для чего принимают мяту перечную
10 полезных свойств чая с мятой
Сегодня День мятного напитка. Чем же он так хорош?
Польза мятного чая неоспорима. Люди использовали мятный чай еще в древности, что подтверждают находки археологов. Давайте разберемся, чем полезен этот напиток.
1. Помогает пищеварению.
Исследования американских ученых показали, что чашка мятного напитка помогает при изжоге и расстройстве желудка, может уменьшить такие симптомы, как вздутие живота, боли в животе и метеоризм. Он также способен снимать спазмы кишечника, желчного пузыря и желчных протоков. Расслабляя пищеварительную систему, помогает поддерживать здоровые движения кишечника, что позволяет предотвратить возникновение геморроя. Мятный чай облегчает некоторые симптомы синдрома раздраженного кишечника.
2. Улучшает сон и снимает стресс.
Ментол в листьях мяты перечной – миорелаксант и успокоительное средство, поэтому масло мяты популярно в ароматерапии. Чашка теплого мятного чая способствует общему расслаблению тела и ума.
3. Помогает облегчить головную боль.
Часто головная боль вызвана стрессом, напряженными мышцами шеи и спины. Мята способствует расслаблению, поэтому употребление чая может улучшить состояние. Для большей эффективности пейте чай, лежа в теплой ванне.
4. Поддерживает желчный пузырь и печень.
Мята стимулирует отток желчи из желчного пузыря в печень, что приводит к меньшему количеству проблем и приступов. Мятный чай может помочь облегчить боль и дискомфорт при коликах и спазмах желчного пузыря.
5. Устраняет неприятный запах изо рта.
Вот почему мята так часто встречается в зубной пасте, жидкости для полоскания рта, жевательной резинке: сильный аромат и вкус хорошо маскируют неприятные запахи, например, запах изо рта. Кроме того, листья мяты перечной имеют антибактериальные свойства, поэтому они убивают некоторые бактерии, обеспечивая свежее дыхание.
6. Уменьшает менструальные боли.
Чай с мятой и ромашкой помогает расслабить мышцы живота и уменьшить интенсивность менструальных болей.
7. Помогает при кашле.
При добавлении в горячую воду ментол действует на слизь, которая образуется в легких при простуде, облегчая ее удаление. Это также отличная помощь при ангине и сухом кашле.
8. Способствует похудению.
Обнаружено, что сильный аромат мятного чая снижает аппетит, а чашка напитка может подавить тягу к еде и помочь вам чувствовать себя сытым в течение более длительных периодов времени.
9. Помогает от морской болезни.
Мятный чай оказывает противовоспалительное, спазмолитическое и общее успокаивающее действие на желудок благодаря содержанию ментола. Он устраняет такие симптомы, как тошнота, рвота и головокружение, особенно у беременных женщин и тех, кто путешествует по суше, морю или воздуху.
10. Укрепляет иммунную систему.
Мятный чай активизирует работу иммунной системы. Его антибактериальные свойства способны предотвратить появление патогенных микроорганизмов – возбудителей гриппа.
Когда лучше пить мятный чай
Мятный чай можно употреблять утром во время завтрака, за полчаса до обеда или перед сном. Днем напиток поможет снизить аппетит, а вечером – расслабиться и настроиться на спокойный отдых.
Чтобы приготовить напиток, возьмите одну столовую ложку нарезанных свежих листьев мяты, залейте стаканом кипятка. Дайте настояться около пяти минут, процедите листья мяты и наслаждайтесь.
Мяты перечной листья (Menthae piperitae folia)
Владелец регистрационного удостоверения:
Лекарственная форма
Форма выпуска, упаковка и состав препарата Мяты перечной листья
Фармакологическое действие
Средство растительного происхождения. Вызывает умеренный седативный, антиангинальный, карминативный, антигипоксический эффекты, холеретическое, антисептическое, обезболивающее, противорвотное действие. Лечебные эффекты обусловлены преимущественно компонентами эфирного масла, из которых наиболее изученным является ментол (60%).
При приеме внутрь (под язык) ментол раздражает холодовые рецепторы слизистой оболочки ротовой полости, что стимулирует образование и высвобождение энкефалинов, эндорфинов, динорфинов и пептидов, играющих важную роль в регуляции болевых ощущений, проницаемости и тонуса сосудов, в модуляции различных медиаторных систем. В результате происходит рефлекторное расширение сосудов сердца, головного мозга, легких. Ментол стимулирует дыхательный центр, подавляет рвотный рефлекс. Ментол и другие компоненты эфирного масла оказывают спазмолитический эффект на гладкие мышцы ЖКТ и мочевыводящих путей, мягко стимулируют секрецию пищеварительных желез. Ментол в сочетании с флавоноидами листьев мяты обеспечивают холеретическое действие. Эфиры изовалериановой кислоты обеспечивают седативное действие.
Ментол, бета-пинен, лимонен, цинеол, дубильные вещества и урсоловая кислота обеспечивают противомикробный, противогрибковый эффекты и способствуют восстановлению функций мерцательного эпителия верхних дыхательных путей. Отхаркивающий, муколитический и умеренный антигипоксический эффекты сохраняются при ингаляциях мятным маслом.
Показания активных веществ препарата Мяты перечной листья
Открыть список кодов МКБ-10
| Код МКБ-10 | Показание |
| F45.3 | Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы |
| F48.0 | Неврастения |
| F48.9 | Невротическое расстройство неуточненное |
| F51.2 | Расстройства режима сна и бодрствования неорганической этиологии |
| I20 | Стенокардия [грудная жаба] |
| J00 | Острый назофарингит (насморк) |
| J01 | Острый синусит |
| J02 | Острый фарингит |
| J03 | Острый тонзиллит |
| J04 | Острый ларингит и трахеит |
| J06.9 | Острая инфекция верхних отделов дыхательных путей неуточненная |
| J31.0 | Хронический ринит |
| J31.2 | Хронический фарингит |
| J32 | Хронический синусит |
| J35.0 | Хронический тонзиллит |
| J37 | Хронический ларингит и ларинготрахеит |
| K05 | Гингивит и болезни пародонта |
| K08.8 | Другие уточненные изменения зубов и их опорного аппарата (в т.ч. зубная боль) |
| K12 | Стоматит и родственные поражения |
| K13.0 | Болезни губ |
| K59.9 | Функциональное нарушение кишечника неуточненное |
| K63.8 | Другие уточненные болезни кишечника |
| K80 | Желчнокаменная болезнь [холелитиаз] (в т.ч. печеночная колика) |
| K81.0 | Острый холецистит |
| K81.1 | Хронический холецистит |
| K82.8 | Другие уточненные болезни желчного пузыря и пузырного протока (в т.ч. дискинезия) |
| M05 | Серопозитивный ревматоидный артрит |
| M25.5 | Боль в суставе |
| M54.1 | Радикулопатия |
| M54.3 | Ишиас |
| M54.4 | Люмбаго с ишиасом |
| M79.0 | Ревматизм неуточненный |
| M79.1 | Миалгия |
| M79.2 | Невралгия и неврит неуточненные |
| O10-O16 | Отеки, протеинурия и гипертензивные расстройства во время беременности, родов и в послеродовом периоде (O10-O16) |
| R00.0 | Тахикардия неуточненная (в т.ч. узловая (синусовая) БДУ) |
| R03.0 | Повышенное кровяное давление при отсутствии диагноза гипертензии |
| R07.2 | Боль в области сердца |
| R10.4 | Другие и неуточненные боли в области живота (колика) |
| R14 | Метеоризм и родственные состояния (в т.ч. вздутие живота, отрыжка) |
| T14.0 | Поверхностная травма неуточненной области тела (в т.ч. ссадина, кровоподтек, ушиб, гематома, укус неядовитого насекомого) |
| T75.3 | Укачивание при движении |
Режим дозирования
Побочное действие
Возможно: аллергические реакции. Ментол при ингаляционном применении у детей может вызывать бронхоспазм и рефлекторное угнетение дыхания.
Редко: незначительная тошнота, слезотечение, головокружение при приеме под язык препаратов ментола.
Противопоказания к применению
Применение при беременности и кормлении грудью
При беременности и в период грудного вскармливания следует применять после консультации с врачом, в тех случаях, когда предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода или младенца.
ИНСТРУКЦИЯ
по медицинскому применению лекарственного препарата
Мяты перечной листья
Торговое наименование препарата
Мяты перечной листья
Лекарственная форма
Состав
Мяты перечной листья.
Листья мяты перечной содержат эфирное масло, в состав которого входят ментол и его эфиры (β-пинен, лимонен, цинеол, дипентен, пулегон и другие терпеноиды), флавоноиды и другие биологически активные вещества.
Описание
Фармакотерапевтическая группа
Спазмолитическое средство растительного происхождения
Код АТХ
Фармакодинамика:
Настой листьев мяты перечной обладает спазмолитическим успокаивающим желчегонным противорвотным и местнораздражающим действием.
Показания:
Симптоматическая терапия: спазмы гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта тошнота рвота.
Противопоказания:
Беременность и лактация:
Применение при беременности и в период грудного вскармливания возможно если ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для ребенка. Необходима консультация лечащего врача.
Способ применения и дозы:
5 г (1 столовая ложка) листьев мяты перечной помещают в эмалированную посуду заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 минут охлаждают при комнатной температуре 45 минут процеживают оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.
Перед применением настой рекомендуется взбалтывать.
Побочные эффекты:
Возможны аллергические реакции.
Передозировка:
До настоящего времени случаев передозировок не зарегистрировано.
Взаимодействие:
Особые указания:
При сохранении симптомов на фоне заболевания на фоне приема лекарственного препарата необходимо обратиться к врачу.
Влияние на способность управлять трансп. ср. и мех.:
Прием препарата не влияет на способность к выполнению потенциально опасных видов деятельности требующих особого внимания и быстрых реакций (управление автомобилем и др. транспортными средствами работа с движущимися механизмами работа диспетчера и оператора и т.п.).
Форма выпуска/дозировка:
Упаковка:
По 100 г 75 г 50 г 35 г 30 г в пачку картонную с внутренним бумажным пакетом или с внутренним пакетом из полипропилена. Полный текст инструкции по применению наносится на пачку.
Условия хранения:
В сухом защищенном от света месте.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности:
Не применять по истечении срока годности указанного на упаковке.
Условия отпуска
Производитель
ООО «Лек С+», 142002, Московская обл., г. Домодедово, ул. Текстильщиков, КШФ, Россия
Описание препарата МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ ЛИСТЬЯ (MENTHAE PIPERITAE FOLIA)
Форма выпуска, состав и упаковка
измельченное сырье от светло-зеленого до коричневато-зеленого цвета с возможным присутствием буровато-коричневых и белых вкраплений; запах сильный, ароматный.
| 1 пачка | |
| листья мяты перечной | 50 г |
Порошок крупный от светло-зеленого до коричневато-зеленого цвета с возможным присутствием буровато-коричневых и белых вкраплений; запах сильный, ароматный.
| 1 фильтр-пакет | |
| листья мяты перечной | 1.2 г |
Порошок крупный от светло-зеленого до коричневато-зеленого цвета с возможным присутствием буровато-коричневых и белых вкраплений; запах сильный, ароматный.
| 1 фильтр-пакет | |
| листья мяты перечной | 1.2 г |
Порошок крупный от светло-зеленого до коричневато-зеленого цвета с возможным присутствием буровато-коричневых и белых вкраплений; запах сильный, ароматный.
| 1 фильтр-пакет | |
| листья мяты перечной | 1.2 г |
Фармакологическое действие
Средство растительного происхождения. Вызывает умеренный седативный, антиангинальный, карминативный, антигипоксический эффекты, холеретическое, антисептическое, обезболивающее, противорвотное действие. Лечебные эффекты обусловлены преимущественно компонентами эфирного масла, из которых наиболее изученным является ментол (60%).
При приеме внутрь (под язык) ментол раздражает холодовые рецепторы слизистой оболочки ротовой полости, что стимулирует образование и высвобождение энкефалинов, эндорфинов, динорфинов и пептидов, играющих важную роль в регуляции болевых ощущений, проницаемости и тонуса сосудов, в модуляции различных медиаторных систем. В результате происходит рефлекторное расширение сосудов сердца, головного мозга, легких. Ментол стимулирует дыхательный центр, подавляет рвотный рефлекс. Ментол и другие компоненты эфирного масла оказывают спазмолитический эффект на гладкие мышцы ЖКТ и мочевыводящих путей, мягко стимулируют секрецию пищеварительных желез. Ментол в сочетании с флавоноидами листьев мяты обеспечивают холеретическое действие. Эфиры изовалериановой кислоты обеспечивают седативное действие.
Ментол, бета-пинен, лимонен, цинеол, дубильные вещества и урсоловая кислота обеспечивают противомикробный, противогрибковый эффекты и способствуют восстановлению функций мерцательного эпителия верхних дыхательных путей. Отхаркивающий, муколитический и умеренный антигипоксический эффекты сохраняются при ингаляциях мятным маслом.
ИНСТРУКЦИЯ
по медицинскому применению лекарственного препарата
Мяты перечной настойка
Торговое наименование препарата
Мяты перечной настойка
Международное непатентованное наименование
Мяты перечной листья
Лекарственная форма
Состав
Для получения настойки используют:
Описание
Прозрачная жидкость от светло-зеленого до темно-зеленого цвета, с характерным запахом.
Фармакотерапевтическая группа
Спазмолитическое средство растительного происхождения
Код АТХ
Фармакодинамика:
Оказывает умеренное спазмолитическое действие на желудочно-кишечный тракт и легкое седативное действие.
Показания:
Противопоказания:
— Повышенная чувствительность к компонентам препарата;
— беременность период грудного вскармливания;
— детский возраст до 18 лет.
С осторожностью:
Заболевания печени алкоголизм черепно-мозговая травма заболевания головного мозга.
Беременность и лактация:
Применение препарата при беременности и в период грудного вскармливания противопоказано.
Способ применения и дозы:
Применяют внутрь у взрослых по 10-15 капель на прием (до исчезновения симптомов но не более 3-4 раз в сутки). Длительность приема 1-2 недели.
Если через 7 дней лечения улучшения не наступает или симптомы усугубляются или появляются новые симптомы необходимо проконсультироваться с врачом.
Применяйте препарат только согласно тем показаниям тому способу применения и в тех дозах которые указаны в инструкции.
Побочные эффекты:
Возможны аллергические реакции.
Если любые из указанных в инструкции побочных эффектов усугубляются или Вы заметили любые другие побочные эффекты не указанные в инструкции сообщите об этом врачу.
Передозировка:
До настоящего времени случаев передозировки при применении препарата не зарегистрировано.
Взаимодействие:
Снижает эффективность гомеопатических лекарственных средств.
Если Вы применяете вышеперечисленные или другие лекарственные препараты (в том числе безрецептурные) перед применением препарата Мяты перечной настойка проконсультируйтесь с врачом.
Особые указания:
При сохранении симптомов заболевания или ухудшении состояния на фоне применения препарата в течение 7 дней следует сообщить об этом лечащему врачу.
Содержание абсолютного этилового спирта в максимальной разовой дозе препарата 025 г содержание абсолютного этилового спирта в максимальной суточной дозе препарата 09 г.
Влияние на способность управлять трансп. ср. и мех.:
В период применения препарата необходимо соблюдать осторожность при выполнении потенциально опасных видов деятельности требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (управление транспортными средствами работа с движущимися механизмами работа диспетчера оператора).
Форма выпуска/дозировка:
Упаковка:
По 25 мл препарата во флаконы оранжевого стекла укупоренные полиэтиленовыми пробками или пробками-капельницами с крышками навинчиваемыми или навинчиваемыми с контролем первого вскрытия также допускается использование крышек и крышек-капельниц без пробки. На флаконы наклеивают этикетку из бумаги или самоклеящуюся этикетку.
Каждый флакон вместе с инструкцией по медицинскому применению помещают в пачку из картона.
Допускается текст инструкции по медицинскому применению наносить на картонную пачку.
По 08; 45; 9; 18 кг (для производственных отделов аптек) в канистры полиэтиленовые.
На канистры наклеивают этикетку из бумаги или самоклеящуюся этикетку.
Условия хранения:
В защищенном от света месте при температуре от 8 °С до 25 °С.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности:
Не применять по истечении срока годности.
Условия отпуска
Производитель
АО «Кировская фармацевтическая фабрика», 610000, г. Киров, ул. Московская, д. 27а, Россия
