что означает утренний стояк
⏰ Утренняя эрекция и роль фаз сна
Утренняя эрекция может быть связана со временем сна с быстрым движением глаз. В рамках нормального режима сна в течение ночи происходят переходы между различными фазами сна.
В дополнение к ярким сновидениям, похожим на кино, которые характерны для быстрого сна, в эти периоды половой член также становится эрегированным и наполняется кровью. Это связано с активностью парасимпатической нервной системы, влияющей на крестцовый нерв.
Таким образом, утренняя эрекция является вторичной по отношению к длительности быстрого сна и естественным физиологическим процессам, связанным с этим состоянием сна у мужчин. Кажется, что организм тестирует системы во время сна, и это нормальное и здоровое явление для мужчин. Это может быть отмечено даже у маленьких детей.
Эрекция обычно проходят через несколько минут после пробуждения. Стойкая эрекция, при которой кровь не может уходить из эрегированного полового члена, может возникнуть при состоянии, называемом приапизм. Отсутствие утренней эрекции может указывать на проблемы с кровеносными сосудами, нервами или эректильную дисфункцию.
Нормальное время эрекции во сне
Периоды быстрого сна начинаются с 80 до 120 минут сна и могут происходить в этом интервале периодически от трех до четырех раз в течение всего периода сна. Как уже отмечалось, к утру фаза быстрого сна становится более продолжительной. Таким образом, к утру происходит больше быстрого сна и больше эрекций.
Точное время этих эрекций может быть трудно предсказать, поскольку существует довольно много вариаций. Время от начала эрекции при изменении окружности полового члена на 2 мм до полной эрекции обычно составляет 10 минут. Эрекция может длиться до 25 минут.
Что делать, если утренняя эрекция не возникает?
Если вы просыпаетесь без эрекции, это не обязательно ненормально. Возможно, вы не проснулись от быстрого сна. Также возможно, что эрекция начала исчезать до полного пробуждения.
Для тех, кто часто просыпается с утренней эрекцией, будьте уверены, что это нормальная часть сна.
Как правило, эрекция, связанная со сном, с возрастом уменьшается. Это может быть связано с импотенцией, возникающей в дневное время. Напротив, наличие эрекции во сне при дневной импотенции может указывать на нефизиологические причины трудности поддержания эрекции (например, стресс или беспокойство по поводу производительности). Интересно, что невылеченное обструктивное апноэ во сне также может снизить эрекцию.
Независимо от причины, если у вас есть проблемы с поддержанием эрекции, поговорите со своим врачом о вариантах лечения.
Эрекция по утрам
Многие половозрелые мужчины просыпаются по утрам с эрекцией или с утренней эрекцией. Хотя были научные и не научные исследования о том, почему мужчины испытывают эрекцию во время утреннего пробуждения, еще ничего окончательно не доказано. Тем не менее, утренняя эрекция совершенно общее явление, это нормально и естественно.
Каковы причины утренней эрекции? Нужно ли беспокоиться, если у вас нет эрекции по утрам?
Что такое утренняя эрекция?
Утренняя эрекция в просторечии была названа как «утреннее дерево», а научное его название ночное набухание пениса. Это нормальная и здоровая физиологическая реакция, и его в жизни испытывают большинство мужчин. Утренняя эрекция, на самом деле последняя из серии эрекций, которые происходят с мужчиной в ночное время. Здоровые мужчины, в среднем, имеют от трех до пяти эрекций во время полного ночного сна, каждый из которых длится от 25-35 минут.
Что является причиной утренней эрекции?
Когда кровь поступает в пенис, это вызывает эрекцию. Обычно своего рода стимул способствует этому, но молодые мужчины и мальчики могут испытать эрекцию и без внешнего раздражителя. Есть ряд вещей, которые происходят во время сна, что способствует эрекции после пробуждения.
1. Полный мочевой пузырь
Удержание мочи в ночное время способствует наполнению мочевого пузыря. Моча заполняет уретру, пенис становится переполненным, что часто вызывает его выпрямление. Существует теория о том, что эрекция пениса по утрам, своего рода подсказка для мужчины, чтобы тот проснулся и сходил в туалет помочиться. Не все мужчины сразу отвечают на этот “зов природы”, но суть идеи в том, что они будут чувствовать эрекцию пениса, и наступит некоторое пробуждение от глубокого сна и они поймут, что пора освободить мочевой пузырь. Хотя сам дискомфорт полного мочевого пузыря может разбудить кого угодно, но вы еще представьте себе человека, лежащего лицом вниз на матрасе с твердым членом под ним. Это наверняка заставит его проснуться и сходить помочиться.
2. Мозговая деятельность во время Фазы быстрого сна (БДГ)
Мужчины обычно испытывают четыре интервала или фазы быстрого сна каждую ночь. Фазы быстрого сна обозначают аббревиатурой БДГ, от слова “быстрые движения глаз”. Эрекция может произойти во время БДГ и продолжаться утром. Самые яркие и реалистичные сны как раз снятся во время этой фазы, и часто могут вызвать такие физические реакции, как эрекция, даже без пробуждения. Некоторые мужчины, кому за шестьдесят, могут испытывать эрекцию даже не во время БДГ.
Специфические нейро-рефлексы, которые стимулируются во время БДГ, являются причиной спонтанных эрекций, и утренние эрекции являются их концовкой. Так как БДГ происходит в конце цикла сна, мужчина все еще может испытывать его физические эффекты, когда переходит в состояние бодрствования.
3. Лекарственные препараты, вызывающие эректильную дисфункцию
Такие лекарства, как силденафил (Виагра) и тадалафил (Сиалис), вызывающие эректильную дисфункция могут повлиять на утреннюю эрекцию мужчин. Эти препараты могут вызвать утреннюю эрекции, если они были приняты в предыдущий день или ночь до сексуальной активности. Было обнаружено, что больше всего утреннюю эрекцию у мужчин вызывает Сиалис.
Имейте в виду, нет никаких причин для приема препаратов вызывающих эректильную дисфункцию, чтобы вызвать у себя утреннюю эрекцию. Утренние эрекции не являются показателем функции полового члена или его дисфункции.
Что делать, если у вас нет утренней эрекции?
Ранние исследования не нашли каких-либо убедительных различий в утренней эрекции пожилых и молодых мужчин. Более поздние исследования показали небольшое постепенное снижение частоты утренней эрекции у мужчин, по мере старения организма. Молодые мужчины часто испытывают утреннюю эрекцию, но с возрастом эта частота снижается. Некоторые исследования показали, общее снижение ригидности и продолжительности времени эрекции.
Когда отсутствует утренняя эрекция, и это сопровождается отсутствием эрекции в целом, причиной может быть физическое, а не психологическое состояние. Одной из причин может быть слишком низкий или неустойчивый уровень тестостерона. Если у вас есть вопросы по поводу заметных изменений в вашей утренней эрекции или его частоты, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, есть ли более серьезная проблема, которая способствует этому. Имейте в виду, что есть различные причины и факторы, которые оказывают влияние на утреннюю эрекцию. Среди них основным является продолжительность и качество Вашего ночного сна. Снижение частоты или отсутствие утренней эрекции, не обязательно означает наличие серьезной проблемы.
Утренний стояк патология или норма
С юношеского возраста у каждого представителя рода Адама наблюдается утренняя эрекция. Она является признаком сексуального здоровья мужчины и указывает на то, что у него всё в порядке с эректильной функцией. Женщины, наблюдающие подобное, обычно высказывают предположения, что утренний стояк взаимосвязан со снами эротического характера или мужскими сексуальными фантазиями. Но утренняя эрекция основана на физиологии и наступает вне зависимости от мужского желания. Это происходит спонтанно и не подвержено контролю, чем и отличается от эрекции в состоянии сексуального возбуждения.
Что такое утренний стояк
Если быть совсем точными, то нельзя непроизвольное постоянное набухание члена называть именно утренним стояком. Оно происходит по ночам около 5 раз и длится около получаса. Утренняя эрекция появляется из-за того, что кровь приливает к члену, вены пениса сокращаются, и происходит его отвердение. Если у мужчины в результате заболеваний наблюдаются спазмы кровеносных сосудов, то это вызывает определённую сложность для прилива крови к члену, следовательно, эрекция ослабляется или вовсе пропадает.
Просыпаться с хорошим стояком является нормой для мужского организма. Это отвердение члена контролировать невозможно, так как центры, находящиеся в коре головного мозга, отдыхают во время сна и не несут ответственности за то, как функционирует организм.
В утренние часы уровень мужского гормона тестостерона увеличивается и достигает своей максимальной отметки. Вот почему с утра наблюдается стояк. Подобная особенность организма мужчины есть показатель того, что половая система работает в пределах нормы. Утренняя эрекция ни в коем случае не является результатом каких-либо отклонений или распущенности представителя мужского пола. Подобное явление наблюдается у новорождённых мальчиков и у плода ещё в период развития в материнской утробе.
Каковы причины появления эрекции в утренние часы
Существует ещё одна теория, что утренний стояк у мужчины связан с его любовью к жизни. Так утверждают в странах Востока и Азии. Утром восходит солнце, просыпается природа, и мужской организм наполняется энергией жизни. Эта блаженная энергия дарит ему возможность существовать полноценно и оказывает помощь в зарождении другой жизни, используя мужское семя.
Причины отсутствия утренней эрекции
Если утренний стояк отсутствует всего несколько дней, то не следует на это обращать особое внимание. А вот отсутствие эректильной функции по утрам продолжительное время должно заставить мужчину забеспокоиться и сходить для консультации к урологу. Если утренний стояк не возникает, то это может говорить о наличие серьёзного заболевания. Чтобы исключить это, необходимо обязательно обратиться к врачу.
Причины исчезновения утренней эрекции можно разделить на 2 группы.
Отчего возникает причина психологического характера?
Этому способствует хроническая усталость и стрессовые ситуации. Для того, чтобы устранить эти причины необходимо придерживаться распорядка дня, больше времени отвести для отдыха и немного развлечься.
С чем связано возникновение причин физического характера?
Если парень хочет восстановления эректильной функции, то от вредных привычек придётся отказаться.
Уролог-андролог: Отсутствие утренней эрекции — это не повод для беспокойства
Спросили у уролога-андролога медцентра Class Clinic Сергея Сергеевича: мол, о чём мужчины чаще всего спрашивают у вас на приёмах? Оказалось, что каждый второй пациент задаёт вопрос про утреннюю эрекцию.
И понесло врача — рассказал нам много интересного: читаем и примеряем на себя, мужчины!
— можно не замечать спонтанные эрекции потому, что они случаются ночью во сне.
Вот реальный пример: приходит пациент, хочет сделать обрезание. На вопрос об утренних и ночных эрекциях отрицательно мотает головой: «Нет, давно не было». Окей, проводим обрезание, на контрольном осмотре рассказывает: «Ого, как ночью он меня часто будит». Во сне наступает эрекция, швы натягиваются, пациент чувствует и просыпается.
Чтобы проверить, есть ли ночные эрекции, не обязательно делать обрезание. Старый добрый способ рассказывал кто-то из популярных телевизионных врачей: перед сном на основание пениса надевается бумажное кольцо, и если утром оно разорвано или надорвано — ночная эрекция была. Стоп! Дочитайте текст до конца, а потом идите за ножницами.
О чём говорит ночная/утренняя эрекция?
1. О сохранности базового механизма: в «поднятии члена» со стороны организма сбоев нет.
2. Уровень гормона тестостерона в норме: утренние всплески присутствуют.
А если же половой орган всю ночь и утро «спит» вместе с вами — это уже повод для обращения к врачу.
4) в мессенджерах Viber, Telegram, WhatsApp: 8909 777-800-9.
Утренние и ночные эрекции полового члена
Феномен утренней эрекции (эрекция в момент пробуждения) является предметом многочисленных исследований. Было установлено, что утренняя эрекция не связана с растяжением мочевого пузыря.
Считается, что периодическое набухание полового члена во время сна было впервые описано Ohlmeyer и Brilmayer в 1947 г. Эрекции во сне вначале были отмечены у младенцев, а затем соотнесены с фазой сна, характеризующейся быстрыми движениями глазных яблок. По другим данным Halverson в 1940 году сообщил о развитии эрекции полового члена у младенцев мужского пола в возрасте от 3 до 20 месяцев, происходящей как во время сна, так и в состоянии бодрствования с относительно высокой частотой. Эти данные находятся в соответствии с описанным позднее фактом преобладания фаз быстрого сна у новорожденных. В период внутриутробной жизни у плода мужского пола может развиваться эрекция полового члена, что наблюдается иногда при проведении специальных методов исследования. При обследовании здоровых 15-летних подростков каждую ночь регистрировали в среднем 4 эпизода ночных эрекций общей продолжительностью около 185 минут. У молодых здоровых взрослых мужчин ночное набухание полового члена возникает через каждые 90-120 минут сна и каждый такой эпизод может продолжаться от 20 до 50 минут. Частота эрекций во сне с возрастом уменьшается — к 70 годам наблюдается в среднем 2 эпизода, а общая их продолжительность сокращается до 90 минут.
Исследователи, занимающиеся изучением феномена ночного набухания полового члена, показали, что продолжительность первой фазы ночной эрекции была равна 12 мин, второй фазы – 19 мин, третьей – 28 мин, четвертой – 27 мин, пятой – 45 мин и шестой, которая часто сопровождается утренним пробуждением, — от 10 до 50 мин. Шестая фаза ночной эрекции регистрировалась только у тех мужчин, продолжительность ночного сна у которых была больше 8 часов. Продолжительность интервалов между фазами быстрого сна (фазами ночного набухания полового члена) уменьшалась в течение ночи от 99 до 55 минут. Таким образом, общее время, в течение которого половой член находился в фазе набухания во время ночного сна, составил более полутора часов. Наибольшее увеличение полового члена происходило в утренние часы, которые часто совпадали с пробуждением.
Установлено, что наилучшая степень развития эрекции имеет место у людей, которые крепко спят и которые видят много приятных сновидений. Усталость и предшествующее недосыпание оказывают отрицательное влияние на ночные набухания полового члена. Аналогично влияют ситуации, вызывающие развитие состояния тревоги.
С увеличением возраста от подросткового периода до 50 лет не происходит заметных изменений в характере ночных эрекций. У мужчин старше 50 лет отмечено уменьшение продолжительности периодов и силы ночного набухания полового члена. Снижение этих параметров более выражено у мужчин старше 60 лет, а после 70 лет ночные периодические эрекции полового члена сохраняются, но отмечается заметное уменьшение силы и длительности эрекции по сравнению с мужчинами более молодого возраста.
Первоначально исследование ночных эрекций проводили в условиях специальной лаборатории, где за пациентом проводилось постоянное наблюдение во время сна. Наблюдение осуществляли с помощью скрытых камер и электро-энцефалографической аппаратуры, регистрирующей возникновение быстрой фазы сна. В этот момент пациента будили и оценивали степень возникающей эрекции. В настоящее время подобное исследование в практической деятельности не проводится из-за неоправданной дороговизны.
В 80-х годах прошлого века был предложен тест с почтовыми марками, который заключался в том, что перед сном пациент самостоятельно оборачивает половой член полоской из почтовых марок, которые образует кольцо по окружности полового члена. При возникновении ночной эрекции кольцо из марок разрывается по линии, соединяющей соседние марки.
С целью улучшения результатов теста с почтовыми марками было разработано специальное устройство Снэп-Гейдж, представляющее из себя полоску из синтетического материала и трех пластиковых полосок, располагающихся параллельно. Каждая полоска разрывается при определенном радиальном усилии, соответствующем определенному увеличению полового члена. Снэп-Гейдж тест оказался более точным, чем тест с почтовыми марками, однако он также не способен дать информацию о частичной ригидности, количестве эрекций и продолжительности эпизодов набухания полового члена.
В 1985 г. был разработан прибор, который позволяет оценить характер и продолжительность ночных эрекций. Прибор Риджи-Скан представляет из себя портативное устройство, которое имеет два петлевых окончания, одно из которых размещают у корня полового члена, а второе – в области венечной борозды. Данные, зафиксированные прибором, переносятся в компьютер, где с помощью специального программного обеспечения осуществляется их обработка и дальнейший анализ.
Если у Вас хорошая утренняя эрекция – просто воспользуйтесь ей для обоюдного удовольствия!
Если Вы проснулись и у Вас нет утренней эрекции, это не означает ничего плохого. Вы могли проснуться не в фазе быстрого сна, когда эрекции просто не должно быть.