для чего нужна женская помпа
Вакуум живота: техника, советы начинающим, видео
Первыми применять технику вакуума стали йоги. Они делают упражнение уддияна бандха («брюшной замок»), чтобы нормализовать пищеварение, улучшить кровообращение и укрепить иммунитет. Во второй половине XX века американский бодибилдер Фрэнк Зейн усовершенствовал древнюю восточную практику и первым продемонстрировал ее со сцены. В отличие от классического «брюшного замка», в его версии активизировались глубокие мышцы живота. Благодаря «Вакууму» культурист добился значительного сужения талии. В дальнейшем упражнение начал пропагандировать Арнольд Шварценеггер.
Считается, что создавать вакуум в животе полезно для здоровья и внешнего вида. Разбираемся, так ли это на самом деле.
Что такое вакуум живота
«Вакуум» — популярное упражнение, направленное на укрепление внутренней мускулатуры пресса. Его смысл заключается в поочередном сокращении и расслаблении поперечных мышц в сочетании с особой техникой дыхания. Для выполнения упражнения не требуется ни дополнительный спортивный инвентарь, ни специальная физическая подготовка. Оно занимает всего несколько минут в день и подходит для людей любого возраста.
Поперечные мышцы живота — одни из самых труднодоступных. Они находятся под внутренними косыми мышцами, из-за чего их сложно задействовать при помощи классических упражнений на пресс. В то же время именно поперечные мышцы отвечают за тонус живота и узкую талию. А главное, они образуют естественный корсет, который защищает позвоночник и внутренние органы. «Вакуум» — одно из редких упражнений, которое включает эти мышцы.
Как правильно делать вакуум живота
Упражнение «Вакуум» можно делать стоя, сидя, лежа и на четвереньках. Выберите для себя наиболее комфортную позу — эффективность упражнения от этого не зависит. Главное правило: не есть и не пить минимум за три часа перед его выполнением. Врачи советуют делать «Вакуум» на голодный желудок, сразу после пробуждения.
Шаг 1. Примите удобное положение. Если вы еще не определились, можно начать стоя — с небольшим наклоном вперед, выгнув спину вверх и положив руки на колени. Для первой тренировки лучше надеть короткий топ и выполнять упражнение перед зеркалом. Это позволит проследить за работой мышц и проконтролировать правильность выполнения.
Шаг 2. Сделайте плавный и максимально глубокий вдох носом. Он должен занимать не менее 3–5 секунд. Если у вас насморк и заложен нос, можно медленно вдохнуть ртом.
Шаг 3. Теперь начинайте выдыхать воздух через рот, одновременно втягивая мышцы живота. Дыхание должно быть ровным, спокойным и размеренным. Продолжайте выдыхать до тех пор, пока в легких не останется воздуха.
Шаг 4. Задержите дыхание и втяните живот так сильно, как можете. Старайтесь «приклеить» пупок к позвоночнику. При правильном выполнении на месте живота образуется глубокая впадина, а нижние ребра становятся отчетливо видны.
Кто-то предпочитает не останавливать дыхание и при выполнении упражнения продолжает дышать грудью, что тоже допустимо. Так или иначе необходимо удерживать мышцы в напряженном состоянии в течение 15–20 секунд.
Для начинающих будет достаточно 5–10 секунд. Не переусердствуйте: дышите с маленькой амплитудой. Врачи советуют увеличивать интенсивность и время втягивания живота постепенно.
Шаг 5. Расслабьте мышцы, сделайте вдох и вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 4–5 раз. Его можно выполнять с небольшим перерывом в середине подхода: сделайте пару повторений, затем отдохните 1–2 минуты.
Если у вас не получится с первого раза, не расстраивайтесь. Чтобы научиться делать «Вакуум», требуются терпение и регулярная практика. Предлагаем посмотреть видео, которое позволит лучше понять, как правильно выполняется это упражнение.
Польза вакуума живота
До сих пор нет убедительных научных доказательств, подтверждающих, что «Вакуум» помогает убрать жир с талии и делает живот более плоским. Однако тренировка поперечных мышц полезна не только с эстетической точки зрения. Она может принести пользу для здоровья.
По данным Национальной академии спортивной медицины (NASM), упражнения с втягиванием брюшной полости эффективно активизируют мышцы, стабилизирующие корпус и бедра [1], [2], [3]. Это позволяет снизить нагрузку на позвоночник и скорректировать осанку.
Согласно исследованию ученых из Университета Небраски, «Вакуум» эффективно прорабатывает не только поперечные, но и косые мышцы брюшного пресса [4]. Кроме того, упражнение укрепляет нижнюю часть живота и помогает при болях в пояснице [5]. К этому выводу пришли корейские физиотерапевты, попросившие участников исследования выполнять упражнение трижды в неделю на протяжении месяца.
Во время выполнения «Вакуума» повышается внутрибрюшное давление, за счет чего происходит своеобразный массаж внутренних органов. По словам врачей, он оказывает тонизирующее действие на кишечник, органы пищеварительной и репродуктивной систем. Кроме того, «Вакуум» улучшает кровообращение в абдоминальной области, поэтому жировые отложения могут уходить быстрее, чем при наличии застоев или воспалений. А еще это упражнение потенциально способствует увеличению объема легких.
Но стоит иметь в виду, что «Вакуум» действует только в комплексе с другими упражнениями и правильным питанием. Несмотря на множество преимуществ, с помощью одних только вакуум-тренировок добиться узкой талии, плоского живота и заветных шести кубиков пресса вряд ли получится.
Противопоказания
Врачи предупреждают, что это упражнение подходит далеко не всем. Оно считается достаточно опасным. «Вакуум» запрещено делать при беременности и во время менструации (тренировки возобновляют не раньше чем через 4-5 дней после окончания менструации). В противном случае занятия могут вызвать сбой цикла и привести к серьезным гинекологическим нарушениям.
«Я бы не рекомендовала это упражнение людям с высоким неконтролируемым уровнем артериального давления, ишемической болезнью сердца (атеросклеротическими бляшками в коронарных артериях) и пороками сердца в стадии декомпенсации», — добавляет Этери Колесник, кардиолог, кандидат медицинских наук, член Европейского общества кардиологов.
Кроме того, «Вакуум» противопоказан при:
Если вы не уверены, можно ли вам практиковать это упражнение, рекомендуем заранее проконсультироваться со специалистом.
Важно: при выполнении «Вакуума» не должно возникать боли. Если у вас нет проблем со здоровьем, но в процессе появились неприятные болезненные ощущения, дискомфорт в области живота, головокружение или тошнота, тренировку необходимо сразу же прекратить.
Отзыв эксперта
Мария Хавкина, послеродовой реабилитолог, йогатерапевт, основатель проекта YogaMammy
При выполнении «Вакуума» активизируется поперечная мышца. Но этого недостаточно для того, чтобы привести брюшную стенку в тонус, добиться плоского живота и визуально уменьшить объем талии. Это лишь один из «кирпичиков». Следовательно, большого смысла только в этом упражнении нет. Здесь требуется комплексный подход: «Вакуум» должен дополняться другими упражнениями, а в идеале — еще и предварительной разминкой.
Однако это упражнение имеет и другой эффект: оно благотворно влияет на работу кишечника, помогает от запора. Если делать «Вакуум» каждое утро натощак, первые результаты можно заметить уже через несколько дней.
Кроме того, «Вакуум» полезен для кровообращения. Он позволяет ускорить венозный отток из органов малого таза и брюшной полости, а также может помочь при геморрое и ощущении тяжести в области тазового дна. В случае регулярных занятий эффект проявляется уже через неделю-полторы. Но тут важно понимать: даже если вы делаете «Вакуум» каждое утро, но продолжаете вести сидячий образ жизни, мало двигаетесь и неправильно питаетесь, эти факторы перекроют эффективность упражнения. Она будет минимальной или не будет ощущаться совсем.
«Вакуум» может быть частью реабилитационного или оздоровительного комплекса при опущении органов брюшной полости — упражнение немного приподнимает органы и массирует их. Но его следует делать не только стоя. Для лучшего эффекта используйте разные исходные положения. Его можно выполнять на четвереньках, в коленно-локтевой позе, лежа на спине. Или подложите под таз подушку и закиньте ноги на стену — такое положение часто используется в йоге. И, конечно, не забывайте заниматься осанкой и тренировать дыхательную систему.
Вакуум-эректорная терапия эректильной дисфункции
Клиника «Андрос» не занимается розничной продажей медицинских устройств. Данный материал носит исключительно информационный характер
Кем и когда была предложена вакуум-эректорная терапия и в чем ее смысл?
Идея вакуум-эректорной терапии была внедрена в практику современной андрологии американским гражданином G. Osbon, который в начале 1960-х годов применил первый вакуум-эректор для собственных нужд. Г-н Osbon сам страдал эректильной дисфункцией (ЭД), а в то время считалось, что ЭД имеет в основном психогенное происхождение. Однако психотерапия г-ну Osbon, естественно, не помогала, т.к. он страдал органической ЭД. Понимая, что эрекция полового члена возникает за счет притока крови к нему, талантливый изобретатель предположил, что если половой член поместить в цилиндр с давлением ниже атмосферного, кровь начнет поступать в него под действием вакуума, что должно привести к эрекции. Так был создан первый вакуум-эректор, состоящий из соединенных между собой цилиндра и помпы. В первой половине 1970-х годов начался серийный выпуск вакуумных эректоров Erec-Aid конструкции G. Osbon. Кроме самого прибора этот американский изобретатель создал и методику его применения для преодоления ЭД, которая потом получила название техника Osbon. Смысл вакуум-эректорной терапии или техники Osbon заключается в получения эрекции полового члена, помещенного в вакуумный цилиндр, а также в удержании полученной эрекции с помощью сжимающих колец.
Какие модели вакуумных эректоров применяются в настоящее время и сколько они стоят?
Принцип работы вакуум-эректора разработанный G. Osbon остался неизменным, однако конструкция современных приборов претерпела существенные изменения. Значительному усовершенствованию подверглась вакуумная помпа, которая с одной стороны стала более мощной, а с другой стороны более компактной, мягко регулируемой и надежно управляемой. Это позволяет использовать вакуум-эректор комфортно и эффективно. Более эстетичной и удобной стала конструкция вакуумного цилиндра и, наконец, исчезла соединительная трубка между помпой и цилиндром. Мы в своей практике применяем современные вакуум-эректоры Erec Aid Esteem производства компании Timm Medical наследника фирмы основанной и названной именем G. Osbon. На рисунке 1 показаны системы Erec Aid Esteem Manual (механическая помпа) и Erec Aid Esteem Battery (электрическая помпа) — лучшие на сегодняшний день по нашему мнению вакуум-эректоры.
Рис. 1 Вакуумные эректоры Erec-Aid Esteem
Где можно приобрести качественный вакуум-эректор?
Качественные разрешенные к медицинскому применению вакуум-эректоры распространяются официальными дилерами компаний-производителей через врачей, медицинские учреждения или аптеки. В России вакуум-эректоры высокого качества, как правило, реализуются при участии врачей и медицинских учреждений, специально занимающихся проблемой ЭД. Мы настоятельно рекомендуем приобретать вакуум-эректоры Erec-Aid, как наиболее качественные и надежные. Вы можете приобрести эти устройства, обратившись в клинику Андрос!
Как применяется вакуум-эректор при ЭД для вакуум-эректорной терапии по методике Osbon?
Прежде всего, следует понимать, что вакуум-эректор, как и все другие консервативные методы лечения ЭД или мужской импотенции, полностью не излечивает от нее, а лишь обеспечивает возможность получить и удержать эрекцию, необходимую для совершения полового акта.
В комплект вакуум-эректора всегда входят вакуумная помпа, вакуумный цилиндр, сжимающие кольца и персональный водо-растворимый любрикант, инструкция и/или видеокассета по применению прибора. Иногда комплект дополняется устройством для одевания сжимающих колец на цилиндр и некоторыми другими приспособлениями. Применение вакуум эректора для получения и удержания эрекции с последующим проведением полового акта включает несколько этапов:
Этап 1. Сжимающее кольцо предварительно одевается на смазанный любрикантом край вакуумного цилиндра. Половой член также смазываются любрикантом, и помещается внутрь цилиндра. С помощью помпы в цилиндре создается разряжение. Важно, чтобы воздух не подсасывался между краем цилиндра и кожей. Для этого цилиндр надо довольно сильно прижать к телу, а нанесенный на край цилиндра любрикант способствует герметичности контакта. Иногда следует побрить кожу вокруг пениса. При необходимости глубина вакуума регулируется кнопкой сброса давления на помпе. Смазывание полового члена любрикантом способствует его лучшему скольжению внутри цилиндра, когда он начинает напрягаться.
Этап 2. Под действием вакуума половой член наполняется кровью и приходит в состояние эрекции. Работая вакуумной помпой, следует добиться максимально возможного напряжения полового члена. Сигналом, что эрекция достигла максимума, является тяжесть и умеренная боль в головке полового члена. Следует понимать, что эрекция, полученная с помощью вакуум-эректора, не может быть столь же полноценной как Ваша собственная эрекция, которая была у Вас до развития ЭД.
Этап 3. Сжимающее кольцо сбрасывается с цилиндра на основание полового члена, который удерживается этим кольцом в состоянии эрекции. Пациент может совершить половой акт. Сжимающее кольцо может находиться на половом члене до 30 минут.
Этап 4. После проведения полового акта сжимающее кольцо снимается, и половой член приходит в спокойное состояние.
При пользовании вакуум эректором следует иметь ввиду, что нахождение сжимающего кольца на половом члене больше 30 минут может привести к нарушениям кровообращения и может стать причиной таких проблем как отек и даже омертвение тканей полового члена, снижение чувствительности головки полового члена, прогрессирование рубцовых изменений в пещеристых телах пениса и усугубление ЭД. Ни в коем случае нельзя засыпать после полового акта с неснятым с полового члена сжимающим кольцом.
Для удобства пользования вакуум-эректором и облегчения проведения полового акта следует применять входящий в комплект прибора водо-растворимый любрикант. Размер сжимающего кольца подбирается индивидуально в зависимости от диаметра полового члена. Возможно одновременно одевать сразу 2 сжимающих кольца.
Для каких еще целей может применяться вакуум-эректор в андрологии?
Безусловно, основной областью применения вакуумного эректора в андрологии является его использование для получения эрекции и совершения полового акта. Эта область применения заинтересует мужчин, которые не способны достичь самостоятельных эрекций или страдают ЭД. Однако имеется еще несколько областей, где может применяться вакуум-эректор как здоровыми мужчинами так и пациентами, страдающими различными заболеваниями полового члена.
1. Вакуумный массаж.
В нашей стране эта область использования вакуум-эректора называется терапией локальным отрицательным давлением или ЛОД-терапией. Ее идея заключается в том, что периодическое вакуумирование полового члена приводит к растяжению пещеристой ткани, способствует улучшению ее кровоснабжения, повышению ее эластичности и избавлению от легких форм органической ЭД, а также профилактике расстройств эрекции. К сожалению, в настоящее время имеется недостаточное количество научных работ, которые статистически корректно подтверждают правильность этой идеи. Однако мы считаем эту область применения вакуум-эректора оправданной и рекомендуем нашим пациентам пользование вакуум-эректором как для профилактики ЭД, так и для улучшения качества собственных эрекций. Иногда ЛОД-терапия применяется в комплексном лечении органической ЭД вместе с таблетками для эрекции и интракавернозной фармакотерапией.
2. Увеличение полового члена.
По данным некоторых исследователей вакуумирование полового члена, растягивающее пещеристые тела, способствует увеличению длины и ширины пениса. Как и в случае с вакуумным массажем, далеко не все исследователи разделяют мнение о целесообразности применения вакуум-эректора для увеличения полового члена. Отсутствует общепринятая методика использования вакуум-эректора для этой цели. Тем не менее, известно, что вакуум-эректорная терапия хорошо себя зарекомендовала как вспомогательный метод увеличения пениса, который применяется в сочетании с его хирургическим увеличением.
3. Выпрямление полового члена.
При врожденных (внутрикавернозная хорда) или приобретенных (болезнь Пейрони) искривлениях полового члена, когда его отклонение от горизонтальной оси не превышает 45°, по мнению некоторых исследователей, возможно эффективное применение вакуум-эректора для выпрямления полового члена.
4. Преодоление преждевременного семяизвержения.
При наличии преждевременного семяизвержения половой член может быть удержан в состоянии эрекции с помощью сжимающих колец, которые входят в комплект вакуум-эректора и надеваются на основание пениса после наступления эрекции.
5. Комплиментарная эрекция.
Вакуумный эректор может применяться для «дополнения» собственной эрекции, если она недостаточно тверда или для достижения лучшего набухания головки пениса у пациентов, которым было выполнено фаллопротезирование.
6. Программа сексуальной реабилитации после радикальной простатэктомии и других радикальных операций по поводу злокачественных опухолей тазовых органов.
В последние годы в связи с улучшением качества диагностики рака предстательной железы, это заболевание все чаще выявляется на ранней стадии, когда его можно с высокой вероятностью полностью излечить с помощью операции — радикальной простатэктомии. Недостатком этой операции является то, что у 20 — 100% прооперированных, в зависимости от методики выполнения операции и опыта хирурга, развивается эректильная дисфункция. Если в первые месяцы после операции пациента включить в программу реабилитации эректильной функции, шанс восстановления собственной эрекции значительно возрастает. Подробно данная программа, неотьемлемой частью которой является применение вакуумного эректора, изложена на нашем сайте в разделе профилактика урологических заболеваний.
Вакуумная помпа для женщин отзывы женщин
Эффективна ли вакуумная помпа для члена мужчин?
Вопросы касаемо того, как можно безболезненно и эффективно увеличить пенис, волную мужчин уже долгое время. На сегодняшний день существует множество методик и приспособлений для этого, но наибольшие результаты демонстрирует пластическая хирургия. При помощи оперативного вмешательства можно прибавить 4-6 см в длину, а также несколько сантиметров в ширину. Но далеко не каждый мужчина готов идти на такие кардинальные меры.
Широкого применения достигла помпа для члена — специальное приспособление, по заверениям изготовителя помпирование также способствует увеличению размеров полового органа. Но важным условием достижения таких результатов является знание, как работает такое средство, как правильно им пользоваться, есть ли к нему противопоказания и риски причинения вреда здоровью. Также не каждый мужчина уверен, можно ли увеличить член при помощи помпы.
Для чего нужна вакуумная помпа?
Практически 99% мужчин заботятся о том, насколько правильна форма и внешнее строение его полового органа, а также насколько достаточна его длина и ширина для удовлетворения женщины. Последние наблюдения и опросы подтвердили тот факт, что большая часть мужчин хотели бы увеличить пенис, и мало кто из них готов решиться на хирургическое увеличение. Поэтому специалисты разработали консервативный и не менее эффективный способ — помпирование пениса.
Чтобы понимать, насколько целесообразно применение помпы для увеличения размера полового органа, следует ознакомиться с механизмом и принципом действия такого аппарата и его устройством. Специалисты проводили неоднократные наблюдения и испытания помпы, подтверждая каждый раз эффективность ее применения.
Главный вопрос: увеличивает ли помпа член?
Чтобы понимать, насколько эффективна помпа для члена, нужно знать ее принцип действия. Для мужчин такое приспособление действует по методу отрицательного давления, оно образуется в специальной колбе, куда мужчине нужно будет поместить свой детородный орган. Для разъяснения изготовители напоминают анатомические особенности строения пениса:
Работа приспособления сначала понижает давление в кавернозных телах, а значит, законы физики обеспечивают стремительный прилив крови из мест с повышенным давлением к противоположным местам (кавернозные тела в данном случае). Систематическое применение помпы позволит укрепить эректильную функцию, увеличить эластичность и растяжимость кавернозных и губчатых тел пениса, повышая тем самым его в размерах.
Также для оценки целесообразности применения помпы и понимания, насколько изменится член после помпы, стоит ознакомиться с другими полезными свойствами ее применения. Польза от помпы заключается в следующем:
Специалисты отмечают положительное воздействие систематического применения помпы на уровень либидо и потенции мужчины. Исходя из того, как с помощью помпы можно усиливать кровоток, становится понятным, что увлечение пениса сначала будет кратковременным явлением, но со временем результаты будут сохраняться.
Как выглядит помпа?
Оценить пользу применения прибора можно не только по принципу действия и знанию результатов, что гарантирует систематическое использование помпы. Важно также рассмотреть ее устройство, и из каких элементов и частей помпа состоит. Классическая вакуумная помпа включает в себя несколько элементов:
Помпа для члена фото:
Максимальная польза от применения такого агрегата будет получена, если вводить член в колбу, максимально плотно прижимая ее к телу. Кроме того комплектация помпы подразумевает:
Перед тем, как начинать использование такого приспособления, важно основательно изучить инструкции и все подробности ее эксплуатации. Не стоит давать прибор для пробы другим людям, так как прибор является средством личного пользования.
Правильно выбираем
После того, как стало понятно, что с помощью помпы можно не только увеличить член, но и предупредить проблемы с эрекцией и застой крови в органах малого таза, возникает вопрос, где можно купить помпу, каков ее цена, как правильно выбрать приспособление. Найти вакуумную помпу можно в отделении аптеки, для ее покупки не требуется рецепта от медицинского специалиста.
Самыми лучшими считаются помпы, что оснащены дополнительно клапанами безопасности, что гарантируют снижение рисков травматизации и причинения вреда половым органам.
Использование помпы с таким клапаном обеспечит безопасное пребывание пениса в колбе под воздействием давления. Подсказать лучшую марку и модель помпы может только медицинский специалист.
Как пользоваться помпой для увеличения члена?
Чтобы применение вакуумной помпы для полового члена принесло ожидаемый эффект без вреда и рисков, нужно четко следовать алгоритму ее применения, что предполагает инструкция по применению. Перед началом процедуры аппарат нужно промыть с мылом для дезинфекции, при этом не нужно обдавать помпу кипятком.
Итак, алгоритм использования помпы состоит из следующих шагов:
Чтобы мужчина накачал член при помощи использования помпы, применять ее можно 1 раз в 2 суток. При этом первых две недели применять аппарат можно по 30 секунд за пару часов до сна. В дальнейшем длительность процедур можно увеличить вдвое, между каждой минутой выдержки нужно оставлять 2 минуты для отдыха.
Меры предосторожности
Несомненно, после вышеуказанной информации можно убедиться, что увеличить член помпой вполне реально. Но важно также учитывать, что приспособление не является идеальным, у него есть свои недостатки.
Использование помпы противопоказано следующим категориям лиц:
При неправильном применении или отсутствии консультации уролога, от помпы возможен следующий вред:
Кроме того есть риски негативного влияния аппарата на эректильную функцию, если не следовать эрекции. Поэтому перед началом процедур важно консультироваться с урологом.
Отзывы владельцев и врачей
Не всегда престиж того или иного товара и разрекламированность говорит об его действительной эффективности. Что касается помпы для увеличения размеров пениса, оценить ее пользу можно по отзывам мужчин и специалистов. Для этого в сети интернет есть масса форумов и ресурсов, где рассматриваются личные примеры использования приспособления, есть даже фотографии и таблицы с размерами до и после.
Одни отзывы мужчин говорят о том, что помпа намного лучше помогает увеличить не длину пениса, а его толщину под большим приливом крови. Есть и те мужчины, кто строго следовал инструкции, они отмечают отличные результаты — до 2-3 см прибавления в длину и немного меньше и в ширину. Медицинские специалисты одобряют использование помпы, но только если нет противопоказаний к ее применению, а также согласно инструкции.
Где можно купить и сколько стоит?
Заказать вакуумную помпу можно в специализированном интернет-магазине, который занимается продажами таких товаров. Отдавать предпочтение нужно тем приспособлениям, которые имеют сертификаты и прочие документы, подтверждающие эффективность и качество товара. Кроме того цены на помпы гораздо ниже, чем в реальных магазинах и отделениях аптек.
Приобрести помпу можно и в аптеке, для этого провизору не требуется рецепта врача. Покупать помпу лучше со специальным клапаном безопасности, так как он гарантирует понижение рисков болезненности и травматизации полового органа в процессе выполнения процедур. Средняя цена вакуумной помпы составляет 1000-2000 рублей.
Какие бывают члены? Конечно же, большие, огромные и те, что еле в двери пролазят! Сексологи пытаются убедить мужчин в обратном: нормальный размер пениса составляет 10–15 см. Кроме того доказано, что женскому влагалищу в общем-то все равно на длину и толщину мужского органа: ткани влагалища эластичны, подстраиваются под размер полового члена. А все самые чувствительные рецепторы находятся ближе ко входу, в глубине их почти нет. Мужчин не переубедить, недовольные природными размерами, они придумали волшебное средство — вакуумный насос для полового члена (вакуумный массажер, помпа). Вырастет ли пенис после помпы и как ее правильно использовать, расскажет этот обзор.
Зачем пробовать
Вакуумная помпа для увеличения мужского потенциала сексуальности — одно из возможных средств профилактики проблем сексуальной сферы: слабой потенции, психологической импотенции на фоне постоянного беспокойства о размерах полового члена. Используют ее по-разному: в медицинских целях и развлекательно-увеличительных. К положительным эффектам можно отнести:
Покупая вакуумный массажер не с целью лечения полового расстройства, а из желания своими руками помочь мужской гордости подрасти, задумайтесь, откуда появилось это желание. Поглядывая в бане за чужими гениталиями, можно действительно составить ложное представление о своих собственных размерах. Большие пенисы могут вырасти совсем ненамного во время эрекции, а маленькие, наоборот, могут стать в разы больше. Просмотр эротико-порнографического видео тоже не идет на пользу самооценке. Для такого видео специально подбирают актеров, к тому же известно, что на экране все кажется толще и больше, особенно со стороны.
Помпа способствует увеличению полового органа.
Что надо знать о приборах
Существуют массажеры для мужчин и для женщин. Помпа для мужчин или вакуумный массажер — цилиндр с отверстием для полового члена. Расслабленный пенис вводят в помпу, затем откачивают воздух, используя ручной насос или автоматический насос. Из-за специальной насадки, плотно обхватывающей половой член, воздух не может выйти из помпы самостоятельно. Для этого предусмотрен клапан: отверстие или специальная кнопка. Бывают изделия с вибрацией для дополнительных приятных ощущений.
Первичное использование не должно превышать 5 минут. Лучше, если колба прозрачная, это позволит наблюдать за изменениями, не допустить травм. Если вас что-то беспокоит или ощущения слишком болезненные, немедленно прекратите использование и посоветуйтесь с врачом.
Гораздо лучше, когда колба прозрачная, это даст возможность смотреть за изменениями и не допустить травм.
Технология использования в зависимости от вида массажера
Для достижения эффекта следует постоянно тренироваться. Возможно использование изделия до начала полового акта, с целью получения немедленной стойкой эрекции. Массажер для пениса может быть с воздушным насосом и гидравлическим. У каждого вида своя технология использования. Если у помпы воздушный насос:
У помпы гидравлический насос, как пользоваться в душе:
Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
У помпы гидравлический насос. Как пользоваться в ванной?
К изделию нужно относиться аккуратно и соблюдайте советы производителя, отраженные в аннотации.
Цена может сильно варьироваться. Для изделий с ручным насосом цена составит примерно от 1000 руб. Гораздо больше стоят модели с электронасосом. Цена гидравлических массажеров начинается примерно от 7000 руб. Изделие легко испортить, если:
Относитесь бережно к изделию и соблюдайте рекомендации производителя, отраженные в инструкции. Не пытайтесь сделать насос для пениса своими руками. Не пользуйтесь сомнительными предметами и домашними бытовыми приборами в целях, для которых они не предназначены, иначе можно травмировать себя. Если вы сомневаетесь, правильно ли используете, посмотрите фото и видео на тему использования вакуумных помп для мужчин.
Неудовлетворенность размером полового члена может стать серьезным препятствием для построения личной жизни мужчины. «Благодаря» этому он часто находится в состоянии постоянного стресса и неуверенности в себе. В отношении увеличения размеров члена неплохие отзывы встречаются в отношении помп. Что представляет собой прибор для пениса, какие виды аппаратов существуют и как ими пользоваться, расскажем в статье.
Виды и особенности
Несмотря на внешние отличия, механизм действия помп достаточно схож. При помощи вакуума любой аппарат создает среду низкого давления, что приводит к активному нагнетанию крови по градиенту давления в пенис. Наполнение кровью кавернозных тел члена приведет к увеличению его размера на несколько сантиметров. Количество см, на которые произойдет «рост» органа, будет зависеть от множества факторов: пластичности ткани, возраста мужчина, анатомических особенностей. Поэтому предсказать результат использования не всегда возможно.
Классификация помп по механизму увеличения пениса:
Существуют подвиды устройств, позволяющие увеличить пенис в размерах. К примеру, действующие только на верхнюю часть члена. Эффективность такого рода прибора ставится под сомнение, так как не совсем понятно, каким образом создается вакуум, пережимаются ли ткани полового члена и является ли механизм действия в достаточной степени безопасным.
Последние новинки
Обзор новинок займет не одну страницу печатного текста, поэтому остановимся на самых популярных аппаратах, которые нужно купить через сеть или в интим-магазинах:
Выбор помпы — дело ответственное. Некоторым мужчинам с первого раза может не повезти, поэтому покупать сразу самый дорогой прибор не стоит. Лучше опробовать устройство по демократичной цене, а потом, если результат в отношении увеличения пениса будет удовлетворительным, приобрести новинку посложнее.
Способ применения
Способ применения во многом зависит от характеристик аппарата. Для начала познакомим вас с общими правилами эксплуатации помп. Общая инструкция по применению:
Дальнейшие рекомендации касаются применения вакуумных помп. Изделие или кожу члена перед надеванием помпы нужно обработать специальной смазкой. Использование масла и подручных средств недопустимо. Смазку предпочтительнее взять на жировой основе. На сам пенис, кроме смазки, можно нанести крем для роста и лучшего растяжения тканей пениса.
Далее член вводят внутрь устройства и начинают нагнетать воздух. Внутри создается отрицательное давление за счет откачки воздуха, и по градиенту давления в пенис поступает кровь. Аппарат нужно придерживать свободной рукой, второй при этом нагнетая грушу. Внимание: если воздух не откачивается, проверьте клапан. Он должен быть закрыт!
«Работать» нужно до незначительного покраснения пениса и ощущения прилива крови (эрекции). Вакуум держат до 30 секунд. Никаких выраженных болезненных ощущений, образования кровоподтеков, резей при применении помпы быть не должно. По истечению 30 секунд клапан открывается, и воздух поступает в помпу. Следующий «подход» осуществляется после пропадания эрекции. Одна процедура с аппаратом длится не более 15-20 минут.
Первое время пользоваться средством нужно 1 раз в 2 дня, а далее ежедневно в течение 2-х недель. Лучше проводить процедуру перед сном, за 1-2 часа. Первоначальное время воздействия не должно быть более 1 минуты, с 3-й недели можно увеличить его до 2 минут. Параллельно с помпой разрешено использовать эррекционное кольцо, надеваемое на основание члена. Устройство задерживает отток крови и помогает более длительно сохранить эрекцию.
Электрические используют схожим образом, только аппарат нагнетает воздух самостоятельно при нажатии кнопки. Отличия имеются в эксплуатации гидропомп. Делать процедуру лучше в душе или ванной комнате. Сначала аппарат наполняют водой и плотно прижимают к телу. Сам мужчина при этом также может находиться в ванне, частично погрузив член в воду. После обеими руками аккуратно нужно нажать на насос несколько раз, чтобы вода вышла из аппарата через клапан и создался вакуум.
Далее мужчине рекомендуется просто расслабиться и полежать 1-2 минуты. Условия эксплуатации такие же, как для вакуумных ручных помп: никакого выраженного дискомфорта! Через указанное время нужно сбросить давление, снять устройство и помассировать член около 30 секунд. Выполнять действия можно 3 рдень по 15 минут.
Противопоказания
Противопоказания к использованию помп могут быть абсолютные и относительные. К абсолютным относятся:
К относительным противопоказаниям относятся повреждения кожи полового члена и головки пениса, кожные заболевания. Нельзя проводить процедуру при инфекциях, передающихся половым путем.
Плюс и минус
Безусловным плюсом применения является увеличение полового члена без сложной операции, за которой обычно следует длительный период восстановления. Процедура не требует отрыва мужчины от повседневной деятельности: достаточно уделить уходу буквально 15-20 минут своего личного времени. Дополнительным преимуществом служит отсутствие необходимости обращения к врачам, так как заказать помпу можно по интернету анонимно. Хотя данная ситуация может быть опасной при наличии у мужчины хоть одного противопоказания, о котором может знать только специалист. В такой ситуации процедура увеличения члена помпой может привести к серьезным осложнениям.
Недостатки и осложнения:
Проанализировав все вышесказанное, а также прочитав мнения специалистов, можно сделать выводы, что эффективность процедуры будет во многом зависеть от индивидуальных особенностей мужчины. Заранее предугадать растяжимость тканей полового члена нельзя, как и прочие значимые особенности. В любом случае, помпа позволит разнообразить собственную сексуальную жизнь, подарит новые ощущения и, возможно, позволит по-новому взглянуть на возможности своего организма.
(1 голос, в среднем: 5 из 5)
Сайт для мужчин Egosila.ru / Обзоры и отзывы о товарах и услугах для здоровья мужчин / Помпа для мужчин: отзывы, инструкция по применению и цена