гостинг в отношениях что это
Гостинг, мостинг, касперинг: новые жестокие тренды в отношениях
В эпоху приложений для знакомств, мессенджеров и уведомлений о прочтении сообщений мы все больше сталкиваемся с путаницей в понимании друг друга. Чтобы расстаться или поставить отношения на паузу, уже не надо хлопать дверью или «уезжать в деревню, к тетке, в глушь, в Саратов». Достаточно проигнорировать сообщение. Какие опасные тренды в отношениях появились сейчас?
Во времена прекрасных рыцарей и ожидающих их дам сердца вряд ли было возможно подобное. Расстояния были большие, жили мало, и некогда было размениваться на странные игры в коммуникациях. Сейчас мир перебрался вместе со всеми своими чувствами и мыслями в смартфоны и компьютеры, и дальние расстояния схлопнулись до одного клика. И уже не надо скакать на коне месяц, чтобы признаться в любви прекрасной принцессе, которая тебе еще и задаст три загадки, и хорошо, если останешься в живых.
Сегодня отношения вспыхивают в одно мгновение и так же в одно мгновение исчезают, иногда очень странным образом. Появились даже специальные названия для таких непонятных фокусов в общении. Коуч, личный и парный консультант из Гамбурга, автор нескольких книг об отношениях и эмоциональной зависимости Эрик Херманн объясняет, в чем суть новых трендов и как себя вести в подобных ситуациях.
Гостинг (Ghosting)
Один из партнеров внезапно прекращает общение, не объясняя ничего другому. Исчезает, как призрак. Игнорирует любые попытки поговорить и выяснить причины. Сообщения в вотсапе могут быть помечены как прочитанные, но ответа так и не последует. Даже если вы встречались и все, казалось, было хорошо. Это может произойти даже тогда, когда ваши отношения уже стали переходить к стойкой привязанности. Ведь вы много времени провели вместе. И поэтому для того, кто подвергся гостингу, такое исчезновение может стать не только болезненным, но и травматичным.
«Что я сделал не так? В чем я виноват?» Список вопросов к себе можно продолжать бесконечно. Тот, кто предпочел стать привидением, труслив, уверен Эрик Херманн, иначе бы он напрямую сказал о том, что его не устраивает, или что он нашел другую или другого, или объяснил, что у него сейчас сложный период и ему надо разобраться в себе. Любое внятное объяснение было бы решением проблемы. Но он не способен на это. Его стратегия — сбежать. Откуда ее корни, пусть разбирается его личный психотерапевт.
Как реагировать? Вы должны помнить, что ни в чем не виноваты. Не стройте предположений, какие «серьезные препятствия» помешали ему найти способ связаться с вами. Когда нам надо, мы проходим сквозь стены. Но он или она этого не сделали. У «гостера» какие-то свои психологические процессы и внутренние конфликты. Не стоит тратить время и силы на призрака, ждать от него ответа. Постарайтесь скорее восстановиться после неприятного инцидента. Лучше сосредоточьтесь на тех, кто проявляет к вам серьезный интерес и для кого вы — не просто еще один номер телефона в списке контактов.
Мостинг (Mosting)
Это иезуитская форма гостинга. Когда партнер сначала возвышает другого, осыпает вниманием, щедрыми комплиментами, признаниями в любви чуть ли не с первого свидания. Это, к слову, должно бы вас насторожить — ведь вы понимаете, что для серьезных чувств нужно время. И за один-два дня они точно не возникнут. Но вы так соскучились по комплиментам и обожанию!
Как реагировать? Опасность этого вида токсичных отношений в том, что вы, оказавшись в эпицентре, можете надолго разувериться в успешных знакомствах и искренности партнера. И будете чувствовать во всех комплиментах подвох. Имейте в виду: не каждый мужчина или женщина ведет себя так. На самом деле эти люди составляют довольно небольшую часть населения планеты. Что важно при знакомстве, так это быстро распознавать и избегать этих персонажей. И первый сигнал — слишком обильный и неадекватный поток комплиментов и тем более разговоры о замужестве, больших планах на будущее и огромной любви на всю жизнь. Видите? Уже загорелась красная лампочка!
Хайпинг (Hyping)
Он очень похож на гостинг и мостинг. Но его отличие в том, что вы в таких отношениях — утешительный приз, промежуточная станция. Партнер также осыпает вас потоком елея и комплиментов, строит грандиозные совместные планы. И это сознательная манипуляция, а не искренний сиюминутный порыв. Ему льстит, что вы клюете на его приманку, восторженно благодарите. Но он-то знает, что ваш восторг — просто допинг для него. Так он поднимает свою самооценку.
Часто так ведут себя личности, склонные к нарциссизму. Они любят не вас, а вашу любовь к себе. И чем быстрее ее разожгут, тем им азартнее и интереснее. Вкусив наслаждение от победы, они, как и первых двух случаях, бросают вас, объявив о неготовности к серьезным отношениям. А через полгода объявляют в соцсетях о скорой свадьбе — но уже, конечно, не с вами. Вы свою роль для него уже выполнили — помогли его эго раздуться до новых рекордных размеров.
Как реагировать? Самое противное в такой форме отношений, что тот, кто пострадал, остается с чувством, что его использовали. Собственно, так оно и есть, как ни прискорбно это признавать. Но есть противоядие на старте знакомства. Вам много говорят и обещают? Все мы иногда впадаем в детство, и нам хочется верить в сказки, особенно на волне эйфории.
Эрик Херманн рекомендует почаще «тестировать реальность» — сверять слова с поступками, как минимум, как максимум — включать критическое мышление. Задайте вопрос: каким образом ты будешь это делать, как будет устроена моя жизнь тогда? Часто, когда разговор доходит до деталей и конкретных действий, «сказочник» не может ответить ничего вразумительного, кроме «Я отнесу тебя на край Вселенной и подарю тебе звезды». Но хотелось бы посмотреть на звездолет и узнать стоимость проезда. А еще прислушивайтесь к интуиции — она часто подает сигналы, но так не хочется им верить!
Гостинг в отношениях: почему мужчины исчезают?
Он был так мил, и вдруг пропал… Сколько на свете встреч, столько же и расставаний. Одни разлуки кратковременны и обыденны, другие бесповоротны и болезненны. Почему мужчины уходят без объяснений и причин? Новые способы общения рождают и новые методы расставания. Знакомьтесь, гостинг! Скорее всего, он вам давно известен…
⇒ Читайте также:
Что такое гостинг в отношениях?
Термин «гостинг» происходит от английского слова «ghost», то есть призрак. Он отсылает прежде всего к очень знакомой ситуации. Вы знакомитесь с мужчиной. Он вам нравится. Начинаются отношения. Но в какой-то момент предмет ваших воздыханий резко прекращает встречи. Без объяснений… Вот вроде был человек, ел с аппетитом и красиво шутил, а теперь — безответное привидение. Жив-здоров, горит зеленым огоньком в соцсетях, но лететь на его онлайн-маячок бессмысленно: не ответит. Раньше вы общались, возможно, сходили на пару свиданий, а может, были по уши влюблены и жили вместе. Но все внезапно прервалось по его инициативе, без предварительных ссор и объяснений. Ваши сообщения и звонки безответны. Ваши дни и ночи мучительны от раздумий: что стряслось? Чем обидели? Это ледяное молчание насовсем или временно? Почему мужчина исчез.
⇒ Тест:
Почему мужчины уходят, не прощаясь?
Гостинг так или иначе коснулся всех. Он был всегда, но интернет-общение ему сильно поспособствовало. Ведь с помощью онлайн-ресурсов легко знакомиться, флиртовать, влюблять и влюбляться, а потом безжалостно включать режим «абонент недоступен».
Социологи уже давно заметили эту тенденцию и провели опросы. Оказалось, почти 70% респондентов посчитали неприемлемым «уход по-английски», в непроницаемом молчании. Особенно, если отношения насчитывали больше, чем 7-10 свиданий. Прежде всего, если случилась близость, и поведение человека давало повод строить планы.
Но при этом практиковали гостинг из опрошенных также многие. Например, когда новый знакомый явно назойлив, плохо воспитан, в общем, «вообще не то». На этапе переписки или после единственного свидания это допустимо, считают как женщины, так и мужчины. Ведь если вовремя не отсечь неуравновешенную персону, все может перерасти в сталкинг — преследование. Увы, примеров хоть отбавляй.
Но это не единственная причина исчезновений в никуда. Так почему же мужчины уходят, и как реагировать на их переход в разряд «призраков»?
⇒ Гороскоп:
Гостинг в отношениях: какие мужчины уходят?
К гостингу склонны прежде всего 3 категорий кавалеров. И в каждом случае есть свое объяснение, почему мужчины исчезают.
Мечтатели
Список возглавляют идеалисты. Это вечные романтики, которые ждут «любви как в кино». У них в голове есть четкий сценарий, каким должен быть их роман, некоторые даже представляют в деталях первую встречу и первый подаренный букет. Едва претендентша не укладывается в придуманные рамки, ее фигурально выбрасывают за борт. Идеалисты верят булгаковской фразе, что «любовь должна напасть, как грабитель из-за угла». А если при виде пассии не пригвоздило к месту и не дрожат руки, увы, это — не то. Кстати, упустив кучу прекрасных шансов, идеалисты вздыхают — «значит, судьба такая».
В общем, если чувствуете, что имеете дело с мечтательным фаталистом, который представляет отношения как мгновенно сложившийся пазл, имейте в виду, от него можно ожидать скорейшего превращения в призрака.
Жертвы
Вторые на очереди — люди, травмированные в отношениях. Почему эти мужчины уходят?
Чем сильнее шарахнуло, тем выше шансы, что ваш визави спрячется в норку, едва вы чем-то напомните бывшего мучителя. Нет, даже не так: едва покажутся знакомыми атмосфера, вид за окном, нотки в голосе, ощущения или предчувствия. Осуждать его мнительность или тем более смеяться над ней бессмысленно, да и негуманно: мужчина пережил личную войну, вернулся искалеченный и в панике ищет укрытия, едва что-то вокруг напомнит вой снарядов.
Нарциссы
Замыкают печальную тройку гостеров «нарциссы». Почему исчезают эти мужчины?
Люди с подобным «расстройством» от природы обделены эмпатией. Им не дано понять, что общение порождает привязанность, влюбленность и мечты о совместном будущем. Да, это наивно, но такова человеческая природа.
Нарциссы не осознают, что их внезапный уход от общения вызывает тревогу — в первую очередь не случилась ли неприятность, в порядке ли здоровье. Нарциссическая личность единолично выходит из игры, если вдруг наскучит, что-то покажется неприятным или просто так… потому что так сложились звезды в его голове.
⇒ Женские советы:
Почему это может сделать каждый?
Не принадлежа ни к кому из вышеперечисленных, человек порой интуитивно может применить гостинг. Новый знакомый показался скучным? Опасным? Или вынуждает на неприятный разговор?
Мало кому нравиться объявлять о прекращении отношений, хотя бы и едва начавшихся. Ведь это может вызвать ответную реакцию — и вряд ли это будут букеты и объятия. Наверняка прозвучит правда или неправда о вас самих, и непременно обидная. Никому ведь не хочется потом мучиться, анализировать, насколько это на самом деле верно. Не понравился претендент на руку и сердце? Лучше исчезнуть по-английски!
⇒ Читайте также:
Гостинг в отношениях: как реагировать?
Ученые выяснили: при игнорировании задействованы те же участки мозга, что и при физической боли. Кроме того, ощущения усиливает неизвестность. Что стряслось с замолчавшим? Его связали и отняли телефон? Вы его чем-то обидели? Он неправильно понял ваши слова? А может, он просто «интересничает», «завлекает».
Все! Вы в ловушке собственных мыслей-тиранов. И чем сильнее увлеклись «исчезнувшим», тем плотнее закручиваетесь в спираль. Если рассуждать с хирургической беспристрастностью, то львиную долю страданий покинутый причиняет себе сам. В принципе круг общения обеднел всего на одного человека, мир не рухнул. Но речь-то идет о личных отношениях. Получается, вас отвергли. Отторгли, не удостоив финального разговора. Посчитали, что вы не поймете, хуже того — ваши чувства, личность не стоит мыслей, что вы там поймете или нет. Вас будто больше нет, а может, никогда и не было. Как уложить в голове, что человек, который еще недавно смотрел со смыслом, говорил с намеками (а то и прямо), вероятно, прожил с вами энное время — вдруг «умер», но только для вас, а для остальных — добро пожаловать, вот он я!
Неврологи утверждают: стресс от неопределенности сильнее боли. У того, кого внезапно оставили «вне зоны доступа», мгновенно падает самооценка. И редко кто находит силы для философских выводов, мол, все имеют право уйти, когда захотят.
Куда проще рождаются негативные мысли: вы недостойны любви, вы не умеете разбираться в людях, вы глупы, раз «вляпались» в очевидное недоразумение.
⇒ Полезные советы:
Гостинг: что делать и как пережить?
Первое и главное, что надо понять: гостинг случается со всеми! Избежать этого явления можно единственным способом — вообще не общаться с людьми, ни в реальности, ни в виртуальном мире. Поэтому нужно не ограничивать контакты, а усвоить простую инструкцию по выживанию. И чуть что, сразу ее пускать в дело!
Шаг 1. Осознайте
Не пытайтесь заглушить боль бравадой, мол: «Мне до лампочки, сколько их таких было и будет еще».
Если навалилось ощущение, будто от вас осталась половина, не надо фальшиво бодриться. Погрустите вволю несколько дней, плачьте, ходите по вечерам в старой футболке и трениках, включите надрывную песню — вспомните, как это делала Бриджет Джонс. Выпустите пар!
Шаг 2. Исключите вероятность контакта
Удалите его из друзей и зоны видимости. Если свидетельства его активности (комментарии, реплики) могут отобразиться в ленте, поменяйте настройки. Вам нужно удалить источник интоксикации. Да, это будет сложно, но это сработает.
Шаг 3. Не анализируйте
Жертвы гостинга доводят себя до исступления, перечитывая диалоги, просматривая размещенные картинки в поисках того, что могло спровоцировать расставание.
Сопротивляйтесь желанию еще раз найти, «где было тонко». Это бессмысленное занятие! Запомните одно: очень часто в уходах по-английски нет ни логики, ни объяснений.
⇒ Женские истории:
Шаг 4. Не ждите извинений
Обиженные гостерами часто повторяют, дескать: «Этот паразит не извинился!», «Не мается угрызениями совести!». Не надейтесь, вам не станет легче от извинений. Когда вас бросают (а расставание против вашего желания — это и есть «бросили»), всегда больно. Извинение — словно подорожник на сломанной руке, выглядит и звучит дурно. Так что лучше уж дальше жить без него.
Шаг 5. Не требуйте «последнего разговора»
С одной стороны, ваши притязания на «поговорим, как взрослые люди» выглядят естественно и разумно. С другой — что конструктивное вы надеетесь там услышать? Человек принял решение не в вашу пользу. Он не заинтересован, он не любит. Пусть прямо об этом не заявил, но дал четко понять: вы ему безразличны.
Противоположность любви — вовсе не ненависть, но именно безразличие. Инициированный разговор вполне может обернуться ушатом грязи: гостер скажет все что угодно в обоснование своего поступка. Так что «тишина в эфире» — прекрасный вариант!
⇒ Вам может быть интересно:
Когда гостинг полезен…
Жизнь — штука многогранная. И в одной ситуации гостинг — весьма порочное явление, а в другой — будет настоящим спасением. Важно понимать эту разницу. Вам самим пришла в голову мысль, не исчезнуть ли с радаров? Что ж, психологи считают гостинг оправданным в двух случаях:
В этих двух ситуациях молчаливый разрыв будет единственным правильным выходом. Во всех же остальных — старайтесь подыскать правильные слова и никогда не оставляйте даже нелюбимого, даже неподходящего человека в неведении.
Гостинг – болезненный разрыв отношений
Романтические отношения – одна из главных сфер человеческой жизни. Вокруг них крутится множество событий, рассказов, а иногда и подвигов. Но, с отношениями связаны не только приятные эмоции и удовольствия. Наверное, настолько же популярной темой, как начало отношений, является и тема их завершения. Эти методы не всегда приятны и порядочны. Одним из них является гостинг. Это слово не так давно появилось в нашей культуре, но ему уже посвящены многие исследования, и данное явление привлекает к себе все больше внимания.
Бывает же такое, что человек вам попросту не подходит и вы начинаете думать, как же разорвать связь с ним. Наверное, каждый догадывается, что лучшим способом завершить отношения является прямо сказать об этом человеку, не оттягивая и не увиливая. Но, почему-то, уже придумано сотни, если не тысячи методов, как сделать это по-другому, обходными путями, увиливая и что-то скрывая. Одним из таких методов не совсем порядочного отношения к другому человеку является гостинг. Сейчас мы немного поговорим о том, что он из себя представляет и что делать, если ваш, еще до недавнего времени знакомый или близкий человек, внезапно исчезает из вашей жизни.
Гостинг в отношениях
Гостинг – новое слово в нашей культуре
. Появилось оно совсем недавно, им называют такое поведение человека, при котором он внезапно исчезает, обрубая все контакты и выходя из всех отношений, совершенно не утруждая себя объяснениями. И хоть это слово новое, но данное явление существует уже очень давно. Чаще всего оно встречается в романтических отношениях, но случается также и в рабочих. Нередко работодатели сталкиваются с проблемой, когда вроде бы хороший работник внезапно куда-то исчезает, перестает появляться на рабочем месте и не отвечает на звонки. Это нельзя назвать социально одобряемым поведением, но это реалии жизни. Некоторые специалисты выделяют людей, которые практикуют гостинг, в отдельный тип личности. Для них характерно покидать любимого человека или хорошее место работы в основном тогда, когда все хорошо и им все нравится. Часто они объясняют это тем, что пока все хорошо, нужно уйти, иначе есть риск все испортить. У других же появляется непреодолимое желание уйти, потому что они боятся потерять свою свободу и индивидуальность, стать слишком близкими с другими людьми и в некотором роде слиться с ними, перестав быть собой.
Гостинг в психологии
В наше время все больше исследований посвящены проблеме гостинга в психологии. Специалисты пытаются разобраться, почему же люди предпочитают именно такой тип отношений, а не другой, более адекватный, какие у них мотивы и как они выбирают того, с кем вступят в отношения. Такие исследования сейчас необходимы, ведь практика гостинга набирает все большие обороты. Она развивается вместе с современными технологиями общения: мессенджерами, онлайн-знакомствами и любым общением, которое позволяет людям не видеть друг друга и общаться только путем переписки. Конечно, если отношения еще находятся на этапе сообщений в соцсетях, то исчезнуть из жизни другого человека намного проще. Перестаешь ему писать и все. Но гостинг не ограничивается только текстовыми отношениями, он распространен и за границами интернета.
Если говорить о расставаниях, когда люди хотят закончить романтические отношения и пойти своей дорогой, то существует достаточно много вариантов, как это сделать. Самыми популярными и часто используемыми являются такие: открытый разговор, избегание, рост издержек, расставание через посредника, самобичевание. Поговорим о каждом из них отдельно.
Самым нелюбимым для многих людей, но, в то же время, самым адекватным и правильным способом является открытый разговор с другим человеком. В этот момент партнеры могут поговорить друг с другом как взрослые люди, обсудить взаимные претензии и спокойно, уравновешенно расстаться, сохранив приятные воспоминания и хорошее отношение друг к другу. Когда вы расстаетесь с партнером таким способом, глядя ему в глаза и говоря правду, вы проявляете уважение. Уважение к этому человеку, к тем чувствам, которые у вас были и к самому себе. Это действительно самый сознательный и правильных способ. Но есть и другие.
Если человек использует метод избегания, то он постепенно уходит из жизни другого. Шаг за шагом, медленно сокращает время, проводимое вместе, ссылается на занятость, замыкается и не говорит на личные темы, на большинство вопросов отвечает односложно и все в таком духе. Этот метод тоже имеет право на жизнь, но он сложнее, дольше и энергозатратнее, чем предыдущий. Для того, чтобы понять, что не так с этим методом, просто представьте себя на месте того, с кем так пытаются расстаться. Вы любите другого человека, у вас все хорошо и вдруг, без объяснений и причин, ваш партнер начинает закрываться, ведет себя холодно и не проявляет нежных чувств. Из когда-то близкого и родного, он превращается в чужого и отстраненного. Это очень неприятно переживать. Поэтому, если у вас хоть когда-то были чувства к тому человеку, которого вы собираетесь бросить – не делайте так. Вы только растягиваете мучения.
Довольно интересный метод – это самобичевание. В таких случаях один из партнеров внезапно заявляет о том, что недостоин другого и всячески подталкивает к расставанию. Он мотивирует это тем, что вы обязательно найдете кого-то получше и не следует тратить на него время. Как и в предыдущем случае, вы лишь растягиваете мучения другого человека, ведь он не понимает, что с вами не так, и почему ваше поведение стало таким странным. Не нужно так делать.
Метод роста издержек подойдет далеко не каждому. Для его использования нужно полностью отключить человечность и совесть, превратившись в маленький кошмар. Своим поведением, постоянными капризами и выходками вы должны вынудить другого человека вас бросить. Способ, в-основном, действенный, мало кто захочет терпеть такое. Но, бывает, что он работает совершенно наоборот. Человек может начать о вас заботиться еще больше, удовлетворяя все потребности и привязываясь еще сильнее.
И последний тип, самый мерзкий и неприятный – расставание через посредника. Если вы хоть немножко уважаете другого человека – никогда так не поступайте. Суть метода проста, о разрыве в отношениях сообщает другой человек, смс, письмо или что-то в этом роде. В этом случае следует забыть о каком-либо дальнейшем общении с человеком, ваши отношения испорчены навсегда и бесповоротно.
Гостинг и его причины
Изучить гостинг и его причины – сложная задача. У каждого человека, практикующего гостинг, есть свои мотивы для такого поведения. При гостинге часто случается так, что человека отвергают не до конца. Ему постоянно намекают, что еще есть шанс на дальнейшее продолжение, при этом удерживая на удобной дистанции, усадив на скамью запасных. Практикующие гостинг делают это следующим образом: они поддерживают с вами тесное общение, как будто у вас есть романтические отношения, а потом исчезают на неопределенное время, ничего при этом не сказав и не объяснив. А потом снова внезапно возвращаются и продолжают общаться с вами так, будто ничего и не случилось. Таким образом они очень ясно дают понять, что вы для них не являетесь единственным и постоянным партнером. К тому же, такое отношение позволяет допустить, что вы очень далеки от круга значимых для партнера людей.
Если каким-то чудом вам удается окончательно расстаться с таким человеком, то он не позволит вам его забыть. Эта категория людей любит напоминать о себе якобы случайными сообщениями и звонками, встречами, которые случились потому, что он здесь за хлебом проходил, и тому подобное. Не потакайте такому поведению и, тем более, не соглашайтесь на встречи. Люди не меняются, и он пытается снова затащить вас в свои сети только на время, пока не наиграется и не найдет еще одну жертву.
Как пережить гостинг
Как же пережить гостинг? Быть партнером, а точнее, жертвой человека, практикующего гостинг – незавидная участь. Жертвы в любых ситуациях чувствуют себя не очень хорошо. Они не понимают, что сделали в жизни не так, чем заслужили такое отношение. Может они недостаточно хороши для своего партнера или у него есть любовница? В любом случае, выяснить это не представляется возможным. Все, что можно сделать в такой ситуации – научиться на своем опыте и не повторять ошибок.
В ситуациях, когда после расставания с вами человек продолжает писать и звонить, часто он это делает для поддержания своей самооценки. Ведь, если вы всегда ему рады и отвечаете на все сообщения – это очень приятно его самомнению и напоминает о том, что его кто-то ждет и любит.
Если вы все же стали жертвой человека, практикующего гостинг, не стоит отчаиваться и пытаться с ним связаться и наладить отношения. Это пустая трата времени, которая не принесет вам ничего, кроме множества разочарований и самоунижения. Научитесь быть независимым и самодостаточным человеком, подумайте, что вам дала эта ситуация, и будьте мудрее в следующий раз. Тогда у вас точно все будет хорошо.