китайский массаж гуаша что это
Массаж Гуаша для лица: уникальная техника для сохранения молодости
Массаж Гуаша – это лимфодренажная процедура, которая позволяет избавиться от отеков на лице, сохранить молодость кожи и устранить первые возрастные изменения. Главная особенность методики заключается в применении специального скребка. Именно благодаря ему оказывается необходимый косметологический эффект.
В статье мы расскажем, как правильно выполнять массаж Гуаша, кому такая процедура будет полезна и что понадобится для ее проведения.
История появления массажа Гуаша
Процедуру придумали в Китае в 550 году до н.э. Ее древнее происхождение подтверждают скребки из нефрита, обнаруженные в захоронениях знатных китайцев. В переводе на русский язык слово «гуаша» звучит как «выскребание болезни».
Во время такой процедуры мастер проводит специальным скребком по меридианам – энергетическим линиям – и акупунктурным точкам, чтобы улучшить кровообращение, работу мозга и метаболизм тканей.
Современный косметический массаж скребком помогает убрать застоявшуюся лимфу, которая провоцирует отеки и угревую сыпь, делает черты лица уставшими и более «возрастными».
Польза китайского массажа Гуаша
Подобную процедуру выполняют, чтобы добиться следующих результатов:
Массаж Гуаша делает тон кожи ровным и значительно улучшает контуры лица: скулы становятся выразительными и скульптурными за счет избавления мягких тканей от лишней жидкости.
Преимущества методики
Массаж Гуаша для лица можно выполнять самостоятельно, что позволит сэкономить на процедурах. Достаточно только приобрести специальный скребок или ролик.
Если понять, как правильно делать манипуляцию и точно следовать инструкции, то процедура принесет только приятные ощущения.
Микротоки, лазер, пилинги, мезотерапия – все это можно и нужно сочетать с массажем Гуаша, чтобы закрепить эффект и выглядеть ухоженно в любом возрасте.
Для минимального эффекта от процедуры можно потратить всего 5 минут в день. А если вы захотите добиться выраженного лифтинг-эффекта, то потребуется не более 30–40 минут профессионального массажа.
Методика подходит людям любого возраста. С ее помощью можно устранить отечность, тусклый цвет кожи и мимические морщины как у женщин, так и у мужчин.
Массаж Гуаша для лица можно выполнять самостоятельно, что позволит сэкономить на процедурах. Достаточно только приобрести специальный скребок или ролик.
Если понять, как правильно делать манипуляцию и точно следовать инструкции, то процедура принесет только приятные ощущения.
Микротоки, лазер, пилинги, мезотерапия – все это можно и нужно сочетать с массажем Гуаша, чтобы закрепить эффект и выглядеть ухоженно в любом возрасте.
Для минимального эффекта от процедуры можно потратить всего 5 минут в день. А если вы захотите добиться выраженного лифтинг-эффекта, то потребуется не более 30–40 минут профессионального массажа.
Методика подходит людям любого возраста. С ее помощью можно устранить отечность, тусклый цвет кожи и мимические морщины как у женщин, так и у мужчин.
Правила выполнения
Многие пробуют выполнять массаж Гуаша самостоятельно, но в результате не получают выраженного эффекта. И в большинстве случаев это связано с неверной техникой манипуляции. Приступая к такому массажу, помните несколько простых правил:
Схема массажа Гуаша
Поскольку цель процедуры – ускорить лимфоток и вывести лишнюю жидкость, во время ее выполнения все движения происходят по массажным линиям.
Каждый этап процедуры должен длиться до 1 минуты. Перед сеансом нужно умыться и нанести на кожу не забивающее поры жидкое масло – оно обеспечит плавное скольжение скребка и не даст тканям растянуться. Желательно предварительно охладить инструмент в морозильной камере в течение нескольких минут. Это поможет тонизировать кожу и добиться максимального эффекта.
Техника выполнения массажа Гуаша дома выглядит так:
В результате массаж скребком Гуаша длится около 5–7 минут. По окончании сеанса приспособление нужно помыть теплой водой с мылом и вытереть насухо.
Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «Oksana Levina, beauty and health coach»
Важные советы
Если вы выполняете процедуру самостоятельно, то обратите внимание на следующее:
Кожа не растягивается, если использовать масло. На всю обрабатываемую площадь достаточно 3–5 капель. Желательно использовать некомедогенные составы (например, аргановое масло). Уходовые средства на водной основе не подходят, так как быстро впитываются.
Первые 2–3 раза массаж Гуаша может быть болезненным. Боль связана с тем, что мышцы не привыкли к такому воздействию. Через несколько сеансов дискомфорт пройдет и процедура будет приносить только приятные ощущения.
Продолжение после рекламы
Найдите своего
массажиста на
МастерМассажа.Ру!
Кому подходит массаж Гуаша
Процедуру выполняют только с 18 лет. Чаще всего методика используется в следующих случаях:
Противопоказания для методики
Как и любая другая техника массажа, у манипуляции есть свои противопоказания. К ним относят следующее:
Беременность и лактация не являются противопоказанием для массажа лица, однако консультация с врачом в любом случае не будет лишней.
Что лучше – роллер или скребок
Чаще всего для массажа Гуаша используются нефритовые скребки – именно они помогают выполнить процедуру правильно и с максимальной пользой для кожи. Однако для массажа подойдут и специальные роллеры. Они представляют собой инструмент из нефрита или розового кварца, который имеет цилиндрическую форму и прикрепен к ручке.
Скребки считают более функциональными, чем роллеры, так как их форма позволяет менять нажим и прорабатывать зоны лица более точно. Если правильно пользоваться пластиной, можно добиться не только эффекта разглаживания кожи, но и проработать мышцы и акупунктурные точки. А еще скребок удобно использовать для массажа спины и других участков тела.
Какой скребок выбрать
По древней китайской традиции массажные скребки изготавливают из нефрита. На Востоке верят, что этот камень – лучшее средство для лечения различных болезней. В Китае нефрит – символ здоровья и духовной чистоты. Сегодня распространение также получили агатовые и кварцевые пластины. Они оказывают на кожу и мышцы лица такой же эффект, как нефритовые скребки, по сути разница – только в цвете.
Для проработки чувствительных участков лица используют небольшие пластины, а для лба, щек, шеи и тела – изделия большего размера. Кстати, форма скребков может быть различной. Всего выделяют 6 основных видов инструмента:
Прямоугольная пластина (гребешок). Такой скребок имеет от 2 до 4 «ушек», которые нужны для проработки зоны головы или областей с большой долей подкожного жира. Однако для лица такой аксессуар лучше не приобретать.
Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «kinezio minsk»
Бумеранг. Инструмент отличается вытянутой формой и Г-образным краем с одной стороны. Идеально подходит для массажа лица, так как позволяет тщательно проработать все области.
Рыбка. Аксессуар вытянутой формы, который напоминает силуэт рыбки. Используется для лица и шеи, позволяет проработать все «сложные» участки.
Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «ЧИОС Косметологическое оборудование и стоунтерапия»
Лапка. Один край такого скребка узкий, а на другом – характерные подушечки пальцев как у кошки. Лапка подходит для зоны под глазами и неплохо справляется с массажем лица.
Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «Oksana Levina, beauty and health coach»
Сердце. Скребок по форме похож на предыдущий, но только вместо подушечек пальцев имеется два округлых выступа. Для лица грубоват, поэтому лучше его использовать для массирования тела.
Ложка. Имеет форму ложки и идеально подходит для области шеи и декольте, также может применяться и для лица.
Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «Марина Кострова»
Как видите, вариантов действительно много, поэтому не всегда удается с первого раза найти нужный скребок. Мы советуем для начала пройти массаж Гуаша у профессионала, чтобы подробнее ознакомиться с техникой и понять, какой именно инструмент лучше всего подходит для вашей кожи.
Массаж Гуаша скребком: техника, показания, эффективность
Оглавление
Оригинальной техникой массажа Гуаша китайские мастера пользовались с давних времен. Секрет популярности и высокой эффективности этой процедуры заключается в воздействии на особые точки, которые отвечают за жизненную энергию человека. Предлагаем вам попробовать данный тип массажа в нашем салоне, где его проводят настоящие мастера.
Массаж Гуаша сейчас очень популярен. После проведения уже первого сеанса заметен положительный эффект. Он поможет быстро побороть недуг и наполнит ваше тело живительной энергией.
Но стоит помнить, что у данной процедуры есть противопоказания, поэтому обязательно следует проконсультироваться с врачом и не увлекаться самолечением. Доверьте свое тело и здоровье профессионалам, чтобы получить максимальную пользу для своего организма.
Что означает массаж Гуаша
Массаж Гуаша относится к специальным массажным техникам, используется для лечения различных заболеваний, а также для устранения застарелых отложений, выведения шлаков и различных вредных веществ из организма. Уникальная техника данного вида массажа была разработана в древнем Китае и за много веков доказала свою эффективность.
Свое название оно получило от двух словосочетаний:
Поэтому все название можно перевести как «убирать или выскребать плохое, вредное». Работа с телом ведется при помощи специального скребкового инструмента, который изготавливают из природных материалов: минералов, древесины, иногда из костей животных.
Массаж Гуаша активно используется в медицинских целях и имеет множество преимуществ перед традиционными методами:
Когда человек заболевает, его активность заметно снижается, происходит скапливание продуктов распада, застой шлаков, что негативно отражается на работе всего организма и затрудняет его выздоровление. С помощью массажа Гуаша можно активировать защитные функции организма и восстановить энергетические потоки.
Данная техника запускает различные механизмы исцеления и восстановления организма, которые видны не только после сеанса, но и продолжают действовать в течение следующих 4-5 дней.
Для чего используется массаж Гуаша: показания к применению
Основная работа проводится со спиной, но можно задействовать также на лицо, руки и ноги. Наличие специализированных знаний и умений мастера означает то, что проводить данный вид массажа можно только в косметологическом салоне или медицинском центре. Перед началом процедуры необходимо провести консультацию у врача, ведь данный тип массажа является лечебным. Его можно применять как для профилактики, так и в комплексе с основными методами лечения.
Массаж Гуаша является высокоэффективным методом лечения при следующих заболеваниях:
Эффект от китайского массажа, лечебные свойства
Используя китайский скребковый массаж, можно добиться хороших терапевтических результатов, ведь данная техника обладает доказанными лечебными свойствами:
Усиленное воздействие скребков оставляет покраснение на коже, ощущается небольшое жжение. Это считается нормой при проведении данного массажа, но при этом есть некоторые противопоказания для его применения.
Противопоказания для использования массажа Гуаша
Китайский скребковый массаж не рекомендуется проводить людям с высокой температурой, открытыми ранами на коже, ожогах, беременным и детям дошкольного возраста. Также от него стоит отказаться больным со следующими заболеваниями:
Также следует обратить внимание на аллергическую реакцию при использовании эфирного масла. Консультация врача и согласование методики применения при отсутствии противопоказаний для массажа Гуаша обязательна.
Техника выполнения
Каждое заболевание требует к себе индивидуального подхода и особой техник, поэтому в китайском скребковом массаже применяются различные методы воздействия.
Различают 3 типа массажа Гуаша:
- Лечебный. Профилактический. Косметический.
В каждом случае мастером используются три основных движения со скребком:
Есть дополнительные движения в китайской скребковой технике: пинь-гу, пинь-се – происходит плавное движение с сильным нажатием скребка.
Массаж Гуаша спины
Самым распространенным местом выполнения данного массажа является спина. Работа массажиста на спине ведется в несколько этапов:
После каждого сеанса рекомендуется употреблять 1-2 литра теплой воды для быстрого выведения токсинов и шлаков.
Выполнение массажа Гуаша на лице требует предварительного очищения кожи. Проводить процедуру следует только чистым камнем, который обрабатывается антисептическим средством, чтобы избежать заражения. При работе с лицом применяют мягкий скребок.
Китайский массаж Гуаша лица проводится так
После проведения Гуаша на лице не рекомендуется применение косметических средств в течение 7-8 часов.
Перед тем как делать китайский скребковый массаж следует просмотреть ознакомительные видео ролики. Это наглядно покажет, какие манипуляции проводит мастер.
Виды скребков для массажа Гуаша
Чтобы процедура дала положительный результат, важно не только умение правильно воздействовать на точки, но и подобрать качественный скребок. Они отличаются между собой формой и материалом изготовления.
Скребки могут изготавливаться из:
В Китае для проведения массажа Гуаша используют инструменты, сделанные из рогов черного буйвола, вымоченных в травах и снадобьях. По поверьям именно такие скребки имели лучшую целебную силу.
Конечно, скребки из натуральных, природных материалов предпочтительнее. Они несут в себе массу полезных свойств, которые нельзя заменить искусственно.
При выборе скребка также важна форма. Главное выбирать предмет без острых углов, чтобы не травмировать кожу. На выбор формы также влияет часть тела, где будет проводиться процедура:
Читайте также другие наши статьи о массаже:
Китайский массажа гуаша для здоровья и красоты
Одна из древнейших восточных техник творит настоящие чудеса – китайский массаж гуа ша не теряет своей популярности уже несколько тысяч лет. Он помогает предупредить заболевания, решить старые проблемы со здоровьем, эффективен в борьбе с косметическими дефектами.
Наш портал любителей вакуумного массажа medbanki.ru решил рассказать и показать как делать чудодейственную процедуру самостоятельно. Техника выполнения гуа ша достаточно трудная. Главное – придерживаться правильной последовательности действий и не допускать ошибок во время массажных движений. Видео методики будет представлено в конце статьи.
Описание процедуры
Ответы на вопросы о гуаша пытаются найти те, кто услышал отзывы знакомых и увидел фото «до и после» необычной процедуры. Ее название образовано из двух иероглифов («gua sha»):
Известно несколько видов гуа ша:
Согласно китайским учениям, внешние негативные факторы сказываются на работе всех органов и систем в организме человека. Все плохое проникает в тело через кожу. Логично, что и выходить оно должно также – через кожный покров.
Пока человек хворает, в его организме скапливается множество продуктов распада, которые со временем начинают влиять не лучшим образом на циркуляцию энергии. С помощью массажа защитные силы активируются, выводятся шлаки. Все преграды на пути энергетических потоков разрушаются, и тогда организм сам с легкостью побеждает болезни.
Опытные массажисты даже определяют, какие органы функционируют некорректно. Воздействие осуществляется специальным скребком. После сеанса на коже можно увидеть красные пятна и синяки. В тех зонах, где наблюдается их скопление, скорее всего и произошел сбой. Поэтому с ними нужно работать тщательнее, чтобы нормализовать работу органов.
История гуаша
Гуаша – массаж, известный более 2000 лет. Упоминания об этой процедуре содержатся в летописи «Весны и осени», которая была написана в 550 году до нашей эры. При раскопках обнаружены камни и скребки, которые скорее всего использовали именно для массажа.
Большинство найденных приспособлений изготовлены из нефрита – одного из любимых камней в Китае. Также приспособления изготовляли из рогов животных. Массаж Гуаша был доступен всем желающим – известно, что мастера, владевшие им, жили в разных местностях. Восточная медицина и сегодня не сдает свои позиции – она становится с каждым годом популярнее. Слава о ней распространилась далеко за пределами Китая.
Преимущества массажа
Эффективный массаж можно делать не только в салоне у специалиста, но и дома. Основные преимущества у этой процедуры следующие:
Гуаша запускает механизмы самоисцеления организма, поэтому приятные изменения происходят не только во время сеанса, но и после него – примерно в течение 5 дней. Эпидермис насыщается кислородом, улучшаются обменные процессы в организме и кровообращение.
Показания
Рекомендуется делать массаж при следующих проблемах со здоровьем:
Противопоказания
Важно учитывать и противопоказания. Процедура запрещена, если у вас:
Беременным и кормящим женщинам древняя китайская процедура противопоказана. Аккуратно нужно проводить ее аллергикам – если увидите раздражения на коже, попробуйте заменить массажное масло.
После сеанса часто остаются красные следы. Болезненные ощущения могут сохраняться около 4 часов. Покраснения пропадают иногда только через неделю. Это нормальная реакция, пугаться не стоит. Зоны, на которые воздействовали при помощи скребка, можно обрабатывать трижды в день перекисью водорода и обезболивающими средствами. Иногда после сеанса отмечаются кратковременное головокружение, головная боль и усталость.
Как подготовиться к процедуре
Гуаша – массаж тела, который проводят в разных зонах. Определитесь, на какие участки будете воздействовать, изучите картинки и видео. До начала сеанса необходимо очистить поры и протереть кожу. Это поспособствует лучшему выведению токсинов. На тело нанесите специальное массажное масло. Важно, чтобы в помещении была комфортная температура.
В день проведения сеанса обязательно выпивайте как минимум два литра воды. Так как во время выведения токсинов организм теряет много жидкости, водный баланс необходимо восстановить. Массаж скребком гуаша делают не раньше, чем через час после еды. Специалисты рекомендуют и вовсе проводить его на голодный желудок.
Как выбрать скребок для гуаша?
Важно не только правильно подготовиться к процедуре и провести ее, но и выбрать качественный скребок гуаша для лица и тела. Его делают из:
В Китае используют скребок для процедуры, который изготовляют из рогов черного буйвола и вываривают в снадобьях. Согласно древним учениям, такая обработка наделяет предмет способностью к восстановлению энергетических потоков. Регулярное использование скребка помогает сохранить молодость и красоту.
Скребки для гуаша
Популярны также скребки гуаша для тела, для изготовления которых используют камни. Например, нефрит. Этот камень позитивно воздействует на организм человека. Форма скребка значения не имеет – в продаже можно увидеть круглые, прямоугольные и треугольные скребки, а также приспособления, напоминающие по форме расческу для головы.
Подбирайте такую, чтобы было удобно держать в руке и обрабатывать необходимую зону. Обязательно тщательно проверьте края скребка – они должны быть идеально гладкими, чтобы не причинить вреда коже в процессе. Для домашних процедур подходят приспособления, изготовленные из дерева, потому что воздействие этим материалом на кожу самое аккуратное.
Чтобы самостоятельно проводить процедуру, можно приобрести для массажа гуаша прибор «Исюэтун». В комплекте вы увидите скребок и набор необходимых насадок. Пользоваться этим устройством просто, кроме того, не требуется наносить специальное масло.
Кроме скребка вам также потребуется масло. Рекомендуется использовать оливковое или кокосовое. Для того, чтобы эффект был еще более ощутимым, можно использовать дополнительные ингредиенты. Попробуйте смешать основу с витамином Е, ванильным порошком, маслом шиповника, порошком какао, какао-маслом. Основой может быть кокосовое масло. Достаточно взять по 1 ч. л. остальных ингредиентов.
Техника массажа
Гуаша лица, живота, рук и ног можно проводить самостоятельно. Для выполнения массажа спины требуется помощник. На каждую зону воздействуют определенное количество раз:
Интенсивность движений при этом выбирается индивидуально. Гуа ша проводится с помощью трех видов воздействия:
Во время процедуры обычно чувствуется покалывание, жжение и распирание. Такие дискомфортные ощущения являются нормой, бояться их не стоит. Иногда отмечаются странные звуки – например, тихое поскрипывание, которое именуется мастерами «ши». Согласно китайскому учению, необычный звук возникает перед тем, как токсичные соединения начинают покидать организм человека.
Чтобы усилить эффективность процедуры, курсы гуа ша («гуа ши» или «гуаши», как иногда еще называют этот вид массажа) рекомендуется проходить регулярно – не реже, чем дважды в год. Достаточно одного-двух сеансов в неделю. Продолжительность курса – от 10 до 20 недель. Скребковый массаж можно проводить параллельно с баночным.
Массаж лица гуаша
Труднее всего по технике выполнения массаж гуаша для лица. Сначала нужно бережно очистить кожу с помощью молочка. Рекомендуется нанести на нее масло или крем. Важно, чтобы движения были плавными. В противном случае можно травмировать кожу. Скребок удобнее всего держать под углом 15 градусов.
Для работы с каждой зоной рекомендуется использовать определенную часть скребка:
Важно, чтобы каждое движение было по массажным линиям от центра лица в разные стороны. Так как процедура не растягивает покров, ее можно делать даже если у вас чувствительная кожа. Ограничений по периодичности массажа лица гуаша нет – разрешено делать его ежедневно.
Известна также вторая методика массажа. Специалисты часто начинают работу с правой половины лица, выполняя по 3-5 «сметающих» движений, выбирая их количество в зависимости от типа кожи. Затем воздействие повторяется, но теперь уже в обратную сторону. После этого аналогичным образом проводится работа с левой половиной лица. Легко нажимайте на скребок, болезненных ощущений быть не должно.
После процедуры постарайтесь больше пить теплой воды в течение суток, чтобы токсины выводились из организма еще интенсивнее. Не удивляйтесь, если почувствуете сильную усталость – это естественная реакция. Поэтому массаж рекомендуется проводить перед выходными, чтобы у вас было достаточно времени на отдых.
Если вы самостоятельно проведете скребковый массаж, четко следуя правилам, то уже скоро заметите приятные изменения:
Массаж спины
Массаж гуаша спины проводится по тем же правилам. Сначала движения осуществляются от ног в направлении головы. Затем скребком обрабатывают переднесерединный и заднесерединный меридианы. Далее движения проходят по проблемных зонам клиента от центра спины в разные стороны.
Скребковый массаж гуаша при лишнем весе
Массаж гуаша от целлюлита стал одной из любимых процедур женщин, которые любят ухаживать за собой в домашних условиях. Проводить его рекомендуется при чрезмерных жировых отложениях и растяжках, появившихся после беременности. Удобнее всего массировать кожу скребком овальной или круглой формы. Также у нас есть статья Олега Лиокумовича, подробно описывающая технику выполнения гуаша.
На обрабатываемую зону наносят толстым слоем выбранное масло или крем. Пластину держат под углом 40 градусов, обрабатывая поверхность до тех пор, пока кожа не станет красной и не появятся дискомфортные ощущения. Продолжительность процедуры составляет около 30 минут. После нее рекомендуется принять душ со скрабом, чтобы удалить отмершие клетки и помочь порам открыться.
Массаж живота начинают с легких скоблящих движений в зоне ниже пупка снизу-вверх. Затем аналогичным образом воздействуют на кожу над пупком и с обеих сторон от него. Важно обходить стороной родинки, чтобы нечаянно не травмировать их.
Обратите внимание, что после оперативных вмешательств и при патологиях внутренних органов процедура запрещена.
Эффект от процедуры
Результат заметен сразу. Кожа на обработанной зоне сначала краснеет, вы можете почувствовать легкое жжение. После полного курса, судя по отзывам, даже хронические заболевания в большинстве случаев отступают.
Стоимость процедуры в салоне зависит от города проживания и продолжительности сеанса. В столице 30-минутный массаж обойдется вам примерно в 3000 рублей. В регионах цены ниже – от 1000 рублей за то же время.
Видео
Китайский массаж гуаша отлично справляется с отечностью. Массаж лица помогает сделать аккуратнее контуры лица – скулы становятся очерченными, тонус кожи повышается, сглаживаются даже глубокие морщинки.
Массаж при лишнем весе в комплексе с другими мерами (корректировкой питания и регулярными занятиями спортом) способен изменить фигуру до неузнаваемости. Проявления целлюлита становятся не такими выраженными, кожа на проблемных зонах заметно подтягивается, улучшается метаболизм, снижается вес.
Отзывы врачей подтверждают, что скребковый массаж, выполненный по правилам, позитивно воздействует на весь организм. Если у вас нет противопоказаний, обязательно попробуйте эту восточную процедуру, чтобы укрепить здоровье и улучшить внешность.
Ещё больше интересного материала в нашей рассылке!
Подписываясь на рассылку, я даю согласие на обработку своих персональных данных!