белоконь гинеколог биография возраст
Ольга Белоконь – блогер, акушер-гинеколог, писатель
Белоконь Ольга Александровна – известный акушер-гинеколог. Девушка ведет личный блог, рассказывая о женском здоровье. Проводит платные онлайн-консультации и курсы. Она является автором нескольких книг. Доктор имеет отличную репутацию и зарекомендовала себя как высококлассного специалиста.
Биография
Родилась Белоконь Ольга Александровна 7 февраля в городе Запорожье, Украина. Точная дата, к сожалению, остается неизвестной. Также нет никакой информации о детских годах жизни и родителях доктора.
Еще в школе, девочка начала увлекаться медициной. Училась юная красавица на отлично. Получив среднее образование, поступила в Запорожский государственный медицинский университет. В студенческие годы она поняла, что именно с этой благородной профессией хочет связать дальнейшую жизнь.
Карьера, блог
За время профессиональной деятельности, Ольга Белоконь прославилась как высококвалифицированный доктор акушер-гинеколог. Девушка посвятила большую часть свой жизни вопросам женского здоровья. Работает она в Киеве и готова принять каждую, кто нуждается в помощи.
Параллельно с профессиональной деятельностью, Ольга начал вести личный блог. На своей страничке в Инстаграм, врач-гинеколог регулярно выкладывает полезные информационные посты о здоровье прекрасного пола. Она делится с девушками советами по личной гигиене, контрацепции, гормонам и прочим вопросам.
В 2020 году Инстаграм Белоконь превысил отметку в 2.5 миллиона подписчиков. Доктор запустила авторский курс «Женское здоровье». Аналогов этому, по словам девушки, на просторах стран СНГ еще нет. Курс состоит из трех различных блоков. Он посвящен вопросам женского здоровья и способам его укрепления.
В 2017 году Белоконь создала авторский YouTube канал. Одно время, она регулярно выкладывала на нем ролики, в которых делилась знаниями, накопленными за время учебы и работы. К сожалению, из-за недостатка времени девушка перестала публиковать видео.
В 2020 году Ольга дала большое интервью проекту «Ходят Слухи». Акушер-гинеколог рассказала множество мифов о контрацепции и различных инфекциях. Белоконь является автором книг «Я беременна, что делать?» и «Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом».
Личная жизнь
Подробности личной жизни Ольга Белоконь не выставляет на всеобщее обозрение. Доктор четко разделяет работу и личную жизнь. Известно, что она находится замужем.
В 2017 году у Ольги родилась дочь, которую назвали Елизаветой. На своей страничке в Инстаграм, она регулярно выкладывает фото с дочерью.
Доктор Ольга Белоконь сейчас
Сейчас акушер-гинеколог продолжает активно развивать профессиональную деятельность. Девушка проводит платные онлайн-консультации. Ее по-праву считают одним из лучших врачей акушеров-гинеколог Киева.
Белоконь гинеколог биография возраст
Ольга Белоконь – известный украинский врач-гинеколог, автор двух книг, ставших бестселлерами и в Украине, и в ближнем зарубежье.
Ольга Белоконь: биография
Ольга Белоконь – украинский врач-гинеколог, ставшая популярной благодаря своим познавательным постам в социальных сетях и нескольким книгам, в которых она поднимает темы, интересующие многих женщин. Ольга предпочитает скрывать год своего рождения, но её малая родина – город Запорожье, в котором она родилась и провела свои детские и юношеские годы. Из интервью известно, что стать врачом Ольга хотела всегда, поэтому после школы она поступила в на кафедру «Лечебное дело» Запорожского государственного медицинского университета (ЗГМУ), который окончила в 2013 году. Следующие три года своей биографии она училась в интернатуре и в 2016 году окончила образование, получив диплом по специальности «Акушерство и гинекология». Также Ольга училась в магистратуре, она имеет квалификацию магистр медицины по полученной ею специальности.
Гинеколог Ольга Белоконь: медицинская практика и книги
В 2016 году Ольга покинула Запорожье и переехала в столицу Украины, где в течение года работала в Киевском центре репродуктивного здоровья акушером-гинекологом. Как пишет сама Белоконь на своей странице в Яндекс.Дзен, в 2017 году она поступила в аспирантуру в Национальную медицинскую академию последипломного образования имени Шупика П.Л., и занялась научной работой на кафедре акушерства, гинекологии и перинатологии. Темой своей работы Ольга выбрала проблемы с вынашиванием беременности у женщин, имеющих в анамнезе артифициальные аборты.
В 2019 году Ольга проходила стажировку в США, в одной из клиник города Чикаго, о чём она подробно рассказывала своим подписчицам в Инстаграм и других социальных сетях. На молодую и очень привлекательную женщину-врача с рыжими волосами подписаны более двух с половиной миллионов человек в Инстаграм. Каждое новое фото Ольга снабжает полезной информацией, тексты для социальных сетей она пишет сама, однако, по причине занятости, редко отвечает на вопросы подписчиц.
Большую популярность снискали книги Ольги, она автор двух бестселлеров «Я беременна, что делать?» и «Я – женщина, все о женском здоровье, гормонах, контрацепции и др. По отзывам женщин, прочитавших их, книги написаны в тёплом, дружеском стиле, а самые сложные вопросы Белоконь освещает доходчиво, просто и с присущей ей тактичностью. В интервью для YouTube-канала «ЛитРес» Ольга рассказала, что идея написания книг пришла к ней после того, как к ней начали поступать вопросы от женщин, подписанных на её страницы в социальных сетях. Приобрести и читать книги украинского доктора можно во многих электронных библиотеках, а ещё их легко найти в книжном магазине даже самого маленького города.
Ольга Белоконь: личная жизнь
Несмотря на кажущуюся открытость и готовность к задушевному разговору с дамами, которые подписаны на Инстаграм Ольги, она не спешит делиться подробностями приватной жизни. О том, есть ли муж у прекрасного доктора, информации нет, достоверно известно лишь о том, что Белоконь – это её девичья фамилия, а в 2017 году она родила дочь, которой дала красивое и совсем не украинское имя Элизабет. Другим вопросом, волнующим армию подписчиц, является возраст Ольги, и, хотя она не хочет раскрывать его, высчитать сколько лет ей, совсем не трудно. Киевскому доктору не может быть больше тридцати лет, утверждают подписчицы, ведь Белоконь сама пишет о том, что окончила медицинский институт в 2013 году.
Ольга Белоконь сейчас
В 2020 году Ольга продолжает вести страницы в социальных сетях Instagram и Facebook, регулярно делает публикации на платформе Яндекс.Дзен и проводит вебинары, посвящённые женскому здоровью. Многих подписчиков интересует вопрос, где работает и где принимает доктор Белоконь. К сожалению, во время пандемии Ольга приём не ведёт, а её постоянным местом работы с 2017 года является Клиника немецкой медицины «Добрый прогноз», расположенная в Киеве на Бульваре Вацлава Гавела.
Ольга Белоконь
Биография
Украинский врач-гинеколог Ольга Белоконь помогает женщинам разобраться с репродуктивным здоровьем, гормонами и контрацепцией, при этом она успевает практиковать как доктор и вести информационно-просветительскую работу в интернете. Ольга влюблена в свою профессию и противостоит советским мифам и шарлатанско-народным веяниям при помощи методов доказательной медицины.
Детство и юность
Ольга родилась 7 февраля 1988 года в Запорожье, и вся ее последующая биография также связана с Украиной. Девочке повезло с родителями: они оказывали ей поддержку во всех сферах и начинаниях, а потому, вдохновленная их верой и любовью, та много и с удовольствием училась.
После окончания школы Белоконь поступила на лечебную кафедру Запорожского медуниверситета, диплом которого получила в 2013-м. Настал момент определяться со специализацией, и Ольга решила посвятить себя изучению женского здоровья. 3 года в интернатуре сделали ее специалистом в сфере акушерства и гинекологии.
Спустя год, уже будучи практикующим врачом, Белоконь продолжила получать образование. Она поступила в аспирантуру, где занялась проблемами беременных женщин, ранее переживших аборты. В 2019-м она приобщилась к международному опыту на стажировке в США.
Медицина, блог и книги
Врачебная карьера Белоконь началась в Киеве, где она стала работать по специальности в местном репродуктивном центре. Ольга совмещала врачебную практику, дежурства и постоянное изучение новой информации. Она уверена: время авторитетной медицины прошло, при лечении пациентов в ХХI веке можно полагаться только на результаты современных исследований.
Так что чтение иностранной литературы, участие в научных конференциях стали для Белоконь таким же обязательным пунктом рабочего расписания, как и помощь женщинам, желающим родить здоровых детей.
Чтобы сократить дистанцию между пациентом и доктором, Ольга начала вести блог, где решила освещать животрепещущие вопросы, касающиеся женского здоровья. Фертильный возраст, способы контрацепции, подготовка к беременности, развенчание мифов, базовые гинекологические упражнения — эти и многие другие темы поднимает Белоконь в постах «Инстаграма», подписчики которого давно исчисляются миллионами.
Проблемы, которые доктор обсуждала у себя в аккаунте, оказывались настолько волнующими и актуальными, что собирали под публикациями тысячи комментариев. Белоконь физически не успевала ответить на вопросы всем желающим, зато уверилась, что делает важное и нужное дело.
Чтобы выйти из формата коротких заметок, Ольга решила написать книгу. «Я беременна. Что делать?» вышла в 2018 году и стала бестселлером. Она предоставила читательницам информацию, далекую от досужих домыслов, советов подруг и разномастного контента «мамских» форумов. Белоконь постаралась избавить женщин от ненужных страхов и лишней суеты, обобщив в издании знания о нормах, проблемах, диагностике и необходимых обследованиях в ожидании ребенка.
Востребованность книги показала автору, что в обновленной и непредвзятой информации нуждаются не только беременные, но и все женщины, которые заботятся о своем здоровье. Результатом стала следующая работа Ольги — «Я — женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом», вышедшая в 2019-м.
Личная жизнь
Будущего мужа Ольга встретила в 2007 году. Он поразил девушку умом, образованностью, добротой и силой, так что ей захотелось на него равняться.
Они обошлись без пышной свадьбы, но решили разделить одну жизнь на двоих. С тех пор жена и муж не расстаются. Их объединяют общие цели и взгляды на жизнь, чувство юмора, увлечения и темперамент. Оба не любят шумных компаний и клубных вечеринок, предпочитая проводить время в кругу любимой семьи. Сходить в кино, отправиться в путешествие и вкусно поесть — их любимый досуг, хотя Белоконь признается, что не умеет отдыхать, а скорее чередует одну работу с другой.
Ольга Белоконь с мужем
В 2017 году у пары родилась дочь Лиза. Роды проходили в США, и доктор даже смонтировала для «Инстаграма» видео из больничной палаты, где произошло радостное событие в жизни семьи. Фото дочери Ольга периодически выкладывает на странице «Инстаграма», где делится этапами развития ребенка, например, рассказывает о кризисе 3 лет.
Ольга Белоконь сейчас
20 мая 2021 года Ольга защитила диссертацию и стала кандидатом медицинских наук (Phd). Этой радостью она поделилась с подписчиками «Инстаграма», перед которыми редко освещает личную жизнь, предпочитая наполнять блог просветительским контентом.
Сейчас доктор продолжает заниматься любимым делом, работая в немецкой клинике «Добрый прогноз» в Киеве. Белоконь находит время, чтобы пополнять инстаграм-блог свежим контентом, который иллюстрирует собственными фото. Помимо этого она ведет курсы и семинары по женскому здоровью, дает интервью и размещает просветительские видео на ютьюб-канале «Доктор Белоконь».
Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом
Перейти к аудиокниге
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
© ООО «Издательство АСТ», 2020
Сокращения
АМГ – антимюллеров гормон
АФС – антифосфолипидный синдром
БАД – биологически активная добавка
БВ – бактериальный вагиноз
ВДКН – врожденная дисфункция коры надпочечников
ВЗОМТ – воспалительные заболевания органов малого таза
ВИЧ – вирус иммунодефицита человека
ВМС – внутриматочная спираль
ВОЗ – Всемирная организация здравоохранения
ВПЧ – вирус папилломы человека
ИМТ – индекс массы тела
ИППП – инфекции, передаваемые половым путем
ИФА – иммуноферментный анализ
КОК – комбинированные оральные контрацептивы
КТ – компьютерная томография
ЛГ – лютеинизирующий гормон
ЛПВП – липопротеиды высокой плотности
ЛПНП – липопротеиды низкой плотности
МГТ – менопаузальная гормональная терапия
МРТ – магнитно-резонансная томография
НПВП – нестероидные противовоспалительные препараты
ПМДР – предменструальное дисфорическое расстройство
ПМС – предменструальный синдром
РМЖ – рак молочной железы
СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита
СПКЯ – синдром поликистозных яичников
ТТГ – тиреотропный гормон
УЗИ – ультразвуковое исследование
ФГА – функциональная гипоталамическая аменорея
ФДТ – фотодинамическая терапия
ФСГ – фолликулостимулирующий гормон
ХГЧ – хорионический гонадотропин человека
ЧПОК – чисто прогестиновые оральные контрацептивы
ЭКО – экстракорпоральное оплодотворение
AGC – атипичные железистые клетки
ASC – атипичные плоскоклеточные клетки
ASC-H – атипичные плоскоклеточные клетки, не исключающие плоскоклеточное интраэпителиальное поражение высокой степени тяжести
ASC-US – атипичные плоскоклеточные клетки неопределенного значения
CIN – цервикальная интраэпителиальная неоплазия
DHA – докозагексаеновая кислота
EPA – эйкозапентаеновая кислота
FDA – Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных средств США
HLA – человеческие лейкоцитарные антигены
HSIL – интраэпителиальное поражение высокой степени тяжести (high-grade squamous intraepithelial lesion)
LSIL – интраэпителиальное поражение низкой степени тяжести (low-grade squamous intraepithelial lesion)
MTR – метионин синтаза
MTRR – метионин синтаза редуктаза
PAI – ингибитор активации плазминогена
Предисловие
Дорогие мои, я не могу поверить, что ровно через год после выхода моей первой книги «Я беременна, что делать?» я выпущу свою вторую большую книгу о женском здоровье. Здесь и о гормонах, и о контрацепции, о гинекологических заболеваниях, об интимной гигиене и многом другом.
И я очень рада, что именно сейчас, в эту минуту на каком-то кусочке нашей большой планеты вы стоите и держите в руках именно мою книгу.
Признаться честно, писать я ее начала еще зимой 2018-го и в общей сложности это заняло у меня почти год. Тогда я просто взяла чистый лист бумаги и написала свою первую строчку: «Это будет моя самая лучшая книга для каждой женщины».
Я вложила в нее много сил, времени, знаний, своих переживаний, местами она мне кажется сложной, местами достаточно простой. Какие-то темы написаны очень подробно, какие-то менее, но я старалась уместить в нее максимум самой важной, нужной, правдивой и современной информации. Мне хотелось выговориться и поделиться с вами всем тем, что я знаю и чему верю.
Эта книга особенная, и я ее очень люблю. Я называю ее своим «бриллиантом».
Я «сражалась» с издательством, чтобы ее не сокращали и не делили на две части, я хочу, чтобы вы действительно получили удовольствие от ее прочтения и могли бы с уверенностью ее рекомендовать своей подруге, маме, дочке, кому бы то ни было еще.
Каждое слово здесь выверено, подкреплено научными данными и не является плодом моего воображения.
В медицине есть законы, есть фундамент, как и в любой другой науке. Например, точно известно, что ДНК – это структура живой клетки, а не гвоздя, равно как и любой авиаконструктор знает, что у самолета должно быть два крыла и турбины, благодаря которым он сможет лететь, и нельзя заправлять самолет дистиллированной водой вместо керосина, иначе с места он не сдвинется.
К сожалению, в медицине сегодня происходят ужасные вещи, так как появились «авиаконструкторы», обещающие полет самолета без турбин, крыльев и керосина.
Да, как и в любой другой сфере, в ней есть троечники, двоечники, просто глупые люди, которые своими словами и действиями делают ужасные вещи: дискредитируют науку, интерпретируют как могут (хотят) научные данные/исследования, называют норму отклонением, создают свои нормы и теории возникновения различных заболеваний (теория доминирования эстрогенов, «дырявого» кишечника, системного кандидоза и пр.).
Безусловно, это всегда звучит очень понятно и привлекательно, и вместо скучного «мы не знаем», у вас наконец-то якобы появляются ответы на вопросы, почему возникло то или иное заболевание и что с этим делать. И объяснение следует всегда очень простое: высокий эстроген, какие-нибудь паразиты, плохая экология, еда, «дыры» в кишечнике и пр.
Почему врачи, как я их называю, «бадологи» или вообще не врачи, а какие-то натуропаты и прочие люди, любящие рассуждать на медицинские и околомедицинские темы, имеют такой успех и армию «верующих»?
Потому что, во-первых, они рассказывают о том, как важно вести здоровый образ жизни. Достаточно спать, избегать стрессов (займитесь йогой, медитацией, найдите психотерапевта и пр.), правильно питаться (здесь, к сожалению, тоже есть много «перекосов», личного мнения, опыта, и не всегда их рекомендации адекватные), восполнять дефициты витаминов и микроэлементов (запасы железа, витамина D и пр.), и абсолютному большинству людей только эти рекомендации сильно помогают и значимо улучшают качество жизни.
И здесь на все 100 % я согласна со всеми «бадологами», натуропатами, шаманами и кем бы то ни было еще. Поскольку абсолютное большинство заболеваний можно предотвратить/улучшить их течение или даже полностью устранить только путем здорового образа жизни.
Точно известно, что сахарный диабет второго типа или инфаркт на фоне ишемической болезни сердца часто является прямым следствием многолетнего поедания «джанк-фуда» – калорийной пищи с низкой биологической ценностью и высоким содержанием жиров и сахара. И с высокой вероятностью, если у вас, например, есть ожирение и синдром поликистозных яичников (СПКЯ), от СПКЯ не останется и следа, если вы просто похудеете, и я пишу об этих механизмах в одноименной главе этой книги.
НО! Вы должны понимать, что не все болезни возникают из-за плохого образа жизни, не все болезни можно вылечить с помощью сна, правильного питания и медитации, и БАДы не способны ничего излечивать. Они могут восполнять дефициты витаминов и микроэлементов, но на этом их «волшебные» свойства заканчиваются.
«Медицина – это бизнес, – говорят некоторые, – врачам верить нельзя, «биг-фарма» хочет всех «закормить» своими лекарствами и таблетками и не хочет, чтобы люди выздоравливали».
Производство хлеба – это тоже бизнес: кто-то вырастил пшеницу, испек хлеб, привез в магазин, а вы пришли и купили, съели и завтра придете еще.
И так во всем. Вы пользуетесь электричеством и платите за это деньги, покупаете мобильные телефоны, компьютеры, даже за эту книгу вы заплатили деньги, потому что для нее нужно было изготовить бумагу, отпечатать, отредактировать и пр.
Вы ходите на работу и получаете за это деньги, врач лечит людей и тоже получает за это деньги, потому что ему тоже нужно есть, одеваться, оплачивать коммунальные услуги, содержать своих детей и пр.
Почему производство лекарств называют бизнесом, а производство БАДов нет?
Знаете ли вы, какие они дают доходы? Знаете ли вы, что та самая «биг-фарма» была бы счастлива продавать БАДы, гомеопатию и препараты с недоказанной эффективностью в объемах всего человечества, если бы это было утверждено профессиональными медицинскими сообществами, например FDA и пр.?
Потому что это намного большие деньги, это намного выгоднее, не требует таких интеллектуальных вложений, исследований, как, например, производство лекарств от рака или вирусного гепатита.
Вот у нас есть список из 20–30 БАДов – покупайте, пейте и будете здоровы. Фарма счастлива, только вот люди не очень, потому что мы сразу вернемся к той продолжительности жизни, которая была у нас еще 100–200 лет назад, и очень многие болезни снова станут смертельными.
Вы представьте себе мир сегодня без антибиотиков, гормонов, препаратов для химиотерапии, без хирургии, аппаратов искусственной вентиляции легких, протезов, искусственных сердечных клапанов и всего остального. У нас уже был такой мир, и мы точно знаем, как в нем жилось, откройте учебник истории.
Да, как-то выжили, да, не вымерли, но сейчас численность населения более 7 миллиардов и продолжительность жизни уже более 80–90 лет в некоторых странах и, по прогнозам, будет только расти. И нет, ребятушки, это не благодаря БАДам, а благодаря науке, научно-техническому прогрессу и доказательной медицине.
Доказательная медицина – это как раз таки камень преткновения для многих фармакологических компаний, которые хотели бы продавать и производить больше лекарств, но не могут, потому что лекарства должны быть эффективны, польза от их приема должна перевешивать возможные побочные эффекты, должен быть понятен механизм его действия, пути всасывания, метаболизма и пр.
Производить реально работающие лекарства – это очень сложно, долго и дорого. Это не БАДы наштамповать в огороде и написать на баночке: «Лекарство от всех болезней», «Лекарство для дураков и откровенного заработка денег».
Для этого нужны годы исследований, понимание механизмов возникновения болезней, поиск активного вещества, способного оказывать биологическое действие, исследование в пробирке, иногда на животных, затем людях, всесторонние проверки и критика, куча неудач, и только некоторые, только малая часть действительно становятся лекарствами и получают одобрение, появляются в официальных клинических рекомендациях.
Получают ли люди с продажи лекарств прибыль? Получают.
Плохо ли это? Если вы считаете, что, покупая хлеб или новую машину, кто-то с ваших же денег получил прибыль и это плохо, тогда и этот вариант не будет для вас исключением.
Но если вы способны мыслить логически и понимаете, что БАДы тоже не даются никому бесплатно и с них люди получают еще большую прибыль, что платить нужно даже за воду из крана, то вас такие странные мысли не должны посещать и верить в такие алогизмы вы тоже не будете.
Благодаря всем этим лекарствам мы спасаем жизни, и от любого из них вы можете отказаться, это, в конце концов, ваша жизнь и ваше законное право.
Некоторые скажут: «Вы врач из системы, вас учили неправильно, вы зомбированы, у вас неправильные знания».
Так говорят люди, которые чаще всего оболванены какими-то псевдоспециалистами типа натуропатов или врачами, которые «расширили» свое сознание и постигли знания нового уровня (у человека в норме должно быть не два глаза, а три, ДНК состоит не из двух цепей, а пяти и пр.).
Это выглядит очень смешно и нелепо: о какой системе и зомбировании идет речь? Получается, если у человека есть специальное образование, он шесть лет занимается изучением анатомии, физиологии, биохимии, патофизиологии, учится основам хирургии, видит своими глазами, как выглядят клетки, человеческое сердце, почки, каким образом работает слуховой и зрительный анализатор, какие изменения в клетках происходят при раке, он учится неправильно?
Смею предположить, что тогда и физики, и химики, и биологи, и астрофизики, и инженеры, и математики тоже учатся «неправильным» знаниям, и в целом достаточно прочесть одного блогера или натуропата, почитать несколько исследований на пабмеде или методичек, глянуть пару вебинаров в Сети, чтобы мамочке в декрете знать причину возникновения всех болезней и смело заявлять, что прививки неэффективны и «биг-фарма» нас убивает. Ну, пусть тогда эти люди после почтения методичек строят самолеты или космические корабли, посмотрев вебинар, или изобретают лекарство от рака, прочитав методичку.
Скажу по секрету, что медицинский институт дает общие знания о человеческом организме и медицине. Далее, кто на что учился, как говорится. Кто-то уйдет в мир своих фантазий и теорий больших заговоров, будет рассказывать, что «протекающий» кишечник можно «подлатать» БАДами; глисты у вас точно есть, потому что левая пятка все время чешется, и их лучше всего «изгонять» молодым растертым козлиным копытом в полнолуние; что пиявки во влагалище высосут всю «плохую» лимфу, «снимут» застой и «обновят» эндометрий; что синдром Дауна – совсем не генетическое заболевание и цинк с магнием способен излечить от носительства антител к щитовидной железе или к фосфолипидам.
Ну а кто-то, типа меня, будет занудно и сложно доказывать обратное просто потому, что верит, что добро всегда побеждает зло и что людей со здравым смыслом все равно больше и адекватная и правдивая информация нужна всем.
Кто-то скажет: «Доказательная медицина себя скомпрометировала, ходили мы к врачам, знаем, каково это, больше не хотим».
Ошибочно предполагать, что врачи, работающие на территории СНГ, – все доказательные. Минимум в 90 % случаев это не так!
Пожалуйста, не рассуждайте о доказательной медицине, если вам назначили иммуностимуляторы для лечения/снижения вирусной нагрузки/снижения активности вируса папилломы человека; гормоны якобы для излечивания от СПКЯ; поставили диагноз «фиброзно-кистозная мастопатия» и назначили БАДы, или сказали, что миома матки «рассосется» от приема КОК. Это не доказательная медицина и никогда таковой не была! Это ересь, глупость и к доказательной медицине не имеет никакого отношения.
Огромное количество врачей даже близко не работают по принципам доказательной медицины, не знают, что это такое, как это работает, и не хотят знать!
Не надо рассуждать о доказательной медицине, когда вы пошли совсем не к доказательному врачу и получили совершенно абсурдные рекомендации. Это все равно, что говорить, что если кто-то регулярно имеет двойки по математике, то это математика плохая. Если двоечники не могут ее понять – это проблемы двоечников, а не математики. Двоечники не делают математику плохой, а доказательная медицина совсем не такая, какой многие себе представляют, наивно и ошибочно полагая, что любой врач из поликлиники или крутого частного центра – это доказательный врач!
Доказательная медицина работает в интересах людей, максимально лишена конфликта интересов, настолько, насколько это возможно в современном мире, и ничего лучшего на сегодняшний день мы не имеем. Она не шаблонная, не отменяет индивидуальный подход, а только способствует ему, и не требует «тупого» следования протоколу, потому что нужно еще иметь клиническое и логическое мышление, суметь поставить верный диагноз и выбрать подходящий протокол, метод диагностики или лечения. Плохо о доказательной медицине говорят люди, которые вообще не понимают, что она собой представляет и как она устроена.
В 2019 году я была на летней стажировке в США в городе Чикаго, и кроме развитости системы здравоохранения меня еще поразили люди: они задают немного другие вопросы, и уровень медицинской грамотности среди населения в целом немного выше.
Доказательная медицина является основой системы здравоохранения всех развитых стран, а гомеопатия и другие нетрадиционные методы существуют там только потому, что таким образом государство проявляет толерантность к людям, к их выбору, ведь нам известно, что плацебо тоже работает.
Вспомните Кашпировского, лечение заряженной водой, сахарными «капсулами», китайскими трусами и пр.
Метод плацебо очень хорошо известен и изучен, и некоторым не очень больным и хорошо внушаемым людям прекрасно помогает. Но это не официальная медицина, никогда ею не будет, потому что не все люди верят в Деда Мороза и некоторым действительно нужна помощь и эффективные лекарства, а не заряженная вода, которую, кстати, можно очень дорого и довольно успешно продавать, зарабатывая на воздухе баснословные деньги.
В медицине все сложно и одно вытекает из другого. Любой нормальный врач учится каждый день и понимает всю ее сложность.
Эта книга для тех, у кого есть реальные и вымышленные проблемы со здоровьем – да, и такое бывает. Для тех, кто по умолчанию ведет здоровый образ жизни, не курит, не пьет, не ест маргарин, колбасу три раза в день 365 дней в году и не пьет «Кока-Колу» вместо простой воды на завтрак, обед и ужин. Для тех, кто и так понимает эти простые истины, важность здорового образа жизни, правильного питания и нормального сна, способен справляться со стрессами и кто понимает, что формула воды – Н2О, а не О2Н, и хочет понять, как обстоят дела на самом деле с его реальными или ложными проблемами.
В этой книге я пишу в том числе о том, как сильно у нас иногда злоупотребляют лекарствами, гормонами, залечивают, не знают норм, как понять, у того ли врача вы наблюдаетесь и в правильном ли направлении двигаетесь. О механизмах возникновения тех или иных заболеваний и возможности влияния на них.
Есть ли у науки ответы на все вопросы? Конечно же, нет, но есть на многие, и она не перестает их искать.
Некоторым людям действительно сложно фильтровать информацию и делать выбор. Люди любят, чтобы этот выбор кто-то делал за них.
Как-то я написала статью о грудных имплантатах, она оказалась для многих недостаточно резкой и категоричной, я же не написала в ключе, что грудные имплантаты «убивают», «у вас же может быть рак», серома, осложнения после операции и пр. Я написала ровно, нейтрально, без склонения в чью-либо сторону, потому что любой человек принимает решение, исходя из сложившейся ситуации!
У кого-то был рак, удаление молочных желез, и для кого-то грудные имплантаты – это возможность снова надеть купальник, а кто-то откажется от этой затеи, пойдет на откровенную фотосессию и заявит на весь мир, что ей это все не нужно, она здорова и принимает свое тело таким, каким оно есть сегодня, без молочных желез и даже сосков, ее любят муж, дети, и ей все равно на мнение окружающих!
Почему мы живем в мире алогизмов и неспособности людей мыслить и делать свой выбор? Почему производство антибиотиков – это бизнес, а производство БАДов, что еще прибыльнее и имеет колоссальные обороты, – это не бизнес, а как бы норма?
В этой книге нет выдумок, она лишена этих самых алогизмов, здесь все по правде, так, как есть на самом деле.
Будьте думающими, знающими, открытыми, спокойными, счастливыми, пусть все ваши мечты и желания исполняются!
Спасибо вам огромное за ваше доверие, желание знать больше, за ваш выбор моей книги.
Здоровья вам и вашим близким!
Гормоны репродуктивной системы. Биологическая роль и функции
Гипоталамус, гипофиз и их основные «продукты» для репродуктивной системы женщины (рилизинг-гормоны (либерины), фолликулостимулирующий гормон, лютеинизирующий гормон)
Наши основные репродуктивные органы (речь сейчас о яичниках по большей части) не имеют автономии (хотя нет, имеют, но довольно ограниченную, об этом подробнее будет в главе о менструальном цикле). Они зависимы от всего организма, от других органов и систем, и главный контролирующий орган, «управленец», который говорит яичникам, как и что делать, в какой последовательности, – это головной мозг, а именно такие его структуры, как гипоталамус и гипофиз.
И управляют они яичниками, а именно процессом фолликулогенеза на его гормонозависимой стадии, путем выработки специфических гормонов.
Для того чтобы гипоталамус и гипофиз правильно, последовательно и в достаточном количестве вырабатывали гормоны, нужно быть эмоционально стабильными, иметь достаточный вес, высыпаться, отдыхать, получать достаточное количество энергии и питательных веществ с пищей.
Гипоталамус в пульсирующем режиме вырабатывает гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ). В ответ на выработку ГнРГ гипофиз (маленькая железа в головном мозге) начинает вырабатывать лютенизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормоны (ФСГ) в кровоток.
И уже эти гормоны (ФСГ и ЛГ) влияют на гонады (то есть яичники), и в них происходит выработка таких гормонов, как эстрадиол, прогестерон, тестостерон, андростендион, а также других веществ (ингибин, активин), которые играют важную роль в регуляции работы репродуктивной системы.
Выработку гормонов в гипоталамусе и гипофизе также регулирует уровень половых гормонов в крови, потому что репродуктивная система работает по принципу обратной связи.
Снижение уровней одних гормонов автоматически стимулирует выработку других гормонов в большем количестве, чтобы повысить уровень первых, и наоборот: рост одних гормонов автоматически снижает выработку других.
Это достаточно сложный материал, но по-другому именовать структуры головного мозга и гормоны не могу, все должно называться своими именами. Далее будет немного проще.
Физиологические функции
Гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ), ЛГ и ФСГ регулируют целый ряд важных функций, включая запуск половой дифференцировки и полового созревания, а также производство половых стероидных гормонов у взрослых, фертильность, способность к зачатию и вынашиванию.
У женщин ФСГ способствует росту и развитию фолликулов, тогда как ЛГ имеет решающее значение для овуляции. Именно выброс большого количества ЛГ в середине цикла способствует разрыву доминантного фолликула и выходу из него яйцеклетки.
Также ЛГ способствует выработке андрогенов (мужских половых гормонов, являющихся предшественниками эстрадиола) в яичниках и поддерживает жизнь желтого тела яичника.
Последующее высвобождение половых гормонов яичником (эстрадиола и прогестерона) оказывает модулирующее действие на функцию гипоталамуса и гипофиза.
Как только в сыворотке крови увеличивается содержание эстрадиола, прогестерона или тестостерона, автоматически уменьшается выработка ЛГ и ФСГ – как я уже сказала выше, это и есть работа по принципу обратной связи.
Следовательно, если есть проблемы с менструальным циклом, с помощью обычного анализа крови на определение уровней ЛГ, ФСГ и эстрадиола можно сразу понять, является ли причиной нарушения проблема работы системы «гипоталамус – гипофиз», или первопричина в яичниках и это они не отвечают на стимуляцию.
Концентрации ЛГ и ФСГ будут высокими у женщин, у которых первичная проблема в яичниках, и низкими или нормальными у женщин с заболеваниями гипоталамуса или гипофиза, при этом также будет низкая концентрация эстрадиола в сыворотке.