для чего сдается кровь на витамин д
Сдать анализ на витамин Д
Анализ крови на витамин D
Витамин «Д» — особое жирорастворимое витаминное соединение, которое по своим свойствам похоже на стероидные гормоны. Это незаменимое для человека вещество, без которого невозможна реализация важнейших физиологических, биохимических механизмов:
фосфорный и кальциевый обмен;
обеспечение минерального состава костной ткани;
зачатие, вынашивание ребенка;
полноценное, гармоничное развитие в детском возрасте;
обеспечение эластичности, молодости кожи;
участие в продуцировании эндорфинов;
сохранность эндокринного здоровья;
защита дыхательной системы при вирусных и бактериальных инфекциях;
формирование клеточного, гуморального иммунитета;
нормальное развитие клеток, предупреждение атипичных, злокачественных трансформаций.
Генотип человека устроен очень сложно. В нем присутствуют участки, ответственные за важнейшие функции организма, наследование заболеваний, когнитивное развитие. С помощью витамина D организм регулирует выработку холестерина, паратиреоидного гормона, что напрямую влияет на состояние сердца, сосудов, общий обмен веществ.
Холекальциферол обеспечивает адекватную реакцию организма на воспалительные процессы. Витамин D блокирует синтез провоспалительных лейкоцитов, регулирует иммунные ответы. Это свойство крайне важно на фоне пандемии коронавирусной инфекции.
Чем опасен дефицит витамина D
Недостаток витамина D3 провоцирует ряд патологических состояний, которые проявляются неприятными, болезненными симптомами. Доказано, что на фоне дефицита витамина D развиваются:
некоторые виды онкологических заболеваний;
нарушении сна, бессоннице;
изменении состояния кожи – сухости, шелушении;
необоснованных мышечных, суставных болях;
выпадении волос, внезапном очаговом облысении;
разрушении зубной эмали;
быстрой физической утомляемости;
Своевременный анализ на уровень витамина D поможет исключить или подтвердить гиповитаминоз, а значит, поставить верный диагноз и назначить актуальное, эффективное лечение.
Учитывая тот факт, что лучшим источником витамина D являются продукты животного происхождения, дефициту подвержены люди, соблюдающие вегетарианскую диету.
В чем опасность гипервитаминоза D
Гипервитаминоз формируется очень медленно. Симптомы зачастую не воспринимаются всерьёз, хотя со временем ведут к тяжелым необратимым последствиям:
кальцинозу крупных кровеносных сосудов, питающих сердце;
стенозу легочной артерии;
образованию камней в почках;
нехарактерному преждевременному атеросклерозу;
гепатиту, вызванному интоксикацией.
На чрезмерное повышение уровня витамина D указывают признаки, которые ошибочно принимают за соматические заболевания:
внезапное изменение аппетита;
постоянное ощущение жажды;
увеличение объема выделяемой мочи более трех литров в сутки;
частые приступы упорной рвоты;
поносы без явной причины;
повышение температуры до субфебрильных показателей;
чередующиеся периоды возбуждения и торможения;
У маленьких детей гипервитаминоз витамина D проявляется преждевременным закрытием родничка, слишком быстрым сращением швов черепа. Если не принять меры для интоксикации организма, все может закончиться гибелью ребенка.
Как узнать уровень витамина D в организме
Следует отметить, что наиболее точным и достоверным можно считать именно метод масс-спектрометрии. Иммуноферментный анализ всегда показывает завышенные результаты.
Как подготовиться к сдаче анализа на витамин D
Особой подготовки перед сдачей крови на уровень витамина D не требуется. Определены лишь некоторые рекомендации, соблюдение которых минимизирует вероятность искажения результатов:
за день до обследования ограничить прием жирной пищи;
сдавать анализ в утреннее время, на голодный желудок;
последний прием пищи допускается за 6-8 часов до обследования;
за 30 минут до исследования запрещается курить.
Если пациент принимает высокие дозировки витамина D – более 7000 МЕ в сутки, то анализ делают не ранее, чем через три дня после последнего приема добавок.
Нормальные показатели витамина D
Если масс-спектрометрия показала содержание 25 (ОН)D на уровне от 100 нг/мл и не ниже 30 нг/мл, говорят о норме витамина D в организме. Этого количества достаточно для осуществления ежедневных биохимических процессов.
Где сдать анализ на витамин «Д»
При ухудшении самочувствия ни в коем случае не стоит искать причину самостоятельно, безосновательно принимать какие-либо лекарственные препараты. Записывайтесь на консультацию к опытному специалисту по телефонам:
Только так вы получите достоверную информацию о состоянии своего здоровья и профессиональные рекомендации.
Зачем сдавать анализ на витамин Д?
Самый солнечный витамин на планете — витамин Д. Называют его так по простой причине — он вырабатывается в организме человека под воздействием ультрафиолета. Казалось бы, всё просто — человеку достаточно просто ежедневно гулять по улице, а нужные вещества в организме будет синтезироваться самостоятельно. Почему же тогда возникает их дефицит организме?
Самая важная функция витамина Д — усвоение фосфора и кальция из пищи. Он ответственен за правильный обмен веществ в организме, прочность зубов, костей и ногтей, развитие опорно-двигательного аппарата… При достаточном количестве вещества, у человека снижается риск возникновения сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, туберкулёза, рассеянного склероза. Многие люди уверены, что витаминов много не бывает, поэтому, минуя поход к терапевту и сдачу анализов, самостоятельно назначают себе БАДы. Под прицел внимания любителей ЗОЖ и профилактики в последние годы попадает витамин Д. Ведь его употребление помогает улучшить состояние кожи, волос, ногтей… Кто от этого откажется? Давайте разберёмся, в каких случаях приём медикаментозных препаратов необходим и как узнать уровень «солнечного» вещества в организме.
Роль витамина Д в организме
Восполнить нехватку витамина Д можно с помощью ультрафиолета (для этого достаточно 15 минут в день находится на улице в солнечную погоду), с помощью продуктов питания или специальных витаминных комплексов. Несмотря на то, что синтез витамина Д зависит от солнечных лучей, которые попадают на кожный покров, его нехватку ощущают многие люди. Согласно статистическим данным, эта цифра достигает миллиарда жителей планеты. Более того, жители южных регионов – не исключение. В группе риска люди пожилого возраста, пациенты с ожирением.
Что происходит с организмом при дефиците витамина Д? Показания для сдачи анализа:
Если вы заметили у себя вышеуказанные симптомы, то это повод обратиться к врачу для обследования. Также эти симптомы могут свидетельствовать и о других сбоях в работе организма, например, дефиците железа.
Для чего нужен анализ на витамин Д?
Терапевт назначает анализ при следующих проблемах со здоровьем:
Если уровень витамина Д в организме не соответствует норме, то назначаются специальные препараты для его корректировки. Также человек может без направления врача сдать анализ на витамин Д. Только после получения результата, а также его расшифровки врачом, может быть назначен приём витамина Д. Дело в том, что избыток витаминов, как и их дефицит, может стать причиной развития патологических процессов в организме.
Витамин Д в лабораторной диагностике называется «25-ОН витамин Д», «25-ОН vitamin D», «25(OH)D», «25-hydroxycalciferol» — именно с такой формулировкой вы найдёте его в списке лабораторных анализов. Цена на исследование отличается в каждой конкретной лаборатории.
Что означает результат анализа?
Существуют нормы, по которым врач оценивает уровень 25(OH)D в организме. Пределы определения: 3,5 нг/мл — 154,2 нг/мл. Нормой считается показатель от 30 до 100 нг/мл. Если используется величина нмоль/л, то норма — от 75 до 250. Нормы у мужчин и женщин не отличаются. Однако на количество 25(OH)D влияет возраст (у людей преклонного возраста — ниже), время года (летом — выше, зимой — ниже), географическое проживание, употребляемая пища.
Так, например, низкая граница означает, что человек не получает достаточного количества ультрафиолета, не получает необходимые вещества с пищей, а также может указывать на проблемы его усвоения из кишечника. Также стоит помнить, что существуют медикаментозные препараты, способные угнетать синтез 25(OH)D в печени.
Верхняя граница свидетельствует о его избыточном потреблении с пищей или злоупотреблении аптечными минеральными комплексами.
Как подготовиться к сдаче анализа?
Анализ выявляет количество основного метаболита витамина Д — 25-ОН. У данного метаболита есть 2 формы — холекальциферол (Д3) и эргокальциферол (Д2). В лабораторных условиях измеряется количество клеток этих форм. Чтобы результат был точным, пациенту необходимо перед сдачей анализа соблюдать ряд правил:
Меры профилактики по предупреждению нехватки витамина Д.
Чтобы поддерживать достаточный уровень витамина Д в организме, необходимо соблюдать 3 простых правила:
Чем опасен дефицит витамина D и как его диагностировать
«Для большинства людей витамин D связан с костями – детям давали его в виде рыбьего жира, чтобы не развился рахит, а телереклама рекомендует его престарелым, чтобы защитить их от остеопороза. Оказывается, он ценен, не только этим»
Александр Мельников, «Аргументы и Факты»
Что такое витамин D?
Витамин D регулирует усвоение минералов кальция и фосфора, уровень содержания их в крови и поступление их в костную ткань и зубы. Вместе с витамином A и кальцием или фосфором защищает организм от простуды, диабета, глазных и кожных заболеваний. Он также способствует предотвращению зубного кариеса и патологий дёсен, помогает бороться с остеопорозом и ускоряет заживление переломов.
Определение уровня витамина D используется для: диагностики нарушений кальциевого метаболизма (при рахите, беременности, нарушениях питания и пищеварения, гиперпаратиреоидизме, остеопорозе).
Анализ на витамин D выполняется для диагностики гипо- и авитаминоза, а также ряда хронических заболеваний, связанных с недостатком в организме этого вещества. Процедура относится к общеклиническим исследованиям.
Почему важно делать анализ на витамин D?
Витамин Д поддерживает уровень неорганического фосфора в крови, предупреждает слабость мышц, повышает иммунитет организма, оказывает влияние на клетки кишечника, почек и мышц, участвует в регуляции артериального давления и работы сердца.
Витамин Д необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови.
От витамина Д зависит усвоение кальция и магния, работа почек, восприимчивость организма к кожным заболеваниям и болезням сердца.
Витамин Д блокирует бесконтрольное размножение клеток организма, что делает его эффективным в профилактике онкологических заболеваний (рак груди, простаты, толстого кишечника, поджелудочной железы, пищевода, яичников, матки, желудка и ряда других опухолей).
Основные симптомы нехватки/передозировки витамина D
При передозировке витамином Д наблюдаются такие симптомы:
Симптомы дефицита витамина D
На ранних стадиях дефицит витамина Д проявляется в виде таких симптомов:
В дальнейшем наблюдается развитие остеопороза. А у детей это рахит, деформации позвоночника, задержка в росте и развитии.
Как сдать анализ на витамин D?
Анализы на витамин D выполняются как по назначению врача, так и по собственному желанию клиента. Материалом для лабораторной диагностики служит сыворотка крови. Для того чтобы сдать анализ крови, от пациента не требуется специальной подготовки.
Подготовка к исследованию
Продуты, богатые витамином D:
Продуты, богатые витамином D:Мы рекомендуем вам следить за своим здоровьем и обращаться к специалисту при обнаружении первых симптомов, не откладывая визит к врачу надолго!
Анализ на витамин D: норма для детей и взрослых, как сдавать правильно
Витамин D (кальциферол) — вещество необычное. Это и витамин, который мы получаем с пищей и солнечными лучами, и гормоноподобное вещество, которое участвует во многих процессах в нашем теле.
В детстве его поступление в достаточном количестве предельно важно, так как без кальциферола в кишечнике не всасывается кальций — главный строительный материал для костей. Из-за этого костная ткань размягчается, может развиваться рахит.
Во взрослом возрасте вещество играет не менее важную роль. Научные исследования последних лет подтверждают, что недостаток кальциферола повышает риск онкологических заболеваний, атеросклероза сосудов и спонтанных переломов. После 55 лет врачи рекомендуют проводить больше времени на улице, включать в рацион жирную рыбу и яйца — главные источники вещества. А некоторым людям периодически нужно сдавать анализ на витамин D.
Кому нужен анализ крови на витамин D
В отличие от большинства нутриентов, которые мы получаем только с пищей, организм может вырабатывать кальциферол самостоятельно. Для этого нужен солнечный свет: ультрафиолет, попадая на кожу, активирует выработку кальциферола. Чтобы избежать дефицита, достаточно ежедневно бывать на солнце в течение 20 минут.
Поэтому большинству людей анализ на концентрацию вещества в крови не нужен. Ведь даже выходя на прогулку с собакой или отправляясь на работу, в магазин, вы проведете на улице достаточно времени.
Врачи не назначают исследование даже в том случае, если для региона характерен недостаток солнечного света, а значит, существует вероятность дефицита вещества. Осенью и зимой в центральной России солнца мало, поэтому педиатры могут рекомендовать прием биодобавок с кальциферолом без исследования крови. Употребление препаратов витамина D в рекомендованной суточной дозировке обычно безопасно и не оказывает токсичного воздействия.
Сдавать анализ необходимо людям, входящим в группу риска:
В этих случаях врачи могут назначать прием препаратов кальциферола в больших дозировках. И чтобы снизить риск их токсичного воздействия на организм, рекомендуют периодически проходить исследование крови и оценивать концентрацию.
Как называется анализ на витамин D
Выполнить исследование крови можно в клинической лаборатории. Называется оно 25-OH витамин D суммарный, что обозначает выявление общей концентрации эргокальциферола (D2) и холекальциферола (D3). Делают анализ в коммерческих и бюджетных лабораториях. Срок выполнения — два-три дня.
Как подготовиться
Сдавать кровь натощак не обязательно, но с момента последнего приема пищи должно пройти минимум четыре часа. За 12 часов следует отказаться от жирной пищи, не употреблять алкоголь, а за два часа не пить чай и кофе, не курить. Разрешается пить негазированную воду.
Постарайтесь не нервничать: наша кровь чутко реагирует на эмоциональное состояние. Прежде чем зайти в лабораторию, успокойтесь, посидите 15 минут, расслабьтесь.
Если вы принимаете препараты с витамином D, исследование будет необъективным. Прекратить прием для точной оценки концентрации нужно за три-четыре дня до сдачи анализа.
Витамин D — норма в анализах
Нормальным считается количество кальциферола в пределах 30-100 нг/мл. У большинства людей концентрация не превышает 60 нг. Такой результат позволяет говорить, что ни дефицита, ни переизбытка нет. И в приеме биодобавок для коррекции рациона нет необходимости.
Врач должен обратить внимание на отклонения в результатах:
Избыток вещества опаснее, чем его нехватка. При нехватке концентрация корректируется приемом биодобавок, изменением рациона и образа жизни. При высокой концентрации велик риск накопления кальция в организме.
Это состояние называют гиперкальциемией. Оно проявляется затвердением мягких тканей, образованием кальциевых камней в почках. Избыток кальция нарушает работу сердца и кровеносной системы, поэтому без рекомендации врача принимать добавки с витамином D не следует.
Витамин D: какой анализ выбрать
Витамин D известен медицине с 1913 года, когда McCollum с коллегами обнаружили некий «жирорастворимый фактор роста» в рыбьем жире. Тогда это открытие стало панацеей для лечения рахита. А сегодня витамин уже числится в статусе «прогормона», и его недостаток ассоциирован с высоким риском инфекционных и воспалительных, аллергических и аутоиммунных, сердечно-сосудистых и даже онкологических заболеваний. Так как же «правильно» проверять уровень прогормона D?
Какой бывает
На самом деле, витамин D – это не одно вещество, а целая группа стеринов (D1, D2, D3, D4, D5, D6). Правда для организма человека значение имеют только 2 формы – D2 и D3.
И, казалось бы, распространенность гиповитаминоза D не имеет совершенно никаких оснований, ведь все эти продукты находятся в свободном доступе. Однако на практике все несколько сложнее, чем может показаться, ведь для получения суточной дозы витамина нужно ежедневно потреблять не менее 600 гр той же самой рыбы.
Он вырабатывается в коже из холестерина, под действием УФ-лучей. Однако и здесь есть значимые нюансы.
Во-первых, синтез витамина происходит только при воздействии солнечных лучей спектра В, наивысшая активность которых наблюдается в «пиковые» часы жары.
Нахождение на солнце в это время чревато ожогами и солнечным ударом. А одежда и оконное стекло такие лучи и вовсе не пропускают.
Кроме того, лучи В гораздо хуже проникают через смуглую и загорелую кожу, а запаса витамина даже «после отпуска» хватает всего на 2-3 месяца.
Во-вторых, как уже было отмечено, витамин синтезируется из холестерина, а тот, в свою очередь, образуется в печени. Так что «печеночные проблемы» любого характера – также «пополняют» «группу риска» по гиповитаминозу D.
Как не ошибиться с выбором
При принятии решения о приеме витамина D, как и любого жирорастворимого витамина, рекомендуется сначала оценить его концентрацию, что позволит:
Однако, обратившись в лабораторию «самотеком», большинство сталкиваются с проблемой выбора. Ведь в перечне анализов на витамин D «числятся», как минимум, 5 вариантов.
Является метаболитом суммы поступающих с пищей и синтезируемых кожей форм витамина. А такой анализ рекомендован для первичной оценки уровня насыщения организма витамином.
И одна, и другая «разновидность» образуются в печени и являются транспортной формой витамина.
Активностью эти метаболиты не обладают, однако их раздельная оценка используется для контроля эффективности лечения, а также при подозрении на заболевания печени.
Так что, если вы уже начали принимать препараты витамина D, в качестве анализа следует использовать именно такой формат.
Это короткоживущая форма витамина D образуется в почках из транспортных «исходников» и характеризуется высокой биологической активностью (сродни гормонам).
Однако, так как эта форма довольно нестойкая и на 50% выводится из крови уже через 4 часа, анализ на 1,25-дигидрохолекальциферол показан только в случае заболеваний почек, при подозрении на врожденные нарушения кальциевого обмена, а также при слабом ответе на лечение.
Эта форма также образуется в почках, но используется для анализа значительно реже. Чаще всего, когда есть подозрения на внепеченочные и внепочечные причины нарушения метаболизма витамина D в организме.
Метаболит расскажет об активности трасформаций витамина и скорости его разрушения. А назначение такого исследования показано только в комплексе с предыдущими анализами.
Кроме того, 24,25-ОН-форма принимает непосредственное участие в заживлении переломов, так что анализ на его концентрацию можно также использовать для диагностики причин низкой интенсивности «костного восстановления».
Таким образом, метаболизм витамина D в организме отличается довольно сложным характером и зависит от целого ряда факторов.
И, например, при снижении 25-ОН-холекальциферола, уровень его активной 1,25 – формы может оставаться нормальным. А повышение того же 25-ОН- витамина D3 может так и не привести к клиническому улучшению.
Так что, анализ на витамин D лучше всего сдавать в «комплексном» формате, позволяющем не только оценить буквально каждый этап трансформации, но и, при выявлении отклонений, оценить на каком уровне (недостаточное поступление, трансформация в печени, почках, доставка к клеткам или избыточное разрушение) произошел сбой.