книга что происходит с моим телом книга для девочек
Читать онлайн «Книга для девочек. Что происходит с моим телом»
Автор
Линда Мадарас
Книга для девочек
Что происходит с моим телом?
Книга для девочек
ЧТО ПРОИСХОДИТ С МОИМ ТЕЛОМ?
THE WHAT’S HAPPENING TO MY BODY?
Книга для девочек
ЧТО ПРОИСХОДИТ С МОИМ ТЕЛОМ?
Введение для родителей. Почему я написала эту книгу
Стоял томительный летний день. Жара была такая, что казалось, будто воздух загустел как смола. Я и моя восьмилетняя дочь медленно шли через лес, расстилавшийся перед нашим домом. И вот наступила одна из тех волшебных минут, какие иногда случаются между мамой и дочкой. Канули в прошлое годы, когда жизнь была наполнена сменой пеленок, изнурительной заботой о ребенке, лихорадочными метаниями между карьерой и материнством, ворчанием по поводу комнат, в которых нужно убирать, и домашних животных, которых нужно кормить, все неизбежные обиды, конфликты и ссоры, и остались только мы вдвоем, близкие друг другу и связанные между собой люди.
Мы остановились на горе, подставляя себя лучам солнца, и моя дочь застенчиво сообщила мне, что на ее теле появилось несколько новых волосков.
«Вот здесь», — показала она.
Я наполнялась гордостью, видя, как она карабкается по горам, похожая на длинноногого олененка, элегантного и очень красивого, и восхищалась ее уверенностью и раскованностью. Она превращалась в женщину с гораздо большим изяществом, чем когда-то я. У меня переход к половой зрелости шел болезненно — с резкими толчками и остановками.
Я также гордилась нашим родством потому, что она спокойно доверялась мне. Никогда в отрочестве, даже в самой необузданной игре воображения я не могла подумать о том, чтобы рассказать своей матери о волосках, выросших у меня на лобке. Мы просто не обсуждали подобные вещи. Меня радовало, что у нас с дочерью было все по-другому.
В тот день мы не говорили больше о ее открытии. Проходили недели и месяцы, и мы даже не вспоминали об этой теме, но наши взаимоотношения становились все более близкими и непринужденными.
«Радуйся жизни, — говорили мне подруги, у которых дочери были старше моей. — Как только они достигают половой зрелости, всякой близости приходит конец. Они начинают много воображать о себе, и с ними уже не поговоришь по душам».
Я молча слушала их; мне знаком был этот стереотип: надутая замкнутая дочь-подросток и ворчащая гарпия-мать, которые не в состоянии понять друг друга. Но у нас с дочерью все было по-другому.
Это началось, когда ей исполнилось лет девять или десять, — она столкнулась с неприязнью девочек и с жестокими играми, которые те вели между собой. Она пришла из школы вся в слезах: ее лучшая подруга стала дружить с другой девочкой; ее не пригласили на предстоящий праздник; она стала жертвой еще какого преднамеренного пренебрежения одноклассниц. Дочь плакала навзрыд, и я не знала, чем ее утешить.
«Ну, раз они так себя ведут, найди себе другую подругу», — сказала я.
Дочь успокоилась, но слезы теперь случались каждую неделю, потом дважды в неделю. Так шло из месяца в месяц. И наконец, услышала ее разговор по телефону. Оказывается, слезы еще не успели обсохнуть, а она уже сплетничает с какой-то девочкой о своей бывшей подруге и строит новые дружеские отношения на заговоре против прежней приятельницы. Я пришла в негодование, дождалась, пока она закончит разговор, и стала выговаривать ей за непоследовательность ее поведения.
Книга для девочек. Что происходит с моим телом
Автор — педагог и психолог — беседует с читателем о половом созревании и различных изменениях, происходящих в организме девочки-подростка в этот период. Книга поможет ребенку понять: все, что с ним происходит, — нормально; также очень корректно расскажет об особенностях мужской и женской физиологии, ответит на многие вопросы, которые стесняются задать дети, и избавит родителей от обязанности говорить на «скользкие» темы. Книга адресована детям 11–15 лет и их родителям.
Стоял томительный летний день. Жара была такая, что казалось, будто воздух загустел как смола. Я и моя восьмилетняя дочь медленно шли через лес, расстилавшийся перед нашим домом. И вот наступила одна из тех волшебных минут, какие иногда случаются между мамой и дочкой. Канули в прошлое годы, когда жизнь была наполнена сменой пеленок, изнурительной заботой о ребенке, лихорадочными метаниями между карьерой и материнством, ворчанием по поводу комнат, в которых нужно убирать, и домашних животных, которых нужно кормить, все неизбежные обиды, конфликты и ссоры, и остались только мы вдвоем, близкие друг другу и связанные между собой люди.
Книга для девочек. Что происходит с моим телом скачать fb2, epub бесплатно
В книге представлено 30 занимательных задач, направленных на развитие логики ребенка, тренировку внимания и умение нестандартно мыслить. Задачи даны в виде загадочных детективных историй, которые раскрывает детектив Бусля. Чтобы помочь великому сыщику, нужно внимательно прочитать текст или найти ответ в рисунке. Такая игра не только увлечет ребенка, но и станет прекрасным развитием его умственных способностей. Адресовано детям 7—12 лет.
Как изменился первоначальный замысел центрального гончаровского романа? Каков его подлинный конфликт, что лежит в основе сюжета и почему «Обломов» состоит из четырех частей? Что придало заглавному герою произведения значение общенациональное и всечеловеческое, а «обломовщину» уравняло с понятием «гамлетизма», «платонизма», «донкихотства», «донжуанства» и т. п.? Как систематизированы все мужские и женские персонажи романа и чем отличаются друг от друга олицетворенные ими «образы жизни», а также представления о любви, браке и семейном доме? О чем тоскует в «крымской» главе романа Ольга Ильинская?
Это только часть вопросов, обстоятельные ответы на которые содержит настоящая книга. Написанная известным историком и популяризатором русской классической литературы, лауреатом Литературной премии им. И. А. Гончарова, она представляет собой увлекательный путеводитель по художественному тексту знаменитого гончаровского шедевра во всех содержательных уровнях и гранях — от социально-бытовых (злободневных) и фольклорных до мифопоэтических и символических.
Для учителей школ, гимназий и лицеев, старшеклассников, абитуриентов, студентов и преподавателей-филологов и всех почитателей русской литературной классики.
V. A. Nedzvetsky. I. A. Goncharov’s Novel ‘Oblomov’: A Guide to the Text: a manual. Moscow: Moscow University Press, 2010. — (The School for Thoughtful Reading Series).
In the book by Professor Emeritus of Moscow State University, a laureate of I. A. Goncharov Literary Prize the famous novel ‘Oblomov’ is considered as a unity of all the meaningful facets (from the socially relevant to the mythological and symbolic ones) of its plot, conflict, artistic space and time. For the first time all the characters of this work’s ‘ways of living’ are given detailed descriptions, as well as their ideals of love, family and home.
Written according to the methods of ‘thoughtful reading’ the book reads like a stimulating guide to one of the outstanding creations of Russian and world literature.
For teachers of schools, lyceums and gymnasia, high school pupils, students and professors of faculties of philology and all the lovers of Russian classical literature.
Книга что происходит с моим телом книга для девочек
Половое созревание длится несколько лет. Эти изменения могут начаться еще в 8 лет, а могут в 16 лет и даже позже. Независимо от того, когда они начались для тебя, ты хочешь, наверно, задать множество вопросов о том, что происходит с твоим телом. Мы надеемся, что книга ответит хотя бы на некоторые из них.
Обычно я открываю первый урок разговором о том, откуда берутся дети. Мне кажется это логичным началом, поскольку изменения, происходящие в переходный период, подготавливают наше тело к тому моменту, когда мы захотим иметь ребенка.
Беседа с группой мальчиков и девочек о том, как появляются дети, обычно превращается в сплошное хихиканье, потому что мы вынуждены говорить о сексе, а это, как вы могли заметить, особая тема. Даже взрослые часто смущаются, начинают секретничать или хихикать, если речь зайдет о сексе.
Само слово приводит в замешательство своей неоднозначностью. В простейшем смысле слова «секс» значит «пол», то есть принадлежность человека к мужчинам или женщинам в зависимости от типа половых органов. У мужчин — пенис и мошонка, у женщин — вульва (наружные половые органы — прим, перев.) и влагалище.
Другая причина смущения — культурная традиция, согласно которой половые органы принято закрывать. А говорить о половых органах и сексуальных взаимоотношениях в обществе считается неприличным.
Поэтому когда я прихожу в класс и начинаю разговор о пенисах, влагалищах и половых отношениях… все начинают хихикать. (Можете представить, что чувствовала моя бедная дочь, у которой мать рассказывала на уроке подобные вещи. Первое время она придумывала всякие отговорки, только бы не быть в это время в классе! Как выяснилось, мои занятия имели огромный успех. Дети подходили к моей дочери и говорили, как им нравятся эти занятия. Поэтому она в конце концов тоже стала посещать их, несмотря на то, что большую часть слышала дома.)
Понимая, что дети все равно будут дурачиться и хихикать, слушая о пенисах и вульвах, я решила предоставить им возможность разрядить обстановку веселым смехом.
Я начинаю первое занятие с того, что раздаю детям копии рисунков с изображением половых органов.
На рисунках 1 и 2 изображены мужские и женские половые органы. Их еще называют гениталиями и репродуктивными органами. Каждый орган имеет внутреннюю и наружную часть, и они развиваются в процессе полового созревания.
Рисунок 1. Мужские половые органы
Закончив с мужскими половыми органами, мы переходим к женским.
Рисунок 2. Женские половые органы
Наружные половые органы женщины называют вульвой. Вульва состоит из нескольких частей. Мы обычно начинаем сверху, с полного холмика, называемого лобком. Затем переходим к нижней части лобка, где он разделяется на две складки или створки кожи, которые называются «большие половые губы». Между большими половыми губами находятся малые. Малые половые губы соединяются в верхней части в небольшой орган в форме бутона, называемый клитором. Ниже клитора, между малыми половыми губами расположено отверстие мочеиспускательного канала, через которое урина выходит из организма. Ниже вы видите отверстие влагалища. Оно приводит к полому углублению, называемому влагалищем.
Книга что происходит с моим телом книга для девочек
ЧТО ПРОИСХОДИТ С МОИМ ТЕЛОМ?
THE WHAT’S HAPPENING TO MY BODY?
ЧТО ПРОИСХОДИТ С МОИМ ТЕЛОМ?
Введение для родителей. Почему я написала эту книгу
Стоял томительный летний день. Жара была такая, что казалось, будто воздух загустел как смола. Я и моя восьмилетняя дочь медленно шли через лес, расстилавшийся перед нашим домом. И вот наступила одна из тех волшебных минут, какие иногда случаются между мамой и дочкой. Канули в прошлое годы, когда жизнь была наполнена сменой пеленок, изнурительной заботой о ребенке, лихорадочными метаниями между карьерой и материнством, ворчанием по поводу комнат, в которых нужно убирать, и домашних животных, которых нужно кормить, все неизбежные обиды, конфликты и ссоры, и остались только мы вдвоем, близкие друг другу и связанные между собой люди.
Мы остановились на горе, подставляя себя лучам солнца, и моя дочь застенчиво сообщила мне, что на ее теле появилось несколько новых волосков.
«Вот здесь», — показала она.
Я наполнялась гордостью, видя, как она карабкается по горам, похожая на длинноногого олененка, элегантного и очень красивого, и восхищалась ее уверенностью и раскованностью. Она превращалась в женщину с гораздо большим изяществом, чем когда-то я. У меня переход к половой зрелости шел болезненно — с резкими толчками и остановками.
Я также гордилась нашим родством потому, что она спокойно доверялась мне. Никогда в отрочестве, даже в самой необузданной игре воображения я не могла подумать о том, чтобы рассказать своей матери о волосках, выросших у меня на лобке. Мы просто не обсуждали подобные вещи. Меня радовало, что у нас с дочерью было все по-другому.
В тот день мы не говорили больше о ее открытии. Проходили недели и месяцы, и мы даже не вспоминали об этой теме, но наши взаимоотношения становились все более близкими и непринужденными.
«Радуйся жизни, — говорили мне подруги, у которых дочери были старше моей. — Как только они достигают половой зрелости, всякой близости приходит конец. Они начинают много воображать о себе, и с ними уже не поговоришь по душам».
Я молча слушала их; мне знаком был этот стереотип: надутая замкнутая дочь-подросток и ворчащая гарпия-мать, которые не в состоянии понять друг друга. Но у нас с дочерью все было по-другому.
Это началось, когда ей исполнилось лет девять или десять, — она столкнулась с неприязнью девочек и с жестокими играми, которые те вели между собой. Она пришла из школы вся в слезах: ее лучшая подруга стала дружить с другой девочкой; ее не пригласили на предстоящий праздник; она стала жертвой еще какого преднамеренного пренебрежения одноклассниц. Дочь плакала навзрыд, и я не знала, чем ее утешить.
«Ну, раз они так себя ведут, найди себе другую подругу», — сказала я.
Дочь успокоилась, но слезы теперь случались каждую неделю, потом дважды в неделю. Так шло из месяца в месяц. И наконец, услышала ее разговор по телефону. Оказывается, слезы еще не успели обсохнуть, а она уже сплетничает с какой-то девочкой о своей бывшей подруге и строит новые дружеские отношения на заговоре против прежней приятельницы. Я пришла в негодование, дождалась, пока она закончит разговор, и стала выговаривать ей за непоследовательность ее поведения.
«Ты ничего не понимаешь!» — крикнула она и убежала в спальню, хлопнув дверью.
Она была права, я ничего не понимала. Время от времени я разговаривала с матерями других девочек, и у всех было одно и то же. Почему наши дочери ведут себя подобным образом? Никто из нас не мог ответить на этот вопрос.
«Такие уж они, девочки, — философски вздохнула одна из матерей. — Все они ведут себя так, и мы были такими же в их возрасте».
Я обратилась к своему прошлому. Неужели и мы так себя вели? Мне вспомнился клуб «Пуховки от пудры», к которому принадлежали я и мои подруги. В отличие от «Девчачьих скаутов» и других разрешенных взрослыми клубов, куда дети ходили после школы, наш клуб не устраивал официальных собраний и не ставил перед собой конкретных задач, но это не означало, что у клуба не было цели. Напротив. Членские карточки на редкость официального вида, которые напечатал папа одной из девочек в своей типографии, мы бережно хранили в прозрачных целлофановых обертках у себя в кожаных сумочках и заверяли всех, что являемся членами Наиважнейшей Группы. Будто этого было мало, мы всюду ходили вместе, как стадо коров, вместе завтракали на нашей особой лужайке, сидели рядом, гогоча, как стадо гусей, на школьных тусовках, писали имена друг друга на кроссовках, делали одинаковые прически, одинаково одевались и старались всячески насолить тем девочкам, которые не принадлежали к нашей группе.
Сегодня, примерно двадцать лет спустя, я с трудом могу припомнить имена и лица остальных членов «Пуховок от пудры». Но я помню одну девочку, да так живо, что чуть ли не могу сосчитать веснушки на ее лице. Ее звали Пам, и, что самое странное, она не была членом нашей группы, хотя отчаянно хотела этого — настолько отчаянно, что даже как-то оставила на моей парте записку:
«Дорогая Линда! Пожалуйста, прошу тебя, умоляю, позволь мне стать членом «Пуховок от пудры». Если ты согласишься, то и остальные девочки не станут возражать. Пожалуйста. Пожалуйста. Пожалуйста. Пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста! Пам».
Записка привела меня в сильное смущение, и, конечно, одно то, что Пам написала ее, навеки приговорило бедняжку к статусу аутсайдера. Я начисто забыла, что с ней было потом. Знаю лишь, что она так никогда и не стала членом нашей команды, и допускаю, что мы сделали ее жизнь сущим кошмаром своими насмешками и пренебрежением, шепотом за спиной — обычной тактикой подростков. (Интересно, будет ли для Пам утешением то, что через год, когда моя семья перебралась в другой штат, я
Книга что происходит с моим телом книга для девочек
В период полового созревания скелет у детей развивается неравномерно. Руки и ноги растут быстрее, чем позвоночник, поэтому они непропорциональны по отношению к туловищу. Эта несоразмерность исчезнет, когда ты повзрослеешь.
Тоже можно сказать и о стопах, которые увеличиваются до взрослых размеров задолго до того, как ты достигнешь своего взрослого роста. Многих это беспокоит. С нами поделилась одна девочка:
Когда мне было 11 лет, мой рост был 152 см, но туфли я носила восьмого размера. И я думала: «О Боже, что же будет, если мои ноги и дальше будут расти, они же станут огромными!» Но теперь мне 16, и у меня рост 172,5, а ноги так и остались восьмого размера.
На это другая девочка ответила так:
Я очень рада слышать это. У меня сейчас 8,5 размер обуви, а мне всего 12 лет, и рост у меня 156,3 см. Часто меня дразнят из-за большого размера ног. В последний раз, когда я покупала теннисные туфли, продавец язвительно заметил, что если мои ноги вырастут еще, то ему придется продать мне боксерские ботинки. Я притворилась, что мне смешно, но на самом деле ужасно смутилась. Я боялась, что мои ноги будут расти все больше и больше.
Изменение контуров тела
По мере полового созревания меняется твое лицо, оно становится полнее, а его нижняя часть удлиняется. Твое тело приобретает новые формы и контуры. На бедрах и ягодицах образуется слой жировой ткани, и поэтому они становятся шире. Грудь также заполняет жировая ткань, и она увеличивается. (Более подробно мы поговорим о груди в главе 4.) Таким образом твое тело приобретает более округлые и плавные контуры (см. рисунок 7).
Рисунок 7. Девочки в период полового созревания
Любишь ли ты свое тело?
В жизни мы встречаем людей с самыми разными фигурами: маленьких и высоких, худых и полных, угловатых и с округлыми формами. До некоторой степени можно изменить свою фигуру с помощью диеты и упражнений. Худая может набрать вес, полная избавиться от лишнего жира. Гимнастика (аэробика, шейпинг и др.) помогут укрепить мышцы и стать стройней. Но телосложение, данное тебе от природы, изменить нельзя, сколько бы ты ни ела и какие бы упражнения ни делала.
Если ты не удовлетворена своей фигурой или весом, обратись за советом к родителям. Они подскажут, с каким врачом можно проконсультироваться. Доктор поможет определить, нормален ли твой вес, учитывая рост и телосложение. Диетолог составит диету, а терапевт подберет комплекс физических упражнений.
Было бы неплохо, если бы мы не сравнивая себя с другими, могли сказать: «Мне нравится мое тело». Но мы живем в обществе конкуренции между людьми, компаниями и даже странами. Мы соревнуемся, чтобы узнать, кто самый лучший. А кто определяет победителя?
Многие из нас получают представление о том, как должно выглядеть самое красивое женское тело — некий эталон — из журналов, рекламы и фильмов. Чаще всего на обложках изображена худощавая голубоглазая блондинка, белокожая, с розовыми щеками, безо всяких прыщиков и веснушек, с плоским животом, осиной талией, длинноногая и большегрудая, с округлыми бедрами и безо всяких волос на ногах и под мышками — в общем само совершенство. Как ты, вероятно, могла заметить, мало кто из нас на нее похож. Далеко не у всех белая кожа, светлые волосы и голубые глаза. Да и длинными ногами, стройностью, осиной талией и пышным бюстом тоже не все мы можем похвастаться. У каждой из нас свой неповторимый облик.
Но если нас постоянно бомбардировать фотографиями эффектных красавиц, нам может придти в голову, что что-то не в порядке с нашими бедрами, грудью, ростом, лицом, кожей или волосами. Если, сличая себя с «эталоном красоты», мы обнаруживаем несоответствие, то начинаем комплексовать. Действительно, люди настолько не удовлетворены своей внешностью, что ежегодно тратят миллионы долларов на краску для волос, косметику, фантастические диеты, эпиляцию (удаление волос), средства для похудания, роста груди и т. д. Некоторые даже ложатся на операцию для удаления лишнего жира, выпрямления носа или изменения номера бюстгальтера.
Имея перед собой изображения «идеальных» женщин, у которых, казалось бы, должна быть шикарная жизнь и никаких проблем, легко привыкнуть к мысли, что именно такой тип фигуры «самый лучший». Если тебя посещают подобные мысли, возможно, тебе стоит напомнить, что их внешность кажется более желанной, потому что она в моде в нашей конкретной культуре в данный период времени. Но быть в моде вовсе не означает быть «лучше»!