клубника для кожи чем полезна
Чем клубника полезна для лица?
Я очень люблю клубнику потому, что она не только вкусная, но и полезная. Косметологи в один голос утверждают, что клубника очень полезна для кожи, ведь она обогащает её витаминами, органическими кислотами и минералами.
Кроме того в составе много железа, кальция, йода, цинка, природных антиоксидантов которые способствуют выведению токсинов из кожи, лечению угревой сыпи и прыщей, нормализации работы жировых желёз и поднятию местного иммунитета кожи. А содержащиеся в ней антиоксиданты помогают предотвратить рак кожи.
Что дают домашние клубничные маски для лица:
Клубничные маски увлажняют кожу, убирают пигментацию, подтягивают и омолаживают. Разглаживают дряблую кожу и запускают процессы регенерации. Надолго продлевают молодость и упругость кожи.
Сколько держать маску из клубники
Держать на лице клубничную маску нужно не больше 15-20 мин. Для достижения максимального эффекта лучше делать курсами по 6-8 процедур 1 раз в неделю, а если у Вас жирная кожа можно 2 раза в неделю.
Обладательницам чувствительной кожи лучше наносить клубнику не в чистом виде, а смешать с мёдом, сметаной, йогуртом или кефиром.
Противопоказания к использованию клубничных масок
Часто клубника вызывает аллергию, и значит применять маски из свежих ягод нужно осторожно.
Стоит отказаться от использования клубничных масок если планируете находиться на солнце это — может вызвать фотодерматит.
Молодая кожа более чувствительная к фруктовым кислотам и клубника может спровоцировать появление дерматита, аллергии и экземы. Раздражение может проявляться и на других участках тела – шее, руках, животе, ногах.
Попробуйте сначала нанести ягодную массу на небольшой участок кожи, чтобы проверить нет ли у вас аллергии. Если возникли покраснения, зуд, жжение, отёчность или высыпания — стоит отказаться от маски, чтобы избежать аллергических проявлений и химического ожога.
Домашние маски из клубники:
Шоколадная маска
Возвращает коже свежий вид, выравнивает тон лица, подходит для любого типа.
темный шоколад — 3 кусочка
клубника — 2-3 шт.
йогурт — 1 ч.л.
Растопите шоколад в микроволновке или на водяной бане, смешайте с раздавленной вилкой клубникой и сметаной. Нанесите на очищенную и слегка влажную кожу и оставьте на лице на 20 мин. После умойтесь тёплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Омолаживающая маска из клубники
Смягчает, увлажняет кожу, стимулирует выработку коллагена.
клубника 2-3 шт.
творог — 1 ст.л.
желток — 1 шт.
Клубнику и творог протереть через сито и добавить желток. Перемешайте и нанесите на очищенное лицо, шею и зону декольте. Держать маску нужно 15-20 минут и умойтесь теплой водой.
Отбеливающая маска из клубники и петрушки
Избавляет от веснушек и пигментных пятен, выравнивает тон кожи, делает её сияющей.
клубника — 2-3 шт.
петрушка — 1 ст.л.
витамин А — 3-4 кап.
Клубнику и петрушку измельчите до кашеобразного состояния добавьте витамин А (у меня был масляный из аптеки). Нанесите маску на 15 мин., а затем умойтесь.
Если у вас сушеная петрушка — заранее приготовьте отвар и добавив его к клубнике, загустив состав рисовой мукой, оставшимся отваром протрите лицо после удаления маски.
Из клубники от морщин
Улучшает цвет лица, разглаживает морщины, подтягивает дряблую кожу.
клубника — 2-3 шт.
сок алоэ — 1 ч.л.
кокосовое масло (оливковое) — 1 ч.л.
крахмал — 1 ст.л.
витамин Е — 1-2 капс.
Клубнику измельчите, добавьте алоэ, кокосовое масло (можно заменить оливковым или конопляным), витамин Е, крахмал и хорошо перемешайте, если получилось жидковатым добавьте еще крахмал. Наносите на лицо и зону декольте. Оставьте на 20 мин и умойтесь теплой водой.
Клубника со сметаной
Выравнивает цвет лица, осветляет веснушки и пигментные пятна, придаёт коже упругость.
клубника — 2-3 ягоды
сметана — 2 ст.л.
Размять клубнику вилкой до кашицеобразного состояния и смешать со сметаной, лучше взять домашнюю, а если кожа жирная можно заменить йогуртом. Хорошо перемешать и нанести на кожу лица толстым слоем. Держать 15 мин., а затем смыть тёплой водой.
Клубничная маска для сухой кожи
Питает, интенсивно увлажняет и очищает кожу, делает кожу гладкой и сияющей.
клубника — 2-3 ягоды
желток — 1 ст.л.
банан 1/4 часть
глицерин 1-2 кап.
Клубнику и банан разбить в блендере или протереть через сито, добавить желток и глицерин довести до однородности. Нанести на кожу лица и зоны декольте и оставить на 15-20 мин., а после смыть водой или отваром трав.
Cкраб для лица из клубники
Эффективно очищает, питает, делает кожу нежной и сияющей.
клубника — 1-2 шт.
мёд — 1 ч.л.
семя льна — 1 ч.л.
Измельчите в ступке или кофемолке льняное семя, раздавите вилкой клубнику и смешайте всё с медом до однородности. Возьмите смесь пальцами и помассируйте лицо, оставьте маску на 15 мин., маску смойте прохладной водой, и протрите кубиком льда.
Подсушивающая из клубники от прыщей
Убирает воспаления, покраснения, мягко отбеливает и питает кожу.
клубника 2-3 ягоды.
яичный белок — 1 шт.
глина (белая, голубая) — 2 ст.л
Слегка взбить белок и раздавить клубнику, далее и понемногу добавлять глину доводя до состояния густой сметаны. Полученную массу нанести на лицо избегая кожи вокруг глаз и губ. Держать маску 15-20 минут исключая пересыхания (можно либо покрыть полиэтиленом или силиконовой маской). Смывать прохладной водой, после нанести увлажняющий крем.
Маска из замороженной клубники
В зимнее время года для ухода за кожей подойдет замороженная клубника. Она убирает воспаления, покраснения, мягко отбеливает и питает кожу.
клубника замороженная 1-3 ягоды.
Дайте клубнике оттаять, разомните и наносите на лицо как моно маску или добавьте в любой выбранный рецепт. Держать на коже 15-20 мин., а после смойте водой.
Из замороженной клубники можно делать любые маски, хоть и некоторая часть витаминов теряется при заморозке (например витамин С), но основная масса полезных веществ и свойств клубники сохраняется.
А еще можно использовать замороженные ягоды как уже готовый кубик льда и протирать кожу по утрам, что бы привести её в тонус и напитать витаминами. Размороженная клубника это отличное средство взбодрить кожу в зимнее время года.
Отзывы о маске из клубники для лица
В Тибете ягоды клубники считаются эликсиром долголетия, замедляющим процессы старения. И действительно в клубнике есть вещества, способствующие продлению красоты и здоровья кожи. Клубничные маски подходят для любого типа, но учтите, что купероз является противопоказанием к использованию ягоды.
В Интернете о масках из клубники можно найти много хороших отзывов. Многие женщины и девушки отмечают, что присутствует омолаживающий эффект, после курса масок кожа становится более упругой и здоровой.
Девушки с сухой кожей заметили, что если добавлять в маски масла кожа сделается нежнее, пройдет шелушение и станут менее выражены морщины.
При проблемной и жирной кожей помогают маски, глиной и яичным белком.
Так же многие женщины отмечают положительное влияние на пигментные пятна состав клубники и петрушки либо лимонным соком выравнивают тон кожи.
Так же девушки заметили, что клубничные маски помогают мягко очистить лицо, убрать прыщи, увеличить упругость кожи и убрать отёки.
Я отметила, что после применения масок с клубникой моя кожа стала более нежной, бархатистой и упругой. Веснушки на носу посветлели, а морщинки стали менее заметны.
Теперь как и многие женщины делавшие клубничные маски — однозначно рекомендую использовать клубнику для продления молодости кожи!
Если что-то не понятно с удовольствием отвечу на Ваши вопросы.
Пусть Ваша кожа будет сияющей и нежной, а лицо молодым и привлекательным!
Запах этой яркой ягоды стойко ассоциируется с дачей, приятным теплом, ласковым ветерком, буйно цветущими деревьями. В начале лета воцаряется такая атмосфера, и для многих она становится толчком к переменам. Начинать изменения нужно с себя, со своего внешнего вида. Клубника для лица станет верным помощником в наведении красоты, маски из ягоды сотворят чудеса с вашей кожей, а если вы заморозите лакомство, оно будет приносить пользу круглый год.
Что такое клубника
Такое название было принято в науке для обозначения растений и плодов (многоорешков) рода Земляники (мускатной, зеленой, ананасной). Нередко можно повстречать название земляника садовая. Принадлежит к семейству Розовые. То, что люди привыкли именовать ягодой клубникой, представляет собой разросшееся цветоложе. Настоящие плоды растения – маленькие орешки желтого или коричневого цвета, которые находятся внутри сочной мякоти.
Польза клубники для лица
В сезон земляники каждая девушка и женщина обязана сделать себе питательную масочку или скраб. Ягода подходит любому типу кожи. Клубника обладает такими достоинствами в косметологии:
Противопоказания
Бесконтрольное применение ягоды может привести к возникновению аллергии или химического ожога. Абсолютными противопоказаниями являются:
Применение в домашнем уходе
Клубнику для лица используют по-разному: делают из нее маски для всех типов кожи, скрабы, пилинги, лосьоны. Добавляя те или иные ингредиенты, вы добьетесь нужного эффекта. Слишком часто проводить процедуры красоты не нужно. Чтобы получить хороший результат, организовывайте сеанс единожды в неделю для сухой кожи и дважды для жирной, комбинированной и проблемной. Готовить косметическое средство нужно перед использованием, хранить такие продукты нежелательно. Лучше выбирать сезонные, ароматные ягоды – в них максимум питательных веществ.
Рецепты приготовления
Маска из клубники для лица должна быть многокомпонентной. В чистом виде ягода используется редко и только для жирной или проблемной кожи. Активный состав нужно нанести на предварительно очищенное лицо, выдержать определенное время, смыть прохладной или теплой водой, использовать питательный крем. Важно, чтобы ягоды были спелые, и в них не концентрировались химические вещества.
Маска из клубники
Основой активного состава является ягода или ее свежий сок. Чтобы пюре получилось однородным, измельчайте клубнику в блендере или протирайте через сито. После нанесения маски прилягте, расслабьтесь и получайте удовольствие. Вы можете использовать активный состав не только на лице, но и на шее, в области декольте. Если добавите каплю любимого эфирного масла, эффект только улучшится, а вместе с ним и поднимется настроение.
Клубничные маски для жирной кожи
Задача активного состава – убрать сальный блеск, сузить поры. С этим отлично справляется маска для лица, сделанная из равных частей белой глины, свежевыжатого сока клубники, малины и черешни. Способ приготовления и использования:
Отличная маска, скорее даже компресс, получается из клубничного сока и нежирного теплого молока, смешанных в пропорции 1:1. Способ применения:
Для сухой кожи
Тонкий эпидермис быстро иссушается под воздействием солнца, ветра, холода и водопроводной воды. Чтобы обеспечить качественный уход, необходимо питать и увлажнять внешние покровы. Маска с клубникой для сухой кожи лица готовится из таких ингредиентов:
Способ приготовления и нанесения:
Клубничные составы для нормальной кожи
Счастливым обладательницам этого типа эпидермиса нужно лишь поддерживать идеальный внешний вид личика. Вводите в состав натуральные масла – оливковое, персиковое, кунжутное, кокосовое и другие. Универсальная клубничная маска для лица включает в себя такие продукты:
Способ приготовления и нанесения:
Отбеливающая клубничная маска на кефире
Все кисломолочные продукты делают кожу светлее. Если вы обладательница сухого эпидермиса, возьмите вместо кефира жирную сметану. Измельченные листья свежей петрушки улучшат результат, но они не являются обязательным компонентом. Способ приготовления, использования:
Скрабирующая маска с медом
Клубничный пилинг очень бережно воздействует на эпидермис, поэтому обладательницы нежных покровов могут попробовать его в действии. Рецепт очень простой:
Мягкий пилинг не создает раздражения на лице, отлично очищает кожу, удаляя мертвые клетки и грязь. В качестве альтернативы смешайте 2 клубники, 1 ст. л. коричневого сахара и 1 ст. л. миндального масла. Остальные шаги, как в предыдущем рецепте. Сочетание этих компонентов выравнивает цвет лица. Вы можете менять пропорции – исходите из того, какая консистенция для вас оптимальна.
Маска из клубники от прыщей
Для приведенных рецептов используйте только свежие ягоды, ведь замороженные не дадут нужного эффекта. Выдерживайте состав 15-20 минут (по ощущениям), смывайте холодной водой и не забывайте наносить крем, который питает кожу. Все ингредиенты перемешивайте до однородного состояния. Клубничка для лица от прыщей:
Маска с яичным желтком
Этот продукт приносит колоссальную пользу коже: питает, увлажняет, омолаживает. Если добавить к нему жирный творог, лицо приобретет ровный цвет, упругость, напитается влагой, избавится от мелких морщинок. Самый простой рецепт – смешать 1 желток и 1-2 клубники, выдержать 10-15 минут. Более сложная, но очень хорошая маска для сухой кожи:
Способ приготовления и использования:
Замороженная клубника для лица
Почти во всех вышеперечисленных рецептах можно использовать замороженную ягоду, но эффективность масок частично снизится. Чтобы иметь идеальную кожу вне сезона, нужно заняться приготовлением косметического льда. Регулярные протирания будут держать эпидермис в тонусе. Сделать кубики красоты просто:
Видео
Отзывы
Натуральные кислоты в этой ягоде обеспечивают классный лифтинговый эффект. Я пока об этом не задумываюсь, но моя мама регулярно делает клубничные маски, часто с ягодой смешивает сливки, яйцо, творог. Выглядит, как моя старшая сестра, хотя между нами разница 25 лет. Я только протираю лицо косметическим льдом, больше пока мне не нужно.
У меня жирная кожа, поэтому я просто раздавливаю вилкой ягоды, наношу на лицо и лежу 15 минут. Ополаскиваюсь прохладной водичкой и втираю крем. Результат – гладкая кожа без нездорового блеска, ровный цвет, немножечко разглаживаются морщины. Сужаются поры, это очень радует. Когда есть время, экспериментирую с ингредиентами.
Мне подружка так хвалила клубничный пилинг. Я решила сделать, но не учла, что у меня сухая и очень нежная кожа. Сделала все по рецепту, выждала. Уже под конец почувствовала покалывание. Весь день лицо было красным, чесалось. Хваленые кислоты не пошли мне на пользу. Проверьте на локтевом сгибе реакцию на ягоду, чтобы потом не мучиться.
Я большая почитательница земляники. Любимые рецепты – ягода с медом, пилинг с коричневым сахаром. После процедур красоты кожа нежнейшая, гладенькая. Держу всего 10 минут, этого времени хватает. Я думаю, больше и не надо, чтобы не вызвать раздражения. Моей сестре клубничка не подходит: сильно стягивает кожу, зуд сохраняется на весь день.
Ешь и молодей. Продукты для молодости и красоты
Мы все мечтаем быть счастливыми и успешными, но не все понимают, что успех и красота во многом зависят от здоровья. Регулярные физические нагрузки, уход за кожей и волосами с помощью косметических средств и процедур, эмоциональный настрой и удовлетворенность тем, чем мы занимаемся – все это отображается на нашей внешности. Но огромное значение для красоты лица и тела имеет также то, что мы употребляем в пищу.
Польза определенных продуктов для состояния наших ногтей, волос, зубов и других органов подтверждена многолетней историей и медицинскими исследованиями. Предлагаем вам перечень наиболее полезных продуктов для красоты и здоровья.
Черника. Эта полезная и очень вкусная ягода вернет зрение и молодость. Черника обладает антиоксидантными свойствами, защищающими от раковых образований, способствующих работе мозга и улучшающих зрительные функции. Содержащиеся в ней витамины снижают риск развития многих заболеваний.
Бурый рис. Определенная обработка бурого риса, не затрагивающая внешнюю оболочку, позволяет сохранить все его полезные вещества. Положительное влияние риса на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную системы и умственные способности доказано учеными.
Яйца. Этот продукт животного происхождения полезен для костей, мышц и связок. Идеальный набор аминокислот в яйцах позволяет быстро восстанавливать физическую форму после тренировок и физических нагрузок. Сырые яйца улучшают работу голосовых связок и незаменимы для людей, связанных с ораторским искусством и пением.
Белое мясо птицы. Диетическое мясо птицы укрепляет мышцы и нормализует нервную систему. Полный комплекс витамина В в его составе способствует нормальной работе всего организма.
Брокколи. Эта капуста способствует выведению из организма соли и воды, предупреждает целлюлит, укрепляет сердечно-сосудистую, костную и выделительную системы. Противовоспалительное свойство брокколи предотвращает грибок и инфекции, а также выводит токсины из организма.
Авокадо. Лечебные свойства этого продукта позволяют повысить иммунитет, наладить работу сердца и кровеносной системы, предотвратить возникновение опухолей. Кальций и фосфор, содержащиеся в авокадо, укрепляют кости, а протеин увеличивает мышечной массы.
Фасоль. Белки и витамин С в составе фасоли способствуют быстрому восстановлению после болезней, рекомендованы для лечения гипертонии и нарушениях желудочно-кишечного тракта.
Грецкие орехи. Йод, калий, магний и другие витамины, а также белок в орехах значительно улучшают умственную деятельность, благотворно влияют на весь организм в целом, обогащая его питательными веществами и нормализуя кровеносную, сердечно-сосудистую и иммунную системы.
Лосось. Самая важная рыба для красоты нашего тела содержит необходимые витамины для упругости кожи, укрепления и роста ногтей и волос, насыщает организм белком и жирными кислотами, способствующими нормальной работе головного мозга. Калий в мясе лосося укрепляет костно-мышечную систему.
Свекла. Фолиевая кислота в составе этого уникального по количеству витаминов овоща – залог нашей красоты и молодости. Помимо этого, употребление в пищу свеклы улучшает работу сердца, сосудов, восстанавливает нервную систему и выводит болезнетворные микроорганизмы из кишечника.
Овсяные хлопья. Благодаря содержанию большого количества углеводов, хлопья заряжают организм энергией и бодростью на весь день. Кальций, фосфор и другие витамины в этом продукте положительно влияют на волосы, ногти, кожу и кости, а также нормализуют обмен веществ.
Морская капуста – рекордсмен по содержанию различных витаминов, йода, кальция и магния. Низкокалорийный продукт борется со стрессом, улучшает работу пищеварительной системы и препятствует тромбообразованию.
Кисломолочные продукты. Йогурт и творог, как источники кальция, необходимы нашим зубам, волосам и ногтям. Кисломолочные продукты улучшают работу кишечника и помогают поддержанию здоровья.
Черный шоколад. Приятная новость для сладкоежек: всего 50 граммов в день черного шоколада снижают риск возникновения рака и язвы желудка, а также повышают умственные способности.
Оливковое масло. Кроме того, что оливковое масло нормализует давление и борется с жировыми отложениями, оно существенно замедляет процессы старения. Жирные кислоты Омега-9 восстанавливают работу всех систем организма и предотвращают развитие злокачественных опухолей.
Говядина. Повышенная питательная ценность мяса говядины способствует быстрому усвоению и улучшает состояние сердца, пищеварительной и половой систем, а также укрепляет стенки сосудов и улучшает работу сердца.
Цельно-зерновой хлеб с большим содержанием активных веществ необходим нам для нормальной работы пищеварительной системы. Употребление его вместо обычного хлеба способствует снижению веса.
Тунец. Мясо тунца снижает холестерин и очищает артерии, снижая риск развития сердечных и онкологических болезней. Благодаря содержащимся в этой рыбе витаминам, нормализуется работа ЖКТ и нервной системы.
Включайте в свой ежедневный рацион перечисленные выше продукты, и оставайтесь как можно дольше красивыми и здоровыми!
Клубника для кожи чем полезна
О полезных свойствах клубники знают все, поэтому многие стараются в летние месяцы как можно эффективнее использовать эти вкусные и ароматные ягоды. Чтобы обогатить организм и кожу витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами, необходимо употреблять чудесные ягоды не только в пищу, но и в косметологических целях. Для этого надо делать маски из клубники на кожу лица и шеи, которые помогают сохранить ее молодость, делают ее упругой, гладкой и нежной, а также осветляют пигментные пятна, веснушки и избавляют от прыщей.
Если использовать железную ложку, то большое количество витамина С разрушается и эффект от маски будет меньше. Полученную массу наложить на лицо и держать в течение 20 минут, затем маску смыть водой. Нельзя использовать эту маску ежедневно, ведь для каждого типа кожи она не подходит. Если у вас сухая кожа, то такая маска может способствовать к дальнейшей потере влаги и иссушению кожи. Поэтому применять маски надо индивидуально, учитывая особенности кожи. Вот рецепты приготовления маски из клубники с учетом типа кожи:
1. Маски из клубники для сухой кожи лица.
Клубничная маска со сливками: возьмите 5 ягод клубники, деревянной ложкой разомните их до состояния пюре, добавьте туда 5 столовых ложек жирных сливок или 2 чайные ложки сметаны, тщательно перемешайте полученную массу. Затем добавьте в нее 1 чайную ложку меда и сразу же нанесите на лицо и шею тонким слоем. Держите маску 30 минут и затем смойте ее теплой водой.
Маска из клубники с рисом: в состав этой очень полезной для питания сухой кожи маски входят следующие ингредиенты: 6 ягод клубники, 2 столовых ложек риса, 1 стакан молока, 1 яичный желток, 1 столовая ложка оливкового масла, немного свежих листьев мяты. Залейте рис молоком и отварите его, остудите кашу до комнатной температуры и добавьте туда мятую клубнику, мелко нарезанную мяту и взбитый с оливковым маслом желток. Все тщательно перемешайте деревянной ложечкой. Нанесите полученную кашицу на лицо, шею и область декольте. Держите маску 30 минут, затем смойте теплой водой.
2. Маска из клубники для жирной кожи лица.
Возьмите 6 ягод клубники, деревянной ложкой разомните их, добавьте в ягодную массу 2 яичных белка, 1 чайную ложку сока лимона, 2 чайных ложек меда. Все хорошенько перемешайте. Нанесите маску на лицо на 20 минут, по истечении времени смойте маску теплой водой. Эта маска хороша и для лечения проблемной кожи. При использовании маски из клубники 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев прыщи, угри из кожи лица полностью исчезнут.
3. Маска из клубники для комбинированной кожи лица.
Возьмите 5 размятых ягод клубники и смешайте их с 1 яичным желтком, 1 столовой ложкой кефира и 1 столовой ложкой пшеничной муки. Полученную массу наложите на лицо, шею и область декольте на 20 минут, затем умойтесь теплой водой.
4. Маска, лосьон и крем из клубники для нормальной кожи лица.
Для питания нормальной кожи лица и сохранения ее молодости советуем приготовить домашний крем: Возьмите 1 столовую ложку геркулеса и в миксере перетрите его в муку, добавьте в овсяную муку 2 столовых ложки клубничного сока и 1 чайную ложку растопленного ланолина. Хорошенько смешайте массу до состоянии густой сметаны. Намажьте кремом лицо, шею и область декольте на ночь или днем на 20 минут. Храните крем в холодильнике, при регулярном его использовании кожа лица приобретает здоровый вид и упругость.
Питательная маска из клубники для нормальной кожи: возьмите одну картофелину и сварите ее, затем сделайте из нее пюре. Добавьте в пюре 2 столовые ложки теплого молока и 5 размятых ягод клубники. Массу хорошенько перемешайте и нанесите на лицо, шею и область декольте. Через 20 минут смойте маску теплой водой.
Лосьон из клубники для очищения кожи: из 10 ягод клубники отожмите сок, добавьте в сок молоко в соотношении 1:1 и 2-3 капли водки. Ежедневно утром протирайте лицо эти лосьоном, а через 5 минут умойте лицо водой. Кожа лица готова для нанесения дневного макияжа. Для придания кожи лица упругости и молодости по утрам можно протирать лицо кубиками льда из клубничного сока. Для этого сок клубники разбавьте минеральной водой в соотношении 1:1 и заморозьте в формочках для льда в морозильнике. Ежедневно утром протирайте лицо клубничными кубиками.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»