климат анапы чем полезен
Целебный климат Анапы
Курорты Анапы известны целебными свойствами климатических условий. Уникальность состоит в том, что в этом городе сосредоточены горный, морской и степной климат. Это сочетание делает воздух Анапы втройне полезным для организма человека. Повышенная концентрация кислорода и озона, морские соли с бромом и йодом обеспечивают качественную вентиляцию легких, замедление частоты сердечных сокращений, синтез витаминов С и группы В, увеличение числа эритроцитов в крови, повышение гемоглобина, стимуляцию обменных процессов. Результатом становится улучшение общего самочувствия, повышение работоспособности умственной и физической, нормализация сна и аппетита. Также это прекрасное место для лечения хронических заболеваний легких и верхних дыхательных путей, нервной и сердечно-сосудистой системы.
Жители душных городов смогут по достоинству оценить климат Анапы. Именно здесь можно до конца прочувствовать его положительное влияние на «больные места» и на организм вцелом. Головные боли пропадают моментально, а также нормализуется давление.
Отдых и лечение в Анапе с детьми — это по-прежнему верное решение, так как море здесь считается самым чистым, воздух самым полезным, а песок насыщен кварцем. Зеленые холмы с густо растущими деревьями и кустарниками, такими как можжевельник, самшит, миндаль, фисташка, сосна и многими другими представителями флоры, также обладают неповторимым эффектом: воздух наполнен кислородом и эфирами данных растений, что делает отдых не только полезным, но и приятным. А как приятно наслаждаться неповторимыми видами бесконечного моря и изумрудных гор!
Ждем Вас в нашем Санатории с радоном «Родник»!
Климат Анапы по месяцам. Рекомендации для отдыха с пользой для здоровья
Анапа – символ курортного побережья Черного моря. Это визитная карточка Краснодарского края. Лучшая детская здравница России. Песчаные пляжи города врезаются в лазурную синеву волн. Современные отели и гостиничные комплексы белоснежными остовами обрамляют побережье. А фруктовые сады, бахчи и виноградники плотным кольцом опоясывают курорт.
Летняя феерия
С наступлением лета на Кубани начинается пляжный сезон. Курортная Анапа встречает десятки тысяч отдыхающих, прибывающих в эти гостеприимные края со всех уголков России. Погода первой половины июня практически не отличается от последней недели мая. Воздух прогревается до 27°C. Число солнечных дней неустанно растет и достигает 14 суток. Ливни и грозы сопровождают почти весь месяц.
Для детей климат Анапы признан лучшим. Июнь – оптимальный период для организации семейного отдыха. Его главное достоинство – отсутствие изнуряющей жары и духоты, наличие пустынной береговой линии. Приятно удивляет чистота песчаных пляжей, сосредоточенных в центральной части города. Адептам экстремальных развлечений тоже не приходится скучать. Для них предусмотрены отличные условия для занятий морской рыбалкой и подводной охотой, для погружения с аквалангом.
В июле климат Анапы дает о себе знать черноморским зноем. Жара может достигать 40°C и длиться несколько дней подряд. Ночи в этот период не менее жаркие. Лишь утренние часы окутывают прохладной дымкой курорт. Число дождливых дней стремится к нулю, а объем осадков едва превышает 89 миллиметров. В августе их становится еще меньше. Температура воздуха и прибрежных вод достигает своего максимума.
Триумф стихии
На август климат Анапы подготовил сезон засухи. В степных районах случаются пожары. Длина солнечного дня составляет порядка девяти часов. Обновление воздуха происходит за счет интенсивной циркуляции бризовых масс в утреннее время. Часы после восхода солнца считаются лучшими для принятия процедур аэротерапии.
Атмосфера насыщена отрицательно заряженными ионами, что оказывает благотворное влияние на все системы организма. Наслаждаясь солнечными ваннами, стоит помнить, что в июле и августе отмечается повышенная активность ультрафиолетового излучения, что может пагубно сказаться на здоровье и привести к ожогам.
Осенний вальс
Рассмотрим осенний климат в Анапе по месяцам. Начало сентября в Анапе напоминает по-летнему жаркие августовские часы. При этом оно намного теплее последних майских недель. Вплоть до октября в черноморских районах Кубани царит теплая погода с обилием безоблачных дней. Именно этот период именуется бархатным сезоном.
На курортных пляжах все еще толпятся приезжие. Солнце уже не такое жгучее. Загар получается насыщенным и стойким, а риск обгореть сводится к минимуму. Прилавки рыночных торговцев ломятся от местных овощей и фруктов. Поспевают арбузы и наливаются медом дыни. Стартует страда уборки персиков и винограда. Первые осенние недели – отличное время для морского отдыха и купания. Температура воды в эти дни не опускается ниже 22°C. В целом для здоровья климат Анапы в сентябре считается наиболее деликатным.
Столбик термометра колеблется в диапазоне 17-25°C. В этом месяце отмечается максимальное количество солнечных часов. На 16 ясных дней приходится всего три дождливых. В октябре средняя температура составляет 18°C. Все чаще небо заволакивают кучевые облака. Увеличивается объем атмосферных осадков, который достигает значения 63 мм.
Акватория курорта постепенно пустеет, чего не скажешь о янтарных пляжах города. Благодаря южному зною барханы все еще хранят тепло, привлекая адептов солнечных ванн, детей и поклонников пляжного волейбола.
Межсезонье
Какой климат в Анапе в ноябре? Этот месяц предвосхищает зимний сезон. Воздух остывает до 11°C, при этом дождей становится меньше. Купаться уже нельзя, а вот для неспешных прогулок по побережью Черного моря лучшего времени не найти. Медики рекомендуют занятия скандинавской ходьбой и велосипедную езду.
Атмосфера становится особенно чистой. Она насыщена минеральными компонентами, что позволяет говорить о ее исключительных целебных качествах. Благодаря мягкому климату Анапы в городе сосредоточено большое количество санаториев и профилакториев, профиль которых – лечение заболеваний дыхательной системы. Вкупе с умеренной влажностью он обладает выраженным терапевтическим эффектом.
Зимние узоры
Декабрь в Анапе ассоциируется с холодными ветрами. Нордические потоки приходят с моря. Нередко приносят мокрый снег и моросящие дожди. Морозы в этой части Кубани – редкие гости. Однако заморозки случаются, сменяясь оттепелями. Высота солнцестояния в это время составляет 23’. Солнечных дней становится еще меньше. Несмотря на наличие снегопадов, они не образуют устойчивый наст. Уже через сутки он тает, оставляя после себя лужи. Береговая линия в окрестностях курорта не покрывается льдом. Море часто штормит.
Индустрия туризма
Местные здравницы, несмотря на межсезонье, открыты и принимают отдыхающих. Мягкий климат и природа Анапы способствуют приятному и полезному времяпрепровождению даже зимой. В канун Нового года улицы города наводняются туристами. Для них организуют морские прогулки на яхтах, походы в предгорья и экскурсионные поездки. Работают аквапарки, торговые центры, развлекательные комплексы.
Большим спросом пользуются SPA-процедуры, грязевые ванны и обертывания. Компоненты для предлагаемых омолаживающих и оздоровительных процедур добываются в жерлах заснувших вулканов, которые находятся в нескольких километрах от курорта.
Весенняя поступь
Март – время обильных паводков, которые обрушиваются на черноморский край. Их причина – затяжные ливни. Они могут длиться несколько дней и хозяйничать больше недели. Климат в Анапе, отзывы о котором в этот период противоречивы, отличается изменчивостью и нестабильностью. Февральская тишь сменяется теплыми и влажными ветрами. Сильные похолодания чередуются с оттепелями. Солнечных дней всего шесть. Воздух прогревается до 9°С.
Погодные «качели» приходят в норму к концу апреля. В середине весны в городе цветут плодовые деревья и кустарники. Радуют глаз клумбы и ландшафтные экспозиции. Воздух насыщается благоуханием вишни, яблочных садов, персиковых и абрикосовых культур. Столбик термометра достигает отметки 16°С. Число ясных часов увеличивается на тридцать процентов.
Всегда готов!
В мае климат Анапы ознаменован началом лета. Объем атмосферных осадков достигает 105 мм. Открывается купальный сезон. На пляже появляются первые отдыхающие, а в центре города становится шумно и многолюдно. Стартует череда концертов и фестивалей. Береговая зона преображается. Открываются уличные кафе и бары, из которых звучит музыка.
На море появляются пункты проката и аренды водного инвентаря. Зазывалы собирают желающих прокатиться на катамаране, «банане», «таблетке» или взмыть в воздух на дельтаплане. На горизонте виднеются белоснежные паруса кайтсерферов.
Май на Кубани славится ароматной клубникой, круглобокой черешней, малиной и абрикосами. На базарах ведется бойкая торговля фермерской продукцией. Привозят свежие огурцы, тепличные помидоры, пряную зелень. Рыбаки потчуют богатым уловом. Цены на жилье и обслуживание в этот период намного ниже, чем в июле. Конец мая – отличный вариант для бюджетного семейного отдыха.
Экономия достигает пятидесяти процентов. Экскурсионные маршруты и достопримечательности пустуют, открывая прекрасные условия для вдумчивого знакомства с красотами Краснодарского края. Из Анапы стартуют экскурсионные программы, цель которых посещение полуострова Крым, Сочи, Абхазии, Геленджика и Новороссийска. Курсируют автобусы в Ейск.
Воздух Анапы: свойства, влажность, температура
Город-курорт Анапа остается неизменно привлекательным для большого количества туристов и отдыхающих. И одно из несомненных его достоинств – чистый, свежий, целительный воздух Анапы. Высокое содержание в нем кислорода и озона, насыщенность микроэлементами, входящими в состав морской воды, гидроаэрозолями морских солей, уникальная смесь из летучих фитонцидов можжевельника, многочисленных хвойных, лиственных деревьев в местных лесах и парках, морских водорослей – такое великолепное сочетание дает все основания считать местную курортную зону природным ингаляторием. Естественную аэроионизацию атмосферы дополняют здешние реки, водопады, замкнутые пресные водоемы, большие луговые пространства. Воздух постоянно обновляется атмосферными потоками, очищается интенсивным ультрафиолетовым солнечным излучением. Такое богатое насыщение делает воздух Анапы, во всем регионе, своеобразным, чрезвычайно эффективным антисептиком, очищая его от различных болезнетворных бактерий, от аллергенов.
Многолетняя медицинская практика, наблюдения и исследования подтверждают значительное улучшение здоровья у людей с заболеваниями дыхательной системы, зачастую в тяжелой, запущенной форме. Вдыхание соленого воздуха очищает органы дыхания от скопления слизи, помогая излечивать даже хронические заболевания горла, носовых пазух. Значительно улучшается легочная вентиляция, усвоение кислорода, выделение углекислоты, обменные процессы организма получают дополнительную стимуляцию. Содержащийся в воздухе озон, запахи моря, хвои здешних лесов снимают состояние стресса, удаляют признаки депрессии.
Лечение воздухом – аэротерапия, предусматривает здесь применение всех трех ее видов:
Необходимо, однако, напомнить, что, при бесспорных полезных свойствах воздуха Анапы, есть определенные ограничения для отдельных категорий больных. Так, врачи предупреждают быть предельно осторожными людей с эндокринными заболеваниями, а также с недугами сердечно-сосудистой системы, для которых сочетание высокой температуры воздуха, повышенной дозы ультрафиолета, концентрацией минералов, способны ухудшить состояние. Поэтому предварительная врачебная консультация является обязательной.
О несомненной лечебной пользе микроклимата в прибрежных районах хорошо было известно еще во времена Древней Греции, когда делались первые попытки научно обосновать положительное воздействие морского воздуха на состояние здоровья человека. Позднее, в различные исторические периоды, продолжалось последовательное развитие аэротерапии.
Географическое расположение Анапы является исключительно удачным. Здесь сходятся территории Кубано-Приазовской низменности Таманского полуострова с гористым началом Большого Кавказского хребта, что обуславливает уникальное сочетание степной, горной и морской климатических зон. Поэтому в течение года здесь не наблюдается резких температурных перепадов, зима обычно мягкая, малоснежная, а лето длительное, солнечное, теплое, без изнуряющего зноя.
Если рассматривать, какая же температура воздуха в Анапе по месяцам, то средние величины ее получаются следующими:
Примечательный факт – воздух Анапы настолько популярен, что отдыхающие по-доброму улыбаются, когда видят, как в сувенирных лавках предлагают местный воздух в консервных банках, с красочной этикеткой и соответствующей надписью. Так что, по желанию, вполне можно увезти с собой на память частицу чудесного анапского воздуха.
Климат Анапы и его целебное влияние
Климат Анапы—типичный средиземноморский, с летним бездождием и зимними дождями вместо снега; этим именно характером отличается климат всего европейского берега Средиземного моря, варьируясь только в зависимости от широты места: чем южнее, тем зима теплее, лето жарче, количество вечнозеленых растений больше. Таким образом. Анапа обладает тем же свойством климата как Константинополь, Афины, Марсель, отличаясь только температурой лета и зимы. Но в этот общий характер климата вносит особенность северо-восточный ветер, именуемый здесь морским термином „норд-ост“. Это та же итальянская „бора“.
Норд-ост явление характерное для береговой полосы Черного моря, начиная от Тамани (Керченский пролив). Выходя из обширных прикаспийских степей и плоского нагорья Ставропольской губернии, этот ветер на берегу Азовского моря не представляет ничего особенного: средний по силе, сухой, холодный зимой, горячий летом, он не доставляет ни населению, ни посевам, ни садам ущерба. Но, начиная от Анапы, он усиливается и далее к югу, следуя берегу моря, сила его растет; в Новороссийске он достигает наибольшей силы; к югу от Новороссийска он опять постепенно ослабевает, и его уже слабые порывы достигают только до Туапсе. Южнее Туапсе норд-оста уже нет.
В центре своего наибольшего напряжения, в Новороссийске, норд-ост, зимою называемый „бора“, является неприятным, иногда грозным стихийным бедствием: летом он сух и горяч и пагубно действует на растительность; зимою он холоден, резок и часто является настоящим бедствием. Начинается он мелкими порывами, постепенно усиливающимися до степени урагана. С началом норд-оста такой силы жизнь в Новороссийске как бы замирает, движение по улицам прекращается, магазины и дома запираются, летом по улицам несется пыль, песок и мелкие камни, падает сорванная с крыш черепица и скрученные листы железа. Часто прохожие падают и не могут встать от силы ветра. Зимою брызги от расколыхавшейся бухты, замерзая в воздухе, несутся версты на две до города и буквально облепляют дома и набережные толстым ледяным покровом; обледенелые суда нередко погибают или выбрасываются на берег. Поэтому Новороссийская бухта далеко небезопасна для стоянки судов ни в летнее ни в зимнее время).
В Анапе норд-ост бывает гораздо слабее и если достигает иногда степени бури, то никаких бедствий не причиняет: пристань и суда от него, как сказано выше, не обмерзают, только море курится „парует“, как говорят здесь. Это явление состоит в том, что холодный норд-ост, пролетая над морем, температура которого тогда выше температуры воздуха, сгущает морские испарения до степени видимости: кажется, что над морем несутся волны пара. Это явление бывает только в период времени с ноября по февраль. Но в характер климата Анапы норд-ост вносит резкую особенность. Зимою (с 15 ноября по 15 февраля) в Анапе при ветрах южном, юго-западном, северо-западном тепло, температура стоит гораздо выше 0 и обыкновенно бывает +9-12°R., трава зеленеет. Как только начинается норд-ост, температура понижается и нередко спускается до—15°R., и выпадает снег. Но по истечении 3 — 4, редко больше дней, лишь только переменившийся ветер подует с моря, снег в несколько часов сходит, начинается прежнее тепло и почерневшая было трава опять приобретает свой свежий зеленый цвет.
Жители Анапы шутят: „зима прошла!“ Таких коротких зим в Анапе с половины ноября до половины февраля бывает 3—4): в остальное время стоит приятная теплая погода, солнечная, реже пасмурная, причем изредка выпадают дожди.
Чтобы иметь более полное представление о климате Анапы, опишем подробно и последовательно времена года. Лето начинается с половины марта: в это время тепло, солнечно, быстро подрастает трава, набухают почки, косточковые деревья цветут (абрикосы, персики), дороги сухи, но почва еще очень влажна, воздух довольно свеж, особенно от заката до восхода солнца; в апреле распускаются все деревья, температура воды в море достигает+12—15°Р., воздух становится теплее, он абсолютно чист, потому что в это время пыли еще нет. Это, можно оказать, по чистоте и свежести воздуха, по свежести молодой зелени лучшее время года в Анапе. В мае все цветет, солнце начинает припекать п высушивать почву, обильно цветет пышными кистями белых цветов посаженная вдоль улиц белая акация, распространяя сильный и приятный аромат; изредка выпадают дожди, грозы редки. Июнь, июль, август—самое жаркое, знойное время: начинается бездождие, почва совершенно высыхает, трава желтеет и высыхает, до дорогам, на улицах масса пыли; в половине августа жара и сухость достигают своего наивысшего предела; особенно тяжел в это время норд-ост: он несет с собой по улицам массу пыли, песка, камешков, сам он удушлив и горяч, точно из печи, и отнимает много влаги у зелени: она тускнеет. Стоящая в то время обыкновенно жара, усиленное испарение моря—ведут к сильному напряжению электричества, которое во второй половине августа обыкновенно разрешается сильными грозами и проливными дождями.
Сентябрь, октябрь и первая половина ноября напоминают апрель, март и вторую половину февраля: зноя нет, но тепло; ночи свежи и прохладны; почва делается все влажнее от перепадающих чаще и чаще дождей: пыли нет. К началу ноября деревья обнажаются от листвы, но еще недели две стоит теплая, ясная, солнечная погода (можно ходить в летнем); иногда такая погода стоит до самого Рождества. Но обыкновенно с половины ноября начинается пасмурная погода; от времени до времени дуют сильные ветры, переходящие в бури: льют дожди, от чего почва совершенно размокает; иногда при норд-осте возвращается маленькая „зима“; такое состояние погода продолжается до второй половины февраля.
Таков анапский климат в течение целого года. Но ближайшее сопоставление метеорологических данных Анапы с Ялтой и городами Кавказского побережья показывает, что Анапа в отношении сухости воздуха, количества солнечных дней и облачности находится в более благоприятном положении, чем ее крымские и кавказские соседи. Хотя Анапа стоит на берегу моря, но климат ее представляет соединение свойств климатов, морского, горного и степного). Он летом имеет больше сходство с климатом южного берега Крыма, но количество солнечных дней в Анапе больше, чем в Крыму и остальных городах Кавказа.
Совершенно ясно, что Анапа очень мало уступает Ялте в температуре, которая только приблизительно на один градус выше; но зато Анапа превосходит не только Ялту, а и все остальные крымские и кавказские курорты количеством солнечных дней. В этом отношении Анапа не имеет соперников и является курортом совершенно исключительным: Ялте она уступает в влажности; что не касается остальных кавказских курортов, то все они несравненно влажнее Анапы и вообще, чем далее к югу, тем больше количество осадков, от чего заболачивается почва и вместе с тем растет малярия; самым влажным местом является Батум с подтропическим климатом и такою же растительностью, но и с наибольшим развитием малярии. Анапа же от малярии совершенно свободна.
Эта сухость воздуха, полное отсутствие малярии, при замечательной чистоте воздуха и совершенном отсутствии комаров, москитов и мошек, и изобилии солнечных дней ставят Анапу, как курорт, особенно высоко и дают ей исключительное значение. Чистота воздуха Анапы в значительной степени зависит от того, что в ней часты ветры, основательно вентилирующие город. В этом отношении менее благоприятны месяцы июль и август, когда пересохшая почва легко обращается в пыль. Анапское городское управление должно употребить все зависящие меры к уничтожению пыли путем тщательного мощения улиц, их очистки и поливки.
Море в Анапе зимою, т. е. с половины ноября до половины февраля бурно; часто бывают штормы, когда по морю несутся седые валы, с воем и гулом разбиваясь у берега. В остальное время, особенно с мая по сентябрь, оно спокойно; в течение сезона обыкновенно бывают два шторма: один в начале июня, пред летним солнцестоянием, другой в конце августа или начале сентября, пред осенним равноденствием. Относительно предстоящих штормов дается за день или два предупреждение: вывешивается сигнал на мачте у казармы местной команды пограничной стражи.
Отдел о климате остался бы неполным, если бы не было указано влияние климата на здоровье приезжих и местных жителей. В этом отношении имеется обширный опыт и обильный запас наблюдений. Климат Анапы не вполне благоприятен только для легочных больных в более поздней стадии болезни; что касается начальной ее стадии, то в Анапе процесс или проходит или замедляется. Во всех остальных случаях (малярия, малокровие, истощение, ослабление зрения, рахит, золотуха и т. п.) одно только пребывание в Анапе, без всякого специального лечения, дает обыкновенно блестящие результаты, чему можно привести массу примеров. Особенно это благотворное влияние анапского климата заметно на детях, вообще школьной и дошкольной молодежи. Это подтверждается как ежедневным опытом, так и систематическими наблюдениями врачей и педагогов. Шесть лет назад, в 1907 году, благоприятные свойства климата дали повод случайно попавшей в Анапу Е.Н. Вознесенской открыть здесь частную гимназию для совместного обучения детей обоего пола с тем, чтобы она была курортной. Надежды не обманули учредительницу: чрез шесть лет упорного труда гимназия доведена была до восьмиклассного состава и в 1913 г. имела первый выпуск — 18 молодых людей, получили свидетельства зрелости. Шестилетние наблюдения, ведшиеся в гимназии, показали, что дети со слабым или надорванным здоровьем, поступившие в гимназию из других городов, замечательно поправлялись и крепли. Этот рост поправления в Анапе здоровья не только детей, но и взрослых настолько установлен даже эмпирически, ежедневной жизненной практикой, что всякому болеющему, расстроенному нервами жители Анапы говорят: „поживете в Анапе месяцев 5—6, и опять будете здоровый человек!“
Никаких местных болезней, эпидемий в Анапе нет; случаи эпидемических заболеваний скарлатиной, дифтеритом, брюшным тифом и т. п. в Анапе происхождения, обыкновенно не местного, а привозного, и в Анапе дальнейшего развития не получают. Установлено наблюдением, что холодная зима дает наименьшее количество простудных заболеваний, а зима теплая—наибольшее.
из книги В.П. Щепетева «Анапа. Историко-географический очерк., 1914 г.«
Климат анапы чем полезен
Достаточно всего трех показателей, чтобы местность могли признать хорошим курортом. В Анапе их больше 10. Самые важные из них: полезный для здоровья климат, наличие целебных вод и грязей. Можно купить новейшую аппаратуру, пригласить первоклассных специалистов, но уникальные природные факторы не заменишь ничем. И все же в городе-курорте Анапа только этим ограничиваться не стали. На базе существующих «трех китов» активно развиваются и другие направления лечения в Анапе.
Итак, чем же славится солнечный курорт Краснодарского края?
1. Климат
Кто когда-нибудь бывал в Анапе, навсегда запомнит особый привкус воздуха. В нем сочетается и свежесть лесов, и солоноватый запах моря. В прозрачном воздухе знаменитого курорта просто растворяешься, оставив далеко за бортом свои проблемы. Помимо целительного воздействия на душу, климат оказывает оздоравливающее действие на весь организм в целом, особенно на дыхательную систему. Здесь сочетается все: и гелиотерапия, и аэротерапия.
Уникальный климат Анапы обусловлен ее расположением. Анапа находится примерно на равном расстоянии от Северного полюса и от экватора, на широтах с оптимальным для человека уровнем ультрафиолетовой радиации. Согласитесь, немаловажный фактор в наш век обострения онкологических заболеваний. А сочетание взморья, степной, предгорной и горной местности не только формирует своеобразный ландшафт, где можно полюбоваться на всевозможные лики природы, но и особый микроклимат.
При этом особенность уникального климата в том, что он оказывает свое целебное воздействие не только летом, а круглогодично. В межсезонье он более мягкий, щадящий. Нет особенной жары, но по-прежнему хватает солнечных дней, так поднимающих настроение, и прекрасного свежего воздуха. Кстати, если вы живете в зоне радиоактивного загрязнения и экологически неблагополучном регионе, то зимний отдых в Анапе – то, что доктор прописал.
2. Минеральные воды
Своими бальнеолечебницами и источниками минеральных вод Анапа славится с давних пор. В этом санаториев и пансионатов Анапы, применяющих этот древнейший способ лечения, стало еще больше. И это понятно. Ведь люди знали и применяли целебную силу особой воды с давних времен. В Анапе имеется 8 видов минеральных вод. Воды подходят как для внутреннего, так и для наружного употребления. Кстати, имеющиеся минеральные воды оказывают благоприятное воздействие для весьма широкого круга заболеваний. Специалисты считают, что в Анапе можно только гулять и пить целебную водичку, и это также даст мощный оздоравливающий эффект для всего организма. Кстати, бальнеотерапия – это древнейший способ лечения хронических заболеваний. Без вредной нагрузки на организм, которую дает лечение медикаментами, минеральная вода постепенно приводит в порядок наш иммунитет и лечит застарелые недуги. Кстати, немаловажно то, что минеральная вода добывается здесь непосредственно на месте, а не привозится из других городов или регионов.
3. Лечебные грязи
Третий кит, на котором держится слава Анапы как одного из лучших курортов, это наличие богатейших запасов различных целебных грязей. Это и лиманные сероводородные грязи, единственные в России, и сопочная грязь, которая собирается прямо с грязевых вулканов. Кстати, в Европе грязевых месторождений нет, поэтому вывод простой – за лечением грязями нужно ехать в Анапу. Медики утверждают, что грязи обладают мощным целебным эффектом. Если у вас бесплодие, то после такого лечения, через некоторое время у вас есть все шансы на рождение ребенка. Если проблемы с позвоночником, суставами, или с чем-то еще, то и тогда курс грязевых процедур заставит позабыть о своих недугах на долгое время. Правда, из-за мощного воздействия грязи показаны не всем. Тем более, что перестройка организма после такого лечения идет еще два месяца. Впрочем, для снижения нагрузки на организм сейчас используются метод аппликаций тонкослойной грязью. Это более щадящий способ лечения. Так что, главное, приехать в Анапу в любое время года. А грамотные специалисты в местных здравницах подберут оптимальный курс лечения именно для вас. Тем более, подобный вид терапии используется во всех санаториях и пансионатах Анапы. Как взрослых, так и детских.
4. Талассотерапия
Ну и конечно, один из самых главных лечебных факторов в Анапе – это море! Даже сегодня при наличии бассейнов в каждом городе нас неудержимо тянет к морской воде. Она смывает с нас усталость, дарит хорошее настроение, снабжает организм полезными микроэлементами. Мы весьма комфортно чувствуем себя именно в морской воде, потому что по составу она весьма схожа с составом крови человека. Однако получать лечебный эффект от талассотерапии можно не только летом. Зимой и в межсезонье полезно неспешно прогуливаться по побережью, вдыхая живительный воздух. Тем более, что талассотерапия это не только морские ванны. Это и аэрофитотерапия, воздушные и солнечные ванны, песочные ванны, гидрокинезотерапевтические и климатотерапевтические процедуры и прочее. Практически все методы применяются в Анапе круглогодично. Между прочим, специалисты говорят, что в жару часть полезных микроэлементов распадается под воздействием ультрафиолета. А в межсезонье они без проблем насыщают наш организм. Так что, возможно, сейчас отдых на побережье будет еще полезнее, чем летом.
5. Зоотерапия
Лечение общением с животными уже давно применяется на Западе. В Анапе развиваются два направления: дельфинотерапия и иппотерапия. В городе-курорте находится два дельфинария, где обитают умные млекопитающие. Даже само веселое представление уже подарит массу положительных эмоций, а, значит, благоприятно скажется на состоянии всего организма. Однако в дельфинариях также проводят лечение ребятишек, страдающих ДЦП, аутизмом, синдромом Дауна. Пока что врачи еще не до конца изучили природу воздействия общения с этими морскими обитателями на человеческий организм. Но факт остается фактом, после курса дельфинотерапии у детей часто наступают серьезные сдвиги в состоянии здоровья. Играя с этими удивительными животными, ребятишки испытывают море положительных эмоций, при этом их нервная система расслабляется. Именно в этот момент происходят положительные изменения в организме.
Иппотерапия также активно развивается в Анапе. Прогулки верхом на лошадях – это отличный способ снять усталость, утомление, обрести бодрость и хорошее настроение. Верховая езда оказывает тонизирующее действие на весь организм, способствует восстановлению нарушенных функций органов и систем. Такой способ лечебной физкультуры рекомендуется для укрепления функционального состояния ЦНС, физической тренировки и закаливания, нормализации мышечной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, обмена веществ, улучшения процесса пищеварения, как средство борьбы с гипокинезией.
Юлия БЕССОНОВА.»АиФ-Здоровье»