для чего корсет для талии
Похудение живота и талии в корсете, миф или реальность
Корсеты для талии для женщин практически не заметны под одеждой, что позволяет надевать их и создавать иллюзию стройности. Также их периодическое ношение поможет сбросить несколько лишних килограммов.
Что такое корсет для похудения
Утягивающий корсет — предмет гардероба для взрослых людей, выполненный из специального материала и обработанный особым раствором. Надевается на живот, талию, бедра и придает им красивые формы. Он помогает не только добиться временного визуального уменьшения в объемах, но и сбросить несколько лишних килограммов. А также способствует исправлению неправильной осанки, появлению пресса.
Корректирующий корсет изготовлен из плотного материала, который хорошо облегает тело, утягивает благодаря тугой шнуровке. Изделие надевается только на несколько часов, чтобы не возникло привычки, деструкции частей тела и остальных неблагоприятных последствий.
Вредно ли носить корсет
Худеющие женщины для достижения быстрого результата носят корсет для похудения, не снимая, сутками. Из-за этого могут возникнуть следующие осложнения:
Объяснить их возникновение просто. Продолжительное ношение корсета для похудения живота и боков не сравнимо с занятиями с обручем т.к.:
Именно поэтому носить корсет для живота и других проблемных зон нельзя все время.
Почему в корсете можно похудеть
Чтобы понять, помогает ли корсет убрать живот, нужно разобраться, как он устроен. Утягивающее изделие состоит из слоев:
Несмотря на наличие нескольких слоев женский утягивающий корсет для похудения визуально не полнит. Напротив, делает фигуру стройной. Все слои очень тонкие, не прибавляют лишние сантиметры.
Благодаря эффекту сауны человек, носящий утяжку, начинает обильно потеть. Это выводит излишки жидкости, что приводит к похудению на несколько килограммов.
Достичь результата только при носке изделия навряд ли удастся. Важно применять комплексный подход: пересмотреть рацион, ежедневно заниматься спортом. И даже в этом случае необходимо быть готовыми к тому, что похудеть за пару дней не получится.
Как это работает
Благодаря усиленному выделению пота из организма выводятся токсины, происходит разрушение адипоцитов. Эффект сауны устраняет лишнюю воду, отечность, ускоряет метаболизм.
Корсет для утяжки живота оказывает давление на органы пищеварения. Из-за этого желудок не в состоянии заполниться полностью. Размеры съедаемых порций уменьшаются, снижается количество суточных калорий.
Утягивающее изделие зрительно исправляет фигуру. Оно плотно облегает жировые прослойки, подтягивает бедра и живот. Поэтому результат от его носки будет заметен уже с первого применения. Помимо этого бандаж исправит осанку.
Есть мнение, что существует «мышечная память». Т.е. тело помнит свои предыдущие формы и хранит эту информацию 5 лет. Корсет для коррекции фигуры активирует эту способность. Поэтому ношение утягивающего изделия особенно рекомендовано женщинам, набравшим лишние килограммы во время беременности. И людям, потолстевшим из-за резкого отказа от спортивной деятельности.
Производители бельевых утягивающих корсетов утверждают, что их изделия не только уменьшают талию, но и подтягивают кожу. Устраняются целлюлит и растяжки. Однако это воздействие не доказано.
Существуют модели для женщин после родов. Они помогают вернуть прежнюю фигуру. Есть и другие плюсы от ношения утягивающего корсета:
На послеродовой бандаж нужно разрешение врача. Только он сможет подобрать модель, определить, сколько ее носить.
Как правильно носить корсет
Некоторые фирмы пишут, что их корсеты на живот можно носить круглосуточно. Этого делать нельзя, т.к. возникнут неблагоприятные последствия. Тем более в белье запрещается спать, потому что это сможет стать причиной удушья или в состоянии покоя от нее не будет никакого эффекта. Есть другой способ, как сделать утяжку на ночь. Утянуть без корсета живот и бока можно пищевой пленкой, предварительно нанеся жиросжигающий состав, который разрешено оставлять на долгое время на теле.
Женское утягивающее белье можно надевать не более, чем на 4-5 ч или только при:
Нося корсет для талии, убирающий жир с живота женщине, необходимо соблюдать правила:
Уход за бандажом для женщин:
Важно соблюдать все данные рекомендации, т.к. их несоблюдение может привести к проблемам со здоровьем или порче изделия.
Эффективность корсета для похудения
Производители утверждают, что положительный эффект корсет для похудения дает уже через несколько недель. Однако это весьма индивидуально. Например, если целью является немного подтянуть живот, результат станет заметен намного раньше. Когда задача заключается в полной корректировке фигуры, на это понадобится несколько месяцев.
Польза от корсетов для уменьшения талии зависит от соблюдения правил носки, особенностей организма. Изделия ускоряют процесс сжигания жира в проблемных зонах (носку нужно совмещать с диетическим питанием и физическими нагрузками), визуально корректируют фигуру. Т.к. утяжки обладают противопоказаниями, перед их применением нужно посоветоваться со специалистом.
Как выбрать
Утягивающий корсет подбирается по следующим правилами:
Качественный корректирующий корсет не может стоить дешево, т.к. он изготавливается из достаточно дорогого материала.
Разновидности
Существует огромный выбор бандажей для похудения. Они различаются материалом, производителем, назначением и прочими характеристиками. Рассмотрим самые популярные модели.
Спортивный для тренировки
Главной задачей такого приспособления является фиксация спины и поясничного отдела во время физических нагрузок. На втором месте стоит похудение. Изготавливается из эластичных материалов, не сковывающих движения. Впитывающий слой вбирает влагу, что позволяет не вытираться во время тренировки.
Для утяжки живота
Это пояс шириной не более 10 см. Надевается под грудью, плотно облегает живот благодаря сильной затяжке. Такая модель препятствует перееданию, т.к. действует в качестве естественного шунтирования, даже если вы спортсменка и любите вкусные и полезные завтраки. Мнения по поводу этой разновидности расходятся. Кто-то считает, что она не помогает похудеть, только нарушает работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и кровообращение. Другие отмечают хороший результат уже через несколько недель.
Для формирования талии
Утягивающий корсет помогает уменьшению «ушек», жировой прослойки снизу живота. Это тугой пояс, фиксирующийся крючками или замком на молнии. Есть модели и с липучками, но их лучше не покупать. Они не дают должной подтяжки, со временем совсем перестают держать бандаж в необходимом положении.
Обычно изделия, предназначенные сделать талию тоньше в домашних условиях, изготавливаются из плотного нейлона или спандекса. Такой пояс нельзя носить больше четырех часов, т.к. могут нарушиться циркуляция крови и работа кишечника.
Похудеть с помощью специального бандажа действительно возможно. Однако добиться результата получится только при одновременном использовании и прочих методик устранения жировой прослойки (рациональное питание, занятие на тренажерах и пр.). При носке утягивающего белья важно помнить, что оно может нанести серьезный вред, если не соблюдать определенные правила. Перед ношением бандажа для получения тонкой талии нужно проконсультироваться с квалифицированным врачом.
Иccледование: влияние корсетных изделий, моделирующих фигуру, на самочувствие человека
Статьи
Иccледование: влияние корсетных изделий, моделирующих фигуру, на самочувствие человека
Корсет – необходимый предмет женского туалета, который имеет свою богатую и интересную многовековую историю. Эпохой настоящего диктата корсета можно считать период с XVII до начала ХХ века, когда женщины имели «осиные талии». Исторический корсет был неудобен, врезался в тело, деформировал грудную клетку, сдавливал внутренние органы и нарушал кровообращение.
Современные корсетные изделия призваны не формировать осанку, а слегка подтягивать мягкие ткани живота и грудной железы. Они практически не оказывают негативного влияния на самочувствие потребителей.
В начале ХХI века корсеты вновь стали популярным и очень модным аксессуаром – они присутствуют буквально на всех модных показах от Парижа до Милана. Функция корсета наших дней – подчеркнуть достоинства фигуры и, скрыв ее недостатки, придать женскому телу совершенные формы: горделивую осанку, пышность груди, «осиную» талию, стройность бедер. Корсеты могут быть выполнены в классическом варианте и надеваться под платье (бельевой корсет, рис.1), а могут являться самостоятельной частью туалета (нарядный корсет, рис.2).
В связи с этим, снова стали актуальными вопросы: какое воздействие оказывают корсеты на тело потребителя и сколько времени можно носить корсет «на косточках» без ущерба для здоровья?
Для оценки степени воздействия формирующих фигуру (утягивающих) корсетов авторами проведены экспериментальные исследования, направленные на анализ состояния дыхательной и сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата женщин младшей и средней возрастных групп в обычной одежде и в корсете.
В качестве показателей, характеризующих воздействие корсета, выбраны:
ЧСС и АД измерялись с помощью электронного тонометра. Оценка функции внешнего дыхания осуществлялась при помощи компьютерного спирометра «Спиро-спектр» НМФ ООО Нейрософт(г. Иваново).
Наиболее информативными показателями ФВД являются:
Стабилометрическое исследование осуществлялось с использованием программно-аппаратного комплекса ОКБ Ритм (Таганрог). Наиболее важными показателями, характеризующими устойчивость статической вертикальной позы и эффективность ее регуляции, являются:
Для оценки давления корсета на торс предложен новый метод, основанный на использовании датчика нестандартной конструкции. Датчик выполнен в виде трубочки из гибкой резины, с внутренним диаметром 2 мм, длинной 350 мм, заполненной жидкостью. Один его конец запаян, второй – свободный. Датчик размещается между телом и корсетом. В процессе затягивания корсета под действием давления датчик сжимается, что вызывает перемещение жидкости внутри него в сторону свободного конца, которое фиксируется шкалой с миллиметровыми делениями.
Для проведения исследования использовались одновременно десять датчиков (по пять спереди и сзади), закрепленных на изнаночной стороне корсетного изделия (расположение датчиков давления на высоком корсете, рис. 3), что позволило проследить распределение давления по поверхности корсета, а также его изменение в процессе утяжки, в различных позах и при выполнении движений.
Для определения зависимости между перемещением жидкости в датчике и величиной давления на поверхность проведены тарировочные измерения, в ходе которых на цилиндрическое тело, выполненное из твердого материала, были уложены датчики давления, а поверх них – часть корсета. Давление, вызывающее перемещение жидкости в датчиках, создавалось в результате прикладывания к корсету с двух противоположных сторон усилия, аналогичного зашнуровыванию корсета, величина которого определялась массой грузов.
Величина давления, соответствующая данному усилию, определялась расчетным путем по формуле:
Р=2F/d•l (1), где
Р – давление, мм. рт. ст.;
F – сила, соответствующая массе грузов, кгс;
l – длина области нагружения, м;
d – диаметр цилиндра, м.
В результате построен график перевода величины перемещения жидкости в датчике, мм, в давление, мм рт. ст.
Очевидно, что воздействие корсетного изделия на торс зависит не только от кривизны участка поверхности тела человека и величины заужения, т.е. усилия затягивания, но и от «податливости» участков торса конкретного потребителя (подвижность костного скелета и упругость кожно-жирового слоя). Податливость предложено учитывать комплексной характеристикой механических свойств – упругостью или реакцией на нагружение, которая измерялась с помощью специально разработанного прибора – миотонометра (миотонометр, рис. 4). Прибор состоит из двух частей: узла нагружения, состоящего из подвижного стержня и горизонтальной пластины, и узла регистрации величины перемещения стержня.
В начале измерения стержень выдвинут за пластину на 10 мм. При измерении прибор располагают на исследуемом участке поверхности тела и производят надавливание подвижным стержнем до касания горизонтальной пластиной поверхности тела человека. В момент касания стержень фиксируется запорным рычагом. Об упругости мышечно-жирового слоя судят по величине перемещения подвижного стержня, фиксируемой стрелочным индикатором.
Измерения упругости поверхности тела проводились на основных антропометрических уровнях (нижнего основания груди, талии, живота, бедер), по переду и спинке отдельно.
Для исследования изготовлены 2 образца моделирующих корсетов: высокий корсет с втачными овальными чашками (рис. 5А) и низкий корсет, доходящий до нижнего основания груди (рис. 5Б). С целью обеспечения моделирующего воздействия на фигуру для изготовления корсетов использованы 3 слоя плотной хлопчатобумажной ткани (количество вертикальных швов – не менее 8, застежка на шнуровку сзади и по бокам, в припуски всех вертикальных швов и планки застежки вставлены «косточки» – каркасные элементы из монолитного полиэтилена). На низкий корсет для оказания максимальной утяжки на уровне линии талии с изнаночной стороны настрочена «стропа» – нерастяжимая тесьма шириной 2 см. На всех корсетах с изнаночной стороны закреплены датчики давления: по нижнему и верхнему краям, на уровне талии, и между ними на равном расстоянии.
Для проведения исследования отобрано 30 женщин разного телосложения, не имеющих хронических заболеваний, на каждую из которых надевали поочередно разные конструкции корсетных изделий. Изменение обхватных размерных признаков фигуры в процессе утягивания корсета осуществляли поэтапно.
Последовательность проведения исследования:
В результате получена база данных, характеризующих изменение показателей общего состояния потребителей в процессе ношения корсета.
Установлено, что в первые 40 минут ношения корсета может наблюдаться изменение артериального давления и ЧСС (у 15% исследуемых произошло нестойкое повышение систолического АД в пределах 10 мм рт.ст., у 17% – снижение систолического АД в пределах 10 мм рт.ст.), но при этом значение отклонения данных показателей от измеренных у тех же наблюдаемых в обычной одежде не превышает интервалов суточных колебаний.
После 60 минут ношения корсета, несмотря на повторные утягивания, данные показатели возвращаются к исходным, измеренным до надевания корсета, что говорит о высокой адаптируемости сердечно-сосудистой системы здоровых людей к воздействию корсета.
Влияние на функцию внешнего дыхания корсетов достаточно однотипно, и зависит от исходного состояния вентиляционной способности. После надевания корсета отмечен рост показателей ФЖЕЛ на 13%, МВЛ – на 48%, через 30 минут нахождения в корсете показатели форсированного дыхания вернулись к первоначальным, но увеличились показатели ЖЕЛ (в среднем на 14%), ПОС (в среднем на 15%) и МВЛ (в среднем на 13%).
Таким образом, можно отметить, что применение корсета у здоровых людей способствует некоторому улучшению показателей вентиляционной способности легких.
Это можно объяснить тем, что в результате воздействия корсета изменяется осанка и происходит оптимизация соотношения структур опорно-двигательного аппарата грудной клетки, а также принудительно изменяется тип дыхания в сторону преобладания грудного (более эффективного) над брюшным.
В результате стабилометрических исследований установлено незначительное изменение положения ОЦМ (до 10 мм в поперечном и передне-заднем направлениях), связанное с изменением осанки, у 73% исследуемых незначительно увеличивается средний разброс (в среднем на 3,5 мм), у 38% наблюдалось увеличение движения ОЦМ, что можно объяснить необходимостью адаптации опорно-двигательного аппарата к новой статической позе, перераспределением функций мышц, ответственных за поддержание вертикальной стойки. У всех исследуемых отмечалась стабилизация показателей с увеличением времени ношения корсета, что говорит об адаптации организма к воздействию корсета. У 30% отмечалось повторное ухудшение показателей после 120 минут ношения корсета, вызванное утомлением.
Таким образом, обобщая данные медицинских исследований, можно отметить наличие стрессовой реакции организма человека на воздействие корсета, которая у здоровых людей незначительна, не превышает суточных колебаний показателей, характеризующих состояние опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. В последствии происходит адаптация и привыкание организма к новому положению. Через 2 часа может наблюдаться утомление организма, выражаемое в изменении устойчивости, незначительном увеличении или уменьшении артериального давления. После снятия корсета у всех исследуемых медицинские характеристики восстанавливались до исходных значений.
Оценка величины давления корсета на тело осуществлялась с целью оценки возможности пережатия мелких поверхностных сосудов путем сопоставления его с величиной нормального давления крови в капиллярах. Существующие методы измерения давления крови в капиллярах не дают стабильных результатов, в литературе представлены разнообразные данные допускаемого давления изделий на тело человека, поэтому за критическую величину принято минимальное из всех приводимых разными авторами значение, равное 10 мм рт. ст.
Наибольшее давление выявлено в низком корсете в области талии. Установлено, что при величине утяжки в области талии 10% от обхвата, давление не достигает значений, близких к критическому, и находится в пределах 8 мм рт. ст. Дальнейшее увеличение утяжки может привести к возникновению давления, превышающего выбранное критическое значение. Так, при максимальной утяжке давление в момент глубокого вдоха может достигать в положении стоя 18,8 мм рт. ст., сидя – 22 мм рт. ст.
На величину давления оказывают влияние:
По экспериментальным данным получены уравнения, описывающие зависимости среднего давления Р низкого корсета в положении «стоя» в области талии переда (2) и спинки (3) от величины утяжки (ΔОт) и упругости на этом уровне (Уот):
Графические иллюстрации данных зависимостей представлены на рис. 6 (давление полочка) и рис. 7 (давление спинка).
В результате проведенных исследований можно сделать следующие выводы:
Корсет для талии
Кому нужен корсет для талии и как его выбрать
В нашем стремительном веке корсет для талии пользуется огромным успехом. Утягивающий корсет великолепно корректирует фигуру. Благодаря корсету для похудения живота и боков, ты гарантированно можешь сбросить несколько кило, а этот факт служит еще большей мотивацией купить корсет для живота.
Как правильно подобрать корсет?
Покупка утягивающего корсета для живота не терпит суеты. Такую деликатную вещь, как корсет для коррекции фигуры, подбирать нужно правильно, иначе она может навредить, нежели принести пользу. Для того чтобы утягивающий корсет для талии не вносил лишнего дискомфорта в твою жизнь, вот несколько советов о том, как его выбирать.
Корсет, утягивающий живот, должен быть твоего размера, по фигуре, а также не сковывающий движений. Конечно важно, чтобы корсет для живота для похудения не был широким, ведь ты покупаешь его для коррекции. После того как ты снимешь его, на твоем теле все покраснения не должны оставаться долго, как и не должно быть отпечатков или раздражений.
Примерка корректирующего корсета перед покупкой обязательна. Надень корсет и попробуй в нем принять несколько поз. Тебе комфортно — тогда отлично, но не думай, что даже к мелким неудобствам в нем ты привыкнешь. Это заблуждение. Если заказ был дистанционно, лучше сделать обмен и заказать подходящий размер.
Обрати внимание на бренд. Качество корсета для формирования талии от производителя имеет решающее значение при покупке. В нашем рейтинге корсетов для уменьшения талии ты найдешь для себя удобные, красивые и эффективные для похудения вещи.
Как носить корсет для талии?
Ожидаешь получить положительный результат от корсета — тогда правильно его надень.
Шнуровку нужно затянуть так, чтобы ты смогла в нем дышать и, конечно, двигаться. Лучше всего будет попросить кого – то тебе помочь со шнуровкой.
Не носи корсет слишком долго. Для получения ожидаемого эффекта похудения и демонстрации свой фигуры пяти часов будет вполне достаточно.
Не рекомендуется передвигаться с повышенной активностью, тренироваться в спортивном зале или делать сложные танцевальные па.
Не стоит плотно кушать, а надевать его лучше не на голое тело, а на тонкую рубашку или сорочку.
Кроме того, ты можешь носить корсет у себя дома. Почему бы и нет?
Общее время ношения лучше разбить на две части. Корсет можно надеть утром на три часа и в течение дня на те же несколько часов.
С помощью такого корсета ты сможешь удачно скрыть многие недостатки, конечно, если они у тебя есть, и еще:
Какие сомнения могут у тебя возникнуть при покупке корсета для талии:
Топ лучших утягивающих корсетов для талии
Эстетическая сторона утягивающего корсета под одежду, скорее всего, будет волновать только тебя, ну а внешние данные и то, каким будет свой соблазнительный силуэт в вечернем платье – это для общества. И поверь, они обязательно одобрят и восхитятся твоей осанкой. Ведь ты выбрала его из нашего списка утягивающих женских корсетов. Теперь ты сможешь надеть абсолютно любую одежду, даже самую облегающую. И она обязательно будет идеально садиться по твоей фигуре, скрывая все недостатки.
10. Утягивающий боди Noocuxuekon
Великолепное боди подойдет именно для твоей фигуры. Приятная на ощупь ткань не нанесет вреда твоей нежной коже. Удачно скроет все твои проблемные зоны. Благодаря отличным утягивающим свойствам боди ты достанешь из своего шкафа все обновки, которые до этого стеснялась надеть.
9. Черный топ-корсет в рубчик с широким вырезом ASOS DESIGN
Модель удачно подчеркнет твой бюст. Поддерживающие свойства корсета придадут более плавные и гармоничные линии верхней части тела. Топ будет шикарно смотреться не только в комбинации с повседневным гардеробом, но и подойдет для особенных моментов в твоей жизни.
8. Черный моделирующий корсет из гладкого переработанного материала ASOS DESIGN
В таком корсете ты будешь себя чувствовать свободно и комфортно. Он не пережимает. Состав ткани из специально разработанной формулы. После того как ты снимешь корсет, на теле не будет никаких ран, раздражения и зуда. Мягкая и приятная текстура плотно прилегает к телу и создает соблазнительный и роскошный силуэт под любой одеждой.
7. Регулируемое нижнее белье для похудения CXZD
Решила немного сбросить лишний вес с линии талии? Тогда тебе просто необходимо такое удобное и красивое нижнее белье. В состав его ткани входят специальные волокна, поэтому не волнуйся, твоя кожа не будет повреждена. Свойства этого чудесного белья позволят тебе не только похудеть, но и подтянуть пресс. А носить его ты сможешь ежедневно.
6. Черный утягивающий пояс Spanx
Когда ты будешь надевать пояс под одежду, то уже с первого дня поймешь, насколько он комфортный и как удачно подчеркивает все твои изгибы. Отличное качество изделия гарантирует тебе абсолютную безопасность для здоровья. Корсет плотно облегает, но не повреждает мягкие ткани кожи.
5. Женский тренажер для талии ECMLN
Если тебе недостаточно ежедневных тренировок или просто нет времени часто выполнять упражнения, этот тренажер для талии будет тебя поддерживать каждый день. Ты убедишься, что уже после короткого срока его использования ты не только уберешь лишние килограммы с талии и боков, но и соблазнишь изысканной фигурой всех мужчин.
4. Корсет Ingrid
Необыкновенно красивый и стильный корсет придаст еще больше стройности и чувственности твоей фигуре. Корсет идеально подходит как для интимных отношений, так и для ношения каждый день под любую одежду. Кто знает, может быть именно в этом корсете ты найдешь себе вторую половинку. Тот факт, что ни один мужчина не пройдет мимо тебя, не оценив насколько ты соблазнительна, будет мотивацией купить шикарный корсет для себя.
3. Слипы с утягивающим эффектом Magic shape microfiber 2
Корректируют одновременно и область живота, и область бедер. Имеют силиконовое напыление по верхнему краю — для лучшей фиксации и максимально комфортной носки. Ультравысокая посадка и длина выше бедра позволяют носить белье с одеждой различных фасонов. Твою шикарную фигуру невозможно будет не заметить. И только ты будешь знать, что под твоим вечерним платьем или джинсами есть уникальные слипы с утягивающим эффектом.
2. Моделирующее белье Spanx
Почувствуй себя королевой в комфортном белье этого известного бренда. Корсет имеет не только шикарный и продуманный до мелочей дизайн, но мягкую, приятную ткань. Надевать его можно как под любимое платье, так и под повседневную одежду. Корсет не оставит на твоем теле рубцов или покраснений, так как будет плотно и без следов поддерживать твое тело.
1. Топ-корсет Live The Process
Идеальный корсет, в котором ты будешь смотреться великолепно. Он подходит под любой стиль одежды. Правильно корректирует фигуру и удачно подчеркивает все изгибы твоего тела. Соблазнить в таком корсете мужчину можно как в офисе, так и в спортивном зале. Он не стесняет движений, а отличное качество известного бренда не допустит того, чтобы ты потела под ним или ощущала какой – либо дискомфорт.
Немногие предметы одежды имеют такую богатую историю, как корсет для живота для женщин. В определенных кругах есть мнение, что они не более чем орудие пыток, придуманное для женщин. И все-таки прекрасная половина человечества давно поняла, как носить корсет для талии. Тем более когда нужно скорректировать фигуру. С ним ты сможешь позволить себе надеть любое, даже самое обтягивающее платье. И при этом одежда будет идеально подчеркивать все твои плюсы и скрывать недостатки. В нашем рейтинге ты точно сможешь подобрать подходящую модель для себя на любой случай жизни. Как для особых случаев, так и для повседневного гардероба. Выбирай цвет, фасон, материал и будь неотразимой каждый день!