гормональный угар что это
Гормональные нарушения
Милые представительны прекрасной половины человечества, привыкли заботиться о своей красоте, но не все из них думают о своем женском здоровье. С момента полового созревания и вплоть до климакса, организм женщины подвержен гормональным изменениям. Во многом её состояние зависит от гормонального фона, из-за его сбоев может возникать ухудшение самочувствия, заболевания репродуктивной системы, сбои менструального цикла и даже появление проблем с зачатием. Если не начать лечение, данное нарушение может привести к серьезным последствиям.
В клинике «А-медик» работают опытные гинекологи, которые готовы помочь вам избавиться от патологии, урегулировать уровень гормонов и подобрать для вас подходящий курс терапии. Очень важно не забывать проводить гинекологическое обследование, и в случае появления жалоб, сразу обращаться к врачу. Сдать все необходимые анализы, пройти диагностику и проконсультироваться с гинекологом вы можете в нашем медицинском центре. Как выявить первые признаки гормонального дисбаланса, как предотвратить появление нарушений, и какое лечение применяется, ответы на все эти вопросы вы сможете получить в данной статье.
Что такое гормональный фон.
Гормоны для женщины играют важную роль, они регулируют многие процессы в организме и отвечают за благополучное зачатие и вынашивание детей. Если их баланс нарушен, ваше состояние может кардинально измениться, ухудшиться внешний вид, появится раздражительность, бессонница и пр. Существует несколько видов гормонов, которые отвечают за нормальное функционирование женского организма. Эстрогены и прогестерон управляют сложными процессами. Первый отвечает за формирование фигуры, координируют менструальный цикл и стимулируют формирование новой костной ткани. Прогестерон называют гормоном беременности, т.к. именно от его уровня зависит возможность женщины забеременеть.
Гормоны – биологически активные соединения, вырабатываемые железами внутренней секреции, их совокупность называется гормональным фоном. Он может меняться под воздействием различных факторов. В случае появления дисбаланса в организме человека начинают развиваться патологические процессы. Сбой может начаться совершенно незаметно, но постепенно он даст о себе знать неприятными симптомами. При появлении этих тревожных признаков необходимо сразу же обратить внимание на свое состояние, сдать анализы и приступить к лечению.
Причины гормонального сбоя у женщин.
Нарушение гормонального фона может быть вызвано несколькими причинами, ответить однозначно, что влияет на уровень прогестерона и эстрогена, к сожалению очень сложно. От баланса биологически активных соединений зависит многое, например внешний вид девушки, её физическое состояние, возможность зачатия ребенка, стабильность нервной системы и многое другое. Как уже было сказано ранее, в женском организме за выполнение важных процессов отвечает два гормона – прогестерон и эстроген. Недостаток или повышение одного из них говорит о появлении дисбаланса и влечет за собой появление весьма серьезных последствий. Существует несколько причин возникновения данного патологического состояния:
Резкое похудение или наоборот ожирение.
При соблюдении строгой диеты, недостатка витаминов в рационе и дефицит клетчатки влияет на выработку гормонов.
Генетическая предрасположенность.
Если у девушки есть врожденные дефекты гормональной системы, то в будущем у неё скорей всего возникнут проблемы с женским здоровьем, которые очень тяжело поддаются лечению.
Постоянные стрессы, переживания.
В современном мире очень много женщин страдают от данной патологии, т.к. они очень часто испытывают стресс и переживают.
Беременность.
При зарождении новой жизни, в организме женщины начинают происходить серьезные изменения. Однако в данном случае гормональный сбой – это естественный процесс, который просто необходим для благополучного вынашивания ребенка.
Климакс.
При наступлении климакса, работа эндокринной системы нарушается, а это влияет на выработку половых гормонов в организме женщины.
Аборт.
После искусственного прерывания беременности, организм женщины оказывается в сложной ситуации. До этого в нем происходили серьезные изменения, и резкое прекращение этого физиологического процесса вызывает гормональный дисбаланс.
Неправильное питание.
Постоянные диеты, злоупотребление фастфудом, и прочей вредной пищей так же может вызвать гормональный сбой. В ваш организм просто не будут поступать питательные вещества и витамины.
Прием гормональных препаратов.
Очень часто женщины начинают принимать различные гормональные препараты без назначения врача. Неправильный подбор средств может стать причиной появления снижения или повышения уровня прогестерона и эстрогена, что влечет за собой серьезные проблемы. Поэтому если вы задумываетесь о выборе контрацептивных препаратов, обратитесь за помощью к гинекологу, предварительно сдав все необходимые анализы.
Признаки гормонального сбоя.
Гормональный сбой очень редко проходит бессимптомно, и каждая женщина должна знать, как именно проявляются такие изменения и как они влияют на её здоровье. Существует несколько основных признаков, которые сигнализируют нам о дисбалансе уровня гормонов:
Акне – это не просто угревая сыпь, это воспалительное заболевание, которое требует лечения. Обычно от данной проблемы страдают подростки, в период полового созревания происходит гормональный сбой. Но если прыщи начали появляться в более позднем возрасте, то это серьезный повод задуматься. Повышение уровня тестостерона или дигидротестостерона влияет на особые рецепторы, которые действуют на волосяные фолликулы и вызывают избыточное производство кожного сала. Это приводит к закупориванию пор и как следствие появление акне. Дисбаланс гормонов может вызвать неправильное питание, недостаток витаминов, частые стрессовые ситуации.
Нарушение менструального цикла.
В норме месячный цикл составляет 21-35 дней, а длятся менструации не более недели. Отклонения от данной нормы, появление необычных выделений, постоянные задержки, болезненные ощущения при месячных – все эти признаки сигнализируют о нарушении. Чтобы выяснить причину таких изменений, женщине необходимо сдать анализы на уровень гормонов.
Аменорея.
Если у женщины наблюдаются постоянные задержки месячных, не связанные с беременностью или периодом лактации, то такое явление называется аменореей, и оно свидетельствует о гормональном дисбалансе.
Чрезмерный рост волос.
Многие женщины мечтают иметь густые и блестящие волосы, но что если они начинают активно расти не только на голове, но и в других зонах (на груди, лице, спине и т.д.). В этом случае следует пройти комплексную диагностику, возможно, данное явление связано с нарушением уровня гормона тестостерона.
Увеличение веса.
Стремительное увеличение веса, при сохранении обычных пищевых привычек и нормальном рационе питания, может свидетельствовать об изменении уровня гормонов (например, тиреотропного гормона).
Ухудшение сна.
Становится тяжело уснуть, ночью вас может бросать в пот, а после пробуждения остается ощущение недосыпа, разбитости.
Частые перепады настроения, депрессия.
Уровень гормонов влияет не только на внешний вид женщины, но и на её состояние, в том числе и на эмоциональный фон. Частые перепады настроения, раздражительность, плаксивость без повода, неконтролируемое беспокойство – все эти признаки указывают на нарушения гормонального баланса.
Хроническая усталость, мигрень.
Если вы стали замечать ухудшение состояния, постоянную усталость (как физическую, так и психологическую), возникающую без особых причин, головные боли, сложности при выполнении самых простых задач, такие симптомы могут наблюдаться при нарушениях гормонального фона. Высокий уровень прогестерона может вызвать сонливость.
Снижение полового влечения.
Мало кто знает, но снижение либидо может быть вызвано изменением уровня тестостерона. Именно он отвечает за сексуальное влечение у женщины. Уменьшение его активности приводит к появлению проблем в личной жизни. Если вы подозреваете, что ваше состояние связано именно с гормональным сбоем, то вам необходимо обратиться за помощью к специалисту и не заниматься самолечением.
Конечно, у каждой женщины гормональный дисбаланс проявляется совершенно по-разному и определить, что её состояние ухудшилось именно по этой причине, может только специалист. На приеме гинеколог проведет осмотр и назначит вам необходимое обследование, по результатам которого поставит диагноз и составит план лечения.
Чем опасны гормональные сбои.
Как мы уже смогли выяснить, на большинство процессов, происходящих в нашем организме, влияют гормоны. Настроение, обмен веществ, возможность зачатия и рождения ребенка, половое развитие – все это зависит от наличия в крови биологически активных соединений. Закономерен тогда вопрос: что будет, если произойдет гормональный сбой, каких последствий нам ожидать? Проигнорировав изменения своего состояния, женщина рискует получить серьезные проблемы со здоровьем.
В первую очередь меняется внешний вид девушки, появляется акне, волосы тускнеют, становятся ломкими, она может начать прибавлять в весе или наоборот очень сильно похудеть. В самом худшем случае, возможно, развитие бесплодия, сердечно-сосудистых заболеваний, образование опухолей молочных желез, потеря сексуального влечения и многое другое. Согласитесь, все эти осложнения значительно снижают качество жизни, а точнее делают её невыносимой. Что делать тогда, как не допустить возникновения такой ситуации? – спросите вы.
К сожалению, многие женщины легкомысленно относятся к данным симптомам и предпочитают их игнорировать на протяжении долгого времени. В дальнейшем это приводит к трудностям в лечении, а иногда момент может быть упущен, и медицинская помощь окажется не эффективной. Поэтому если вы заметили, что ваш менструальный цикл сбился, в последнее время вы стали постоянно чувствовать себя раздраженной, уставшей, потеряли сон, то следует немедленно обратиться к врачу. Гинеколог назначит вам соответствующее обследование, сдачу необходимых анализов и возможно окажется, что вы просто утомились и вам для восстановления всего лишь нужен отдых.
Женские половые гормоны и их функции.
Чтобы понять, как происходит гормональный сбой, необходимо разобраться какие именно гормоны в женском организме играют главную роль, за что они отвечают и как влияют на наше состояние. Баланс гормонального фона очень важен для человека, нарушение уровня одного из гормонов сказывается на здоровье и состоянии женщины. На сегодняшний день существуют различные препараты, которые позволяют компенсировать недостаток того или иного биологически активного соединения.
Все гормоны принято подразделять на женские (эстрогены) и мужские (андрогены). Рассмотрим их основные виды и назначение:
Для женщины это один из самых важных гормонов. Он отвечает за формирование фигуры, за развитие половых органов, участвует в процессе обновления клеток, поддерживает упругость кожи, и подготавливает наш организм к вынашиванию и рождению ребенка.
Еще один очень значимый для девушки гормон. Он относится к андрогенам, и в большом количестве он вырабатывается в день овуляции. Прогестерон отвечает за способность женщины к зачатию и благополучному вынашиванию ребенка. Если его уровень понижен, то скорей всего беременность закончится выкидышем.
Он способствует установлению менструального цикла, обеспечивает развитие половой системы, играет не последнюю роль при росте функционального слоя эндометрия. Также эстрадиол необходим для беременных женщин, он способствует увеличению матки.
Иногда его еще называют гормоном любви, благодаря окситоцину женщина становится более нежной, заботливой, развивает чувство привязанности к другим людям.
Этот гормон очень часто считают мужским, но и у женщин он тоже содержится в небольшом количестве. Он вызывает в женщинах сексуальное влечение к противоположному полу.
Это лишь малая часть гормонов, которые вырабатываются в нашем организме, на сегодняшний день их выделено более 60 разновидностей.
Диагностика гормонального сбоя.
Если вы заметили у себя тревожные симптомы, откладывать диагностику не стоит, в данном случае следует обратиться к одному из этих специалистов: гинеколог, эндокринолог или маммолог. Врач предложит пройти вам обследование, назначит необходимые анализы (тест на определение уровня гормонов, анализ крови общий и биохимический). Также женщине обязательно выполнить ультразвуковое исследование внутренних органов. Получив результаты, доктор выявит какой гормон вырабатывается неправильно и назначит соответствующую терапию, чтобы нормализовать его уровень.
Лечение гормонального сбоя.
В первую очередь следует понять, что восстановить баланс гормонального фона вам может помочь только врач, не стоит заниматься самолечением. Специалист определит причину изменения вашего состояния и назначит подходящее лечение. Обычно такие проблемы решаются комплексно, женщине выписываются лекарственные препараты, различные витаминные комплексы, диета и прочее. В некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство. Также для нормализации уровня гормонов врач может рекомендовать оральные контрацептивы, подбираются они индивидуально для каждой пациентки.
Стоимость лечения.
Чтобы предотвратить появление гормонального сбоя, женщине следует регулярно проходить гинекологическое обследование. Залог здоровья – это постоянный контроль и наблюдение за своим состоянием. Стоимость лечения рассчитывается индивидуально, после получения результатов диагностики. В клинике «А-медик» пациенты могут сдать все необходимые виды анализов и получить консультацию у опытного специалиста. Записаться на прием к гинекологу вы можете, позвонив нам по номеру телефона: +7 (499) 350-44-47 или заполнить заявку в онлайн-режиме на нашем сайте.
Два режима любви женщины к мужчине в отношениях
Существует только два режима так называемой «любви» женщины к мужчине:
1. Гормональный угар
2. Бытовой режим
Других режимов нет!
Есть вялотекущая переходная стадия от гормонального угара до бытового режима. Но вот обратной переходной стадии нет.
Вернее, у твоей женщины может случится гормональный угар в бытовом режиме.
Но направлен этот вектор будет уже не в твою сторону (если у неё даже и был изначально гормональный угар к тебе), а к инструктору по фитнесу, инструктору в автошколе, коллеге по работе и т. д.
То есть, прямиком из ваших отношений. Но это произойдёт лишь в том случае, если ты допустишь в её уютном существовании в бытовом режиме инверсию доминирования и потерю её уважения к себе.
Итак, ниже разберём подробнее каждый из режимов.
Гормональный угар
Это режим безумной страсти, ещё именуемы пресловутыми «бабочками в животе». Этот режим включается, когда женщину пожирает похоть и её тянет к определённому мужчине, как магнитом.
И если он ещё и совпадает с желанием мужчины обладать этой стреляющей гормонами самкой, то всё заканчивается законным браком или милым сожительством с рождением потомства.
Но со временем «гормональный угар» в браке плавно перетекает в «бытовой режим» мирного сосуществования и иллюзии взаимной любви. И длиться этот режим может очень долго до той поры пока ей удобно.
Удобство — ключевое слово в отношениях «бытового режима».
Бытовой режим
Ещё именуется режимом «бытовой проституции», но я не склонен оценивать данные отношения мужчины и женщины столь грубо. Чаще всего, к сожалению, современные мужчины вступают в брак с женщинами, минуя режим «гормонального угара» и вступая сразу в «бытовой».
Почему так происходит?
У твоей невесты чаще всего до вашей встречи уже случался «гормональный угар» с каким-нибудь «плохим парнем» в школе или после неё.
А тебя на данном этапе своей жизни она выбрала, потому, что ты удобный, добрый, заботливый, «настоящий мужчина», который обеспечит её комфорт и безопасное существование.
Это не всегда так, но очень часто.
Даже если ты изначально провалил свою значимость и доминантность в отношениях и она сразу стала твоей повелительницей, а ты жалким подкаблучником, всё равно такие отношения могут длиться до самой гробовой доски. И со стороны выглядеть вполне гармоничными.
Если только у неё не случится:
Гормональный угар в браке
Если это произошло и её потащило на сторону «раздвинуть свою рогатку», то это финал, чувак — ваши отношения не спасти. В этом состоянии женщина способна делать (и делает) нелогичные глупости.
Например, бросает своих детей с мужем и мчится за свой счёт в далёкий город к только что откинувшемуся брутальному уголовнику, с которым познакомилась в соцсетях. Я думаю, таких примеров вы и сами знаете достаточно и можете рассказать их в комментариях, поэтому я ограничусь одним.
Гормональный угар, если верить исследованиям, длится максимум три года. Но на практике женщине хватает нескольких месяцев, чтобы хорошенько «поугорать» и прозреть. При этом развалить семью и превратиться из замужней женщины в РСП.
Многие читающие этот пост женщины возмутятся — а почему это только мама развалила отношения?
Папа, что не при чём? Он не разваливал?
Я отвечу — развал, впрочем как и построение отношений — это женская епархия, вы в этом направлении грамотны с рождения. Это в вас заложено на уровне инстинктов. Вы строите отношения, вы же их и разваливаете.
Так же, к сожалению, современные мужчины, воспитанные мамами и бабушками, воспитательницами и учительницами совершенно не умеют доминировать в отношениях, привыкшие с детства подчиняться женщине.
Но мужчина, который подчиняется женщине и старается угодить, очень быстро становится ей не интересен.
Как сохранить отношения с женщиной
И вот мужчине, чтобы сохранить отношения в браке или просто в сожительстве нужно чётко понимать — у женщины есть только два режима отношений с мужчиной — это «гормональный угар» и «бытовой режим». Я не устану это повторять.
В режиме гормонального угара тебе не за что беспокоиться — она, кроме тебя никого не видит.
Но вот в «бытовом режиме», чтобы сохранить отношения тебе важно всё время быть доминантом в отношениях. Да и женщине и самой от тебя нужно чувствовать мужика, а не безвольную тряпку, которая на всё соглашается
Но даже если ты и провалил свою значимость, и стал жалким подкаблучником, постарайся сохранить хотя бы её комфорт и удобство. Чтобы сберечь ваши отношения.
И она никуда не дёрнется до той поры, пока будет от тебя зависеть
И не дай тебе Бог стать зависимым от неё финансово или ещё как-то. Ты тем самым разрушишь её удобство и комфорт. И тебя выкинут на помойку и заменят на более ресурсного аленя.
Жена — это не мама
Она не будет тебя любить только за то, что ты есть такой красивый. Если женщина проявляет заинтересованность тобой, это не оттого, что вдруг разглядела в тебе личность и самца. Это значит, что ей от тебя что-то нужно. Чаще она чувствует на подсознательном уровне, что именно ты можешь обеспечить ей вышеуказанные удобство и комфорт.
Со временем в браке мужчины теряют эту грань и жена становится мамкой
А женщине не интересно быть ещё и твоей мамкой, с учётом того, что у неё уже есть дети. Она хочет видеть рядом с собой того самого первобытного питекантропа, который идёт на охоту и тащит всё в свою пещеру. А не изнеженного маменькиного сынка с меланхолией и депрессией.
У мужчины должна быть цель
Больше всего брошенных аленей после того, как их кинули, жалобно мычат о том, что они жили ради семьи и детей. Для мужчины жизнь ради жены, семьи и детей — это путь в никуда. Женщина интуитивно понимает, что мужчина привязан, как бычок на верёвке и становится ей не интересен. Найди свою цель, хобби, увлечение и следуй им.
Беги из баборабства!
Сложно скинуть «аленью прошивку», прививаемую нам с детства бабрабскими фильмами и баборабскими песнями.
Никогда ни в какие времена женская пипирка не была возведена до такой степени на пьедестал, как сейчас.
Прекрати поклоняться пилотке и надевать её на голову!
Я не призываю прекратить взаимодействие с женщинами
Ни в коем случает. Это прямой путь в богомерзкую педерастию!
Ты же не хочешь стать одним из них?
Тебе просто нужно постараться понять женщину (хотя они и сами себя не понимают) и получить инструкцию управления женщиной, с которой ты сможешь ознакомиться в моём блоге.
И помнить всё время есть только два режима отношений с мужчиной — это «гормональный угар» и «бытовой режим»!
Я люблю не тебя, но время, встреченное с тобою лицом к лицу
Статья о том, почему после разрыва длительных отношений нам кажется, что мы любим того, с кем расстались. Что делать с этим устойчивым, навязчивым и мучительным чувством?
Статья о том, что порождается любыми длительными и законченными отношениями. В абсолютно каждом случае. И в моих личных случаях – тоже. Я тоже не избежал этого.
И это реально жестокая вещь. Всю юность я тренировал твёрдый дух, умение отсекать любые эмоции от прошлого, не сожалеть о принятых решениях – и даже я несколько раз попадал под то, что опишу.
Оно спутывает мысли и не даёт разобраться в себе и своих чувствах. Между тем, как дело не столь сложное. Если знать его суть.
Если бы мне сказали то, что я сейчас объясню тебе, лет пятнадцать назад, я бы набил себе куда меньше шишек и совершил куда меньше ошибок.
Сомневаюсь, что смогу с первого раза всё разложить, проанализировать и дать чёткие рекомендации. Но хотя бы внятно изложу то, что уже смог осмыслить, и те практические рекомендации, которые я вижу.
Проблема, которую мы будем обсуждать, заключается вот в чём.
Есть ДЛИТЕЛЬНЫЕ отношения. Партнёры привыкли друг к другу. Гормональный угар либо уже сошёл на нет, либо сильно ослабел (т.е. длительность отношений как минимум несколько месяцев). Когда гормональный угар и свойственная для него идеализация партнёра ослабевает, в паре начинаются конфликты. Они приводят к расставанию.
Но через некоторое время после разрыва у одного (чаще) или обоих (гораздо реже) бывших партнёров возникает чувство. Это чувство особенное. Человек начинает «понимать», что он очень любит своего бывшего партнёра. Эта эмоция очень сильная, навязчивая, стойкая. Она почти или совсем ничем не нейтрализуется и не удаляется. Человек может месяцами пребывать в депрессии из-за этой любви. Его поведение сильно изменяется вплоть до того, что он неспособен больше строить ни с кем отношений.
Вроде бы ничего странного. Человек понял, что действительно любит. И мучается.
Однако всё не так просто. Забегая вперёд, скажу тебе, что в 95% случаев тот, что мучается от «любви», на самом деле не испытывает никаких эмоций к личности своего бывшего партнёра.
Да-да, не удивляйся. Просто потому, что в психике человека есть два объекта:
1. Собственно личность партнёра с его достоинствами и недостатками,
2. Эмоционально окрашенные события, которые произошли с участием обоих партнёров за время отношений.
Вот тут и зарыта собака. Здесь и есть главный камень преткновения страдающих.
Психика перемешивает отношение к самому человеку, его качествам, и отношение к тем событиям, которые произошли за время, когда партнёры были вместе. Это не позволяет даже при самокопании и холодном, рассудочном анализе отделить одно от другого и разобраться, твой это человек, или нет. Его ты любишь, или просто тебе приятно вспомнить те события, которые произошли, когда вы были вместе. А самое главное – психика не только перемешивает, но и подменяет одно другим. То есть ностальгию по приятным событиям ты воспринимаешь как чувства к самому человеку.
Это невротическое чувство. Оно тягостное, устойчивое и назойливое. От него крайне трудно избавиться. А самое плохое, что оно мешает нормально жить дальше и строить благополучные отношения с другим человеком. Тебя всё время тянет в прошлое, ты ловишь себя на мысли, что хочешь быть не с тем, кто с тобой сейчас, а с тем, кто был до этого. Разумеется, при таком раскладе новые отношения абсолютно не клеятся и быстро разваливаются. Причём так может быть не один раз подряд.
Поэтому наша задача – научиться отделать одно от другого. Приятные события безотносительно человека – в одну сторону. Самого человека с его личностными качествами – в другую. Это поможет разобраться, действительно ли ты любишь именно человека с его достоинствами и недостатками, или ты эмоционально фиксирован на множестве хороших событий, которые произошло, пока вы были парой.
Это принципиально разные вещи.
Потому что если ты любишь человека, если это РЕАЛЬНО ТВОЙ человек, его нужно возвращать.
Но если ты эмоционально фиксирован на приятных событиях, в которых замешан твой бывший партнёр, а человек, в общем-то, совсем не твой (или не совсем твой), то надо отбросить прошлое, двигаться вперёд и накапливать новые приятные моменты с другим, уже ТВОИМ человеком.
Итак, как отделить эти две эмоциональные составляющие. Я пишу эту главу исключительно на базе опыта моих собственных расставаний.
Начнём вот с чего. Я не зря выделил слово ДЛИТЕЛЬНЫЕ отношения. Необходимо различать расставание после длительных отношений и расставание в самом начале отношений из-за серьёзного косяка одного из партнёров.
Почему? Объясняю насчёт начала отношений.
Поэтому они оба косячат, где могут. Иногда при этом совершают очень дурные косяки, которые приводят к разрыву. К досадному разрыву людей, которые в принципе могли бы быть вместе. Если бы не этот косяк одной из сторон.
Чаще всего косяки выдают женщины из-за их эмоциональности и инстинктивности. Они в состоянии любовного стресса и всяких брожений не могут держать своих тараканов внутри головы и дают им волю.
Так вот: если произошло то, что описано здесь, и человек испытывает чувства, эмоции к тому, с кем расстался, то это значит, что он тяготеет именно к ЛИЧНОСТИ партнёра. Просто потому, что события, окрашенные сильными приятными эмоциями, ещё не успели накопиться. Их слишком мало или нет совсем, чтобы фиксироваться на них. Стало быть, эмоции направлены именно на личность.
Совсем другое дело – разрыв длительных отношений. Он происходит обычно, когда спадает первичный гормональный угар, который по ошибке именуют «любовью». Во время этого угара каждый из партнёров идеализирует друг друга и всеми силами подстраивается под него. Это период, когда каждая сторона тщательно скрывает свои негативные стороны. Обычно в этот период зашкаливает верность, преданность, нежность, доброта, взаимопонимание друг друга. Оба пребывают в состоянии эйфории.
Но вот этот угар начинает проходить – и наружу вылезают черты истинного, а не «любовного» характера. И вот тут-то начинается самое интересное. Конфликты. Их уже не сдерживает высоченный уровень дофамина, серотонина и окситоцина, которые делают человека счастливым и покладистым.
Мужчина и женщина начинают ссориться. В конце концов болтанка ссор входит в резонанс, многократно усиливается, и пара разваливается.
Вначале оба ненавидят друг друга. Но потом в памяти начинают всплывать приятные эпизоды из прошлого. Это события, которые произошли с мужчиной и женщиной в тот период, когда они ещё были парой. Поскольку всё это происходило на фоне любовно-гормональной эйфории, то память об этих событиях самая благопрятная. Это ностальгия по приятным событиям, которые так или иначе были связаны с отношениями. Человек вспоминает, как ему было хорошо с партнёром здесь, там. Он перебирает эпизоды из своей жизни, они все сплошь приятные – и он автоматически ПЕРЕНОСИТ СВОИ ПРИЯТНЫЕ ЭМОЦИИ НА ТОГО, С КЕМ ЭТИ СОБЫТИЯ ОН ВСТРЕТИЛ.
Понимаешь подмену? Человек последний (и довольно большой) отрезок времени постоянно конфликтовал с партнёром. А тот – с ним. Очевидно, что эти люди как минимум не очень совместимы. Хотя бы потому, что не хотят притираться друг к другу.
И ВНЕЗАПНО, после разрыва, человек понимает, что любит того, с кем не смог ужиться. Ну не бред ли?
А на самом деле подвох заключается в игре психики. Она переносит наше отношение к событиям, встреченным вместе, на бывшего партнёра.
Особенно часто это происходит, если отношения были первыми или вторыми (при краткосрочности первых). У человека просто ещё нет ни малейшего опыта, чтобы отделить ностальгию по событиям от чувств к конкретному человеку.
Человек это вербально формулирует примерно так: «Да, мне в нём (ней) не нравилось и даже раздражало вот это качество, это и это. А из-за вот этой черты характера мы постоянно ругались и в конце концов расстались. Но когда я вспоминаю наши отношения, я понимаю, что хочу к этому человеку».
Правильнее здесь будет немного переформулировать: «Я ХОЧУ ВЕРНУТЬСЯ В ТЕ СОБЫТИЯ». Это будет и точнее, и честнее.
И благоприятнее для будущего. Потому что исчезнет неразбериха, неопределённость. И появится возможность строить новые, нормальные отношения.
Что делать в случае, если тебе кажется, что ты после прекращения длительных отношений безумно любишь того, с кем расстался?
Лучше всего просто взять и понаблюдать за своими воспоминаниями. Что ты вспоминаешь? Если события, которые произошли с вами, то значит ты попал в игру подсознания. Фиксируй эту игру и выходи из неё. Это очень сложно, знаю по себе. Мозг то и дело будет пытаться смешать приятные воспоминания о событиях с отношением к человеку, который в них участвовал вместе с тобой. Но надо постоянно отделять одно от другого. В «ручном» режиме, поскольку на инстинктивном автопилоте подкорка будет смешивать эмоции и подменять одни другими. В конце концов, получится разделить, отделить одно от другого. Приятные воспоминания останутся – но уже эйфория от них не будет распространяться на бывшего партнёра. Он уже не будет стоять чёрной тенью над тобой и мешать другим отношениям.
У меня это выглядит так:
1. Полностью нейтральное, безразличное отношение к бывшим партнёршам. Я не испытываю к ним никакого влечения.
2. Сохраняются приятные (а иногда и неприятные!) эмоции при воспоминаниях. Но они ОТДЕЛЕНЫ ОТ ЛИЧНОСТИ ПАРТНЁРШ. Я понимаю, что мне приятны не партнёрши, а давно ушедшие в прошлое события.
Статья по мере осмысления мной проблемы будет расширяться и уточняться. Это далеко не окончательный вариант. Проблема наисложнейшая.