хромосом, т.е. у тех, кто принимает такую добавку есть шанс родить ребенка-урода. Однако нужно учесть, что на хромосомы воздействовали в лабораторных условиях дозами пиколината, который превышает рекомендуемую на упаковке норму в 5000 раз. Кстати, если уровень кальция в крови в два раза превысит физиологическую норму, то человек умирает, однако это вовсе не аргумент в пользу того, что кальций потенциально опасен для здоровья. Немало шума наделало заявление ученых о том, что хром является мощным канцерогеном, т.е. способен вызывать рак. Однако тут не должно быть путаницы. Рак провоцирует химически активный хром, содержащийся в промышленных отходах, ну а пищевые соединения хрома совершенно безопасны.

Культуриста, конечно же, интересует такой вопрос: можно ли верить рекламе? Действительно ли соединения хрома способствуют увеличению мышечной «массы» и «сжиганию» жира? К сожалению, ответы неутешительны. Исследования с участием спортсменов не выявили особой пользы хрома как анаболического агента. Правда, эти исследования можно считать недостаточно корректными. Спортсмены получали медицинскую норму хрома, хотя известно, что физические нагрузки повышают потребность в этом микроэлементе.

А вот с тягой к сладкому не всё так однозначно! Позитивное влияние хрома на чувствительность к инсулину играет ключевую роль при лечении, например, депрессивных состояниях, сопровождающихся патологической тягой к употреблению углеводов. Дополнительный прием хрома позитивно сказывается на патологических расстройствах аппетита, уменьшается тяга к углеводам и нормализуется либидо.

Уровень хрома снижается во время вынашивания ребенка и после его рождения, при детском диабете, при коронарном артериальном заболевании (склерозировании артерий, ведущих к сердцу). Дефицит хрома во время беременности может объяснить диабет, который при этом развивается (диабет беременных), а нарушение взаимодействия хрома с инсулином может также способствовать быстрому набору веса, задержке жидкости и увеличению кровяного давления, что испытывают некоторые женщины во время беременности, а также после родов.

Современный человек, придерживающийся диеты, богатой рафинированным сахаром, нуждается в большем количестве хрома, чем скажем пятьдесят лет назад. Следует отметить, что сейчас люди не только меньше потребляют, но и больше теряют хрома.

К сожалению, хром плохо усваивается, особенно из продуктов, подвергнутых интенсивной температурной обработке. Абсорбция хрома из пищевых продуктов составляет менее 10 процентов. Более того, обильное употребление углеводов стимулирует процесс выведения хрома из организма. Вот и получается – недостаток хрома ведёт к повышенной тяге к сладкому, а сладкое ещё больше усугубляет недостаток хрома.

Но если руки сами тянутся к очередной конфетке или плюшке, не торопитесь бежать за препаратами хрома, попробуйте для начала просто осознать истинную причину тяги к сладкому. Только подумайте: почему вы собираетесь нанести вред организму всего лишь ради кусочка сладкой пищи, не содержащего ни крошки полезных для вас веществ? Осознание эмоций, вызывающих тягу к сладкому, сделает вас сильнее и даст внутреннюю мудрость, чтобы сказать «нет» в следующий раз, когда искушение будет велико. Поймите, что вы гораздо сильнее, чем привычка есть сладкое. И помните: жизнь гораздо слаще без рафинированных сладостей.

И не забывайте, что при отмене препаратов хрома тяга к сладкому возрастёт ещё больше…

Физиологическая потребность в Хроме, мкг в сутки:

Верхний допустимый уровень потребления Хрома не установлен

Продукты богатые хромом, Cr

Полный список продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион»

Источник

Пиколинат хрома — более эффективное избавление от лишнего веса

Пиколинат хрома – пищевая добавка, содержащая трехвалентный хром и пиколиновую кислоту, обеспечивающая хорошую биодоступность для организма человека. Обладает хелатирующими и противовоспалительными свойствами.

Трехвалентный хром является частью фактора толерантности к глюкозе, поддерживая анаболический эффект инсулина в процессе транспорта креатина к мышечным клеткам. Популярный ингредиент в добавках для похудения.

Этот микроэлемент участвует во многих обменных процессах, включая процессы регулирования чувствительности клеток к инсулину, метаболизма углеводов и белков.

Пиколинат хрома используется людьми, ведущих активный образ жизни вне спорта, а также в спортивных добавках в качестве сжигателей жира, уменьшения жировых отложений, для похудения и т.д.

Для чего нужен хром организму женщины

Минерал хром находится в различных формах. Шестивалентный используется в промышленных целях, таких как:

Эта форма токсична и может вызвать контактный дерматит и некоторые формы рака.

Трехвалентный хром содержится в биологических веществах, таких как растения и животные, и относится к важным питательным веществам.

Поскольку потребность организма в хроме невелика, считается микроэлементом. В организме содержится всего 4-6 миллиграмма.

Тем не менее, этот микроэлемент влияет на ряд очень важных метаболических процессов:

Используется при лечении инсулинового диабета. Соответствующий уровень этого элемента в организме заставляет клетки лучше использовать инсулин, что особенно важно для больных сахарным диабетом 2 типа.

Польза для организма

Защищает от развития диабета 2 типа и гипогликемии, помогая регулировать уровень глюкозы в крови. Когда в организме достаточно хрома, инсулин лучше усваивается. Поэтому уровень глюкозы в крови у нечувствительных к инсулину людей поддерживается на нормальном уровне.

Хром также стимулирует синтез жирных кислот и отвечает за транспорт аминокислот к клеткам. Входит в состав пищеварительных ферментов.

Поддерживая баланс между «плохим» и «хорошим» холестерином, снижает риск возникновения атеросклероза.

Таким образом этот микроэлемент:

Симптомы дефицита

Питание, основанное на продуктах высокой степени переработки, приводит к множеству недостатков. Даже в развитых странах у населения наблюдается дефицит многих ценных для здоровья элементов, которые имеют серьезные последствия.

Нехватка хрома в организме приводит к ряду симптомов, таких как:

Повышенную потребность в хроме испытывают:

Для последней группы этот элемент особенно важен, поскольку подавляет аппетит к сладкому. Адекватное содержание хрома в организме означает то, что меньше употребляется конфет, шоколада, пирожных и подобных продуктов.

Симптомы передозировки

Хром полезен не только для похудения. Этот элемент применятся для профилактики ряда болезней, включая сахарный диабет, атеросклероз, синдром поликистозных яичников.

Принимаемый в виде пищевой добавки, снижает выведение кальция из организма. По этой причине часто входит в состав добавок для укрепления костей. Рекомендуется женщинам в менопаузе.

Тем не менее, избыток этого микроэлемента в организме так же плохо, как и нехватка.

Получаемый с продуктами питания редко приводит к избыточному накоплению, так как большая часть выводится с мочой. Передозировка может возникнуть при приеме пищевых добавок.

Избыток хрома может привести к таким последствиям для здоровья, как:

В каких продуктах содержится

Богатые источники этого элемента — в первую очередь необработанные продукты. Хром из пищи усваивается лучше всего.

Поэтому в ежедневном меню должны быть:

Сбалансированное питание удовлетворяет рнеобходимую потребность в хроме.

Суточная норма

Рекомендуемая суточная норма для взрослых составляет 50-200 мкг.

Людям с нарушением толерантности к глюкозе рекомендуются более высокие дозы хрома в диапазоне 400 — 600 мкг в день.

Для детей потребность зависит от возраста:

Для усвоения большое значение имеет форма элемента. Из неорганических солей составляет около 1 процента. Усвоение улучшается в присутствии аскорбиновой кислоты. Уменьшается при одновременном приеме с железом, цинком, марганцем, кальцием. Поэтому прием этих витаминов следует разделять по времени.

Показания к применению

Сбалансированное питание удовлетворяет суточную потребность в хроме. Однако некоторые люди нуждаются в повышенном потреблении этого элемента. Часто в таких случаях принимают биодобавку «Пиколинат хрома».

К такой категории относятся люди с:

Принимают худеющие, так как хром:

Усиливает сжигание жира;

Кроме того, пиколинат хрома применяется в качестве лекарства для снижения уровня сахара в крови у людей с предиабетом, диабетом типа 1 и типа 2.

Рекомендуется для профилактики:

Могут использовать спортсмены для улучшения спортивных результатов и повышения уровня энергии.

Как принимать

При использовании с целью снижения веса в питании не должны присутствовать:

Дозировку нельзя увеличивать самостоятельно вне зависимости от того, для какой цели используется.

Не превышать рекомендованную суточную дозу.

Противопоказания и побочные эффекты

Пиколинат хрома нельзя принимать без консультации с врачом. Хром оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови. Избыток и недостаток могут серьезно навредить здоровью. Поэтому не стоит рисковать и принимать самостоятельно.

Запрещен прием во время беременности и кормления грудью.

Люди, принимающие добавку с хромом, которые подвергаются воздействию высоких температур на работе, например, в сталелитейной промышленности, должны учитывать риск повреждения почек и легких, а также гораздо более частые случаи рака и кожных заболеваний, таких как экзема.

Хром увеличивает риск повреждения почек и печени, поэтому людям с заболеваниями этих органов следует проконсультироваться с врачом перед приемом.

Большое количество хрома оказывает канцерогенное действие и разрушает ДНК клеток.

Если таблетки содержат вспомогательные вещества, такие как кофеин и эфедрин, возможны как побочный эффект судороги и проблемы с печенью.

Поскольку добавки хрома могут влиять на уровень нейромедиаторов в головном мозге, не рекомендуются людям с психическими проблемами:

Возможные побочные эффекты также включают:

Возможно взаимодействие с:

Хром вступает в реакцию с лекарствами, уменьшая или усиливая их действие. Прежде чем принимать, рассказать врачу о принимаемых лекарствах.

Мнения о хроме как о средстве для похудения весьма лестны, но избыток и передозировка влекут за собой многочисленные и опасные побочные эффекты.

Поэтому перед приемом проконсультироваться с врачом или диетологом, взвесить риски.

Использовать в качестве лекарства людям с диабетом необходимо после консультации и под тщательным медицинским наблюдением, с постоянным контролем сахара в крови.

С содержанием хрома в организме легко получить передозировку. Не стоит рисковать здоровьем ради похудения. Избыток хрома может иметь серьезные последствия для организма. Есть другие более безопасные средства и препараты.

Источник

Для чего пьют хром женщины

Хром является необходимым элементом для человеческого организма. Он задействован во многих процессах и его целью является поддержание баланса уровня сахара в крови. Это происходит за счет ускорения процесса обмена углеводов.

Хром-минерал, который существует в двух видах. Первый негативно влияет на окружающую среду и организм, второй оказывает положительное воздействие на здоровье человека. Трехвалентный хром безопасная и полезная форма, которая содержится в привычных для нас продуктах питания и растениях: брокколи, цветная капуста, ягоды, фрукты, морепродукты, печень, яйца, молочная продукция, и пивные дрожжи.

Молекулы хромодулин, важны для нашего организма, основным их составляющим является хром. Он помогает инсулину перерабатывать жиры, белки и углеводы, поступающие с пищей.

Дневная норма потребления хрома для взрослого человека составляет 200 мкг. С продуктами питания не всегда получается восполнить необходимый баланс минерала в организме. Разработано множество пищевых добавок, которые помогают избежать дефицита минерала в организме.

С наступлением возрастных изменений, данного элемента в организме становиться меньше. Хром принимает участие в синтезе нуклеиновых кислот. Он способен поддерживать и сохранять структуру ДНК и РНК, которые отвечают за гены и наследственность. Если в организме человека наблюдается дефицит йода, и не получается восполнить необходимый баланс, хром сможет его заменить. Это очень важно для нормальной работы функций щитовидной железы, которая отвечает за обмен веществ.

Продукты питания, содержащие хром

Правильное питание всегда являлось залогом здорового образа жизни. Оно приносит пользу не только людям желающим иметь красивое и подтянутое тело, но питает организм витаминами и минералами. Важно соблюдать определенную суточную норму полезных веществ, чтобы не возникло их переизбытка. Хром, содержащийся в продуктах питания, способствует нормальному функционированию организма. Улучшает устойчивость к развитию инфекций и заболеваний.

Потребность нашего организма в хроме достаточно маленькая, но получить его и напитать организм достаточно не просто. Причинами этому служит низкое содержание хрома в продуктах питания, чрезмерная физическая нагрузка, постоянные стрессы и депрессии. Другие продукты также могут оказывать разрушающие действие на полезные элементы или снижают, концентрацию в организме.

Продукты, содержащие хром:

1. Рыба: скумбрия, анчоус, карась, горбуша, форель, камбала, мойва, зубатка, треска, сом.

10. Молочная продукция.

Когда продукты проходят термическую обработку и рафинирование, количество хрома в них сокращается. Постарайтесь постепенно отказаться от вредной и жареной пищи. Выбирайте сезонные продукты, выращенные в садах и огородах. Готовьте на пару, гриле или духовке с минимальным добавлением масел. Составьте для себя план питания и придерживайтесь его на протяжении всего времени.

Роль хрома в организме человека

Хром способствует активации фермента трипсина, который расщепляет пептиды и белки на аминокислоты. Также увеличивает активность ферментов улучшающих метаболизм глюкозы. Она жизненно необходима для организма человека, так как является нашей энергией. Хром способствует нормальному балансу сахара в крови. После приема еды, уровень глюкозы быстро начинает расти. Поджелудочная железа сразу реагирует и выделяет инсулин. Он направляет глюкозу в клетки, где она преобразуется в энергию, за счет это начинает падать уровень сахара. Пищевые добавки с хромом, помогут людям страдающим диабетом поддерживать необходимый баланс и контролировать уровень сахара. Ежедневное потребление хрома, поможет улучшить реакцию организма на инсулин.

Он отвечает за метаболизм липидов и одна из основных его функций, это влиять на выработку вредного холестерина. Хром способствует выработке гормонов, которые укрепляют костную и хрящевую ткань. Его часто применяют при лечении остеопороза. Еще одной его особенностью является способность регулировать глазное давление. Специалисты часто назначат хром в качестве терапии, людям страдающим заболеваниями, такими как катаракта, желтое пятно, и глаукома.

Хром при похудении

О красивом и подтянутом теле мечтают многие люди. Постоянно следят за своим весом и посещают спортзалы. Сбросить лишние килограммы удастся не каждому. Некоторым достаточно правильно питаться и поддерживать тело в форме. А другие истощают свой организм диетами, чрезмерными нагрузками и не получают желаемый результат. Одни люди могут контролировать свою тягу к сладкому, мучному и вредной пищи, в которой содержится много углеводов. А другие сразу после окончания диеты возвращаются к привычной для них калорийной еде и быстро набирают вес.

После многих попыток желание похудеть пропадает, могут начаться депрессии и стрессы, которые заедают сладкой и жирной едой.

Некоторые даже не догадываются, что причинами срыва может являться недостаток полезных элементов в организме. Нехватка их увеличивает тягу к сладкому, вредной пищи, плохой контроль сахара в крови и быструю утомляемость. Хром способен повышать чувствительность организма к инсулину и улучшает усвоение глюкозы в клетках. Когда организм ежедневно получает необходимую норму хрома, он использует поступившие углеводы и перерабатывает их в энергию. Жир не будет успевать накапливаться и откладываться в теле.

При дефиците хрома, вы постоянно будите испытывать чувство голода, по этой причине появляется лишний вес и откладывается жир. Если начали замечать за собой постоянную тягу к сладкому, необходимо подумать входят ли в рацион питания, продукты содержащие хром. Необходимо составить план питания так, чтобы в него входили морепродукты, свинина, говядина, орехи, в них самое большое содержание хрома. Это меню можете применять даже в качестве диеты, которая будет насыщена полезными витаминами и минералами. Если же вам не удается восполнить необходимый баланс хрома в организме, нужно начать принимать его в виде пищевых добавок. Они помогут избежать дефицита элемента, и контролировать чувство голода.

Хром в виде пищевых добавок и витаминов

Чаще всего, хром в виде пищевых добавок принимают, чтобы восполнить необходимый баланс и избавиться от дефицита его в организме. После, попадая в желудочно-кишечный тракт, он быстро усваивается и оказывает положительное влияние на организм. Хром нормализует процессы липидного обмена и подавляет чувство голода. Регулярный прием пищевых добавок способен увеличить число калорий, расходуемых во время занятий в спортзале.

Витамины с хромом оказывают положительное воздействие на организм в целом. Они помогут укрепить иммунную систему, и нормализуют обмен веществ. При активных физических нагрузках, улучшают сжигание калорий и уменьшают вес. Витамины обычно принимают 1-2 раза в сутки. Витамины с хромом станут отличным помощником, если вы хотите избавиться от лишних килограмм. Эффект от их приема будет лучше, если начнете сочетать его с правильным питанием и занятием спортом. Также они способствуют росту мышечной массы, и увеличивают выносливость. Перед приемом любого препарата, необходимо заранее проконсультироваться у врача, и сдать необходимые анализы. Это поможет выяснить, каких элементов не хватает в организме, и в каком количестве.

Дефицит хрома в организме

Нехватка хрома чаще всего возникает у людей с лишним весом. Также у людей страдающих диабетом, беременных или кормящих женщин. Организм отдает все полезные элементы для развития плода. Довольно часто дефициту подвержены спортсмены, чрезмерная физическая нагрузка увеличивает выброс хрома из организма. Причинами нехватки также могут являться перенесенные травмы, излишнее употребление сахара, инфекции кишечника, постоянные стрессы, операции, и естественные процессы старения.

Симптомы дефицита хрома могут быть подобны признакам недостатка других полезных веществ. В первую очередь ухудшает состояние кожных покровов. Кожа теряет былую эластичность, становиться рыхлой и обезвоженной. Начинают выпадать волосы, они становятся ломкими и пересушенными. Человек быстро устает, появляются постоянные головные боли, часто бывают бессонницы, и нестабильное эмоциональное состояние. Чтобы избежать дефицита, необходимо включить в свой рацион продукты богатые хромом, или начать принимать пищевые добавки. Перед началом приема, необходимо проконсультироваться с врачом, он назначит необходимый курс лечения.

Избыток хрома

Проблемой избытка хрома в организме, часто является работа на заводах, или место проживания с большой загрязненностью. Токсичные вещества, могут попадать в воздух, и проникать в ваш организм. Также недостаток полезных минералов и витаминов приводит к увеличению количества хрома.

Избыток данного элемента может проявляться в виде аллергических реакций, кашле, бронхите, нарушений кожных покровов, нестабильном эмоциональном состоянии, может начать появляться язвенная болезнь желудка, и увеличивается риск развития злокачественных опухолей.

Избыток хрома также может произойти, в случае бесконтрольного приема препаратов с его содержанием. Если вы употребляете витамины, или добавки с ним, необходимо следовать правилам приема указанным в инструкции. Данные вещества, стоит включать в свой рацион только по назначению специалиста, самолечение может вызвать негативные последствия. Переизбыток его в организме является опасным для здоровья человека. Необходимо поддерживать баланс хрома, и контролировать его прием.

Правила приема хрома

Перед покупкой хромосодержащих препаратов, необходимо проконсультироваться с врачом. Он назначит курс лечения, и необходимую суточную дозу для вашего организма. Для начала нужно разобраться, как правильно его пить, и в каких количествах. Соблюдение всех правил и рекомендаций сделает его прием намного эффективнее для организма. Хром производиться в форме капсул, таблеток и капель. Дозировка зависит от индивидуальных особенностей и потребностей организма.

Хром нужно принимать перед едой, или через час после нее. Добавку не рекомендуется запивать соком, чаем, молоком, напитком, а только обычной водой. Длительность назначенного курса обычно 20-30 дней. Если вы начали принимать данные препараты, не стоит их сочетать с другими элементами. Вещества могут не сочетаться между собой и оказывать, обратный эффект. Каждый элемент усваивается по своему, и некоторым требуется дополнение. Правильный прием хрома, положительно скажется на здоровье организма и самочувствии.

Источник

Solgar Пиколинат хрома, капсулы 200 мкг №90

Оплата при получении

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом

Внешний вид товара может отличаться от изображенного на фотографии

Состав

Микрокристаллическая целлюлоза (носитель), гидроксипропилметилцеллюлоза (носитель), магниевая соль стеариновой кислоты (антислеживающий агент), хрома пиколинат.

Показания к применению

Дозировку в 200 мкг можно принимать для профилактики дефицита Cr и при таких симптомах:

Противопоказания

Нельзя принимать хром от Solgar при таких состояниях:

Пиколинат хрома от Solgar также не рекомендуется принимать детям младше 16 и пожилым людям старше 65 лет. Принимать этот БАД противопоказано и во время беременности.

Способ применения и дозы

Ежедневная дозировка – 1 капсула. Принять БАД рекомендуется во время еды, запивая водой.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре от +15°С до +30°C.

Особые указания

Действие

Хром – один из эссенциальных микроэлементов. Без этого элемента не могут происходить такие процессы:

Побочные действия

Пиколинат хрома не рекомендуется пить постоянно, особенно чтобы похудеть, передозировка может спровоцировать аллергию. Между курсами обязательно должны быть перерывы.

Если во время приема появилась сыпь, кашель, насморк, зуд или удушье, а симптомы не проходят даже после отмены БАДа, следует срочно обратиться к врачу.

Взаимодействие

Некоторые вещества и препараты могут влиять на усваивание Cr:

А при совместном применении хрома с витаминно-минеральными комплексами необходимо следить за общей его концентрацией в организме.

Передозировка

Избыток хрома сопровождается следующими симптомами:

Продолжительное употребление больших доз Cr также увеличивает вероятность возникновения онкологии. Это особенно важно для худеющих, которые пытаются при помощи пиколината сбросить лишний вес.

Подробнее

Хром — жизненно необходимый микроэлемент, участвующий практически во всех процессах обмена. Его недостаток чреват развитием сахарного диабета, нарушениями зрения, ранним старением. В организме минерал не синтезируется, поступает только с пищей. Биодобавка Solgar Chromium Picolinate обеспечивает ежедневное восполнение его запасов. Хром из нее усваивается лучше, чем из аналогичных препаратов, помогает избежать развития дефицита и бороться с различными патологиями.

Для чего организму необходим хром

Минерал поддерживает выработку трипсина, расщепление и синтез белков, пищеварительных ферментов, способствует повышению чувствительности клеток тканей внутренних органов к глюкозе, нормализует уровень сахара в крови. Хром нормализует процессы остеосинтеза, снижает риск остеопороза у людей пожилого возраста и страдающих тяжелыми системными заболеваниями. Кроме того он обеспечивает синтез тестостерона, стимулирует выработку «хорошего» холестерина высокой плотности, препятствует выработке низкоплотного, помогает предотвращать отложение жировых бляшек в сосудах. Без хрома невозможна полноценная работа сердечно-сосудистой системы, питание мышечной ткани, сетчатки глаз.

Дефицит микроэлемента развивается медленно и редко проявляет себя какими-либо яркими симптомами. Но последствия его намного серьезнее, чем на первый взгляд:

быстрая дегенерация органов зрения;

инсулинорезистентность, сахарный диабет;

ухудшение либидо и репродуктивной функции у мужчин;

повышенная хрупкость костей;

Риск недостатка микроэлемента повышается с возрастом, при физических нагрузках, неполноценном питании, частых инфекционных заболеваниях, воздействии химических токсинов на организм.

Обеспечить потребности в хроме помогает здоровый рацион, богатый морской рыбой, субпродуктами, птицей, говядиной, орехами, блюдами из яиц, молочными напитками. Минерал содержится также в какао, шоколаде, зеленом чае. Но для получения достаточной дозы хрома — около 50 мкг. в день съедать полезной пищи требуется много. Это не всегда возможно, меню требуется дополнять приемом специальных средств с содержанием минерала. Успешному усвоению способствуют хелатные его формы — аналогичные природным.

Особенности состава и формы препарата Solgar Chromium Picolinate

Биологически активное средство от американского производителя линейки Solgar содержит пиколинат хрома — соединение, которое полностью усваивается в организме и нейтрализует последствия дефицита. Препарат выпускается в виде капсул для приема внутрь:

белого цвета, продолговатой овальной формы с корпусом и крышечкой, в твердой желатиновой оболочке с порошковым содержимым;

доза пиколината хрома в одной капсуле — 200 мкг, этого достаточно для 4-кратного удовлетворения суточной потребности;

вспомогательные компоненты: целлюлоза, соли магния.

Капсулы расфасованы по 90 штук во флаконы из коричневого стекла с металлическими винтовыми крышками. На этикетках упаковки присутствует фирменный знак Solgar, название, основная информация о составе и рекомендации по применению.

Когда требуется применять биодобавку

Доза хрома в одной капсуле обеспечивает надежную профилактику, устраняет признаки дефицита, ускоряет усвоение других минералов, витаминов и питательных веществ. Solgar Пиколинат хрома можно использовать в комплексном лечении различных патологий:

при лечении ожирения;

для поддержания нормального уровня сахара в крови;

для устранения различных метаболических нарушений в организме;

при помутнениях хрусталика глаза, катаракте, глаукоме, дегенерации сетчатки;

для восстановления иммунитета и физического состояния после тяжелых заболеваний.

Биодобавка предназначена для применения людям в возрасте от 16 до 65 лет. Схема приема простая: один раз в день по 1 капсуле во время еды, запивая жидкостью. Разжевывать пилюли не нужно, их требуется проглатывать целиком. Упаковки из 90 капсул достаточно на длительный курс применения при выраженном дефиците минерала либо на несколько профилактических курсов.

В период применения у некоторых людей снижается тяга к сладкому, что объясняется стабилизацией уровня глюкозы в крови. Благодаря этому страдающим ожирением удается с легкостью худеть, не мучаясь желанием съесть очередную шоколадку или пирожное.

Для лучшего усвоения препарат можно принимать одновременно с употреблением пищи. Следует делать перерыв в 2–3 часа перед приемом аскорбиновой кислоты, железа и кальция, так как эти элементы замедляют всасывание хрома.

Перед началом терапии необходимо пройти медицинское обследование чтобы исключить возможные противопоказания. Препараты хрома не рекомендуются при язвенной болезни желудка, железодефицитной анемии, инсулинозависимом сахарном диабете, печеночной недостаточности, болезни Паркинсона. Биодобавка запрещена при индивидуальной непереносимости ее компонентов. Ее не следует применять женщинам во время беременности и грудного вскармливания.

Сколько стоит препарат хрома

Цена упаковки биологически активного средства Solgar Chromium Picolinate из 90 капсул варьируется в пределах 980–1390 рублей. Заказывать препарат выгоднее в интернет-аптеке, где он практически всегда в наличии и поставляется со склада клиентам в течение нескольких дней. При покупке онлайн можно получить товар, значительно сэкономив.

Источник