горизонтальная морщина на переносице у мужчины что означает
Горизонтальные морщины на переносице
Горизонтальные морщины на переносице провоцируются спазмом мышцы гордецов. Не зря у нее такое говорящее название! Ее функция — сморщивать нос, что часто придает лицу хмурое, горделиво-пренебрежительное выражение. Эта крошечная мышца находится как раз на переносице и вплетается в лобную — ведь в нашем организме абсолютно все мышцы связаны между собой в единые цепи. Как правило, обе трудяжки сильно напряжены и укорочены, а ведь именно сильный спазм приводит к образованию складочек и поперечных морщинок на коже.
Еще немного о причинах
Казалось бы, все просто: нужно устранить или уменьшить гипертонус мышцы гордецов и проработать область лба, чтобы получить эффект. Но никакие упражнения не смогут убрать морщины на переносице, если вы продолжаете морщить нос, лоб, хмуриться, поднимать брови, сжимать зубы. Вот почему в первую очередь необходимо начать отслеживать патологическую мимическую активность, и особенно это касается реакции на стресс. Жизненные ситуации годами впечатывают в наши лица напряжение и формируют паттерны недовольства. Неудивительно, что в головном мозге формируется очаг устойчивого напряжения, патологическая связь «мышцы — мозг»: мы бы и рады улыбаться, но мозг дает сигнал, и на лице буквально застывает хмурое, насупленное выражение.
Более того: неосознанную мимику формирует еще и спазм затылочной области. Лоб и затылок — часть одной миофасциальной цепи, которая начинается сзади от стоп, проходит по ногам, спине, шее, голове и заканчивается лобной мышцей. Через слаженную работу мышц — синкинезию — все напряжение передается с затылка на апоневроз, затем на лоб, а потом на переносицу.
Решаем проблему комплексно
Горизонтальные морщины на переносице — это комплексная проблема, связанная как с психологическим, так и с мышечным состоянием всей верхней части лица, апоневроза, шеи и задней фасциальной линии. Чтобы избавиться от морщинок в зоне переносицы, мало снять спазм непосредственно с мышцы гордецов и области лба. Необходимо делать массаж головы, убирая напряжение с апоневроза, расслаблять заднюю поверхность шеи и работать с холкой, параллельно с этим уделяя особое внимание восстановлению правильной осанки.
Скажете, слишком сложно? Но ведь кроме злополучной морщины на переносице и складок на лбу у вас наверняка есть еще проблемные места на лице. Можно пойти по пути наименьшего сопротивления и сделать инъекции ботокса, чтобы убрать какой-то один дефект, а можно потратить 5 недель на курс самомассажа и получить первые видимые результаты уже через 10-14 дней, причем результаты, которые коснутся всей внешности, а не только лба и переносицы.
Ровная осанка, удлинившаяся шея, здоровая посадка головы, мягкое выражение лица, расслабленные мышцы и космический подъем настроения — это ли не лучшая награда за полчаса упражнений в день? Но решать, конечно же, вам.
Морщины на переносице значение. Морщина на переносице и характер
Популярные материалы
За сегодня:
Морщины на переносице значение. Морщина на переносице и характер
Морщины на переносице появляются тогда, когда человек часто морщит и вскидывает брови. Таким образом обычно выражается задумчивость, обида, удивление. Считается, что в последнюю очередь такие морщины появляются у веселых, открытых и общительных людей, а у тех, кто часто обижается, упрямится или имеет привычку задумываться, эти мимические складки образуются одними из первых.
Если у человека явно выражена морщина на переносице, несмотря на молодой возраст, значит, что характер у него очень противоречивый. По морщине на переносице можно определить упрямого, обидчивого или слишком замкнутого человека, который не находится в гармонии с самим собой и окружающим миром.
Мелкие морщинки по всей переносице говорят о том, что человек очень серьезный, озабочен какими-то проблемами или же его работа связана с постоянным решением сложных задач.
Если морщина идет к переносице от середины лба — это знак человека, склонного к глубокому самоанализу. Такой человек очень критично относится к себе и окружающим его людям, и во всем видит намного больше негатива, чем позитива. Его легко можно обидеть даже неосторожным словом, а прощение у такого человека заслужить очень трудно.
Если на переносице виден непропорциональный рисунок из морщин, нужно обратить внимание на то, в какую сторону он сдвинут.
У теоретиков, задумчивых и умных людей вертикальные складки на переносице находятся ближе к правой брови. Часто такие люди обладают очень широким кругозором, который, правда, весьма редко применяют на практике. Сдвинутые в сторону левой брови морщины говорят о том, что человек не уверен в себе и имеет какие-то комплексы. Таким людям стоит почитать статью Как бороться с заниженной самооценкой.
Особым знаком считается треугольник из морщин на переносице. Таким символом обычно «отмечены» люди, склонные к философскому мышлению, ученые и настоящие мудрецы.
Морщина на переносице примета. У косметолога
Столкнувшись с нежелательными изменениями кожи лучше всего обратиться за помощью к опытному косметологу. Специалист подскажет, как разгладить морщины на переносице максимально эффективно в вашем случае. В частности, возможно проведение:
Морщина на переносице вдовий мост. Морщина на переносице, что означает
Процессы старения сопровождаются образованием морщин, на этот процесс оказывают влияние такие факторы, как образ жизни, условия проживания, наследственность.
Причины появления морщин
Предрасполагающие факторы к образованию морщин:
В зоне риска люди с тонкой кожей, морщины у них появляются очень быстро, чаще всего поражаются зона вокруг глаз, на носу, на лбу.
Морщина на переносице что означает
Морщина на переносице — что говорит о характере
У веселых позитивных людей складки на переносице появляются в последнюю очередь, это связано с механизмом их образования. Такой дефект появляется следствие привычки постоянно сводить брови, что характерно для обидчивых, грустных и недовольных жизнью людей, они часто живут в своем мире и не пускают туда других посторонних.
Большое количество неглубоких складок на переносице часто наблюдается у ответственных людей, занимающих серьезные должности и работающих на серьезных должностях. Глубокие горизонтальные морщины свидетельствуют о постоянной озадаченности и пребывании в поиске подходящих решений.
Состояние здоровья
Складки в этой зоне свидетельствуют о проблемах с позвоночником, деформации позвонков, остеохондрозе или остеопорозе.
Морщины на переносице и состояние здоровья:
Мимические морщины и характер
Морщины и черты характера:
Борьба с морщинами
Сегодня существует большое количество методик борьбы с дефектами, высокую эффективность показывают косметические средства, гимнастика для лица, инъекции ботокса и других препаратов, аппаратная коррекция, хирургическое вмешательство.
Важно поменять рацион, он должен включать блюда с высоким содержанием витаминов, особенно С и Е. Предотвратить развитие морщин поможет контроль эмоций, ношение очков от солнца, применение солнцезащитных средств.
Ежедневный уход с ранней молодости также очень эффективен, косметические средства можно совмещать с натуральными масками.
Горизонтальная морщина на переносице физиогномика. Физиогномика: что означают морщины на переносице
Существует наука, основной идеей которой является влияние особенностей характера человека на отдельные черты внешности. А может быть, сама внешность оказывает влияние на поведение, мировоззрение и взаимоотношения с другими людьми. Имя этой науки – физиогномика. Она существует достаточно давно и позволяет успешно делать предположения о людях, основываясь на форме и длине бровей, размере носа, округлости ушей и т. д. Даже морщины могут многое рассказать о своем обладателе. О них и пойдет речь в статье.
Морщины на переносице – что означают в физиогномике
Возрастные изменения кожи сопряжены с появлением бороздок – морщин. Но появиться они могут и юности как результат мимической активности. Они служат поводом для предположения о характере человека.
Вот, о чем могут нам поведать кожные бороздки на переносице:
Бывает и так, что морщинки в области переносицы сигнализируют о наличии проблем со здоровьем, например, о нарушении деятельности мочевого пузыря. Поэтому при наличии дополнительных симптомов не списывайте все на мимику, обязательно обратитесь к врачу.
Философские рассказы…
Философы утверждают, что морщины являются линиями жизни человека. Именно морщины позволяют судить о человеке, составлять о нем определенное представление. Также окружающие оценивают выражение лица и мимику. Когда мимика меняется, происходит напряжение мышц лица. Естественно, морщины образуются вследствие этого. Знатоки психологии с легкостью рассказывают о характере и личностных особенностях людей, глядя на морщины.
Наука или ложь?
За то время, сколько существует человечество, характер людей пытались определить по многим параметрам. Хиромантия и нумерология, астрология и имя, все это иногда заставляет сомневаться в правильности выводов. Однако именно физиогномика является по-настоящему реальной.
Почему образуются морщины?
Для начала стоит вспомнить о генетике. Если у родителей морщины стали появляться только в зрелом возрасте, то и у детей, скорее всего, произойдет также. Морщины вполне могут появиться от неправильного питания или определенного образа жизни. Во время диеты организму сильно не хватает коллагенов, вследствие этого образуются морщины. Вредные привычки также быстро наполнят сеточкой юное лицо.
В общем, причин у морщин может быть великое множество, поэтому они могут проявиться в достаточно молодом возрасте, и сопровождать человека всю оставшуюся жизнь.
Предсказания
Психологи давно доказали, что рассуждения о том, какой у человека характер, в основном являются поверхностными. Они находятся в прямой зависимости от того, как один человек настроен на другого, как он к нему относится. Специалисты провели один интересный эксперимент, в котором студентам показывали только одну часть портрета человека. Им предварительно заявляли, что он опасный преступник.
Молодые люди моментально обнаружили определенные черты в этом портрете, которые могли показать его кровожадность и жестокость, психическое нестабильное состояние и низкий уровень развития. Другой группе студентов продемонстрировали портрет, и сообщили, что этот человек является ученым. Ребята сразу отметили высокий лоб и взгляд, который показывал высокий интеллект профессора. Однако специалисты забыли упомянуть, что данный портрет принадлежал одному и тому же человеку.
Из-за предварительной определенной настройки молодых людей студенты неосознанно искали только те черты у портрета, которые свидетельствовали о кровожадности и интеллекте. Они быстро отыскали их.
Здоровье и морщины
По морщинам можно с легкостью узнать об определенных заболеваниях человека. Диагносты и профессионалы могут по одному взгляду определить заболевания сердца и желудка, печени и почек, назначить лечение и понять причину заболевания. Причем все это обосновано наукой.
Вертикальные морщины между бровей значение. Убираем вертикальные морщины в домашних условиях
Избавиться от вертикальных межбровных морщин можно не только в косметическом салоне, но и в комфортных домашних условиях. Существует несколько простых упражнений, каждое из которых поможет вам разгладить уже существующие морщины и предупредить появление новых.
Упражнение 1
Почувствовав, что брови стали неуклонно сдвигаться друг к другу, не пытайтесь расслабить лицо – хмурое выражение лица сохранится даже при отсутствии напряжения в остальных лицевых мышцах. Вместо этого попробуйте представить, будто вы чем-то удивились, и посидите с таким выражением лица несколько минут. Вскоре вы заметите, что складка между бровями разглаживается.
Упражнение 2
Поместите на лоб обе ладони. Отставьте в сторону мизинцы, указательные пальцы положите вдоль бровей, большие заведите к ушным раковинам, словно стараетесь обхватить ими голову. Прижмите пальцы к коже, а затем попробуйте приподнять брови. Мысленно отсчитайте 10 секунд, после чего расслабьтесь. Повторяйте это упражнение 8-10 раз.
Упражнение 3
Обхватите большим и указательным пальцами правую бровь в области переносицы. Легкими пощипывающими движениями пройдитесь в сторону виска. Проделайте то же самое с левой бровью. По желанию, вы можете выполнять такое упражнение для обеих бровей одновременно. Количество подходов – 4-6.
Упражнение 4
Еще одно полезное упражнение, позволяющее разогреть и расслабить складку между бровями. Крепко прижмите края межбровной морщины указательными пальцами и оставайтесь в таком положении 10 секунд. Теперь измените положение пальцев, разместив указательные под морщиной, а средними прижав кожу над ней. Для достижения разглаживающего эффекта достаточно 6-8 подходов.
Регулярное выполнение этих упражнений уже через месяц значительно улучшит состояние вашей кожи.
Что мимические морщины могут рассказать о характере мужчины?
Морщины – далеко не самая привлекательная изюминка на лице мужчины. Но именно благодаря морщинам можно узнать о своем избраннике или просто приятеле немного больше. О чем же рассказывают мимические морщины на мужском лице?
О каких особенностях характера мужчины расскажут мимические морщины?
Горизонтальные морщинки на лбу
Импульсивные и несдержанные, эти мужчины с трудом контролируют себя в порыве эмоций. Они прямолинейны и несгибаемы в любых вопросах. У таких людей много нерастраченной энергии, благодаря которой им удается добиваться в жизни больших высот. Что примечательно, к своим целям они идут хоть и с большим напором, но чаще всего честным путем. Хитрость и лицемерие им чужды.
Вертикальные морщинки между бровями
Такой тип морщин раскрывает перед нами мужчин мыслителей и философов. Они больше склонны думать, а не делать. Однако это вовсе не говорит о том, что такие мужчины ленивы или нерешительны. Глубокие морщинки над переносицей часто наделяют мужчин творческими способностями. Из таких нередко получаются талантливые артисты, музыканты или другие работники сферы искусства.
Горизонтальная морщинка между глазами
Жесткий характер и твердая воля – вот главные черты обладателей подобной морщинки. Их невозможно сломить, подчинить или переубедить. Для них свое «я» прежде всего. И хотя таким мужчинам приходится нелегко в личной жизни, в финансовых делах им неизменно сопутствует удача.
Морщинки опущенные от уголков глаз
Обладатели, как их принято называть, гусиных лапок – это добродушные и жизнелюбивые мужчины. Они, как правило, добры и участливы в жизни своих близких людей, им нравится помогать и окружать теплом и заботой всех, кто их об этом попросит. Такие мужчины незлобивы, но сесть себе на шею и спустить ножки вряд ли кому-то позволят. В большинстве случаев гусиные лапки принадлежат мужчинам с внутренним стержнем, который они умело прячут за своей доброжелательной улыбкой.
Морщинки с внутренней стороны глаз
Обидеть таких мужчин проще простого, потому что они крайне впечатлительны и восприимчивы к критике в свой адрес. При этом они отличаются преданностью и редким умением слушать. На таких мужчин можно положиться. Они редко ведут двойную игру или уходят из своих семей. С ними надежно.
Носогубные морщинки
Мужчинам, которым судьба подарила такие морщинки, на протяжении жизни приходится сталкиваться с различными трудностями и недопониманием со стороны близких. Они исполнительны и трудолюбивы, постоянны и надежны. Однако ждать от них больших жизненных успехов вряд ли приходится. И причиной тому обычно становятся не сами мужчины, а жизненные обстоятельства.
Складочки на подбородке
Любые морщинки и складки в зоне подбородка характеризуют мужчину, как спокойного и даже несколько пассивного человека. Такие люди немногословны и замкнуты, им непросто принимать решения и брать на себя ответственность. Чаще всего они отказываются от возникающих перед ними больших перспектив, но скорее не из-за лени, а из-за страха ошибиться. При этом друзья и коллеги обычно их уважают и высоко ценят.
Теперь вы знаете, что мимические морщины говорят о характере мужчины. Не забудьте поделиться постом с друзьями!
Поделитесь постом с друзьями!
Как определить характер по линии на переносице
Что означает складка на переносице
Складка на переносице, низко спускающаяся к глазам, указывает на жестокость человека. Он не управляем в моменты вспышки гнева, ревнив, может применить физическую силу. Им руководят чувства и ему любым способом нужно избавиться от своего обидчика, наказать его. Однако он умудрен опытом, неплохой психолог. Такая линия нередко встречается у профессиональных убийц.
Определить характер по линии на переносице, у людей рожденных в декабре не сложно. С такой складкой на переносице они очень раздражительные, особенно мужчины. Им трудно угодить, невозможно переубедить, они никого не слушают, всегда поступают по-своему. Претенциозны, несговорчивы, неуживчивы.
«Сентябрьские» — эмоционально реагируют на критику в свой адрес, сильно переживают неудачи, хотя внешне этого не показывают. Женщины могут заплакать без видимой на то причины, слишком ранимые и восприимчивые.
«Майские» (особенно женщины, хотя многое зависит от их имени-отчества) — очень эмоционально реагируют на все происходящее, могут быть грубыми, не выбирают выражения в порыве гнева. Таким образом они строят психологическую защиту. Мужчины не боятся физического труда, занимаются спортом, любят менять обстановку, заводить новых приятелей, а особенно приятельниц, охотно отправляются в командировки, даже непродолжительные. Женщины домоседки, с трудом оставляют свое гнездышко, прекрасные хозяйки, хорошие кулинарки, прекрасно консервируют.
Надеемся, вы нашли ответ на вопрос: о чем говорит складка на переносице.
Психология морщин: что означает каждая морщинка на нашем лице
Сейчас разработаны методы, которые позволяют по определенным точкам на лице человека полностью идентифицировать его личность. Это уже успешно применяется во всех системах безопасности – и в аэропортах, и в метро, и во время массовых мероприятий. Неважно, отрастил ли человек бороду или сменил цвет волос, – опорные точки каждого все равно позволят идентифицировать его на 100%. Поэтому, если этому человеку нужно скрыться от «всевидящего ока», то это нужно учитывать и изменить внешность – например, с помощью глубоких филлеров, которые действительно могут это сделать. Это часть нашей биологии и самоидентификации – природа не просто так заложила в нас такие индивидуальные особенности. В обычной жизни мы не обращаем на это внимания, но сам факт очень для нас важен. Например, у высших приматов (человекообразных обезьян) папиллярный рисунок на пальцах есть, но вот линий на кистях, которые имеют судьбологическое значение, нет. Этих же линий на ладонях нет и у людей с синдромом Дауна – они есть только у здорового человека, homo sapiens.
В процессе жизни человек меняется 3 раза. Первый раз – во время рождения после своего внутриутробного существования и развития. Тогда же в него закладывается и функция самосохранения, и строительства себя самого (питание и рост). Второй раз перемены происходят в пубертате – именно тогда у человека появляется функция воспроизводить себе подобных. Чтобы она появилась, человек должен полностью измениться – вот такой вот метаморфоз. То же происходит и тогда, когда эта функция угасает, и человек меняется в третий раз. Во всех трех случаях участвуют все зоны тела, и лицо – в том числе. И в момент изменений человека, и на протяжении всей его жизни лицо очень меняется – на нем появляются складки, неровности и морщины. Я расскажу о причинах таких изменений не только как косметолог-дерматовенеролог, а поделюсь альтернативной точкой зрения.
К сожалению, никакие знания в мире на сегодняшний день не дают нам возможность, глядя на лицо человека, диагностировать процессы, которые проходят в его организме. Хотя такие попытки неоднократно предпринимались! По лицу человека вообще накоплено много информации – древние культуры Индии и Китая активно этим занимались, но вот ни одна из систем не может помочь нам и собрать достоверные сведения по складкам на лице. Поэтому ставить диагнозы, глядя на лицо, мы не можем. И неудивительно – это было бы слишком просто! Человек состоит не только из физического тела – ни для кого не секрет, что существует и энергетическое тело, и это не пустой звук. Эти тела неотделимы друг от друга, ведь физическое тело существует, пока по определенным путям в нем проходит ток энергии. Я имею в виду энергетические меридианы – ими часто пользуются иглорефлексотерапевты. Как только ток энергии прекращается, прекращается и жизнь физического тела.
С чем же связано формирование морщин на лице? Одним из факторов, конечно, является социум. Каждый человек индивидуален и от рождения получает определенный набор возможностей и качеств. Одни люди более позитивны, другие не очень, кто-то рождается меланхоликом, другие всю жизнь проводят сангвиниками… Лицо является зоной, обращенной прямо в социум – им мы смотрим на мир и мир тоже смотрит на него. Лицом мы отражаем те эмоции, которые испытываем в тот или иной момент времени – эмоции, вызванные внешними или внутренними факторами (как эмоции влияют на нашу внешность – читайте здесь).
Существуют «быстрые» эмоции – они мимолетны и сгорают, как спичка. А есть эмоции, которые формируют весь эмоциональный фон человека. Именно они и накладывают отпечаток на нашу внешность – часто они являются не первичными, а вторичными. Смотрите сами – ребенок при рождении получает все, что ему нужно для реализации своих жизненных функций. Здоровые дети всегда привлекательны, потому что они гораздо гармоничней большинства взрослых. Ребенок не подавляет эмоции, не сдерживает их. А вот взрослые обрастают этими вторичными эмоциями и носят эти эмоции на лице, сами того не подозревая. Рано или поздно дети сталкиваются с необходимостью держать то, что они чувствуют, в себе – так уж мы их воспитываем. Постепенно нереализованные эмоции ребенка, например, злость, трансформируются в ненависть или страх. Радость, которой не дали выхода, воплощается в меланхолии и подавленном настроении. Все это – накопленные в себе, вторичные эмоции, которые ложатся на наше лицо. Поэтому часто мы не узнаем на улице знакомого, которого не видели несколько лет, ведь он так изменился! Особенно сильно мы меняемся с юности по средний возраст.
Мы оцениваем человека, глядя на его лицо. Особенно мы заостряем свое внимание на выражении лица и, как ни странно, осанке. Делаем мы это, само собой, на подсознательном уровне.
При встрече с другим человеком наше подсознание получает сигналы от подсознания этого человека – мы формируем впечатление, которое далеко не всегда совпадает с визуальными факторами. Человек мог улыбаться нам, делать комплименты, но мы почему-то не ищем новой встречи с ним. Или контакт с человеком может пройти нейтрально – он мало общается и ничего не делает, но встречи с ним мы будем ждать. Подсознание считывает эти скрытые от нас вещи и формирует впечатление. То же самое с осанкой – большинство людей среднего возраста сутулятся. Взгляните на своих знакомых – почему почти у всех есть проблемы с позвоночником? Это следствие наших нереализованных устремлений, внутренних проблем и конфликтов с окружающим миром. Человек начинает словно защищаться от мира, поэтому он сутулится, прикрывая переднюю сторону тела, где расположены меридианы тока инь. Вместо этого он подставляет под воздействие окружающего мира спину, где находятся меридианы тока янь. Мимика на лице тоже формируется с целью защитить нас и скрыть что-то, что лишено гармонии. Для убедительности скачайте приложение, которое зеркалит одну из сторон вашего лица и делает из нее целое лицо. Вы увидите, что полученный результат кардинально отличается от того, как вы выглядите на самом деле – лицо очень ассиметрично, ведь правая сторона отвечает за энергию янь, а левая – за инь.
Пример из практики
У меня уже много лет наблюдается пациентка – сейчас ей 63 года. 7 лет назад в ее жизни произошла неизбежная и тяжелая ситуация – умерла ее уже пожилая мама. Какое-то время она ухаживала за мамой, но они никогда не жили вместе – это личное дело каждого. Факт в том, что пациентка не смогла преодолеть это самостоятельно. Учитывая регулярность посещений ко мне, кожа пациентки была очень хорошо пролечена, но я заметил, что после смерти мамы состояние организма (и кожи в частности) стало стремительно ухудшаться. Несколько раз пациентка даже попадала в реанимационное отделение с острым приступом панкреатита. Она честно пыталась решить проблемы и даже просила отправить ее к психологу. Поработать с ним она в итоге не смогла – не потому, что он плох, но потому что она сама не захотела решать проблемы таким образом.
Но ситуацию надо было спасать. Я рекомендовал ей препараты «Цветы Баха», которые индивидуально подобрал для нее с помощью ВРТ-БРТ диагностики. Ей стало лучше в течение 1,5 месяцев – это очень быстрый прогресс в такой тяжелой ситуации. Пациентка поделилась со мной тем, что и сама, глядя в зеркало, замечала – изменилось именно выражение ее лица. То, ради чего мы и работаем. Отражение внутренних процессов на лице дало нам возможность отслеживать их динамику – они мешали ей, не давали жить и радоваться жизни. Но успешно были устранены.
Для решения проблемы всегда есть несколько разных путей, и иногда они особенно хороши в комплексе. К сожалению, наивно рассчитывать, что вы попадете к косметологу, который думает о таких вещах. Вероятность очень мала. Но, читая мои публикации и смотря на привычные вещи под другим углом, вы будете иметь полное представление. Жизнь очень разнообразна и многомерна. Просто «взять и что-то куда-то подтянуть» – плохое решение, которое точно не изменит вашу жизнь, а только придаст вам усредненную модель внешности. Я говорю аккуратно, но вы меня поймете – вспомните женщин, которые решают проблемы только с помощью пластической хирургии, подтяжек и закалываний. Они очень похожи друг на друга, и никакого отношения к красоте это не имеет. Перефразируя известное выражение, лицо – зеркало нашей души. И, если ваше зеркало сигнализирует вам о проблемах, то мой вам добрый совет – решайте их комплексно и с разных сторон. И оставайтесь красивыми и здоровыми!