доджо в каратэ что такое
НОВОСТИ ая в
Доджо – «место постижения Пути», зал для занятий Будо (боевым искусством), место, где мы тренируемся физически и умственно. Ученики должны уважать доджо и соблюдать следующие правила поведения:
* Осс – дословно «терпение», слово (возглас), принятое в доджо каратэ для выражения готовности, согласия, уважения, при необходимости подать сигнал, например, чтобы партнёр прекратил болевое воздействие и др.
Соблюдение этикета КАРАТЭ-ДО с первой же тренировки воспитывает в учениках вежливость и уважение, что является очень важным в изучении КАРАТЭ-ДО и в воспитании гармоничной высокоразвитой не только с физической, но и с других сторон личности.
По древним традициям все начинается с поклона и заканчивается поклоном. В карате-до происходит то же самое – каратэ начинается с поклона и заканчивается поклоном. В КАТА, например, вы кланяетесь перед самым началом КАТА и затем снова в конце. Правильный этикет с поклонами и знаками уважения очень важен. В обществе то же проявление откровенности и уважения является важной частью повседневной жизни.
Рэй, что означает «поклон», но может означать и «уважение», должен идти от сердца и добровольно. Вы должны иметь подлинное уважение к людям и к личности каждого человека. Вместе с этим ваше отношение должно быть корректным и искренним.
Если ваше отношение и искренность подлинны, то тогда Рэй (уважение) естественно изойдет от сердца. Очень важно, чтобы физические и моральные аспекты Рэй сочетались таким образом.
В ходе собственной подготовки, если вы всегда помните об уважении во время поддержания чистого и корректного отношения и стремитесь совершенствовать ваш характер, то в результате сформируется уважение и дисциплина, и в вашем карате и во всей жизни не останется места для надменности.
Поэтому при входе в Доджо вы кланяетесь старшему и друзьям-ученикам. Для тех из нас, кто изучает боевые искусства, если тренировка начинается с уважения, то наши отношения и поведение также будут правильными. Если наши отношения корректные и мы тренируемся с внимательностью и дисциплиной, то и истинная техника приходит легко, а уважение и искренность будут естественно выражаться при поклоне.
Этикет доджо – установленный порядок поведения – очень важен в КАРАТЭ-ДО; он основывается на положениях кодекса воинской чести «БУСИ-ДО» (дословно «путь воина»):
I. Верность
а) верность народу и любовь к отечеству;
б) любовь к родителям и привязанность к братьям;
в) усердие.
II. Вежливость
а) уважение и любовь;
б) скромность;
в) утонченность.
III. Мужество
а) храбрость;
б) твердость и хладнокровие;
в) терпеливость и выносливость;
г) находчивость.
IV. Правдивость
а) прямота и искренность;
б) честь;
в) справедливость.
V. Простота
а) простота;
б) скромность и чистота.
Большая история маленького Додзе Масутацу Оямы
Мы хотим познакомить читателей с историей Доджо Оямы, что за университетом Риккё, являющимся местом рождения Киокушин каратэ. И хотя зародился Киокушин в Мэдзиро, но с точки зрения методики обучения, системы техники, «Ояма Доджо» больше соответствует такому статусу.
Ну что ж, добро пожаловать в Доджо.
«Нихон Каратэ-до Киокушинкай», обычно называемый «Ояма Доджо» располагалось под табличкой в одной из комнат по адресу Токио, Тосима-ку, Икэбукуро 3-1360.
В связи с реформой обозначения жилья нумерация территории изменилась, поэтому теперь официальным адресом считается Ниси=Икэбукуро 3-16. Это место находится в двух шагах от здания Хонбу.
Светлым кругом обозначено место расположения Ояма Доджо
Вывеска того времени
В окне – надпись «балет»
На стене множество Доги
У этой деревянной квартиры, похоже, был не очень устойчивый фундамент, пол шатался, и несмотря на то, что это был первый этаж, крыша потекла, а зеркало и окна треснули.
Настало время перестроить здание по обычному образцу.
В середине 50-х в Японии началась мода на бодибилдинг. В Доджо Оямы также приходили люди, заинтересованные в бодибилдинге. Но оборудование в доджо было как на фотографии сверху: были скамьи, штанги, гантели, шесты, но не более того.
Помимо Мидзусимы остальные ученики Оямы со времен Мэдзиро бесконечно повторяли элементы Кихона и до спаррингов как правило дело не доходило. Но на тренировки стала сильно влиять система обучения секции каратэ факультета искусств Японского Университета. В годзюрю реальный бой произвел революцию.
Уровень кумитэ учеников и членов театральной труппы, приведенных с факультета сэнсэями Исибаси и Минамимото, был довольно высок. Они значительно превосходили остальных по силе. Так стали улучшаться система тренировок и техника боя.
Как проходили тренировки в то время
«На тренировках мы, сперва размяв тело в упражнениях на гибкость, на пресс, поприседав, держа товарища на плечах, затем разучивали, как сжимать кулак, стойки, блоки, удары рук и ног».
Техника перемещений начиналась с простого, но постепенно становилась все сложнее и сложнее. Затем изучали элементы Ката. Учили Ката так: запоминали по одному движению, затем постепенно связывали их в одну Ката.
Затем – самбон кумитэ, якусоку кумитэ.
После окончания боев с быками Ояма практически не появлялся в Доджо.
Причиной тому было показательное выступление на учредительной конференции Федерации Каратэ в Яманаси и затем скорый отъезд в Европу, Америку и бои с быками в Мексике.
В октябре 1961 года Мидзусима поехал к Ояме с просьбой начать тренировки, и с тех пор периодически Ояма тренирует в доджо.
Доджо в каратэ что такое
“Воинские искусства начинаются и заканчиваются вежливостью.”
Правила поведения в Доджо (зале)
Доджо – больше, чем обычный спортивный зал или учебный центр. Это место, где вы изучаете искусство, которое однажды может спасти вашу жизнь, где вы растете физически и духовно, где вы становитесь частью большой семьи Киокушинкай и по этому к нему относятся с уважением.
Этикет был разработан для того, чтобы облегчить управление и работу Доджо, где каждый знает свой разряд, место, обязанности и права. Требования этикета основаны на здравом смысле, хороших манерах, учтивости и должны соблюдаться в Доджо каждым, вне зависимости от возраста, квалификации и статуса.
Никто не может быть выше правил Доджо. Требования этикета едины для всех.
Преднамеренное нарушение этикета рассматривается как серьезное оскорбление философской основы каратэ-до. Его знание — важная часть постижения стиля.
1. На входе или выходе из Доджо необходимо остановиться у двери, повернуться к лицевой части зала, поклониться и сказать «Осу». Этим вы покажете уважение к Доджо и людям в нём.
2. Если вы опоздали, сядьте в положение сейдза лицом к шомен у входа, на достаточном расстоянии от занимающихся во избежение столкновения. Когда инструктор вас вызовет – встаньте, повернитесь к лицевой части зала, поклонитесь и встаньте в заднем ряду строя. ПОСТАРАЙТЕСЬ НЕ ОПАЗДЫВАТЬ!
3. В Доджо нельзя есть, курить, жевать резинку, в исключительных случаях разрешается выпить воды во время отдыха.
4. Перемещаться по залу необходимо бегом. НЕ ПРОГУЛИВАЙТЕСЬ!
5. Не занимайтесь кумитэ (спаррингом) без инструктора. Кумитэ прводите согласно поставленной задаче. Если ваш партнер сильно бьёт, не старайтесь ответить ему сильнее. ГОЛОВА ДОЛЖНА БЫТЬ ХОЛОДНОЙ!
6. Не покидайте строй без разрешения инструктора. Если вы оставили своё место – не идите между строем и инструктором, а также через строй. Всегда обходите строй сбоку и сзади.
7. В Доджо всегда называйте инструктора согласно его статусу (сэмпай, сэнсей, шихан). Отвечайте громко «Осу» при выполнении команд инструктора. Тихий ли равнодушный ответ является невежливым.
8. Обучение каратэ – серьёзное дело. Не смейтесь, не шутите, не разговаривайте, не шумите в течение тренировки. Вы должны всегда стоять в фудо дачи, ожидая команду инструктора. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: считается дурным тоном складывать руки на груди или упирать их в бока.
9. Доги должно быть белого цвета, штаны широкие и длинные, рукава на три пальца ниже локтя, на левой стороне груди эмблема Шинкиокушин каратэ. Ваше доги всегда должно быть чистым и опрятным. Пояс (оби) не стирают, а только сушат. Это символ вашего тяжёлого обучения.
10. Поправляйте доги только по команде инструктора, повернувшись спиной к шомен или к партнеру.
11. Всем командам инструктора необходимо беспрекословно подчиняться. Он умеет делать то, что требует от вас. Если вы не можете делать упражнение качественно, делайте так хорошо, как можете. НЕ СТОЙТЕ!
12. Снимайте часы, украшения, драгоценности на время тренировки.
13. Прическа должна быть короткой, ногти на руках и ногах коротко острижены.
14. Не ешьте минимум за час до тренировки.
15. Во время перерыва не садитесь, не ложитесь, не прислоняйтесь к стене. Перерыв – хорошая возможность задать вопрос старшему о непонятных элементах техники.
16. Ученикам запрещено покидать занятия без разрешения инструктора. Однако, если возникает срочная необходимость, вы можете покинуть занятия, сделав это в уважительной манере и предварительно объяснив причину ухода.
17. Если вы желаете участвовать в турнире Киокушин каратэ, получите разрешение своего инструктора.
18. Оплату за обучение производите вовремя.
ПОСЕЩЕНИЕ ДРУГОГО ДОДЖО
Перед посещением другого Доджо получите разрешение вашего инструктора.
Все правила действующие в вашем Доджо, действуют и в других Доджо.
1. Как только вы вошли в другой Доджо, найдите инструктора, поклонитесь и скажите «Осу».
2. Представьтесь в следующей манере: «Меня зовут … я из Доджо… и мой тренер … я хочу дополнительно тренироваться и имею на это разрешение инструктора. Прошу разрешения тренироваться у вас».
Если разрешение получено – внесите оплату и тренируйтесь.
ОБЩИЙ ЭТИКЕТ (ВНЕ ДОДЖО)
Наш стиль, наше Доджо, наш инструктор уважаемы в кругу воинских искусств и в обществе, поэтому мы не должны наносить какой – либо вред своими действиями или поведением.
1. Вы должны гордиться своим каратэ, хорошо говорить о нём, но не хвастаться им на каждом углу.
2. Не демонстрируйте свои навыки всем желающим, кроме должным образом организованных показательных выступлений.
3. Избегайте появляться на улице одетым в полное доги. Приемлимо носить штаны доги с футболкой в автомобиле или по дороге на тренировку.
4. Если вы стали свидетелем показательных выступлений другого вида боевых искусств, воздержитесь от оскорбительных комментариев. Все боевые искусства имеют положительные моменты и мы должны показывать наше уважение к ним.
5. Методы, которые нам преподают могут быть опасными, поэтому будьте осторожны на тренировке и в обычной жизни.
6. Каратэ должно быть последним аргументом при самообороне, когда другие методы решения конфликта исчерпаны.
7. Вы должны стараться оставться уравновешенными и учтивыми в повседневной жизни, сохранять хладнокровие, здравый смысл и достойное поведение в любых жизненных ситуациях. Держите голову низко (будьте скромным), глаза высоко (будьте честолюбивым), ограничивайте себя в речах и будьте добрым в сердце (относитесь к другим с уважением). Будьте добры к людям. Сыновне почтение – начало всего (относитесь хорошо к собственным родителям).
Доджо в каратэ что такое
(Из книги Камерон Квин (Cameron Qeen) «Будо карате Мас Оямы»)
1. Входя или покидая додже, всегда станьте лицом вперед, поклонитесь и скажите “Ос”, затем повернитесь в направлении к другим студентам класса, поклонитесь и еще раз скажите “Ос”.
2. Опоздав в класс, сядьте на колени в сэйза лицом к задним рядам класса. Ждите, закрыв глаза в мокусо. Когда к вам обратятся, оставаясь в сэйза, поклонитесь, произнося “Shitsurei shimasu” (извините за опоздание). Встаньте, повернитесь к передней части додже и поклонитесь еще раз, громко произнося “Ос”, и быстро присоединитесь к задним рядам класса. Студенты, которые опаздывают, должны усердно стараться приходить вовремя.
3. Не снимайте никакую часть вашего доги во время тренировки, пока вам не скажут этого сделать.
4. Не ешьте, не жуйте жвачку, не курите и не пейте в додже.
6. Никогда не упражняйтесь в кумитэ в отсутствии инструктора. Практикуя кумитэ с черным поясом, делайте все, что в ваших силах, но показывая уважение к такой степени. Если вы считаете, что можете ударить сильнее, делайте это, но помните, что они при спарринге, учитывают вашу более низкую степень, а значит не бьют изо всех сил.
7. Не приглашайте для кумитэ бойца более высокой степени. Однако, не отказывайтесь, если вас пригласил боец с высокой степенью.
8. Не покидайте строй ни по каким причинам без разрешения инструктора. Никогда не идите между рядами, или между инструктором и теми, кто занимается. Если вам нужно уйти с места, пройдите за рядом, в котором находитесь, к какой-либо из сторон класса и продолжайте идти от туда.
9. Обращайтесь к своему инструктору как Семпай, Сенсей или Шихан по необходимости. Не обращайтесь в классе к инструктору по имени.
12. Ваше доги должно быть чисто выстирано и аккуратно в любое время. Ваш пояс должен быть высушен, но не постиран, так как он символически содержит дух вашей усердной тренировки.
13. Внимательно слушайте указания инструктора. Помните, что инструктор не попросит вас сделать ничего такого, чего он или она также не сделают. Выполняйте все требования инструктора, произнося громко “Ос”.
14. К инструктору, кто бы он ни был, нужно относится с таким же уважением, какое вы сами ожидаете как общую учтивость. Каратэ начинается и заканчивается вежливостью. Если вы не находите в себе умение показать уважение к человеку, который тратит время на то, чтобы обучать вас, то вы не принадлежите додже каратэ. Никогда не оспаривайте ее\его указания, никогда не разговаривайте в классе, пока вас не спросит инструктор. Такое послушание развивает доверие между инструктором и студентом, которое улучшает взаимную восприимчивость, облегчая и ускоряя процесс обучения.
15. Ради безопасности и аккуратности, не носите драгоценности во время тренировки или когда одеваете доги (металлические предметы: цепи, кольца, серьги и т.п.).
16. Всегда содержите ногти на руках и ногах чистыми и коротко подстриженными. Всегда следите чтобы ваши ноги, руки, ногти были чисто вымытыми для тренировки. На тренировке вы часто работаете вблизи других людей. Никому не нравится тренироваться с кем-либо, кто грязен.
как будто вы вдыхаете воздух глубоко в живот. Отключите все посторонние мысли, и подготовьте себя к будущей тренировке
Продолжайте сознательно следить за дыханием, по мере того как поток воздуха проходит в и из легких Делайте это на протяжении
всего периода медитации.
“Мокусо Яме”— Открыть глаза.
Если у вас в додже есть тайко (барабан), с ударов, в который вы начинаете занятия, тогда пока продолжается бой барабана,
студенты должны быстро занять свои места и усесться в сейза. Это означает, что в первоначальном указании инструктора “Мусуби-
дачи, Сейза” нет необходимости.
«Мусуби-дачи. Сейза. Shinzen ни, Рей (поклон)»
«Додзекун» (произносится клятва)
«Мокусо* (период медитации)
«Мокусо Яме. Сосай ни Рей» (поклон с громким “Ос’”)
Старший студент произносит:
так как удары в барабан свидетельствующие об окончании тренировки раздаются после поклонов, то это не оказывает влияние на вышеописанные указания и ответы.
В начале занятий в барабан ударяют следующим образом:
Четыре удара, три раза;
Шесть ударов, дважды, Длинный развернутый бой;
В конце занятий в барабан бьют следующим образом:
Три удара с разницей в секунду между ударами. Это делается три раза. Три удара означают по-японски “Мы закончили тренироваться”. Затем семь ударов, что по-японски означает “Идите прямо домой, не тратя время в пустую”. Это выполняется два раза За этими ударами следует длинный продолжительный бой как в начале.
Три удара, три раза;
Семь ударов, дважды;
Клянемся! Мы будем тренировать наши сердца и тела для достижения твердого непоколебимого духа.
Клянемся! Мы будем следовать истинному смыслу воинского пути, чтобы наши чувства всегда были наготове.
Клянемся! Мы будем стремиться культивировать дух самоотрицания.
Клянемся! Мы будем соблюдать правила этикета, уважать старших и воздерживаться от насилия.
Клянемся! Мы стремимся к мудрости и силе, не ведая других желаний.
Клянемся! Всю нашу жизнь, через изучение каратэ, мы будем стремиться выполнить истинное предназначение пути Киокушинкай.
6а. Додзе кун
Хитоцу! Варэварэ ва, синсин о рэмаси, какко фубацу но синги о кивамэру кото.
Хитоцу! Варэварэ ва, буно сидзуй о кивамэ, ки ни хасси кан ни бин нару кото.
Хитоцу! Варэварэ ва, ситцудзицу гокэн о моттэ, кокки но сэйсин о канье суру кото.
Хитоцу! Варэварэ ва, рэйсицу о омондзи, тедзи о кейси, собо но фурумай о цуцусиму кото.
Хитоцу! Варэварэ ва, синбуцу о тоотоби, кэндзе но битоку о васурэдзару кото.
Хитоцу! Варэварэ ва, тисэй то тайреку то о ходзе сасе, кото ни нодзондэ, аяматадзару кото.
Хитоцу! Варэварэ ва, сегай но сюге о каратэ но мити ни цудзи, Киокушин но мити о матто суру кото.
Федерация Шинкёкушинкай каратэ Санкт-Петербурга
Этикет
“Воинские искусства начинаются и заканчиваются вежливостью.”
Правила поведения в Доджо
Слово ДОДЖО, или тренировочный зал, буквально означает “Место для Пути”. Поведение и отношения учеников и инструкторов внутри Доджо основаны на традициях Японии, её культуре отношений между учителем и учеником.
Доджо – больше, чем обычный спортивный зал или учебный центр. Это место, где вы изучаете искусство, которое однажды может спасти вашу жизнь, где вы растете физически и духовно, где вы становитесь частью большой семьи Киокушинкай и по этому к нему относятся с уважением. Этикет был разработан для того, чтобы облегчить управление и работу Доджо, где каждый знает свой разряд, место, обязанности и права.
Требования этикета основаны на здравом смысле, хороших манерах, учтивости и должны соблюдаться в Доджо каждым, вне зависимости от возраста, квалификации и статуса. Никто не может быть выше правил Доджо. Требования этикета едины для всех. Преднамеренное нарушение этикета рассматривается как серьезное оскорбление философской основы каратэ-до. Его знание — важная часть постижения стиля.
ВНУТРИ ДОДЖО
1. На входе или выходе из Доджо необходимо остановиться у двери, повернуться к лицевой части зала, поклониться и сказать «Осу». Этим вы покажете уважение к Доджо и людям в нём.
2. Если вы опоздали, сядьте в положение сейдза лицом к шомен у входа, на достаточном расстоянии от занимающихся во избежение столкновения. Когда инструктор вас вызовет – встаньте, повернитесь к лицевой части зала, поклонитесь и встаньте в заднем ряду строя. ПОСТАРАЙТЕСЬ НЕ ОПАЗДЫВАТЬ!
3. В Доджо нельзя есть, курить, жевать резинку, в исключительных случаях разрешается выпить воды во время отдыха.
4. Перемещаться по залу необходимо бегом. НЕ ПРОГУЛИВАЙТЕСЬ!
5. Не занимайтесь кумитэ (спаррингом) без инструктора. Кумитэ прводите согласно поставленной задаче. Если ваш партнер сильно бьёт, не старайтесь ответить ему сильнее. ГОЛОВА ДОЛЖНА БЫТЬ ХОЛОДНОЙ!
6. Не покидайте строй без разрешения инструктора. Если вы оставили своё место – не идите между строем и инструктором, а также через строй. Всегда обходите строй сбоку и сзади.
7. В Доджо всегда называйте инструктора согласно его статусу (сэмпай, сэнсей, шихан). Отвечайте громко «Осу» при выполнении команд инструктора. Тихий ли равнодушный ответ является невежливым.
8. Обучение каратэ – серьёзное дело. Не смейтесь, не шутите, не разговаривайте, не шумите в течение тренировки. Вы должны всегда стоять в фудо дачи, ожидая команду инструктора. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: считается дурным тоном складывать руки на груди или упирать их в бока.
9. Доги должно быть белого цвета, штаны широкие и длинные, рукава на три пальца ниже локтя, на левой стороне груди эмблема Шинкиокушин каратэ. Ваше доги всегда должно быть чистым и опрятным. Пояс (оби) не стирают, а только сушат. Это символ вашего тяжёлого обучения.
10. Поправляйте доги только по команде инструктора, повернувшись спиной к шомен или к партнеру.
11. Всем командам инструктора необходимо беспрекословно подчиняться. Он умеет делать то, что требует от вас. Если вы не можете делать упражнение качественно, делайте так хорошо, как можете. НЕ СТОЙТЕ!
12. Снимайте часы, украшения, драгоценности на время тренировки.
13. Прическа должна быть короткой, ногти на руках и ногах коротко острижены.
14. Не ешьте минимум за час до тренировки.
15. Во время перерыва не садитесь, не ложитесь, не прислоняйтесь к стене. Перерыв – хорошая возможность задать вопрос старшему о непонятных элементах техники.
16. Ученикам запрещено покидать занятия без разрешения инструктора. Однако, если возникает срочная необходимость, вы можете покинуть занятия, сделав это в уважительной манере и предварительно объяснив причину ухода.
17. Если вы желаете участвовать в турнире Киокушин каратэ, получите разрешение своего инструктора.
18. Оплату за обучение производите вовремя.
ПОСЕЩЕНИЕ ДРУГОГО ДОДЖО
Перед посещением другого Доджо получите разрешение вашего инструктора. Все правила действующие в вашем Доджо, действуют и в других Доджо.
1. Как только вы вошли в другой Доджо, найдите инструктора, поклонитесь и скажите «Осу».
2. Представьтесь в следующей манере: «Меня зовут … я из Доджо… и мой тренер … я хочу дополнительно тренироваться и имею на это разрешение инструктора. Прошу разрешения тренироваться у вас». Если разрешение получено – внесите оплату и тренируйтесь.
ОБЩИЙ ЭТИКЕТ (ВНЕ ДОДЖО)
Наш стиль, наше Доджо, наш инструктор уважаемы в кругу воинских искусств и в обществе, поэтому мы не должны наносить какой – либо вред своими действиями или поведением.
1. Вы должны гордиться своим каратэ, хорошо говорить о нём, но не хвастаться им на каждом углу.
2. Не демонстрируйте свои навыки всем желающим, кроме должным образом организованных показательных выступлений.
3. Избегайте появляться на улице одетым в полное доги. Приемлимо носить штаны доги с футболкой в автомобиле или по дороге на тренировку.
4. Если вы стали свидетелем показательных выступлений другого вида боевых искусств, воздержитесь от оскорбительных комментариев. Все боевые искусства имеют положительные моменты и мы должны показывать наше уважение к ним.
5. Методы, которые нам преподают могут быть опасными, поэтому будьте осторожны на тренировке и в обычной жизни.
6. Каратэ должно быть последним аргументом при самообороне, когда другие методы решения конфликта исчерпаны.
7. Вы должны стараться оставться уравновешенными и учтивыми в повседневной жизни, сохранять хладнокровие, здравый смысл и достойное поведение в любых жизненных ситуациях. Держите голову низко (будьте скромным), глаза высоко (будьте честолюбивым), ограничивайте себя в речах и будьте добрым в сердце (относитесь к другим с уважением). Будьте добры к людям. Сыновне почтение – начало всего (относитесь хорошо к собственным родителям).