для чего трава вереск
Вереск: описание цветка с фото
Вереск относится к декоративным кустарникам, широко распространенным в Европе. Посадка и уход за ним не так сложны, поэтому растение можно встретить практически везде: начиная от тундровой климатической зоны, заканчивая южными границами хвойных и широколиственных лесов.
Такое распространение объясняется крайне неприхотливостью к условиям произрастания: вереск растет на бедных, бесплодных почвах с повышенной кислотностью: в хвойных лесах, на склонах гор и скал, болотах, пустырях и торфяниках. Огромные площади, которые может занимать разросшийся вереск, называют вересковыми пустошами или вересковниками.
Старинная шотландская легенда рассказывает, что на просьбу Создателя лишь вереск согласился расти на скудных землях, продуваемых сильными северными ветрами. В награду за это он получил стойкость, неприхотливость, красивый внешний вид и приятный аромат, привлекающий медоносных пчел.
Именно это растение дало название для первого осеннего месяца сентября у белорусов – “верасень”, поляков – “wrzesien”и украинцев – “вересень”.
Вересковый мед отнюдь не фантазия писателя и поэта Роберта Льюиса Стивенсона. Он имеет особые целительные свойства и вкус, которые высоко ценятся специалистами. Вересковый чай используют в народной медицине для лечения самых разнообразных заболеваний. Листья вереска используют также для приготовления шотландского эля.
Вереск обыкновенный: описание
Вереск (с лат. Calluna vulgaris) относится к семейству Вересковых. В этом семействе есть только один представитель – Вереск Обыкновенный.
Строение вереска с описанием:
Вереск: фото растения
В настоящее время селекционерами-садоводами выведено более 500 сортов вереска. Все они имеют высокие декоративные качества: можно найти вереск с цветами розового, малинового, лилового, сиреневого, вишневого и даже темно-бордового цвета.Также есть сорта, имеющие кипенно-белые, махровые цветы. Существуют сорта с желтыми, оранжевыми, серебристыми, бронзовыми и даже многоцветными листьями.
Вереск делится на следующие виды:
Благодаря тому, что даже засохшие цветы держатся на ветках еще в течение двух-трех месяцев, создается впечатление, что вереск имеет очень длительное цветение. Это позволяет использовать растение как долго цветущее в оформлении даже зимнего сада.
Вереск – посадка и уход
Так как вереск является простым в посадке и уходе растением, его очень часто используют профессионалы и любители для ландшафтного дизайна. Вереском оформляют бордюры, дорожки и ограды. Также он популярен в оформлении альпийских горок. Благодаря способности вереска разрастаться сплошным почвопокровным ковром, его применяют, если нужно яркое цветовое пятно в декоративном оформлении сада.
Лучше всего вереск растет в следующих условиях:
Посадка саженцев вереска
Уход за вереском
Для того, чтобы посаженный вереск радовал глаз как можно дольше, за ним следует правильно ухаживать.
Вереск: уход в домашних условиях
Неприхотливый вереск требует особого ухода в домашних условиях. Основные условия домашнего содержания этого растения:
Домашний вереск считается однолетним растением. Но соблюдая нехитрые правила ухода, можно продлить его жизнь. И еще несколько лет он будет радовать своих хозяев своими цветами и медовым ароматом.
Польза и вред вереска, как лекарственного растения
Помимо привлекательного внешнего вида, вереск получил популярность благодаря своему уникальному составу. В нем содержатся флавоноиды, гидрохинон, катехиновые танины, сапонины, кальций, лимонная и фумаровая кислоты, витамин A, камедь, и разнообразные микроэлементы.
Вереск применяют фармацевтами и травниками как:
Противопоказаниями для использования являются: гастрит, тромбофлебит, запор, непереносимость, а также возраст до трех лет. Препараты, имеющие в своем составе компоненты вереска могут вызывать сонливость и заторможенность.
Используют вереск в качестве отваров, настоек, примочек и чаев. Для их приготовления заготавливают листья, цветы, корневища и побеги растения.
Вересковый чай: польза и вред
Для того, чтобы вересковый чай принес пользу, а не вред, его необходимо не только правильно заварить, но и правильно использовать. Этот чай наибольшую пользу оказывает на сердечно-сосудистую и нервную систему, а также как отхаркивающее средство.
Рецепт верескового чая:
Для общего укрепления организма вереск можно добавлять в чайную травяную смесь, включающую в себя сухие плоды шиповника, ягоды и листья земляники, сушеные ягоды брусники и малины. Такой чай удобно заваривать в термосе большого объема, и пить с медом. Особенно актуален такой чай в зимний и весенний периоды.
Все, что вы хотели знать о вереске – посадка, уход, размножение, популярные сорта
Добавление статьи в новую подборку
В этом материале мы собрали все, что необходимо знать начинающему цветоводу о вересках, начиная от правил и сроков посадки и заканчивая подбором красивых сортов и создания эффектных цветочных композиций.
Вереск – прекрасный медонос, который очень любят пчелы. И уже только один этот факт можно считать весомым аргументом, чтобы посадить этот цветок в своем саду. Но это далеко не единственное его достоинство.
Это растение устойчиво к засухе, жаре и морозам. Оно не требует сложного ухода и почти не болеет. Кроме того, вереск легко размножается. Не говоря уже о том, что он очень красив. Есть в этом цветущем кустарнике что-то романтичное и трогательное.
Если вы решили создать в своем саду вересковую поляну, но не знаете, с какой стороны подступиться к этому делу, наша статья придет вам на помощь.
Где растет вереск
Аскетичные вересковые пустоши ассоциируются в первую очередь с пейзажами Англии и Шотландии. Но на самом деле это растение можно назвать настоящим «космополитом»: оно растет и на Средиземноморском побережье, и в Марокко, встречается и в северной части Европы, и в Сибири, и даже в Атлантике – на Азорских островах, и за океаном – на северо-западе США.
Вереск чаще всего «предпочитает» участки с достаточно суровым ландшафтом: горные склоны, торфяники и болота.
Это растение любит кислые, хорошо увлажненные, но дренированные почвы и в благоприятных условиях образует огромные поля, которые называют верещатниками.
Верещатник в саду: посадка
Вереск – красивое, нежное и деликатное растение. Он определенно заслуживает почетного места в саду! К счастью, разбить верещатник на своем участке не так уж сложно. Главное – знать особенности посадки и ухода за вереском.
Где и когда высаживать вереск
Как и большинство многолетников, вереск можно высаживать ранней осенью или поздней весной, когда еще не начались или уже спали морозы. Если вы живете в регионе с суровыми зимами, предпочтительнее отложить посадку этого растения до весны – так он точно приживется и хорошо укоренится.
При размножении вереска делением корневища пересадку проводят в августе.
Для посадки выбирают хорошо освещенные участки. Эта культура нуждается минимум в 6 часах солнечного света ежедневно. На ярком свету вереск приобретает насыщенный цвет, а в тени тускнеет.
Почвосмесь для вереска
Это растение любит участки с кислой почвой – pH 3,5-5,5. На щелочных, известковых почвах вереск попросту погибнет.
Идеальная почвосмесь состоит из торфа, земли из хвойного леса, песка и опилок (3:1:1:1). При этом хвойная земля берется с глубины 5 см в сосновом или еловом лесу.
Если для приготовления почвосмеси вы используете верховой торф (он рыжего, бурого либо коричневого цвета), песок добавлять не нужно.
На 1 куб.м смеси можно добавить в качестве удобрения 70 г серы.
Как сажать вереск
Первым делом подготовьте место под посадку вереска. Учитывая, что эту культура нуждается в особом составе почвы, снимите верхний слой грунта на глубину 1 штыка лопаты и засыпьте в получившуюся яму подготовленную почвосмесь. После этого слегка утопчите землю и полейте ее водой, подкисленной 6%-ным яблочным уксусом (100 г на 10 л воды).
Далее необходимо наметить посадочные ямы. Во время посадки важно учитывать, что это растение хорошо размножается отводками, поэтому следует выдерживать хорошую дистанцию. Вереск высаживают не ближе, чем в 60 см от остальных кустарников, и на расстоянии 40-50 см друг от друга, чтобы не допускать затенения и обеспечить хорошую циркуляцию воздуха возле корней.
Размер посадочной ямы зависит от размера саженца. Руководствуйтесь следующим правилом: ширина ямы должна быть в два раза больше ширины корневого кома, а глубина – равняться его длине.
Если почва на вашем участке тяжелая, желательно перестраховаться и насыпать на дно слой дренажа толщиной 2-3 см. Подойдут галька, керамзит, перлит, битый кирпич.
Далее корни вереска распрямляют на дне ямы горизонтально и засыпают субстратом до уровня корневой шейки саженца (места, где корневая система переходит в надземную часть). После этого землю слегка уплотняют и при необходимости еще немного поливают.
Корни желательно замульчировать корой хвойных деревьев, торфом либо опилками. Первый вариант предпочтительнее, так как кора сосны и ели содержит микоризу – симбиотические связи, образованные мицелием грибов, которые необходимы вереску для хорошего роста.
Вереск также можно выращивать в контейнерах.
Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?
Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!
Чистка сосудов — что это?
В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.
В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.
Почему закупориваются сосуды?
Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.
Причины атеросклероза
Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».
Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.
Хороший и плохой холестерин
Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.
Профилактика атеросклероза сосудов
Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина
Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.
Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.
Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.
Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды
ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».
Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.
Проверьте свой уровень холестерина
Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.
Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.
Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела
В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.
В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.
Измеряйте артериальное давление
Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.
Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме
Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.
Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.
Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.
Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь
Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.
Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.
Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.
Женщинам и мужчинам старше 40 лет
Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.
В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.
Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.
Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.
Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.
Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.
Знакомьтесь: семейство Вересковые
Мягкий ковер, сотканный из зимостойких вересковых, украсит сад разноцветными узорами от белого к красному и лиловому.
На прилавках садовых магазинов все чаще появляются роскошные рододендроны, очаровательные эрики и вереск, необычные андромеда, толокнянка или голубика. Все они относятся к семейству вересковых и требуют особых почвенных условий. Поэтому логично собрать их в единый цветник.
Эрики румяная и четырехмерная
Эрики румяная (Erica carnea) и четырехмерная (E. tetralix) цветут на солнечных участках с ранней весны и до лета. Встречаются в продаже и роскошные осенне-декоративные виды, но в средней полосе сажать их не стоит – здесь они полностью вымерзают.
Эрики румяная (Erica carnea)
Толокнянка
Толокнянка (Arctostaphylos uva-ursi)
Подбел болотный
Новинкой последних лет стали сорта подбела болотного (Andromeda palustris), особенно выделяется серебристый Arctic Snow.
Подбел сорт Blue Ice (Andromeda polifolia )
Рододендроны
А пышное цветение в вересковом саду обеспечат зимостойкие рододендроны. При выборе проверенных сортов прижившиеся взрослые растения можно не укрывать. Реальная зимостойкость рододендронов сильно зависит от конкретного месторасположения, состояния растения и вида защитного укрытия. Указываемая в справочниках информация носит сравнительный характер. Для нас зимостойкими могут быть виды с границей выносливости ниже –24 °С. Даже морозостойкие сорта лучше цветут, если защищать их зимой от ветра и солнца.
Брусники и голубика
Привлекательным и полезным дополнением к коллекции вересковых станут вкусные сорта брусники (Vaccinium vitisidaea) и американской голубики (Vaccinium corymbosum) с краснеющей осенью листвой. Гроздья ее мелких белых «колокольчиков» в июне сменяются яркими светло-сизыми ягодами, делая голубику декоративной весь сезон.
Брусника (Vaccinium vitisidaea)
Вереск
Осенью эстафету цветения принимают верески. При выборе растений помните о том, что сорта с необычной голубоватой, серебристой и золотистой листвой нарядно выглядят летом, но хуже чувствуют себя зимой.
Редкости Вересковых
Леукотое, гаультерия, пиерис, дебеция, кальмия и южные виды эрики больше подойдут любителям экспериментов. Если они и перезимуют в средней полосе, вряд ли можно будет рассчитывать на их декоративность. 
Кальмия латифолия, кальмия широколистная, лавр американский (Kalmia latifolia)